Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов

ПРОДЮСЕР ДЕКРЕТА

приватный канал
Гео и язык канала: не указан, не указан
Категория: не указана

А мы тут надолго?🚼

Связанные каналы
Гео и язык канала
не указан, не указан
Категория
не указана
Статистика
Это ваш канал? Подтвердить права История канала
ПРОДЮСЕР ДЕКРЕТА

13 Oct, 14:54

Открыть в Max Поделиться
Mood прошедших выходных:

• 4 дня в саду и опять больничный.
• Минута слабости, пока ты едешь из пункта А в пункт В, потому что нервная система не вывозит
• Зал, как точка опоры и время для себя, чтобы чувствовать «я тут, в этой минуте, мы замедляемся и дышим»
• Цветы, повод порадовать саму себя
• Подарок ребенку в рандомную субботу (делать все, чтобы ее детство было самым счастливым)
• Купание котейки после улицы, чтобы насладиться кототерапией (он никак не привыкнет, что мы теперь живем в его доме😅)
• Вкусный ужин с мамой и подругой под разговоры о важном
💬 Комментарии
23 4
ПРОДЮСЕР ДЕКРЕТА

8 Oct, 23:17

Открыть в Max Поделиться
Вчера говорили про точку опоры, про эти спасительные 15 минут тишины, про то, как один маленький ритуал будто возвращает к жизни.

А сегодня сад звонит: «Забирайте, дочка заболела». И вся эта аккуратная опора рассыпается в секунду. Не потому что ты что-то сделала не так, а просто масштаб поменялся: теперь одной минуты мало, тут нужен целый час.

И ладно, не страшно. Значит, пересобираем. Не ищем идеальную формулу, а хватаемся за то, что реально держит прямо сейчас: глоток воды, удобная футболка, один закрытый пункт в списке. Хоть что-то.

Напишите одну строчку: что сегодня реально сработало как опора? Хоть «выдохнула три раза», хоть «никто ничего не просил». Соберём эти рабочие мелочи — в тяжёлые дни они особенно выручают.
💬 Комментарии
21 3
ПРОДЮСЕР ДЕКРЕТА

7 Oct, 17:02

Открыть в Max Поделиться
Покупать себе цветы: признак самодостаточности или одиночества?

Если ты можешь выкроить 15 минут, дойти до цветочного, выбрать то, что радует именно тебя, как по мне, это не про одиночество и не про «тянешь всё одна». Это про маленький рычаг управления своим днём.

Ты даёшь себе точку опоры и она работает как тихий сигнал: «Я о себе позаботилась, и этого достаточно». Даже если день тяжёлый, даже если сил почти нет, эта крошечная забота держит на плаву, не даёт совсем растеряться среди всех «надо».

Это и есть взрослая забота о себе: не в больших жестах, а в маленьких действиях, которые собирают тебя по чуть-чуть.

А какой твой способ быстро вернуть ощущение «всё ок»? Может, это не цветы, а кружка чая, пять минут тишины или любимый трек?

Напиши в комментариях, давай соберём коллекцию простых опор🫶
💬 Комментарии
22 4
ПРОДЮСЕР ДЕКРЕТА

30 Sep, 12:41

Открыть в Max Поделиться
Так и хочется рвануть на море! Но моя двухлетка не даст и шанса на отдых, поэтому в этом году мы отправились в микро-отпуск в термальный комплекс
 
Круглогодичный подогреваемый бассейн под открытым небом
Надувной плавательный центр для детей постарше
Закрытый бассейн с массажными зонами и зоной лягушатника (для малышей), с переходом в уличный бассейн
Множество термальных зон: парная юрта, хамам, сауна по-альпийски, русская парная, гималайская и нефритовая парная, сенная арома-парная, кино-булочная парная, где показывают мультики и температура комфортная для малышей… а я всю жизнь думала, что парения - скукота, пока не побывала на коллективном парении, но вот занырнуть в купель смелости не хватило. Зато насладилась грязевыми ванными и лучами солнца. Также в комплексе есть несколько кафе, где можно вкусно и недорого подкрепиться
 
 А в каком возрасте вы впервые повезли своих цыплят к морю?
💬 Комментарии
1
ПРОДЮСЕР ДЕКРЕТА

