Минздрав Новгородской области

🌸 Как достичь эмоционального равновесия и обрести душевный комфорт?
 
Эмоции неотделимы от жизни, и мы в состоянии самостоятельно регулировать их, подчеркивает Арман Темурян, главный внештатный специалист психиатр Минздрава Новгородской области.
 
✅ 5 простых ежедневных шагов к спокойствию – это занятия спортом, ходьба, водные процедуры, классическая или просто любимая музыка и ароматерапия.
 
Если вам нужно успокоиться или наоборот активировать свою энергию, помогут дыхательные техники:
🔹Для успокоения: относительно короткий вдох, более длинный выдох и небольшая пауза.
🔹 Для активизации: длинный вдох, небольшая пауза, короткий выдох.
 
🧘 Медитация – простой и безопасный способ обрести внутреннее равновесие при стрессе. Ее суть в том, чтобы отключиться от привычного потока мыслей, эмоций и чувств.
 
🤩 Используйте силу мысли
1. Отвлекитесь, на время переключите свое внимание на другое дело.
2. Используйте приказы самому себе, например, «Успокойся!» или «Сосредоточься!».
3. Не концентрироваться негативе помогает самовнушение. Например, «Я получу эту работу!» или «Я пробегу эту дистанцию».
 
Подробнее – в наших карточках ⬆️ 

Неделю с 5 по 11 сентября Минздрав Новгородской области посвящает сохранению психического здоровья.
 
🇷🇺 В рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» и регионального движения «За медицину здорового долголетия».
 
#ПланЗОЖ@zdravnovgorod
#За_медицину_здорового_долголетия_53

Министр здравоохранения Новгородской области Валерий Яковлев поздравил с Днем учителя наставников и преподавателей, которые готовят кадры для медицины:

Медицина и педагогика неразрывно связаны. Врач учится всю жизнь, а передача опыта — это вековая традиция, на которой держится наше профессиональное сообщество.

✅ Сегодня новгородская система здравоохранения развивается в теснейшем партнерстве с образовательной сферой. В рамках приоритетного проекта «Город — Университет» мы вместе с Новгородским государственным университетом им. Ярослава Мудрого создаем современную, привлекательную среду для обучения, жизни и работы молодых специалистов.

✅ Наши ведущие медорганизации служат клиническими базами для студентов. Именно здесь будущие фельдшеры, медицинские сестры и врачи получают первый практический опыт, обучаясь работать на современном оборудовании, и осваивают этику общения с пациентами.

✅ Особая благодарность — докторам, которые совмещают напряженную работу с преподаванием в университете и медицинских колледжах региона. Вы не просто делитесь фундаментальными знаниями и уникальным опытом, вы воспитываете у молодежи главное — ответственное отношение к профессии и чуткость, своим примером показываете, что такое настоящий врач.

💐С Днём учителя! Спасибо за ваш неоценимый труд, терпение и вклад в будущее здравоохранения Новгородской области.

#ГородУниверситет
#ФП_МедицинскиеКадры
#РМОК

🌸 День мужского и женского здоровья – 10 октября

Проведите выходные с пользой! Если вам от 18 до 49 лет в эту субботу в Великом Новгороде специально для вас состоится День диспансеризации репродуктивного здоровья.

Для мужчин:
🔹 Консультация уролога
🔹 По показаниям — направление на УЗИ предстательной железы и мошонки, спермограмма, анализы на половые инфекции (ИППП).

Для женщин:
🔹 Гинекологический осмотр
🔹 Мазок на онкоцитологию
🔹 Анализы на половые инфекции (ИППП)

⏰ Когда?
10 октября с 8 до 14 часов.

📍 Где?
Для мужчин и женщин:
Отделение диспансеризации клиники № 2 — ул. Яковлева, 18. Запись по тел. 8(8162)77-42-24 с 14:00 до 18:00.

Для женщин:
Женская консультация №3 — ул. Б.Московская, 67 Запись по тел. 8(8162) 63-47-84
Просьба с собой иметь паспорт, полис, СНИЛС.

