Канал в Max "Гульнар Васильева - Терапия Души" — ldjd6he8Ir1tg_4KQLpIpLCXeK--TuL99UnMlaCin7o

Гульнар Васильева - Терапия Души

4 Oct, 13:26

Очень красивый Парк Галицкого в Краснодаре 😍😍😍

💬 Прокомментировать →

10 1

Гульнар Васильева - Терапия Души

3 Oct, 16:56

Репост из: Про Метод «Терапия Души»

32:51

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Max

Он хотел изменить поведение бывшей жены. Но менять пришлось совсем другое...

Видим, как вам откликнулась новая рубрика с разборами Евгения Теребенина. Спасибо за активность! 🤍

Сегодня выходит новый выпуск разборов.

Герой пришёл с непростой ситуацией: после развода бывшая жена уехала с их сыном в другой город.

Сейчас он регулярно ездит к ребёнку, судится за порядок общения и пытается понять, как наконец решить эту ситуацию.

В начале кажется, что главная проблема — поведение бывшей жены.

Но в процессе Евгений Теребенин постепенно переводит внимание героя совсем в другую сторону.

И в какой-то момент мужчина замечает:

«Как будто какой-то пласт растворился. Ушёл, рассыпался — и легче стало».

Что оказалось важнее борьбы за свою правоту и к какому решению пришёл герой в вопросе отношений с сыном и бывшей женой?

Смотрите новый разбор с Евгением Теребениным 👆🏼

🔗 Ссылка, если видео не открывается.

11 2

Гульнар Васильева - Терапия Души

2 Oct, 15:21

Едем с мужем в Сочи, в санаторий.
Неожиданно. Но тем приятнее.

Так что ближайшие дни - Сочи, море, мы вдвоём и немного времени для себя ❤️
Сегодня по плану доехать до Волгограда.

Всем хорошего вечера пятницы 🤗🤗🤗

💬 2 комментария →

16 6

Гульнар Васильева - Терапия Души

28 Sep, 09:31

00:16

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Max

Какой шикарный сентябрь в этом году нам подарили 🤗🤗🤗

Всем отличного дня!

💬 Прокомментировать →

16 3

Гульнар Васильева - Терапия Души

26 Sep, 13:18

Расшифровка теста

Профиль слева
Вы чувствительный и обидчивый человек, склонны копить обиды. Учитесь говорить о своих чувствах сразу, понимать свои потребности и не предъявлять людям завышенных требований.

Листья
Вы не склонны к обидам и умеете отпускать неприятности. Но если просто подавляете чувства, это может навредить. Учитесь принимать свои эмоции и желания.

Лицо
Вы уверенный человек, понимающий свои сильные и слабые стороны. Можете обидеться, но быстро отпускаете ситуацию. Вам помогает развитая эмпатия и умение понимать других.

💬 Прокомментировать →

20

Гульнар Васильева - Терапия Души

25 Sep, 14:07

Репост из: Александр Самойлов | Терапия Души | Осознанность

Физические долги и энергия

🍃 Четвёртый лист – самый «земной». Сон. Вода. Питание. Зубы. Спорт. Баня. Отпуск. Воздух.

Если ты недоволен своей жизнью, это значит лишь одно: ты плохо её организовал. Займись организацией

Почему тело – про деньги? Потому что деньги приходят через энергию, а энергия – через простые вещи. Режим. Движение. Завершение незавершённого – оно возвращает удивительно много сил. Приоритеты – они концентрируют. Общение с энергичными людьми. И интерес: «интерес – это высокая энергия» ✨

🌪 Я сам начинал с телесных практик и массажа, и до сих пор вижу это на людях: пока в теле нет энергии, сложно выдерживать высокую интенсивность жизни, большое количество связей для участия в обмене - просто нет сил выдерживать все эти динамики.

📝 Практика: лист физических долгов. Что тело просит давно? Выберите одно, не обязательно то что требует материальных вложений – записаться к стоматологу, лечь на час раньше, сходить в баню – и сделайте до конца недели. Это тоже «маленькое дело до конца».

И итог недели долгов – фраза, которой Евгений Валентинович закрыл эту практику.

Посмотрите на четыре своих листа и произнесите: «Я люблю так жить. Я имею то, во что верю». Без сарказма. Просто признание. С него начинается любое изменение💛

💬✍️ Что ваше тело просит у вас дольше всего?

16 2

Гульнар Васильева - Терапия Души

25 Sep, 14:07

Репост из: Александр Самойлов | Терапия Души | Осознанность

Досмотри, доделай или откажись

🏃 Третий лист – интеллектуальные долги. Курс, который купил и не прошёл. Книга, отложенная на середине. Обучение, где остался последний модуль. Фильм, который «надо бы досмотреть».

✨ Рабочая формула: «Знание – это применённая информация. Информация плюс действие».

