Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов

Полезные советы(лайфхаки) и рецепты

@vsereceptitut
Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Еда и кулинария

Мы собираем самые лучшие рецепты, о которых стоит рассказать друзьям!
📢Написать - https://max.ru/u/f9LHodD0cOJlZoRBIFoWUnUoYkoUzILZUtHrOoIGhodxuO6YTj6Z8NyrPjM
📢Реклама - https://telega.in/m/vsereceptitut
📢В контакте - https://vk.com/vsereceptitut

Связанные каналы
Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Еда и кулинария
Статистика
Это ваш канал? Подтвердить права История канала
Полезные советы(лайфхаки) и рецепты

4 Oct, 09:30

Открыть в Max Поделиться
✅Кальмары, фаршированные грибами и сыром
95 34
Полезные советы(лайфхаки) и рецепты

4 Oct, 07:09

Открыть в Max Поделиться
Кто сказал, что правильное питание это скучно и пресно?

Я, Наталья Гольдштейн, специалист по сбалансированному питанию с 30-летним опытом, и я точно знаю: здоровое питание может быть вкусным, простым и вдохновляющим!

⚡ Чтобы вы больше не ломали голову над вопросом «что приготовить сегодня?», я создала уникальный канал «Вкусно и Полезно» - вашего личного помощника на кухне и верного спутника на пути к стройности.

В канале вас ждут:

✅ Простые и быстрые блюда — даже если вы не кулинар
✅ Вкусные и сбалансированные рецепты без муки, сахара и вредных жиров
✅ Разнообразное меню: от лёгких салатов до десертов, которые можно есть даже вечером

За подписку на канал дарю подарки, жми "подробнее":

Узнать больше

#реклама
p.tgtrack.ru
О рекламодателе
89 40
Полезные советы(лайфхаки) и рецепты

3 Oct, 10:37

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
🧄 Куриный чесночный рулет

Ингредиенты:

200 грамм куриной грудки
160 грамм творожного сыра
90 грамм сыра
2 помидора
2 столовые ложки сливок
2 столовые ложки сметаны
Зелень: укроп/петрушка
1 зубчик чеснока
Соль, перец по вкусу
100 грамм лаваша
1 желток
127 40
Полезные советы(лайфхаки) и рецепты

3 Oct, 07:22

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Когда снижение веса — это забота о себе

Многие думают, что путь к снижению веса — это постоянные запреты, стресс и борьба с собой. Но устойчивый результат чаще строится на другом подходе

✨ Когда мы перестаем воевать с собой, меняются привычки, питание и отношение к своему телу, становится легче сохранять баланс и двигаться к цели без постоянных срывов.

Современный подход к контролю веса всё чаще связан не с жёсткими ограничениями, а с поддержкой естественного чувства насыщения, снижением тяги к перееданию и формированием комфортного режима питания.

✅ На портале вы найдете полезные материалы о снижении веса, здоровых привычках, питании и современных подходах к контролю аппетита — простым и понятным языком.

Узнать больше

#реклама
vforme.pro
О рекламодателе
124 51
Полезные советы(лайфхаки) и рецепты

2 Oct, 15:30

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Салат в сырных корзинках 👌
Ингредиенты на 6 корзинок:

Сыр - 450 гр
Копчёная куриная грудка - 250 гр
Огурец - 1 большой
Морковь по-корейски - 200 гр
Яйца - 3 шт
Майонез - пару ст. л
Соль, перец по вкусу
139 35
Полезные советы(лайфхаки) и рецепты

2 Oct, 12:49

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Новогодняя фотосессия в Москве!

Пора бронировать новогодние фотосессии!
До Нового года остаётся всё меньше времени, а самые удобные даты разлетаются быстрее мандаринов на праздничном столе.

Приглашаем всех желающих записаться на новогоднюю фотосессию в студии в самых красивых и уютных студиях Москвы. На съемках вас ждет праздничная атмосфера, новогодние декорации , стильные интерьеры и уютная новогодняя атмосфера! В съемках могут принять участие девушки, будущие мамы, семьи, дети, влюбленные пары и просто желающие получить красивые праздничные фотографии.