📞 Просьба предварительно записаться на обследование по телефону женской консультации.

Здоровье сегодня — спокойствие завтра. Найдите час для себя в эти выходные. 🌷

Забота о репродуктивном здоровье — одна из главных задач нацпроекта «Семья».

✅ МАКСимально удобный сервис записи к врачу Новгородской области

👍 Закройте больничный лист через телемедицину

Уже тысячи жителей Новгородской области избежали ненужного визита в поликлинику и закрыли больничный лист из дома.

🔸 Как это работает?

Всё просто:
1. Подпишите согласие на проведение телемедицинской консультации (ТМК) в регистратуре поликлиники или у своего лечащего врача на ближайшем очном приеме.
2. В назначенную дату и время врач создаст с вами специальный чат в МАХ и отправит приглашение на присоединение к видеозвонку.

📲 Теперь можно дистанционно закрыть лист нетрудоспособности, в том числе больничный по уходу за ребенком.

🔸 Важно
Сервис работает во всех государственных медучреждениях Новгородской области.

💊 Если во время онлайн-приема доктор увидит ухудшение здоровья, он обязательно пригласит вас прийти лично.

Благодаря цифровым решениям, внедрённым Министерством здравоохранения Новгородской области, медицинская помощь становится доступнее, быстрее и удобнее для жителей региона.

📌 Подробнее на сайте Минздрава Новгородской области https://minzdrav.novreg.ru/medianews/news/96550/

👍 В новом выпуске программы «Скажите, доктор» Наталья Мирошниченко, заведующая гинекологическим отделением клиники №1 Центральной городской клинической больницы ответит на вопросы: Как поддерживать здоровье репродуктивной системы?

Специалист расскажет, может ли заменить ежегодный визит к гинекологу репродуктивную диспансеризацию и кому особенно важно пройти обследование . Также обсудим важность параллельного прохождения обследований для пары и с какой целью рекомендуется приводить на осмотр девочек-подростков.

Отдельно остановимся на моментах:
🔸 Обследования при ишемии сердца;
🔸 Новый врач в деревне Шолохово;
🔸 Лечение рака толстой кишки;
🔸 Аппарат для восстановления движения пальцев.

🇷🇺 Темы выпусков «Скажите, доктор» соответствуют нацпроекту «Продолжительная и активная жизнь». Программа выходит на телеканале НТ при поддержке Минздрава Новгородской области.

✅ МАКСимально удобный сервис записи к врачу Новгородской области

😊 Наталья Наумова говорит спасибо медицинской бригаде Новгородской областной клинической больницы

Хочу выразить огромную благодарность медицинской бригаде, которая оперировала меня в Новгородской областной клинической больнице: врача-акушера-гинеколога Мудреченко В.В., врача-акушера-гинеколога Писареву М.А., врача-анестезиолога Петрову Я.А. Это настоящие мастера своего дела.Операция и лечение прошло быстро и без осложнений. Также огромное спасибо м/с-анестезисту Курига М.А. и операционная м/с Кириллова О. - сестры четко исполняют поручения врачей, владеют своими профессиональными навыками. В отделении гинекологии медицинский персонал очень внимательный, отзывчивы, доброжелательный. Спасибо всем огромное.

✅ МАКСимально удобный сервис записи к врачу Новгородской области

С 2026 года в Новгородской области ветераны СВО могут открыть своё дело по специальному соцконтракту

С 1 января 2026 года в России, в том числе в Новгородской области, действует отдельный вид социального контракта для демобилизованных участников специальной военной операции. Он заключается без оценки среднедушевого дохода и предназначен для открытия предпринимательской деятельности. Максимальная сумма — 350 тысяч рублей.

Новгородский филиал фонда «Защитники Отечества» уже помог получить эту меру поддержки нескольким бойцам из региона. Социальные координаторы консультируют ветеранов, помогают собирать документы и разрабатывать бизнес-план.

Главное, что нужно знать о соцконтракте — в наших карточках.

