МБОУ СОШ №4 имени Л.И. Золотухиной

📣👨‍👩‍👧‍👦 17 сентября — Всероссийское родительское собрание по профориентации!
Дорогие родители! Приглашаем вас на прямой эфир в рамках Единой модели профориентации 🎓
В формате открытой дискуссии с экспертами-партнёрами проекта обсудим то, что действительно важно для будущего наших детей:
🔹 💼 Какие компетенции стоит формировать уже сегодня с учётом требований рынка труда?
🔹 🤖 Как использовать ИИ в учёбе так, чтобы он помогал развивать мышление и самостоятельность, а не мешал?
🔹 🌱 Почему возраст 12–16 лет — ключевой период для раскрытия способностей и интересов?
🔹 🛡️ Как безопасно применять технологии ИИ в обучении школьника?
🗓 Когда: 17 сентября, 10:30 (МСК)
📍 Где: официальная группа ВКонтакте — vk.ru/bvb_for_school
💻 Формат: прямой эфир
🎥 Не успеваете к эфиру? Это не проблема! Запись собрания будет доступна для просмотра с 17 по 30 сентября — вы сможете посмотреть её в удобное время.

Присоединяйтесь — это отличная возможность узнать, как поддержать ребёнка на пути к будущей профессии! 🚀

#Профориентация#РодительскоеСобрание#ЕдинаяМодельПрофориентации #БилетВБудущее

📚 Словари объединяют: приглашаем педагогов Сургута к участию во Всероссийском конкурсе «Словарный урок»!

Друзья, у нас отличная новость для всех, кто вдохновляет детей словом и знанием!

Федеральный институт родных языков народов Российской Федерации при поддержке Минпросвещения России проводит Всероссийский конкурс «Словарный урок» . Он приурочен к Году единства народов России и Всероссийскому дню словаря, который отмечается 22 ноября — в день рождения Владимира Ивановича Даля.

Кто может участвовать?
Приглашаем учителей начальных классов, русского языка и литературы, родных языков, педагогов-библиотекарей, педагогов дополнительного образования и преподавателей СПО.

Выберите свою номинацию:
📌 «Словарный урок: языки народов России — путь к единству» — покажите через словари и языковое многообразие общность культур и ценностей народов нашей страны.
📌 «Словарь как мост между культурами» — посвятите урок работе с двуязычными словарями, сопоставлению лексики разных языков народов России.
📌 «Лучший словарный урок с использованием цифровых технологий» — используйте онлайн-словари, мобильные приложения, интерактивные платформы.
📌 «Лучший словарный урок в библиотеке» — проведите урок на базе библиотеки, используя её фонды печатных и электронных словарей.

Сроки и условия:
📅 Приём заявок и конкурсных работ — до 30 октября 2026 года. Подведение итогов — 20 ноября.

📎 Участие бесплатное.

Работы принимаются в электронном виде. Все участники получат сертификаты, победители и призёры — дипломы.

Как подать заявку?
Регистрация и приём материалов — по ссылке
Подробная информация, требования к оформлению и критерии оценки — на официальном сайте конкурса

Друзья, словари — это не просто книги. Это мосты между поколениями, культурами и народами. Пусть ваш педагогический талант и любовь к слову найдут достойное признание!

Ждём ваши заявки! Вместе сохраним и приумножим богатство родного языка. 💚

Внимание! Отбой «Беспилотной опасности!» на территории Югры.
Обо всех подозрительных объектах сообщайте по номеру 112.

Дорогие друзья! Уважаемые педагоги, ученики, студенты и родители!

Сердечно поздравляю вас с 1 сентября – с праздником, который с особой теплотой объединяет всю нашу огромную страну!

Дорогие школьники и студенты! Перед вами – новый мир, мир знаний, открытий и возможностей. Ваша задача – быть смелыми и любознательными его исследователями. Ищите свои собственные ответы, занимайтесь наукой, спортом, творчеством, участвуйте в олимпиадах и конкурсах. Серьезное отношение к учебе и увлеченность – вот ключ, который откроет любые двери.