В декабре график будет плотным, а свободные окна — редкостью. Забронируйте свою дату прямо сейчас: пишите в личные сообщения, обсудим детали и подберём идеальное время!

Узнать цену

#реклама
max.ru
О рекламодателе
139 62
Полезные советы(лайфхаки) и рецепты

2 Oct, 09:49

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
🍐 Слойки с грушами

📝 Ингредиенты:
Слоёное тесто - 1 упаковка
Груши - 3 шт
Вода - 800 мл
Сахар - 200 гр
Ваниль
Корица - 2 палочки
Цедра апельсина - 2-3 полоски
Анис или бадьян - 1 звёздочка
Орехи грецкие или пекан - 40-50 гр
Мёд - 1 ст.л
Тёртая цедра апельсина
Мята и сахарная пудра (для подачи)

🔥 Приготовление:
1. Груши очистите, разрежьте пополам и удалите сердцевину.
2. В кастрюлю налейте воду, добавьте сахар, ваниль, корицу, бадьян, цедру и доведите до кипения.
3. Положите груши в сироп, варите 10-15 мин на слабом огне. Выложите на бумажное полотенце, чтобы убрать лишнюю влагу.
4. Орехи мелко порубите, смешайте с мёдом и цедрой.
5. Тесто раскатайте в одном направлении, нарежьте прямоугольниками.
6. На каждую часть положите немного начинки в середину груши, затем разместите грушу срезом вниз. Края можно смазать сиропом.
7. Выпекайте в духовке при 200 °C 20-25 минут. Посыпьте сахарной пудрой и украсьте мятой.
155 1 67
Полезные советы(лайфхаки) и рецепты

2 Oct, 07:41

Открыть в Max Поделиться
Ольга Миронова сделала заказ в "Улов-Рыбаков". Ее отзыв:

"В подарок положили икру! Забрали посылку 2 часа назад. Вся мягкая, ароматная, мясо нежное, я только успеваю есть, а муж чистить. Заказывали для детей в другой город, но оставили себе. Иду заказывать сыну теперь. Спасибо за вкусную рыбку!"

⚡ Быстрая доставка от 2х дней!

👍 Успей забрать свой подарок!

Посмотреть каталог

#реклама 16+
max.ru
О рекламодателе
141 63
Полезные советы(лайфхаки) и рецепты

1 Oct, 15:30

Открыть в Max Поделиться
💥Быстрые пирожки
Сочная мясная выпечка с нежнейшим песочным тестом на сметане.
✅Готовим ⏩️⏩️⏩️
На 12 шт
Ингредиенты:
Тесто:
Мука - 230 гр (+/-)
Сливочное масло - 75 гр
Сметана - 130 гр
Яйцо - 1 шт ( маленькое)
Соль - 0,5 ч. л.
Разрыхлитель - 5 гр

✅Начинка:
Рубленая курица -300 гр
Лук - 1 шт
Соль - по вкусу
Смесь пяти перцев
Сливочное масло ~30 гр

Желток + 2 ст л воды для смазывания.

✅Приготовление:
В муку добавляем разрыхлитель, соль, холодное сл. масло, перетираем в крошку. Добавляем яйцо, сметану. Замешиваем тесто. Накрываем тесто пленкой и убираем в холодильник на 30 мин.
Готовим начинку:
Мелко нарезаем курицу, лук, добавляем специи, соль, мягкое сл. масло.

После холодильника тесто разделить на 12 равных частей, каждая весом примерно 40 гр , раскатать , в центр добавить начинку, слепить пирожки. Переложить на противень застреленный бумагой для выпечки на расстоянии. Смазать желтком, по желанию посыпать кунжутом. Выпекайте при температуре 170-180 С около 25 минут в режиме «низ-верх».