За подробностями обращайтесь к социальному координатору сектора по трудоустройству новгородского филиала фонда «Защитники Отечества» Ильюхиной Оксане Валерьевне по тел. +7 (902) 148 22 24 Также можно позвонить по общему номеру филиала: 8 (8162) 78-78-40.

Ждём и поддержим каждого!

❤️ В новом выпуске программы «Скажите, доктор» Резеда Ломовцева, главный внештатный специалист кардиолог Минздрава Новгородской области ответит на вопросы: Какой возраст преобладает среди людей с заболеваниями сердца? Какие главные причины развития сердечной патологии? Как заметить начало болезни?

Отдельно остановимся на моментах:
🔴 Методы лечения полинейропатии;
🔴 Как понять, что начались проблемы с сердцем;
🔴 Региональный форум «Здоровое долголетие»;
🔴 Спасают ли антибиотики от вирусов;
🔴 Благодарность доктору за успешную операцию.

🇷🇺 Темы выпусков «Скажите, доктор» соответствуют нацпроекту «Продолжительная и активная жизнь». Программа выходит на телеканале НТ при поддержке Минздрава Новгородской области.

✅ МАКСимально удобный сервис записи к врачу Новгородской области

🙏Ирина Филиппова говорит спасибо коллективу отделения реабилитации Клинического центра медицинской реабилитации

Хочу выразить искреннюю и глубокую признательность всему коллективу отделения реабилитации за тот высокий уровень профессионализма, душевной теплоты и подлинной заботы, который я ощущаю уже на протяжении трех лет, когда прохожу курс восстановления после оперативного вмешательства на позвоночник. Особые слова благодарности — лечащему врачу А. Э. Гасымовой за чуткое ведение пациента, грамотную диагностику и умение найти индивидуальный подход в каждом вопросе лечения. Ее компетентность и участие внушали уверенность и спокойствие. От всей души благодарю постовых медицинских сестёр за неизменное внимание, доброжелательность и аккуратное выполнение всех процедур. Именно их забота создает атмосферу надёжности и комфорта в палатах. Труд специалистов физиоотделение — это тихое чудо. Каждый день они помогают поверить в себя, перешагнуть через боль и снова почувствовать вкус жизни. Низкий поклон и огромная человеческая благодарность! Комплекс по растяжке,который дает специалист ЛФК Наталья Владимировна Горбунова — это образец грамотно выстроенной работы. Кратко, структурировано и невероятно эффективно. Отдельно хочется отметить инструктора-методиста по ЛФК Артёма Геннадьевича Фёдорова. Его занятия построены безупречно: профессионально, продуманно и с учётом заболевания и особенностей каждого пациента. Артём Геннадьевич не просто даёт упражнения — он объясняет их смысл, контролирует технику, даёт персональные рекомендации на каждый день. При этом в зале всегда поддерживается идеальная чистота, регулярное проветривание создаёт лёгкую, свежую атмосферу, что особенно важно для занятий и самочувствия. Ежегодно я получаю не только качественное восстановление здоровья, но и искреннюю человеческую поддержку. Огромное спасибо всем, кто ежедневно делает сложный путь к выздоровлению таким эффективным и по-настоящему комфортным.
Спасибо, что дарите легкость движения!

✅ МАКСимально удобный сервис записи к врачу Новгородской области

Дайджест новостей 28 сентября – 2 октября 
 
🔸 Во Всемирный день сердца мы предложили посмотреть на известные шедевры живописи глазами кардиологов.
 
🔸 В Великом Новгороде прошло открытие «Недели репродуктивного здоровья» с НовГУ. Об этом сообщил министр здравоохранения Новгородской области Валерий Яковлев.
 
🔸 Династия, призвание и ювелирная точность. В день оториноларинголога рассказали об Азизе Акбаровой.
 
🔸 О Надежде Павловой, медсестре из Любытино, которая более полувека заботится о здоровье земляков – на странице министра здравоохранения Новгородской области Валерия Яковлева.
 
🔸 Сложный мир здравоохранения глазами ребенка в нашей новой рубрике «Медицина глазами детей».
 