30 Sep, 12:40

Открыть в Max Поделиться
Помните пост, где я обещала, что пройдет время и вернется то время, когда мы вновь выйдем из дома в социум? Вот уже 1,5 месяца как я вернулась к своей офисной жизни и ни на миг не грущу, что декрет завершен, как говорится, дорогу туда мы теперь знаем, но пришло время вылезти из пеленок и вспомнить о себе.
Мамс, как давно вы делали то, что так безудержно сильно любили до беременности и декрета? Велопрогулки – то, чего я лишилась на 3 года и до чего же я скрипела…. Ой, визжала, сев на своего розового коня. Что может быть лучше теплого ветра в твоих волосах, аромата хвои и быстросменяющихся пейзажей? Конечно же пикник у воды, кажется, одна галочка уже поставлена.
Хочетя максимально запомнить каждые выходные этого лета, о чем еще мне стоит не забыть?
💬 Комментарии
1
ПРОДЮСЕР ДЕКРЕТА

4 Sep, 16:16

Открыть в Max Поделиться
Mood первой пятницы осени🍂

🔥- именно так и никак иначе
❤️- не понимаю о чем вы, я с понедельника такой

Вы там как, держитесь? 😺
💬 Комментарии
39 3
ПРОДЮСЕР ДЕКРЕТА

1 Sep, 09:00

Открыть в Max Поделиться
Провожаем лето’26☀️

Успели открыть и закрыть купальный сезон, накупаться только не успели.

Выбраться к морю с двухлеткой - сложно, а вот отыскать курорт в черте города - сильно проще:
•Круглогодичный подогреваемый бассейн под открытым небом
•Надувной плавательный центр
•Крытый бассейн с массажными зонами и зоной лягушатника (для малышей)
•Множество термальных зон: парная юрта, хамам, сауна по-альпийски, русская парная, гималайская и нефритовая парная, сенная арома-парная
🍼кино-булочная парная, где показывают мультики и температура комфортная для малышей
•Отдельный вид наслаждения - коллективное парение с программой и холодная купель.

Тут можно насладиться грязевыми ванными и лучами солнца, морской водой и педикюром пиявками, а после вкусно поесть и вернуться домой.

📍Термоленд, Vnukovo outlet
#местоМания

А ваши малышарики в каком возрасте впервые отправились на море?🏄‍♂️
💬 Комментарии
32 2
ПРОДЮСЕР ДЕКРЕТА

27 Aug, 12:29

Открыть в Max Поделиться
Рубрика #МестоМания - не всегда про вылазки с детьми, иногда и для себя любимых.

На этот раз выбралась на выставку «Дали и Пикассо + Женщины-цветы» в сопровождении экскурсовода.

Если вы, как и я, не сильно разбираетесь в искусстве, обязательно берите экскурсию, где вам подробно и захватывающе расскажут о художниках и работах.

Кстати, во время экскурсии одновременно проходишь квест, за успешное прохождение которого, ждет небольшой подарок.

Сама выставка расположена в усадьбе Голицыных, которая относится к комплексу культурного наследия.

Добавляем в лист must do на осень 🍁

📍Москва, ул. Старая Басманная, 15А, стр.4
Входной билет от 600 руб.
Групповая экскурсия от 850 руб.
💬 Комментарии
30 3
ПРОДЮСЕР ДЕКРЕТА

26 Aug, 12:31

Открыть в Max Поделиться
[Каждый раз, пытаясь вернуться в блог, в жизни происходит коллапс, но кто мы такие, чтобы сдаваться?]

Малышке N уже 2,9. Год в садике, из них 5 - полный день. Я вспоминаю, что такое «режим». Правда, он теперь не про дисциплину, а про «как бы все успеть».

Я теперь эксперт по тайм-менеджменту. В условиях хаоса!

