Гаджет под контролем. Эксперт рассказала, как защитить ребенка от цифрового переутомления

Психолог Маргарита Алексеева рассказала изданию aif.ru, как гаджеты влияют на психику детей и почему запреты — не лучший способ решения проблемы.

Чтобы использование гаджетов не стало причиной семейного конфликта, эксперт рекомендует:

— следить за контентом и временем, проводимым ребенком в сети;

— установить общие семейные правила при использовании телефона;

— использовать метод переключения;

— следить, чтобы сон ребенка был полноценным, а досуг — социальным.

#молодежь

Читать полностью

👁 Макс | ТГ | ВК