🚶Чем больше подросток делает шагов в день — тем меньше проблем с психикой — исследование.

У участников отслеживали динамику тревожности, сниженного настроения и поведенческих проблем. Исследование показало, что даже простая физическая нагрузка связана с развитием мозга и психическим здоровьем подростков.

🦅 Т-Воронеж в TG | В MAX
➡️ Предложка в TG | В MAX