​Психолог объяснила, как отучить ребёнка от телефона без скандалов

Бить тревогу пора, когда гаджет вытесняет из жизни ребёнка всё остальное. Если он не может оторваться от экрана и злится на просьбы — это уже сигнал.

Вырывать телефон из рук нельзя. Лучше предупредить заранее, минут за десять, что пора заканчивать. Потом — установить лимиты по времени.

Свободные часы стоит занять любимыми делами и живым общением. Если началась истерика, психолог Инна Товмасян советует называть эмоции вслух, быть рядом или обнять. И попробовать найти замену любимому контенту в реальной жизни.

✔️ Подписаться | Предложить новость