Женский журнал | Здоровье Рецепты Уют

🔥ЭТО ТОЧНО НАДО ТЕБЕ!🔥

Сидячая работа теперь не страшна✅

В нашем канале только то, что делает ваш день лучше. Подпишись

Милее уже ничего сегодня не увидите 😊
Обезьяны из Московского зоопарка утеплились к зиме

Пледы, худи и панамки обезьянам нужны не только для уюта – они придумывают с одеждой различные занятия: одни стирают белье, отжимают его, другие — развешивают сушиться и даже моют тканью окна в своих вольерах.

В нашем канале только то, что делает ваш день лучше. Подпишись

От какого предмета ты готова отказаться навсегда?
👇👇👇

В нашем канале только то, что делает ваш день лучше. Подпишись

В Якутии семья вырастила 60 арбузов на «грядке-термосе»

Пока одни дачники в центральной России сетуют на капризы погоды, семья Лукачевских-Спиридоновых из села Улах-Ан Хангаласского улуса Якутии собирает рекордные урожаи бахчевых, сообщает районная газета «Хангалас». Благодаря уникальной методике прививки и «теплым» грядкам, здесь ежегодно созревают десятки сладких арбузов, доказывая, что Крайний Север не помеха для южных культур.

Хангаласский улус издавна славится людьми, способными укротить суровую природу. Но то, что удалось сделать ветеранам педагогического труда Яне Лукачевской и Вячеславу Спиридонову, вызывает восхищение даже у бывалых огородников. В селе Улах-Ан их двор превратился в настоящую бахчу, где на открытом грунте вызревают арбузы, вес которых достигает 10 килограммов.

История этого агрономического успеха началась еще в конце 1980-х. Тогда молодые супруги, ожидая пополнения, впервые попробовали вырастить ягоду в теплице. Плоды подвешивали в сетках-авоськах, чтобы те не оборвались под собственным весом. «Тогда с одного куста мы получали по одному очень сладкому, сочному арбузу, — вспоминает Яна Лукачевская. — Спустя годы, когда появились внуки, мы решили возродить это хобби».

Переломный момент наступил в 2024 году. Супруги переняли опыт энтузиастов Спиридона Шамаева из Намцев и Олеси Михайловой из Якутска и обустроили у себя так называемую «грядку-термос» на открытом грунте.

«Арбуз — культура южная, его корни должны развиваться в тепле, — раскрывает секреты хозяйка. — После вспашки картофельного поля мы с мужем и внуком формируем грядку высотой 40 см и укрываем ее пленкой. После заморозков высаживаем рассаду, разрезая пленку, и сразу накрываем агротканью».

Однако главный секрет кроется в агротехнике. Семена высаживают в середине апреля, а рассаду прививают на тыкву. Такой «симбиоз» делает растение устойчивым к холоду и болезням.

Результаты говорят сами за себя. Если в первый год эксперимента Яне Лукачевской удалось привить лишь один куст (сорт «Астраханский»), который дал четыре плода общим весом 15 килограммов, то в прошлом году с девяти растений собрали уже 45 арбузов. Самый крупный потянул на 10 кг. «В этом сезоне результат еще солиднее — около 60 арбузов», — с гордостью говорит собеседница.

Интерес к садоводству в семье передается по наследству. Младшая внучка Ариана Неряева, ученица Покровской школы № 1, не только помогает бабушке с дедом, но и изучает процесс научно. Ее исследовательская работа «Выращивание арбузов на грядке-термос в условиях Крайнего Севера» была удостоена диплома I степени на Всероссийской научно-практической конференции.

«В нашем деле участвует вся семья. Тяжелую физическую работу выполняют Вячеслав Николаевич и внук Вячеслав, а зять Дмитрий обеспечивает техническую поддержку», — рассказала жительница села Улах-Ан.

Супруги не только выращивают урожай, но и активно делятся им с земляками. Часть рассады они раздают родственникам и подругам. Десять лет назад Яна Лукачевская создала общество «Огород», где энтузиасты обмениваются опытом, а в 2024 году сельчане даже выпустили фотоальбом «Арбузы огородников села Улах-Ан». Теперь в планах у семьи — эксперименты с желтоплодными и оранжевыми сортами, которые, по словам хозяйки, особенно любит детвора.

