🌿 Цитата дня
«Ты не ленивая. У тебя может быть анемия, гипотиреоз или дефицит витамина Д».
Прежде чем «брать себя в руки» и корить за безволiе — сдайте анализы. Усталость, апатия и «ничего не хочу» часто имеют медицинскую причину, а не характер.
Проверьте: ферритин, ТТГ, витамин Д, В12. Возможно, ваша «лень» лечится одной таблеткой. Сохраните как напоминание 📌
Молодость\ЗОЖ\Биохакинг 🩵
«Ты не ленивая. У тебя может быть анемия, гипотиреоз или дефицит витамина Д».
Прежде чем «брать себя в руки» и корить за безволiе — сдайте анализы. Усталость, апатия и «ничего не хочу» часто имеют медицинскую причину, а не характер.
Проверьте: ферритин, ТТГ, витамин Д, В12. Возможно, ваша «лень» лечится одной таблеткой. Сохраните как напоминание 📌
Молодость\ЗОЖ\Биохакинг 🩵