Список покупок, который превращается в меню

Перед магазином придумайте три простых блюда.

Например:
🍲 суп с чечевицей
🍗 курица с гречкой и овощами
🍳 омлет с зеленью

Проверьте, что уже есть дома, и запишите недостающее. Добавьте продукты для завтраков и любимые фрукты.

Так легче покупать то, что действительно будет съедено, а не собирать случайную корзину.