Есть два лагеря 😁 одни тыквы любят , другие не едят!)) Вы За или Против?

В тыкве много бета-каротина. Из приготовленной тыквы организм усваивает его лучше, чем из сырой, особенно если добавить немного жира: масла, сметаны или сливок

При запекании и тушении тыква карамелизуется, становится слаще и ароматнее. Вкус получается ярче

Ингредиенты:
•Тыква
•Любой сыр с плесенью (камамбер, горгонзола, какой больше любите)
•Грецкий орех
•Сушеные пряные травы
•Соль
•Розмарин или тимьян свежий
•Оливковое масло

Очищаем, нарезаем тыкву на кусочки
Сверху сыр и орехи
Сбрызгиваем оливковым маслом
Солим, посыпаем специями
Несколько веточек розмарина

Выпекаю в духовке 20 мин при t 200
В конце можно добавить немного меда и готово
Приятного аппетита! 😋