Курс, который лежит в закладках, – не знание. Это долг. И он не нейтральный:

Непримененная информация усиливает твой ум, ты выращиваешь своё эго. Эго лечится очень легко: иди и делай

Учить надо только то, что ты будешь использовать. Не будешь использовать – даже не начинай. Тем более не покупай

Заметьте: не «пройди всё». Есть два честных выхода из интеллектуального долга: доделать – или отказаться. Осознанно закрыть, сказать себе «это мне не нужно» и отпустить. Незакрытое висит и тянет ❌

📝 Практика: список всего недоученного и недочитанного. Напротив каждой строки – одно из двух слов: «доделаю» (с датой) или «отказываюсь». Одну вещь из списка закройте в ближайшие три дня.

💬✍️ Сколько курсов у вас куплено и не пройдено? Признавайтесь 🙂

18 1

Гульнар Васильева - Терапия Души

25 Sep, 14:07

Продолжение публикаций Саши Самойлова из семинара "Код денег"

💬 Прокомментировать →

18

Гульнар Васильева - Терапия Души

25 Sep, 10:23

Тест: насколько вы обидчивы?

Что первым вы увидели на картинке?

Профиль слева
Листья
Лицо

Пишите ответы в комментариях

💬 2 комментария →

20 1

Гульнар Васильева - Терапия Души

25 Sep, 09:44

Уфа! Подарите себе день гармонии и возможность познакомиться с методом «Терапия Души» на природе 🌿

Мечтаете навести порядок в ключевых сферах жизни, но не знаете, с чего начать?
10 октября в загородном отеле «Фазенда» пройдет практический Фестиваль, посвященный вашему ментальному и физическому здоровью.

Это не просто лекции, а интерактивный маршрут трансформации: вы проходите от эксперта к эксперту и на практике проживаете действие метода, получая точечную помощь под ваш личный запрос.

Вас ждут: 💫 Глубокие разборы от 7 специалистов метода «Терапия Души» и дипломированного врача-реабилитолога.

🗺 8 камерных тематических зон:
• Отношения и партнерство
• Деньги и финансовые блоки
• Рост, карьера и реализация
• Здоровье и ресурсное состояние
• Детско-родительские отношения

🏡 Отдых за городом: свежий воздух, атмосфера уюта и поддержка единомышленников.
👶 Комфортная детская комната: приезжайте всей семьей, в отеле есть детская комната. Пока вы на мероприятии, ребенок будет под надежным присмотром.

🎁 Специально для подписчиков канала:
Участие БЕСПЛАТНОЕ по промокоду «Гульнар».

📅 Когда: 10 октября
📍 Где: Загородный отель «Фазенда» (г. Уфа)
📩 Количество мест ограничено форматом камерных зон.

Жмите на ссылку ниже, чтобы зарегистрироваться и забронировать место:
➡️ Оставить заявку на участие

💬 Прокомментировать →

20 1

Гульнар Васильева - Терапия Души

25 Sep, 08:57

Пост удален из Max 25 Sep, 09:43

Репост из: Неизвестно

Уфа! Подарите себе день гармонии и возможность познакомиться с методом «Терапия Души» на природе 🌿

Мечтаете навести порядок в ключевых сферах жизни, но не знаете, с чего начать?
10 октября в загородном отеле «Фазенда» пройдет практический Фестиваль, посвященный вашему ментальному и физическому здоровью.

Это не просто лекции, а интерактивный маршрут трансформации: вы проходите от эксперта к эксперту и на практике проживаете действие метода, получая точечную помощь под ваш личный запрос.

Вас ждут: 💫 Глубокие разборы от 7 специалистов метода «Терапия Души» и дипломированного врача-реабилитолога.

🗺 8 камерных тематических зон:
• Отношения и партнерство
• Деньги и финансовые блоки
• Рост, карьера и реализация
• Здоровье и ресурсное состояние
• Детско-родительские отношения

🏡 Отдых за городом: свежий воздух, атмосфера уюта и поддержка единомышленников.
👶 Комфортная детская комната: приезжайте всей семьей, в отеле есть детская комната. Пока вы на мероприятии, ребенок будет под надежным присмотром.

🎁 Специально для подписчиков канала:
Участие БЕСПЛАТНОЕ по промокоду «Регина».

📅 Когда: 10 октября
📍 Где: Загородный отель «Фазенда» (г. Уфа)
📩 Количество мест ограничено форматом камерных зон.

Жмите на ссылку ниже, чтобы зарегистрироваться и забронировать место:
➡️ Оставить заявку на участие

Эко Фазенда

Загородный клуб "Фазенда" - Территория семейного отдыха

4

Гульнар Васильева - Терапия Души

25 Sep, 07:35

Пост удален из Max 25 Sep, 07:35

Уфа! Подарите себе день гармонии и возможность познакомиться с методом «Терапия Души» на природе 🌿

Мечтаете навести порядок в ключевых сферах жизни, но не знаете, с чего начать?
10 октября в загородном отеле «Фазенда» пройдет практический Фестиваль, посвященный вашему ментальному и физическому здоровью.

