📱 Приложения, которые пригодятся каждому атлету

Собрали для вас подборку полезных платформ для тренировок и отслеживания своего прогресса! 🏃‍♀️

⚡️ Google fit
Отслеживает физическую активность, подсчитывает шаги, фиксирует тренировки. С помощью приложения можно оценивать, насколько активно вы двигаетесь в течение дня, а также ставить цели и следить за прогрессом

⚡️ Yazio
Приложение для отслеживания питания и формирования полезных привычек. Можно вести дневник еды, считать калории, а также наблюдать за изменениями своего рациона

⚡️ Strong
Удобный вариант для тех, кто занимается в зале. Помогает составлять тренировки, записывать упражнения, подходы, веса и следить за прогрессом

⚡️ Omy! Sports
Отслеживает бег, ходьбу и другие активности, показывает статистику тренировок и помогает ставить цели

⚡️ БегунДа
Приложение для тех, кто хочет тренироваться в беговых центрах ВФЛА. Здесь можно найти расписание бесплатных тренировок, записаться на занятие, следить за своими результатами, участвовать в челленджах, зарабатывать баллы и объединяться в команды.

Сохраняйте подборку и выбирайте приложение, которое поможет сделать ваши тренировки еще удобнее 🔥