🏋️ Почему одни спортсмены выдерживают нагрузки, а другие нет?

В новом выпуске программы «Жизненно важно» специалист по спортивной адаптологии и тренер по физической подготовке в хоккейной школе «Ак Барс» Василий Флейшер отвечает на вопросы о том, что значит тренироваться «по науке» и почему перетренированность может отнять победу в самый важный момент.