Зажимы в шее — настоящая беда всех работников умственного труда. Большинство тех, кто работает за компьютером, регулярно жалуются именно на эту область. И если у кого-то шея болит лишь время от времени, то у меня (и, думаю, у многих из вас тоже, открываю перекличку в комментах) плечи инстинктивно зажимаются при любом серьезном стрессе (читай, каждый день).
Самое неприятное в зажимах шеи — это не только боль и скованность. Сжатые мышцы могут затруднять кровообращение: мозг получает меньше кислорода и питательных веществ, поэтому быстрее наступает усталость, снижается работоспособность, теряется креативность. А еще — привет отеки лица, мешки под глазами и нездоровый цвет кожи.
Конечно, без регулярной физической активности никуда. Даже простая разминка каждые 1–2 часа за компьютером творит чудеса. Но когда усталость накопилась, лучший вариант – это массаж. Он же отлично работает и на профилактику. И я тут нашла личного массажиста, который как пионер – всегда рядом и всегда готов 😅
Я сейчас про массажер для шеи QYRON MN301, который совмещает EMS-массаж, вибрацию и нагрев:
1️⃣ среднечастотный пульс 4500 Гц проникает в глубокие мышечные слои и заставляет мышцы сокращаться и расслабляться, обеспечивая эффективный массаж. На высоких уровнях интенсивности у меня голова сама вверх-вниз ходит, так что тут аккуратно выбирайте уровень
2️⃣ вибрации до 7500 пульсаций в минуту создают эффект постукивания и разминания, усиливая интенсивность массажа. Каждая массажная головка оснащена отдельным мотором, на видео прямо хорошо видно, как они по отдельности в разных режимах двигаются
3️⃣ 10 светодиодов создают мягкое красное световое тепло, которое проникает в мышцы, улучшая кровообращение и ускоряя восстановление тканей. Устройство нагревается за 3 секунды, а температура регулируется в диапазоне от 38 до 42 °C
Всего доступны 3 уровня нагрева, 9 уровней интенсивности и 5 режимов массажа (вытягивание, комбинированный, мягкое воздействие, комплексный, постукивание), можно легко настроить под свои потребности и ощущения с помощью голосового сопровождения.
Все вместе позволяет действительно глубоко прорабатывать мышцы и снимать с них напряжение. Ну, и конечно, он очень удобный! Пишу этот текст прямо во время сеанса массажа🫠 Подумываю уже о том, что мне нужны два массажера – один дома и один на работе.
Так что если усталость в шее вам тоже знакома, то очень советую попробовать QYRON MN301. Из домашних массажеров для шеи – это лучшее, что я пробовала 💯
Купить можно на WB и Ozon👈
#адекватные_рекомендации
Самое неприятное в зажимах шеи — это не только боль и скованность. Сжатые мышцы могут затруднять кровообращение: мозг получает меньше кислорода и питательных веществ, поэтому быстрее наступает усталость, снижается работоспособность, теряется креативность. А еще — привет отеки лица, мешки под глазами и нездоровый цвет кожи.
Конечно, без регулярной физической активности никуда. Даже простая разминка каждые 1–2 часа за компьютером творит чудеса. Но когда усталость накопилась, лучший вариант – это массаж. Он же отлично работает и на профилактику. И я тут нашла личного массажиста, который как пионер – всегда рядом и всегда готов 😅
Я сейчас про массажер для шеи QYRON MN301, который совмещает EMS-массаж, вибрацию и нагрев:
1️⃣ среднечастотный пульс 4500 Гц проникает в глубокие мышечные слои и заставляет мышцы сокращаться и расслабляться, обеспечивая эффективный массаж. На высоких уровнях интенсивности у меня голова сама вверх-вниз ходит, так что тут аккуратно выбирайте уровень
2️⃣ вибрации до 7500 пульсаций в минуту создают эффект постукивания и разминания, усиливая интенсивность массажа. Каждая массажная головка оснащена отдельным мотором, на видео прямо хорошо видно, как они по отдельности в разных режимах двигаются
3️⃣ 10 светодиодов создают мягкое красное световое тепло, которое проникает в мышцы, улучшая кровообращение и ускоряя восстановление тканей. Устройство нагревается за 3 секунды, а температура регулируется в диапазоне от 38 до 42 °C
Всего доступны 3 уровня нагрева, 9 уровней интенсивности и 5 режимов массажа (вытягивание, комбинированный, мягкое воздействие, комплексный, постукивание), можно легко настроить под свои потребности и ощущения с помощью голосового сопровождения.
Все вместе позволяет действительно глубоко прорабатывать мышцы и снимать с них напряжение. Ну, и конечно, он очень удобный! Пишу этот текст прямо во время сеанса массажа🫠 Подумываю уже о том, что мне нужны два массажера – один дома и один на работе.
Так что если усталость в шее вам тоже знакома, то очень советую попробовать QYRON MN301. Из домашних массажеров для шеи – это лучшее, что я пробовала 💯
Купить можно на WB и Ozon👈
#адекватные_рекомендации