Желаю всем в этом учебном году ярких свершений, крепкой дружбы, взаимного уважения и радости от покорения новых вершин!
С Днем знаний! В добрый путь!

Министр просвещения Российской Федерации Сергей Кравцов

Уважаемые родители и педагоги! Забота о здоровье — фундамент успешного обучения и развития личности.

В преддверии нового учебного года мы напоминаем о важности профилактики и предлагаем воспользоваться уникальной возможностью, доступной каждому жителю Сургута.

🏥 Для взрослого населения на базе Сургутской городской поликлиники №1 функционирует Центр здоровья.

Пройти комплексное обследование здесь могут все жители города старше 18 лет, независимо от прикрепления к медицинской организации. Это отличный способ оценить резервы своего организма на современном диагностическом оборудовании.

Что входит в программу обследования:
✅ Оценка психофизиологического статуса;
✅ Экспресс-анализ крови (холестерин, глюкоза);
✅ Скрининг сердца и сосудов;
✅ Проверка зрения, консультация стоматолога;
✅ Анализ состава тела (биоимпедансметрия) и функций дыхания;
✅ Итоговая консультация терапевта.

📍 Адрес: ул. Студенческая, 18, каб. 712.
📞 Телефон: (3462) 55-02-89 (доб. 1720).
🕒 Режим работы: будни с 08:00 до 19:00, суббота с 8:00 до 13:00.

👶 Для юных сургутян создан отдельный Центр здоровья для детей и подростков на базе поликлиники № 4 (отделение «Росинка»).

Учреждение рассчитано на 20 посещений в смену. Пройти обследование могут дети от 1 года до 18 лет. Специалисты рекомендуют проходить диагностику начиная с 6-летнего возраста — это оптимальный период для оценки готовности к школьным нагрузкам и выявления факторов риска.

Важная информация для родителей:
📌 В центре работают педиатры, стоматологи, психологи и инструкторы ЛФК.
📌 Действует система самозаписи; обновление расписания производится ежедневно.
📌 При себе необходимо иметь информированное согласие на обследование и обработку персональных данных (заполняется на месте).

📍 Адрес ЦЗД: ул. Бажова, 25.
🕒 Режим работы: понедельник-пятница с 08:00 до 15:00.

🗓 Не откладывайте заботу о здоровье на потом. Пройдите диагностику сейчас, чтобы учебный год начался с бодрости и хорошего самочувствия!

Подробную информацию о центре для детей вы найдете по ссылке

КАК ПОМОЧЬ ПОДРОСТКУ ПЕРЕЖИТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ ЭКЗАМЕНОВ БЕЗ ПОТЕРЬ

Сейчас в школах идёт горячая пора: выпускники получают результаты экзаменов. Для одних это радость, для других — разочарование. И в этой ситуации крайне важно быть рядом с ребёнком.

К сожалению, каждый год мы слышим трагические истории, когда подросток не справляется с давлением. Этого можно избежать, если вовремя заметить тревожные сигналы и знать, как действовать.

🚨 ПЕРВОЕ: КАК НЕ ДОПУСТИТЬ БЕДЫ
Тревожные звоночки (на них нельзя закрывать глаза):
- подросток резко замкнулся, перестал общаться
- потерял интерес к тому, что раньше любил
- говорит о бессмысленности жизни, о том, что «всё зря»
- раздаёт личные вещи, прощается
- резкие перепады настроения, агрессия или апатия

Что делать родителям и педагогам:
❗ Не оставлять одного в момент получения результатов — будьте рядом физически.
🗣️ Говорить прямо — спросить: «Ты думаешь о смерти?» Это не провоцирует, а спасает. Подросток, который слышит этот вопрос, чувствует, что его видят.
🤝 Снять оценку с пьедестала — показывать, что результат не определяет человека.

