Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
🍫 Запеченная овсянка "сникерс"
Ингредиенты:
Овсяные хлопья - 60 гр.
Банан - 70 гр.
Молоко - 70 мл.
Какао - 7 гр.
Протеин - 25 гр. (можно заменить овсяной мукой или сухим молоком)
Арахисовая паста - 35 гр.
Разрыхлитель - 0,5 ч.л.
Приготовление:
1. Размять банан и добавить все ингредиенты, кроме арахисовой пасты и перемешать.
2. Выложить в форму, в середину "закопать" арахисовую пасту.
3. В духовку на 15 минут при 180 градусов.
4. При желании сверху выложить пару долек шоколада.
подпишись чтобы не пропустить
Ингредиенты:
Овсяные хлопья - 60 гр.
Банан - 70 гр.
Молоко - 70 мл.
Какао - 7 гр.
Протеин - 25 гр. (можно заменить овсяной мукой или сухим молоком)
Арахисовая паста - 35 гр.
Разрыхлитель - 0,5 ч.л.
Приготовление:
1. Размять банан и добавить все ингредиенты, кроме арахисовой пасты и перемешать.
2. Выложить в форму, в середину "закопать" арахисовую пасту.
3. В духовку на 15 минут при 180 градусов.
4. При желании сверху выложить пару долек шоколада.
подпишись чтобы не пропустить