🔸 Заместитель губернатора Новгородской области Анна Тимофеева проконтролировала ход капитального ремонта в поликлинике №4 Великого Новгорода.
 
🔸 Новгородские врачи удалили у женщины огромную опухоль.
 
🔸 В Международный день врача-уролога назвали 10 основных заповедей для здоровья мужчин.
 
🔸 Почти 200 жителей Холмского округа побывали на приеме у врачей губернаторского проекта «Здоровая семья».

#дайджест

🍂 Почему осень — идеальное время для бега?

Осень традиционно считается сезоном снижения физической активности: короткий световой день, дожди и холод провоцируют желание уйти в энергосберегающий режим. Однако именно осень физиологи называют лучшим временем для старта регулярных беговых тренировок с точки зрения адаптации организма и укрепления здоровья.

🏃‍♀️ Польза осеннего бега:

▫️ прохладная погода помогает организму постепенно адаптироваться к физической нагрузке и снижает риск перегрева во время занятий;

▫️ тренировка стимулирует выработку эндорфинов, дофамина и серотонина, отвечающих за настроение и стрессоустойчивость;

▫️ регулярный бег трусцой умеренной интенсивности повышает активность иммунных клеток.

🚶 Как начать без вреда для здоровья?

Для нетренированного человека резкий старт может привести к микротравмам связок и перетренированности.

Перед тренировкой обязательно проведите разминку, а после — переоденьтесь, если одежда стала влажной от пота.

Начните с интервалов: 2 минуты легкого бега чередуйте с 2 минутами быстрой ходьбы. Первая тренировка — 15-20 минут, 2-3 раза в неделю.

🧤 Экипировка для бега

Для осенних пробежек выбирайте удобную спортивную обувь с хорошим сцеплением с поверхностью.

Одежда должна защищать от ветра и влаги, но не быть слишком тёплой, иначе грозит перегрев.

Для того, чтобы уберечь себя от холода, необходимы также тонкая шапка или повязка, перчатки.

Осенний бег — эффективная профилактика гиподинамии, депрессивных состояний и респираторных заболеваний. Постепенность нагрузок, правильная экипировка и внимание к восстановлению закладывают фундамент здоровья на всю зиму.

📌 Больше полезной информации о профилактике и здоровом образе жизни – на портале «Так здорово»

✅ МАКСимально удобный сервис записи к врачу Новгородской области

Цифромед53 — итоги цифровой трансформации медицины Новгородской области

Сегодня на площадке Новгородской технической школы состоялась III конференция «Цифромед53». Более 150 специалистов — врачей, фельдшеров, организаторов здравоохранения Новгородской области и Санкт-Петербурга - НМИЦ им. В. А. Алмазова Минздрава России собрались, чтобы обсудить, как цифровизация меняет медицину региона.

🛜Цифры года:
6,2 млн электронных медицинских документов создано
7,5 тыс направлений на МСЭ передано в электронном виде
10 тыс электронных заключений на оружие направлено в Росгвардию.

Искусственный интеллект и телемедицина:
С 2024 года в регионе работают решения ИИ для обработки флюорографии, рентгенографии, маммографии и КТ — платформа МосМедИИ возвращает врачу размеченный снимок с подсвеченными патологиями. А телемедицинские консультации «врач — пациент» теперь проводятся через национальный мессенджер МАКС.

🛜Единая электронная карта пациента:
Врач видит результаты всех обследований — даже тех, что сделаны в другой медицинской организации.

💪Самые цифровые медицинские организации:
Старорусская, Маловишерская и Окуловская центральные районные больницы. Цифровая трансформация охватывает не только областной центр, но и первичное звено в округах.

🛜Векторы развития до 2030 года:
Масштабный дистанционный мониторинг здоровья
Расширение сервисов в МАКС
Единая федеральная платформа управления здоровьем
Полный переход на электронный документооборот

Как отметил заместитель министра здравоохранения региона Борис Смородин:

Цифровые инструменты — это средство, а цель всегда одна: сохранение здоровья и жизни людей.