Фото с сайта газеты «Хангалас»

В нашем канале только то, что делает ваш день лучше. Подпишись

БАНАНОВО–ШОКОЛАДНЫЙ КЕКС С ТВОРОГОМ И ОВСЯНКОЙ 🍌🍫

⚡️КБЖУ на 100 грамм: 137.9/6.9/4.4/17.6

Ингредиенты:
• 2 банана
• 2 яйца
• 50 г овсянки
• 1 ч.л. соды
• Подсластитель по вкусу
• 140 г мягкого творога
• 30 г горького шоколада без сахара

✅️ Приготовление:
1. Разомните бананы вилкой или взбейте блендером до состояния пюре.
2. Добавьте яйца, овсянку, соду, подсластитель и творог.
3. Тщательно перемешайте до однородной массы.
4. Вылейте тесто в форму для выпечки, смазанную маслом или выстланную пергаментной бумагой.
5. Посыпьте сверху шоколадом.
6. Выпекайте в предварительно разогретой до 175°C духовке в течение 40 минут.
7. Проверьте готовность зубочисткой – она должна выходить сухой.
8. Дайте кексу немного остыть в форме, затем переложите на решетку для полного остывания.

Автор видеорецепта - gulnaz_lubit_mir

В нашем канале только то, что делает ваш день лучше. Подпишись

#здоровье #фигура #похудение

В нашем канале только то, что делает ваш день лучше. Подпишись

Дизайн интерьера /
Какую бы идею взяли себе?
👇

В нашем канале только то, что делает ваш день лучше. Подпишись

Яркие носки — залог хорошего настроения у всех 😂

В нашем канале только то, что делает ваш день лучше. Подпишись

Плед, чай и никакой работы: осенний гороскоп от Нинки Картинки

Овны — осень проверит тебя на прочность дождём и внезапным желанием съесть что-нибудь вкусное. Не сопротивляйся — это судьба.

Тельцы — неделя пройдёт под девизом: «Я никуда не спешу, я просто красиво существую». Плед станет твоим лучшим другом.

Близнецы — в голове будет столько мыслей, что даже осенний ветер скажет: «Убавь обороты». Возможны внезапные приступы веселья.

Раки — захочется уюта, тёплого чая и чтобы никто не трогал твоё одеяло. Звёзды полностью поддерживают этот план.

Львы — на этой неделе ты будешь сиять ярче осеннего солнца. Даже если на улице пасмурно — главное, чтобы настроение было с блёстками.

Девы — ты начнёшь замечать, что листья падают как попало. Захочется навести порядок даже в природе. Держись!

Весы — осень заставит выбирать: гулять или лежать под пледом. Велика вероятность выбрать оба варианта — сначала плед, потом ещё плед.

Скорпионы — кто-то может неожиданно поднять тебе настроение. А если не поднимет — ты справишься самостоятельно. У тебя характер!

Стрельцы — неделя обещает много поводов улыбнуться. Главное — не перепутать осеннюю хандру с желанием съесть третью порцию чего-нибудь вкусного.

Козероги — звёзды советуют добавить в жизнь немного безделья. Да-да, именно тебе. Иногда лежать и смотреть в потолок — тоже важное дело.

Водолеи — возможны неожиданные идеи, странные желания и внезапное решение купить что-нибудь уютное. Осень действует, сопротивляться бесполезно.

Рыбы — будет тянуть к романтике, музыке и красивым осенним вечерам. Если пойдёт дождь — считай, это спецэффекты.

В нашем канале только то, что делает ваш день лучше. Подпишись

Подборка атмосферных осенних книг от Татьяны, Лазаревой.

Да, я не только украшаю дом каждое время года, но и люблю читать «по сезонам» ✨
Намного приятнее погружаться в историю и проникаться ей, когда «погода» в книге,
совпадает с твоей за окном))

Делитесь в комментариях, что читаете ? 👇

В нашем канале только то, что делает ваш день лучше. Подпишись

✨Приятные глазу полочки, украшающие любой интерьер ✨

В нашем канале только то, что делает ваш день лучше. Подпишись

Запоминайте 👌😉

В нашем канале только то, что делает ваш день лучше. Подпишись

#интересные_рецепты
Куракинский борщ с копчёной вишней – старинное пензенское блюдо. Секрет приготовления заключается в длительном томлении в печи, благодаря чему борщ получается наваристым и ароматным.

Блюдо подавалось на стол в дворянских усадьбах, в том числе усадьбе Надеждино князя Куракина. Александр Борисович Куракин, близкий друг будущего императора Павла I, долгое время жил в ссылке в Сердобском уезде, ныне село Куракино Пензенской области.

Куракинский борщ можно попробовать в Пензенских ресторанах.

Фото: cho-kapcho

В нашем канале только то, что делает ваш день лучше. Подпишись

Доделывающие ремонт , как вы?

