Психосоматика кишечника: что это значит

• Запор — "держу всё в себе" (не могу отпустить прошлое).
• Понос — "хочу выбросить это из себя" (страх, паника).
• СРК (синдром раздражённого кишечника) — "всё раздражает" (подавленный гнев).
• Вздутие — "меня распирает от невысказанного".

Кишечник связан с эмоциональным центром (энтерическая нервная система).
Если вы не можете "отпустить" ситуацию — кишечник зажимается.
Решение: перестать контролировать всё. Позволить себе "отпускать".

И пить больше воды.

Молодость/ЗОЖ/Биохакинг 🫰