Фитнес-фестиваль «Осенняя перезагрузка» в Президентской академии!

Вас ждет настоящий калейдоскоп движения: мы подготовили разные направления, чтобы каждый нашел тренировку по душе!

Как будет проходить фестиваль?
Всех участников случайным образом разделят на группы. Каждая группа пройдет по маршруту из трех залов, где их будут ждать три полноценные тренировки разных направлений по 30 минут. Между классами — перерыв 10 минут

Программа направлений:

📌 Танцевальные классы:
Зумба, PortDeBras, Латино

📌 Высокоинтенсивные тренировки:
Степ-аэробика, Lower body, интервальный тренинг 45/15, Табата, Pump, функциональный тренинг

📌 Низкоинтенсивные практики:
Системный баланс, стретчинг, пилатес

Приглашаем принять участие в программе фитнес-фестиваля всех желающих!

📆 17 октября 15:30- 18:30
📍 Игровые залы 2/2 2/1 Фитнес залы 2/1 2/2
📍 2 корпус, Юго-Западная

Зарегистрироваться на фестиваль можно до 15 октября включительно по ссылке.

ВАЖНО! К участию в фестивале допускаются только обучающиеся, предоставившие справки о физкультурной группе на кафедру физической культуры.
Не забудьте взять с собой спортивную форму и сменную обувь!