В нашем канале только то, что делает ваш день лучше. Подпишись

Гороскоп по знакам зодиака на 1 сентября

Овен, сегодня не пытайся победить понедельник одним наскоком, лучше закрой главное дело и не устраивай соревнование с собственным списком задач.

Телец, удачный день для полезной покупки или бытового решения, особенно если оно наконец избавит тебя от вещи, которую ты месяцами собирался починить.

Близнецы, неожиданная просьба может привести к интересному знакомству, поэтому не отмахивайся от неё только из-за плотного графика.

Рак, сегодня лучше сразу обозначить свои планы близким, иначе вечером выяснится, что на твоё свободное время уже претендует половина семьи.

Лев, хороший результат принесёт не эффектный старт, а спокойная работа, так что фанфары можно оставить хотя бы до обеда.

Дева, сегодня ты заметишь простое решение там, где остальные уже приготовились страдать, только постарайся не выглядеть слишком довольным.

Весы, день заставит сделать выбор между двумя неплохими вариантами, и хватит ждать третьего, который спустится с небес с инструкцией.

Скорпион, старый контакт может внезапно пригодиться, поэтому не игнорируй сообщение только потому, что человек давно не появлялся.

Стрелец, сегодня стоит немного притормозить с обещаниями, потому что твой энтузиазм опять готов расписать всю неделю за первые десять минут.

Козерог, рабочий вопрос решится быстрее после короткого прямого разговора, а не после серии суровых взглядов из-за монитора.

Водолей, непривычный способ сделать обычное дело сэкономит тебе время, поэтому сегодня экспериментируй там, где ошибка не стоит зарплаты.

Рыбы, день хорошо подходит для спокойного старта нового месяца, но не составляй план новой жизни на двадцать семь пунктов до первого кофе.

В нашем канале только то, что делает ваш день лучше. Подпишись

🍳 Яичница совсем не обязана быть скучной. Стоит добавить пару простых продуктов, и обычный завтрак превращается в совершенно новое блюдо, которое хочется повторять снова и снова 😋

🥦 Брокколи с сыром делает яичницу нежной и насыщенной, а сочетание курицы с помидорами получается особенно сытным и отлично подходит для плотного завтрака.

🌿 Лук с зеленью это самый простой домашний вариант, ароматный и доступный. А творог с укропом добавляет нежности и делает блюдо более белковым и сытным.

🍅 Можно экспериментировать и дальше: добавлять сладкий перец, кукурузу, зелёный лук, грибы или любимые овощи. Так из одних и тех же яиц легко получать разные завтраки практически каждый день.

💛 Главное не пережаривать яйца и готовить добавки заранее, тогда желток останется нежным, овощи сохранят текстуру, а вся яичница получится действительно вкусной и сочной.

В нашем канале только то, что делает ваш день лучше. Подпишись

Сливочный +хаки
Стильные образы на осень.

В нашем канале только то, что делает ваш день лучше. Подпишись

"Бывший муж - козел": певица Пелагея заговорила о личной жизни

Певица Пелагея недавно дебютировала в качестве актрисы. Она сыграла главную роль в ленте "Зубастая няня". Артистка воплотила образ Козетты.

"У меня роль козы. Конечно, бывший муж — козел. Новый муж — прекрасная любовь, волк, которого моя героиня встречает. Он сумел завоевать ее доверие. У нее семеро детей", - сообщила Пелагея.

При этом она подчеркнула, что фильм не является ремейком легендарного музыкального фильма "Мама" с Михаилом Боярским и Людмилой Гурченко. "Я очень рада, что мне все-таки удалось не сразу, но удалось, побороть комплексы, стеснения и войти в этот поток, но уже не на сцене, а на съемочной площадке. Благодарна всем своим партнерам", - заявила артистка.

Пелагея высказалась и о личной жизни, о которой предпочитает молчать. Она призналась, что готова к новой любви. "Сейчас, если она со мной случится, то я абсолютно к ней готова. Это чудо большое. Если Господь мне это даст, я очень буду беречь это чувство", - пообещала певица.

При этом Пелагея отметила, что не страдает от дефицита любви, передает Starhit. "Я влюбляюсь в жизнь. Жизнь прекрасна, друзья! Тем более сейчас, когда мир как будто бы потихонечку сходит с ума", - заключила исполнительница.

В нашем канале только то, что делает ваш день лучше. Подпишись

Женщина из Истры вырастила кабачок весом 46 кг.

Жительница города Оксана Куприна вырастила гигантский плод весом 46,08 кг. До рекорда России не хватило самую малость.

Огородница много лет увлекается экзотическими культурами: артишоки, момордики, мелотрия — все это растет на ее участке.

В нашем канале только то, что делает ваш день лучше. Подпишись