🤗 Почти 200 жителей Холмского округа побывали на приеме у врачей губернаторского проекта «Здоровая семья»
 
Такие выезды – отличная возможность пройти узких специалистов за один день всей семьей. Прием детей вели: травматолог-ортопед, невролог, отоларинголог, хирург, уролог, стоматолог, офтальмолог, эндокринолог. Также ребята смогли сделать ультразвуковое исследование.
 

– Мы делаем УЗИ брюшной полости, мочевыделительной системы и щитовидной железы. Если обнаруживаем патологию, сразу отправляем ребенка к профильным специалистам – эндокринологу или хирургу, которые тоже работают в проекте, – пояснил Кирилл Горогатый, врач ультразвуковой диагностики, заведующий отделением медицинской реабилитации, физиотерапии и лечебной физкультуры Областной детской клинической больницы.

 
🧑‍🦱 Взрослые жители округа побывали на приеме у эндокринолога, кардиолога, невролога, офтальмолога, онколога, хирурга и гинеколога. Смогли пройти важные обследования – ЭКГ, флюорографию, маммографию, УЗИ, а также сдать анализы крови и сделать прививку.
 
🚙 В зимний период проект «Здоровая семья» продолжит свою работу по поручению губернатора Новгородской области Александра Дронова. Сообщим о новых форматах работы – следите за новостями!

#Здороваясемья53
#Здороваясемья53Холм
#За_медицину_здорового_долголетия_53

Записаться в МФЦ, проверить статус обращения и получить уведомление о готовности по поданному заявлению можно в чат-боте МФЦ Новгородской области в мессенджере MAX

🔹С его помощью вы можете мгновенно:
🔹Записаться на прием в МФЦ
🔹Отменить запись на прием
🔹Узнать режим работы нашего центра
🔹Проверить статус дела.

Теперь не нужно дополнительно узнавать о готовности документов — уведомление о готовности результата по вашему обращению поступит прямо в мессенджер MAX.

Важно: уведомления приходят на номер телефона, указанный при подаче заявления (номер должен быть зарегистрирован в MAX).

Оценка качества услуг
Мы постоянно развиваемся и работаем над собой, поэтому нам так важна ваша обратная связь. В чат-боте реализована возможность оценить качество оказанной услуги — поделитесь своим мнением, и мы обязательно учтём его в своей работе. Ваш отклик помогает нам становиться лучше!

📌Подключите чат-бот МФЦ:
max.ru/mfc_novgor...
отсканируйте QR-код

Сегодня – Международный день врача-уролога

Леонид Флягин, заслуженный врач Российской Федерации, главный внештатный специалист уролог Минздрава Новгородской области, выделил 10 основных заповедей для мужчин, чтобы оставаться как можно дольше здоровым.

1️⃣Двигаться
2️⃣Алкоголь - умеренно
3️⃣Не курить
4️⃣Смеяться как можно больше
5️⃣Держать вес
6️⃣Помнить, что любящие и любимые живут лучше и дольше
7️⃣Свежий воздух в неограниченном количестве
8️⃣Овощи, зелень и морскую рыбу употреблять в любых количествах, ограничивая животные жиры
9️⃣Помнить, что есть инфекции передаваемые половым путем, и их становится все больше и больше
🔟Регулярно проверять свое здоровье, посещать уролога не менее 1 раза в год.

В Новгородской области для мужчин репродуктивного возраста проводится диспансеризация репродуктивного здоровья с целью раннего выявления и предупреждения заболеваний, факторов риска их возникновения и развития.

💪Завтра мужчин приглашаем на День мужского и женского здоровья в клинику №2 на улице Яковлева.

🎉От всей души поздравляем всех врачей урологов с профессиональным праздником и благодарим за преданность делу, заботу о здоровье жителей Новгородской области!

⚡️ Новгородские врачи удалили у женщины огромную опухоль
 

– Сначала я думала, это просто ушиб, – поделилась жительница Великого Новгорода, которую беспокоило уплотнение в области плеча.