Ну что же! На старт! Внимание! Марш! К новому учебному году, новым постам и новым утренним забегам😅

Лучок дождливого утра:
• Дождевик
• Резиновые сапоги
• Толстовка
• Штаны
💬 Комментарии
29 3
ПРОДЮСЕР ДЕКРЕТА

27 Jun, 16:22

Открыть в Max Поделиться
Так и хочется рвануть на море! Но моя двухлетка не даст и шанса на отдых, поэтому в этом году мы отправились в микро-отпуск в термальный комплекс
 
Круглогодичный подогреваемый бассейн под открытым небом
Надувной плавательный центр для детей постарше
Закрытый бассейн с массажными зонами и зоной лягушатника (для малышей), с переходом в уличный бассейн
Множество термальных зон: парная юрта, хамам, сауна по-альпийски, русская парная, гималайская и нефритовая парная, сенная арома-парная, кино-булочная парная, где показывают мультики и температура комфортная для малышей… а я всю жизнь думала, что парения - скукота, пока не побывала на коллективном парении, но вот занырнуть в купель смелости не хватило. Зато насладилась грязевыми ванными и лучами солнца. Также в комплексе есть несколько кафе, где можно вкусно и недорого подкрепиться
 
 А в каком возрасте вы впервые повезли своих цыплят к морю?
💬 Комментарии
11
ПРОДЮСЕР ДЕКРЕТА

27 Jun, 16:17

Открыть в Max Поделиться
Помните пост, где я обещала, что пройдет время и вернется то время, когда мы вновь выйдем из дома в социум? Вот уже 1,5 месяца как я вернулась к своей офисной жизни и ни на миг не грущу, что декрет завершен, как говорится, дорогу туда мы теперь знаем, но пришло время вылезти из пеленок и вспомнить о себе.
Мамс, как давно вы делали то, что так безудержно сильно любили до беременности и декрета? Велопрогулки – то, чего я лишилась на 3 года и до чего же я скрипела…. Ой, визжала, сев на своего розового коня. Что может быть лучше теплого ветра в твоих волосах, аромата хвои и быстросменяющихся пейзажей? Конечно же пикник у воды, кажется, одна галочка уже поставлена.
Хочетя максимально запомнить каждые выходные этого лета, о чем еще мне стоит не забыть?
💬 Комментарии
11
ПРОДЮСЕР ДЕКРЕТА

27 Jun, 15:55

Открыть в Max Поделиться
Итак, 1,5 месяца как отпуск по уходу за ребенком был прерван...
💬 Комментарии
11
ПРОДЮСЕР ДЕКРЕТА

27 Jun, 15:52

Открыть в Max Поделиться
11
ПРОДЮСЕР ДЕКРЕТА

19 Jun, 21:41

Открыть в Max Поделиться
Привет, я так соскучилась!💕

Месяц офисной жизни, адаптации к новому распорядку дня и вот я вновь тут✍️


Какого это совмещать материнство и работу, да еще и о себе не забывать?

Сложнее, чем казалось, ведь теперь за вечер хочется успеть и для себя пожить, и с малышариком поиграть 🥰Оказалось, наличие помощников это огромный ресурс при воспитании ребенка, без которого невозможно жить полноценную жизнь, о которой мы философствовали пару лет назад (ТГ).

И как важно помнить: «Ребенку нужна счастливая и реализованная мама, а не задерганная женщина, приносящая себя в жертву»
💬 Комментарии
48 7
ПРОДЮСЕР ДЕКРЕТА

14 Jun, 12:02

Открыть в Max Поделиться
Fine time с funtun!
Кто бы мне сказал, лет 10 назад, что я буду знать детские издательства😱
Интерес к книжкам у малышки появился к 6 месяцам, спустя несколько порванных бумажных книг я поняла, что нам нужны книги на картоне. Так я познакомилась с издательством funtun.

У них очень много книг для малышей, а я даже не знаю, кто в большем восторге: я или дочь🤣

Купила серию книг, иллюстрации в самое сердечко! Еще бы добавить тактильных вкладышей и это был бы топ!

Делитесь своими любимчиками 🔽

#книжка_малышка
💬 Комментарии
36 4
ПРОДЮСЕР ДЕКРЕТА

7 Jun, 12:00

Открыть в Max Поделиться
История в картинках "В цирке" Доро Гебель, Петер Кнорр

Кстати, у них есть еще несколько книг, которые я хочу прикупить:
❤️ Фермерский рынок
❤️ Соседи
❤️ За городом
❤️ На реке
❤️ Строим новый дом

А также делюсь залипательным книжками-гармошками для малышей, моя оторваться от них не может:
❤️ С рождения до года
❤️ С 6 месяцев до года

Да уж, когда столько находок в одном посте еще будет😂 И не важно, что сегодня хотела поделиться совсем другим😂

#книжка_малышка
💬 Комментарии
40 7
ПРОДЮСЕР ДЕКРЕТА

18 May, 11:50

Открыть в Max Поделиться
Что выбрать: SPF или PA защиту?