🧘 ВТОРОЕ: КАК НАУЧИТЬ ПОДРОСТКА САМОРЕГУЛЯЦИИ

Экзамены — это стресс. И главный навык, который нужен подростку, — уметь успокаиваться самому. Вот простые техники, которые можно освоить за 5 минут:

Дыхание «Квадрат» ⬜
Вдох на 4 счёта → задержка на 4 счёта → выдох на 4 счёта → задержка на 4 счёта.
Повторить 5–10 раз. Это сбивает панику и возвращает контроль.

Техника «5-4-3-2-1» (заземление)
Назвать 5 предметов, которые видишь вокруг,
4 — которые можешь потрогать,
3 — которые слышишь,
2 — которые чувствуешь запах,
1 — что чувствуешь на вкус.
Это возвращает в реальность и отключает тревогу.

Мышечное расслабление 🧘‍♀️
Сильно сжать кулаки на 5 секунд, потом резко расслабить.
Напрячь плечи («до ушей»), затем резко опустить.
Повторить 3–4 раза. Физическое напряжение уходит вместе с эмоциональным.

Правило «Стоп» ✋
Как только чувствуешь, что захлёстывает паника — мысленно сказать «СТОП», сделать шаг назад (физически или мысленно) и применить одну из техник выше.

💬 ТРЕТЬЕ: КАК РЕАГИРОВАТЬ НА НЕПРИЯТНЫЕ КОММЕНТАРИИ ВЗРОСЛЫХ

«А вот в наше время…», «Ты мог бы лучше», «Все сдали, а ты?» — такие слова ранят больнее любого балла.

Как быть, если подросток услышал это в свой адрес:

1. Отделить себя от оценки
Объясните ребёнку: «Это слова о результате, а не о тебе. Ты — это не твой балл. Твоя ценность не измеряется цифрами».

2. Не вступать в спор, но ставить границу
Можно научить фразам:
«Я слышу, что вы хотели как лучше. Но мне сейчас нужна поддержка, не критика».
«Спасибо за мнение, но я сделал всё, что мог».

3. Переключить внимание
Помогите подростку перевести разговор в другое русло: «А давайте лучше поговорим о том, что у меня получилось» или «Расскажите, как вы сами справлялись с неудачами».

4. Быть главным поддерживающим взрослым
Если другие взрослые критикуют — ваша задача быть тем голосом, который говорит: «Я в тебя верю. Ты справился. Это не конец, это только начало».

❤️ ГЛАВНОЕ, ЧТО НУЖНО ПОМНИТЬ
Результаты ЕГЭ не определяют судьбу. Они не говорят о том, умный человек или глупый, хороший или плохой, успешный или нет. Они — лишь один из шагов.

А жизнь — она гораздо больше. И в ней всегда есть путь, даже если кажется, что его нет.

Если подросток получил не те баллы, о которых мечтал:
дайте ему время — пусть побудет в своих чувствах;
не обесценивайте — не говорите «это ерунда», для него это серьёзно;
покажите, что он вам нужен и важен именно как человек, а не как результат;
предложите альтернативы — есть колледжи, есть другие вузы, есть год перерыва, есть другая специальность. Вариантов всегда больше, чем кажется.

Берегите себя и своих детей. Они — наше главное богатство. 🙏❤️

Если подросток сказал, что не хочет жить — не оставляйте это без внимания. Сразу звоните:
📞 8-800-2000-122 — детский телефон доверия (круглосуточно, анонимно)
📞 112 — экстренная помощь

🌿 Сургут. Лето. Небо в каждой комнате.

За окном — наше общее голубое небо. Оно входит в дом через белые рамы, освещает комнаты, зовёт гулять, дышать, радоваться.

Но мы знаем: даже самое красивое небо не должно становиться приглашением для шага в пустоту.

Что мы можем сделать вместе?
🪟 Проверить москитную сетку — она держит комаров, но не ребёнка.
🛋️ Отодвинуть мебель от окна — хотя бы на метр. Каждый сантиметр — спокойствие.
🔒 Установить блокиратор — маленькая деталь, которая спасает большую жизнь.
💬 Говорить с детьми просто — «Окно — это свет, а не выход». Показывать, объяснять, повторять.

