Еда «на автомате» - частая проблема.
▫️Мы едим, не замечая этого. Телевизор, телефон - и контроль теряется.
▫️Попробуй есть без отвлечений - это меняет многое.
▫️Мы едим, не замечая этого. Телевизор, телефон - и контроль теряется.
▫️Попробуй есть без отвлечений - это меняет многое.