Готово!)🙌Готовьте с удовольствием ❤️
160 70
Полезные советы(лайфхаки) и рецепты

1 Oct, 09:30

Открыть в Max Поделиться
ПОТРЯСАЮЩИЙ ЗАЛИВНОЙ ПИРОГ 🔥
⠀
2 яйца
90 гр муки
220 мл кефира 1%
Разрыхлитель, соль, семечки
⠀
Начинка: 100 гр тунца + 3 вареных яйца + лук + соль
⠀
Смешиваем все ингредиенты для теста. Нарезаем начинку. В форму на дно выливаем часть теста, сверху начинку и снова тесто. Выпекаем при 180° до румяной корочки (около 40 минут)
⠀
160 68
Полезные советы(лайфхаки) и рецепты

1 Oct, 07:29

Открыть в Max Поделиться
Высшее образование онлайн — поменяйте жизнь к лучшему!

✅Стоимость от 7500 ₽/мес.

Московский технологический институт предлагает:

— Высшее образование в московском вузе без выезда на сессии
— Полностью дистанционный онлайн-формат
— Возможность обучаться дома, на работе, в путешествии
— Диплом государственного образца
— Более 100 направлений на выбор (IT, инженерные, экономические, педагогические, управленческие и другие)
— 5 способов оплаты обучения
— Поддержка персонального куратора: от поступления до получения диплома

Узнать больше

#реклама 16+
mti-education.ru
О рекламодателе
123 61
Полезные советы(лайфхаки) и рецепты

30 Sep, 15:30

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
32 гр белка на порцию🤩 Готовим👇
⠀
Рецепт на 2 порции:
⠀
🔸протеиновая рикотта, 400 г (это нежнейший сливочный сыр с натуральным составом - только молочная сыворотка и сливки), у меня от Unagrande, на одну пачку 20,5 грамм легкоусвояемого сывороточного белка
🔸яйцо, 2 шт
🔸мука, 40 г
🔸греческий йогурт, 2,5%, 20 г
🔸сахзам, ванилин
🔸нектарин, 60 г
🔸виноград, 60 ш
⠀
Процесс приготовления на видео. И в духовку на 35 минут при 180 градусах
140 29
Полезные советы(лайфхаки) и рецепты

30 Sep, 12:24

Открыть в Max Поделиться
Диадок Фест — место, где бизнес договаривается

Как сделать бизнес-процессы проще, а работу с документами и партнерами эффективнее? Об этом поговорим на Диадок Фесте — онлайн-конференции для бизнеса.

В программе:
— Дискуссии о безопасности, аналитике и единых сервисах для бизнеса. Новый взгляд на цифровизацию компании.
— Первые итоги перехода на транспортный ЭДО, реальные кейсы клиентов и результаты внедрения решений;
— Сложные проекты, ошибки и выводы, которыми обычно не делятся в стандартных докладах.

9 октября | Онлайн

Участие бесплатное. Присоединяйтесь к Диадок Фесту и узнайте больше о цифровизации бизнеса 👌

Зарегистрироваться

#реклама 16+
kontur.ru
О рекламодателе
136 57
Полезные советы(лайфхаки) и рецепты

30 Sep, 09:30

Открыть в Max Поделиться
🤣
163 59
Полезные советы(лайфхаки) и рецепты

30 Sep, 07:16

Открыть в Max Поделиться
Нужны 7 желающих для работы с искусственным интеллектом.

Требования: 20-55 лет

Работа из дома. График свободный.

Пришло задание — изучили — выполнили — получили свои деньги.

Деньги вы получаете в зависимости от сложности задания. Например:

За задание могут платить 500-10.000 рублей.
500 рублей — это около 5-30 минут.
10 000 руб. это 5-6 часов.

Работа может быть разной: Оживить фото, создать видео, реставрировать старое фото и т.д.

💰 В среднем новичок получает до 150.000 руб в месяц. А опытный может и 300-500т.

Мы обучим вас сами:

— 2 дня уроков по 30-50 минут
— Домашки с проверкой и оплатой бонусами
— Платим 10 тыс за каждую выполненную домашку

⚡ Набор заканчивается завтра.

