Две палки вместо дирижёрской: как в Бийске обучают северной ходьбе?
Главное правило – слушать инструктора и дышать полной грудью. Но прежде чем отправиться на дистанцию, нужно как следует размяться.
Ларису Зарубину на тренировке легко спутать с дирижёром. Вот только вместо одной палочки в её руках две. Именно она с 2014 года ставит правильную технику ходьбы всем желающим в Бийске. Тогда же в городе появился и первый клуб. Сегодня здесь занимаются и взрослые, и дети.
У клуба 23 филиала по всему Алтайскому краю. На сборах не только оттачивают технику, но и ходят в походы, а после тренировок делятся рецептами фирменных солений. Лариса Зарубина точно знает, как с помощью двух палок прийти к своей мечте, и учит этому подопечных.
Поклонники этого вида спорта уверены, что с двумя палками в руках можно дать бой любой болезни.
Главное правило – слушать инструктора и дышать полной грудью. Но прежде чем отправиться на дистанцию, нужно как следует размяться.
Ларису Зарубину на тренировке легко спутать с дирижёром. Вот только вместо одной палочки в её руках две. Именно она с 2014 года ставит правильную технику ходьбы всем желающим в Бийске. Тогда же в городе появился и первый клуб. Сегодня здесь занимаются и взрослые, и дети.
У клуба 23 филиала по всему Алтайскому краю. На сборах не только оттачивают технику, но и ходят в походы, а после тренировок делятся рецептами фирменных солений. Лариса Зарубина точно знает, как с помощью двух палок прийти к своей мечте, и учит этому подопечных.