Мы уже сделали карточки. В них — свет нашего города, тишина и забота. Они не кричат, но напоминают.

Сохраните их. Покажите тем, кто рядом.

🌤️ С заботой о вас и ваших детях.

В летний период особенно важно помнить: купание в открытых водоёмах города запрещено. Это не рекомендация, а требование санитарно-эпидемиологических норм.

Вода в сургутских реках и озёрах не соответствует требованиям безопасности. Купание в таких местах может привести к инфекционным заболеваниям, кожным проблемам и другим последствиям для здоровья.

📌 Обратите внимание:
За купание в неположенных местах предусмотрен штраф;
За нахождение детей у воды без присмотра — административная ответственность родителей.

☀️ Что делать в жару?
В Сургуте оборудованы зоны отдыха у воды:
🌳 Парк «За Саймой»
🌳 Берег реки Чёрной
🌳 Центр отдыха «Эдем»

Эти места подходят для прогулок, загара и пикников. Купание в них НЕ РАЗРЕШЕНО, но вы можете провести время У ВОДЫ с комфортом.

Чтобы легче перенести жару, рекомендуется:
💧 пить достаточное количество воды;
👕 носить светлую одежду из натуральных тканей;
🕐 избегать нахождения на солнце с 11 до 16 часов;
🌀 проветривать помещения и использовать кондиционеры или вентиляторы.

📞 В экстренной ситуации
Если вы стали свидетелем происшествия на воде — немедленно звоните по номеру 112.

Безопасность детей и взрослых — общая ответственность. Берегите себя и своих близких.

🛡️ С 23 апреля по 1 августа 2026 года стартует IX этап Всероссийской эстафеты «Мои финансы».
⁣
Тема: «Безопасность денег в цифровой среде»
⁣

Мошенники стали умнее. Ваши деньги — в вашем смартфоне. А значит, и риски — там же.

⁣
На этапе вас ждут:
1️⃣ вебинары о защите персональных данных
2️⃣ практикумы по безопасному интернет-серфингу
3️⃣ чек-листы против цифровых афер
⁣
Участие бесплатное. Для всех возрастов.
⁣
👉 Подробности и мероприятия по ссылке

⚡️ Каникулы — время радости, а не правил безопасности? Увы, электричество не играет в «догонялки».

Вот и наступило долгожданное лето — солнце, речка, велопрогулки и… свободное время, когда дети остаются без присмотра взрослых. Мы очень хотим, чтобы эти три месяца оставили в памяти только счастливые моменты.

Но есть тема, которая не терпит выходных и каникул. Электричество.

Югорская региональная электросетевая компания напоминает: правила электробезопасности придуманы не для того, чтобы испортить веселье. А для того, чтобы вы обнимали своих детей и через год, и через десять лет.

Что категорически нельзя делать, даже если вам кажется, что никто ничего не заметит? 🐺⚡️

❌ Залезать на энергообъекты (трансформаторные будки, опоры ЛЭП). Там не спрятан секрет — там прячется смертельное напряжение.
❌ Играть вблизи линий электропередач и оборванных проводов. Помните: к оборванному проводу нельзя приближаться! Он опасен даже на расстоянии.
❌ Удить рыбу под проводами ЛЭП (мокрая леска — отличный проводник тока).
❌ Самостоятельно чинить электроприборы и трогать розетки мокрыми руками.

Родители, это особенно важно: пожалуйста, найдите 5 минут, чтобы спокойно, без назидания, сказать ребенку:

«Я тебя очень люблю. Поэтому прошу: не приближайся к этим штукам. Ни за какие сокровища»

Поговорите о том, что:
🔸 Играть рядом с проводами и ЛЭП — не храбрость, а огромный риск.
🔸 Залезать на трансформаторные будки — даже «посмотреть, что внутри» — смертельно опасно.
🔸 Использовать телефон или фен в ванной — нельзя.

Давайте договоримся: правила нужны, чтобы жизнь была длинной и счастливой, как любимый мультфильм. Пусть ваше лето будет ярким, но безопасным. Берегите себя и своих детей.