 
Образование продолжало расти, мешало движениям руки и причиняло дискомфорт, поэтому женщина обратилась в поликлинику к врачу-хирургу. После обследований пациентку направили на плановую госпитализацию для хирургического лечения липомы в клинику №2 Центральной городской клинической больницы Великого Новгорода.
 
📌 Сложность операции в том, что в плечевом суставе проходят крупные сосуды и нервные пучки, поэтому работать нужно с ювелирной точностью. Одно неверное движение — и можно нарушить подвижность всей руки.
 
Врач-травматолог-ортопед Владимир Гиринский сделал аккуратный разрез. Дальше началась самая кропотливая работа — выделить капсулу образования, не повредив окружающие ткани. Оно оказалось плотным, обвивавшим всю плечевую кость. Но шаг за шагом, миллиметр за миллиметром, удалось удалить его целиком. Липома была размером с мужскую ладонь, более 10 сантиметров.
 
🧑‍🦱🧑 В операционной бригаде также работали: врач травматолог-ортопед Михаил Шебанов, операционная медсестра Анна Сыркова, врач анестезиолог-реаниматолог Владимир Буровиков, медицинская сестра-анестезист Ольга Рассудовская.

 ✅ К счастью, образование было доброкачественным, операция прошла успешно. После восстановления женщина сможет снова свободно двигать рукой.

#историяпациента

Заместитель губернатора Новгородской области Анна Тимофеева проконтролировала ход капитального ремонта в поликлинике №4 Великого Новгорода.

Это крупнейшая поликлиника областного центра, и её модернизация ведётся по национальному проекту «Продолжительная и активная жизнь», - рассказала Анна Владиславовна на своей странице.

В здании сейчас идут отделочные работы на всех этажах. Укладывается плитка, выполняются электромонтажные и сантехнические работы. Частично уже завершена установка ламп и укладка напольных покрытий, проведена перепланировка некоторых кабинетов — чтобы после ремонта пространство стало более удобным и для врачей, и для пациентов.

В середине октября планируется установка нового лифта и начало монтажа дверей. Это важный этап: лифт особенно нужен для маломобильных пациентов и людей старшего возраста.

Вместе с подрядчиком детально обсудили текущую ситуацию. Часть работ на объекте задерживается. Дала поручение активизировать темпы и увеличить количество рабочих на площадке, чтобы основные работы завершить до конца ноября, - отметила Анна Тимофеева.

Для поликлиники будет закуплена новая мебель. После завершения капитального ремонта потребуется время, чтобы её завезти и установить, включая оснащение специализированных кабинетов.

Модернизация поликлиники Центральной городской клинической больницы — это не просто ремонт здания. Это создание современной, комфортной и доступной среды, где новгородцы смогут получать качественную медицинскую помощь. По поручению губернатора Александра Дронова продолжаем системно обновлять учреждения здравоохранения региона, - подчеркнула Анна Тимофеева.

💚 Анна Иванова говорит спасибо врачу-терапевту, поликлиники №3 Центральной городской клинической больницы

Хочу выразить благодарность Украинской Ольге Федоровне - врачу-терапевту поликлиники №3 за бесценный труд, за высочайший профессионализм, самоотдачу и за доброе, неравнодушное отношение к проблемам каждого пациента. Вы самый заботливый и чуткий врач! Успехов вам, благополучия и здоровья!

✅ МАКСимально удобный сервис записи к врачу Новгородской области

🫂 «Помощь рядом» – для жителей Чудовского округа

Специалисты регионального здравоохранения в составе мобильной бригады губернаторского проекта «Помощь рядом» провели встречу с будущими родителями в Чудове.

👶 Для тех, кто ждет малыша: старшая акушерка женской консультации №3 Новгородского областного клинического перинатального центра Татьяна Сергеева провела встречу с беременными женщинами Чудовского округа. В ходе беседы были разобраны ключевые вопросы:

— признаки начала родовой деятельности;
— техники дыхания и поведения в родильном зале;
— безопасная перевозка детей в автомобиле.

✅ МАКСимально удобный сервис записи к врачу Новгородской области