Для регистрации жмите кнопку "Зарегистрироваться":

Зарегистрироваться

#реклама 16+
easyworkers.ru
О рекламодателе
141 57
Полезные советы(лайфхаки) и рецепты

29 Sep, 18:05

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Простые в приготовлении и сытные лепешки на перекус

Ингредиенты:
▫️вода - 400 мл
▫️соль - 1 ч. л
▫️масло растительное - 4 ст. л
▫️мука - 200 гр

Для зажарки:
▫️сливочное масло - 40 гр
▫️растительное масло
▫️лук - 1 шт
▫️зелень

Приятного аппетита!
137 20
Полезные советы(лайфхаки) и рецепты

29 Sep, 16:30

Открыть в Max Поделиться
"Не упустите возможность открыть для себя что-то новое. ✨"
–—————

💰 ВЫГОДНЫЕ НАХОДКИ
Не просто скидки, а полезные товары по приятным ценам. Для дома, кухни, дачи и жизни.

🏡 УЮТ ВНЕ ГОРОДА
Здесь живут идеи для дома и участка. Интерьер, сад, грядки и быт частного дома.

💞 МЫСЛИ СО СМЫСЛОМ
Для тех, кто любит душевную атмосферу. Слова, которые остаются в сердце.

💸 ЭКОНОМИКОН - экономика простыми словами: куда уходят ваши деньги и как на этом заработать

💞 МИРИНКА: ДАРЮ НАСТРОЕНИЕ в видеооткрытках Позитив на каждый день. Радуй себя и близких. Видеооткрытки.

🌸 ТИХИЙ УГОЛОК МОЕЙ ДУШИ - позитивный, уютный канал: пожелания, красивые подборки, милые видео, стихи. Всего по чуть-чуть.

🔍 СМОТРИ КРЫМ
Как выглядит жизнь 2026 в самой обсуждаемой республике РФ?

🌴 КСЕНИЯ. ПЕРЕЕЗД НА ЮГ
Переезд на юг с Дальнего Востока

🧑‍🍳 КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ
Рецепты на каждый день!

💥 ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ (лайфхаки) и рецепты Наш канал — это твой путеводитель в мир вкусных блюд и полезных советов.

🪴 ИДЕИ ДЛЯ ДОМА
Дом в который хочется возвращаться. Идеи для ремонта и уюта в каждом доме.

_________

👉 ПРОДВИГАТЬСЯ С НАМИ
117 17
Полезные советы(лайфхаки) и рецепты

29 Sep, 15:30

Открыть в Max Поделиться
САЛАТ «МИНУТКА»

📌 Сохраните себе на заметку, пригодится обязательно!
🛒 Ингредиенты:
• помидоры — 2 шт.
• сыр — 150 г
• чеснок — 2 зубчика
• майонез — 2 ст. л.
• зелень
👨‍🍳 Приготовление:
1️⃣ Помидоры нарежьте кубиками.
2️⃣ Сыр натрите на крупной тёрке.
3️⃣ Добавьте чеснок и зелень.
4️⃣ Заправьте майонезом.
5️⃣ Перемешайте и сразу подавайте.
🤤 Сочный, нежный и невероятно вкусный салат за 5 минут!
151 60
Полезные советы(лайфхаки) и рецепты

29 Sep, 09:38

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Самый БЫСТРЫЙ завтрак! Завтрак на скорую руку !
174 61
Полезные советы(лайфхаки) и рецепты

29 Sep, 07:12

Открыть в Max Поделиться
Новогодняя фотосессия в Москве!

Пора бронировать новогодние фотосессии!
До Нового года остаётся всё меньше времени, а самые удобные даты разлетаются быстрее мандаринов на праздничном столе.

Приглашаем всех желающих записаться на новогоднюю фотосессию в студии в самых красивых и уютных студиях Москвы. На съемках вас ждет праздничная атмосфера, новогодние декорации , стильные интерьеры и уютная новогодняя атмосфера! В съемках могут принять участие девушки, будущие мамы, семьи, дети, влюбленные пары и просто желающие получить красивые праздничные фотографии.

В декабре график будет плотным, а свободные окна — редкостью. Забронируйте свою дату прямо сейчас: пишите в личные сообщения, обсудим детали и подберём идеальное время!

Узнать цену
147 58
Показано 20 последних публикаций.