Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
🧆КОТЛЕТЫ с тунцом🧆
Ингредиенты:
🐠1 банка тунца в собственном соку
🍳1 яйцо
🍚30 гр творога
🥣2 ст.л. овсяной или рисовой муки
🧂Соль и специи по вкусу(у меня соль, сушеный чеснок, копченая паприка)
Приготовление:
1.Сливаем с тунца всю жидкость
2.В миске смешиваем тунец, творог, яйцо и хорошо перемешиваем
3.К полученному фаршу добавляем муку и специи, и ещё раз хорошо перемешиваем
4.Мокрыми руками формируем котлетки и обжариваем их на капле оливкового масла до золотистой корочки
Подаём к столу в обед с гарниром, на ужин с вкусным салатиком! Приятного аппетита ❤
Ингредиенты:
🐠1 банка тунца в собственном соку
🍳1 яйцо
🍚30 гр творога
🥣2 ст.л. овсяной или рисовой муки
🧂Соль и специи по вкусу(у меня соль, сушеный чеснок, копченая паприка)
Приготовление:
1.Сливаем с тунца всю жидкость
2.В миске смешиваем тунец, творог, яйцо и хорошо перемешиваем
3.К полученному фаршу добавляем муку и специи, и ещё раз хорошо перемешиваем
4.Мокрыми руками формируем котлетки и обжариваем их на капле оливкового масла до золотистой корочки
Подаём к столу в обед с гарниром, на ужин с вкусным салатиком! Приятного аппетита ❤