🔖Для наглядности и лучшего понимания текста см.картинку к посту.

Существует два вида УФ-лучей, которое оказывают негативное влияние на кожу:
🔸UVB-лучи проникают сквозь эпидермис (приводят к ожогам)
🔸UVA-лучи являются самыми опасными, т.к. проникают одновременно и в эпидермис, и в дерму (вызывают фотостарение)

Чем защищаться?
🔸SPF защищает только от
UVB-лучей
🔸PA защищает только от
UVA-лучей

Степени защиты:
🔹SPF 15 - 93% (для смуглой кожи)
🔹SPF 30 - 96,5% (темные волосы, слегка смуглая кожа)
🔹SPF 50+ - 98,7% (светлые волосы, светлая кожа)

🔸PA+ низкая защита
🔸PA++ умеренная защита
🔸PA+++ высокая защита
🔸PA++++ самая надежная защита

📌Лучший вариант для защиты - санскрины полного спектра действия, обозначение на упаковке: UVA в кружочке.

🔖Еще посты про санскрины
💬 Комментарии
44 1
ПРОДЮСЕР ДЕКРЕТА

13 May, 16:07

Открыть в Max Поделиться
✅
#Папия - важное напоминание для пап

Дочка хочет, чтобы папа ее любил.

Больше, чем миллион разных девчачьих штучек, которые она у вас просит и которые вы ей, конечно же, купите. Она может не спрашивать: «Папа, ты меня любишь?» — но это главное, что ей нужно. В этом заключается роль отца.

Дочь может вас огорчить, она может наделать ошибок и даже когда-то повернуться к вам спиной, но никогда не заставляйте ее сомневаться в своей любви. Посмотрите в ее глаза и скажите ей это. Сделайте это сегодня и не забывайте повторять каждый день.
💬 Комментарии
39 2
ПРОДЮСЕР ДЕКРЕТА

13 May, 15:23

Открыть в Max Поделиться
To do list на лето☀️
Впереди наше первое «взрослое» лето с садиком и работой.
Но так хочется, чтобы малышка запомнила его беззаботным и веселым.
С большим трепетом составила to do list на лето:
1. Поход в парк аттракционов
2. Посещение зоопарка или фермы
3. Запуск воздушного змея
4. Игры с мыльными пузырями
5. Сбор цветов/шишек/листьев
6. Вечерние наблюдения за звёздами
7. Кормление птиц в парке
8. Игры с песком
9. Поездка на море/озеро/залив
10. Купание в бассейне
11. Наблюдение за насекомыми с помощью лупы
12. Поездка на мини каникулы к бабушке с дедушкой
13. Бегать под теплым дождем
14. Рисование мелом на асфальте
15. Пикник на природе
16. Совместное приготовление мороженого или лимонада
17. Попробовать чай из самовара на шишках

📎24.05.2025
💬 Комментарии
39 3
ПРОДЮСЕР ДЕКРЕТА

11 May, 15:46

Открыть в Max Поделиться
Солнце вернулось! Себе санскрин прикупили, пора и малышам присмотреть!🧴

Хотела подготовить быстрый пост, но, как обычно, начала детально изучать тему. Что же, сериям душных постов быть!

К этому часу быстрый ликбез:

❤️Проверяем уровень Уф-индекс (как и где - см.видео),
Значение выше 3 - обязательно мажем ребенка!

🔆🔆Помним, что УФ-индекс показывает значение UVB-лучей. От UVA-лучей санскрин необходим в любое время года! Да, детям тоже! Наносим на открытые участки тела: лицо, шею, руки.

❤️При выборе крема изучаем возрастные ограничения
(0+, 6m+, 3y+)

❤️Ищем информацию на упаковке, чтобы SPF защищал от лучей UVA и UVB (UVA будет обведено в кружок)

❤️Детская защита всегда 50+

❤️Читаем состав, не должно быть: оксибензона и октокрилена

❤️Мажем за 15-20 минут до выхода на солнце, обновляем каждые 2 часа

❤️До 6 месяцев защищаем ребенка от солнечных лучей одеждой.

🔖Еще посты про санскрины
💬 Комментарии
35 4
Показано 20 последних публикаций.