☀️ С уважением и заботой о вас.

«Ключевая фраза вечера: «Вы-Пуск». Что это?»

Весь вечер 27 июня 2500 выпускников будут кричать одно слово.

Оно спрятано внутри слова ВЫПУСК.
ВЫ — это вы. Выпускники. Город. 60-я параллель.
ПУСК — это то, что случится в кульминацию.

Угадайте, что именно запустят в космос во время шоу?
🚀 Ракету (она же — космический корабль «Алые паруса»)
🎇 Фейерверк
🫯 Световой луч

Правильный ответ узнаете 27 июня ‼️
Но приготовьте лёгкие — кричать будете громко.

А ещё: именно эту кричалку вы увидите на огромном экране после слов «А вы готовы?» ➡️ ГРОМЧЕ ➡️ ЕЩЁ ГРОМЧЕ ➡️ ПОЕХАЛИ.

🏆 Приглашаем обучающихся принять участие во Всероссийском конкурсе «Большая перемена»!

Продолжается регистрация на конкурс «Большая перемена» — один из крупнейших проектов для активных, талантливых и инициативных школьников. Это отличная возможность проявить свои способности, реализовать интересные идеи, получить поддержку для образовательных проектов и побороться за ценные призы.

📌 Участниками конкурса могут стать:

• обучающиеся 1–10 классов;
• студенты колледжей и техникумов;
• иностранные граждане, владеющие русским языком и планирующие обучение в России.

💡 Конкурс предлагает 12 направлений («вызовов»), охватывающих самые разные сферы: науку, технологии, творчество, медиа, волонтёрство, экологию и многие другие. Каждый участник сможет выбрать направление по своим интересам и продемонстрировать свои способности.

🎁 Победителей ждут:

• денежные премии до 1 миллиона рублей на образование или реализацию собственного проекта;
• семейные путешествия;
• дополнительные баллы к портфолио достижений при поступлении в высшие учебные заведения;
• путешествие на поезде «Большой перемены» по маршруту Москва – Владивосток;
• участие в тематической смене в МДЦ «Артек».

⏰ Регистрация для обучающихся 8–10 классов открыта до 19 июня 2026 года.

Не упустите возможность проявить себя, получить новые знания, познакомиться с единомышленниками со всей страны и сделать шаг к своим большим достижениям! 🌟

КИБЕРПАНК, СТИМПАНК ИЛИ… А ВЫ УГАДАЛИ! 🎲

Совсем недавно мы попросили вас отгадать стиль оформления главного события года для всех выпускников города. И варианты были 🔥:

🤖 Киберпанк — неон, дроны, антиутопия.
⚙️ Стимпанк — шестерёнки, пар, альтернативная викторианская эпоха.
🏛️ Советский футуризм — космос, конструктивизм, утопия.

Вы угадывали, спорили в комментариях, дискутировали… И знаете что?

✅ Вы совершенно правы!

В этом году тематика события — СОВЕТСКИЙ ФУТУРИЗМ.

Но почему не киберпанк (слишком мрачно) и не стимпанк (слишком винтажно)? А потому что советский футуризм — это единственный стиль, который смотрит не в альтернативное прошлое или мрачное будущее, а в СВЕТЛОЕ ЗАВТРА. И он оказался куда пророчески современнее, чем мы думали.

Почему он так актуален прямо сейчас? Почему нейросети и архитекторы массово возвращаются к эскизам 1920–80-х?

Мы подготовили 4 карточки с ответами.

Спойлер: этот стиль уже вокруг вас — просто вы не замечали.

🗿 Карточка 1: Архитектура будущего из прошлого
🚀 Карточка 2: Космос внутри нас
🧩 Карточка 3: Игра с объёмами
🌆 Карточка 4: Утопия как метод

Листайте карточки → и поймёте, почему советский футуризм обыграл киберпанк и стимпанк в честной битве.

👇 А теперь честно:
За кого болели вы? За неон 😎, за пар 😇 или за космос 🚀? Ставьте реакции!