Это не просто лекции, а интерактивный маршрут трансформации: вы проходите от эксперта к эксперту и на практике проживаете действие метода, получая точечную помощь под ваш личный запрос.

Вас ждут: 💫 Глубокие разборы от 7 специалистов метода «Терапия Души» и дипломированного врача-реабилитолога.

🗺 8 камерных тематических зон:
• Отношения и партнерство
• Деньги и финансовые блоки
• Рост, карьера и реализация
• Здоровье и ресурсное состояние
• Детско-родительские отношения

🏡 Отдых за городом: свежий воздух, атмосфера уюта и поддержка единомышленников.
👶 Комфортная детская комната: приезжайте всей семьей, в отеле есть детская комната. Пока вы на мероприятии, ребенок будет под надежным присмотром.

🎁 Специально для подписчиков канала:
Участие БЕСПЛАТНОЕ по промокоду «Регина».

📅 Когда: 10 октября
📍 Где: Загородный отель «Фазенда» (г. Уфа)
📩 Количество мест ограничено форматом камерных зон.

Жмите на ссылку ниже, чтобы зарегистрироваться и забронировать место:
➡️ Оставить заявку на участие

💬 Прокомментировать →

1

Гульнар Васильева - Терапия Души

23 Sep, 20:43

Репост из: Александр Самойлов | Терапия Души | Осознанность

Эмоциональные долги

Второй лист. Он обычно тяжелее финансового.

Какой я сын? Какая я дочь? Какой я муж, жена, друг? Где моя благодарность, признание, принятие, согласие?

🔄 Эмоциональный долг – это всё, что я недодал людям, которые в меня вкладывали. Не позвонил. Не поблагодарил. Не признал вклад отца, потому что «он же ничего не делал». Не согласился с тем, что было. Не простил – и ношу это в себе годами.

И вторая часть листа – что я не позволяю себе. Театр. Лес. Подарок себе. Выходной. Отдых без чувства вины. Это тоже долг – перед самим собой.

Почему это про деньги? Потому что деньги «обрабатываются тем же умом, хранятся той же памятью, управляются тем же вниманием» 😵‍💫

Там, где я в долгу перед родом, я в дефиците. Там, где не позволяю себе жить, я не позволю себе и зарабатывать – а зачем?

📝 Практика: две колонки. «Кому я недодал» – с именами и конкретикой. «Что я себе не позволяю» – список. Из первой колонки выберите одно имя и на этой неделе сделайте один шаг: звонок, слово благодарности, признание. Из второй – одно маленькое разрешение себе.

💬✍️ Кому вы давно должны сказать «благодарю» – и всё не говорите?

19

Гульнар Васильева - Терапия Души

23 Sep, 20:43

Репост из: Александр Самойлов | Терапия Души | Осознанность

Многим легче, когда долги есть

Парадокс, который может задеть эмоционально:

Вы думаете, что многим станет легче, если не будет долгов. Но вы ошибаетесь. Многим легче, когда долги есть

👍 Как так? Долг балансирует. Он объясняет, почему я не могу, почему откладываю жизнь, почему не иду в новое. Долг – это и защита:

Когда ты должен, тебя уже не искусить. Вы не можете уже ничего продать, потому что вы уже продали

💲 А ещё долг – способ не попасть в будущее. Пока я должен, я живу в обязательствах, и мне не нужно отвечать на страшный вопрос: а чего я, собственно, хочу?

Некоторые «засаживают себя в долги», чтобы туда не идти ❌

Поэтому вчерашний третий вопрос – главный. Как я себя чувствую, когда долг есть?

Тревожно, но… привычно, объяснимо, безопасно? А когда нет? Свободно – или пусто и непонятно?

📝 Практика: напишите два коротких абзаца. «Когда у меня есть долг, я чувствую…» и «Если завтра все долги исчезнут, я…». Прочитайте оба вслух. Обычно второй абзац честнее первого.

💬✍️ От чего вас «защищает» ваш долг?

15

Гульнар Васильева - Терапия Души

23 Sep, 20:43

Репост из: Александр Самойлов | Терапия Души | Осознанность

Кредит – это съеденное будущее

Когда я езжу на том, чью ценность я не заплатил, не заработал, не понимаю, – я сжираю своё будущее. Недорос. Кормлю эго, плачу проценты. Финансирую своё "казаться"

Кредит – это съеденное будущее. Незаработанное – обесценено

🤪 Здесь важно различить. В кредит можно брать средства производства – то, что будет зарабатывать: оборудование, инструмент, обучение, которое применишь. Нельзя – средства потребления и удовольствия: телефон, отпуск, статус.

Первое возвращает деньги, второе съедает будущее и заодно самооценку, потому что внутри мы всегда знаем, что это не наше ⚡️

И ещё одно наблюдение из семинара: банк, как система, «структурирует твоё пространство, чтобы ты жил в рамках невыполненных обязательств» 👀

Доходы «зажимаются» до размера платежа. Банки любят тех, кто платит десять лет.

📝 Практика: посмотрите на левый столбик из вчерашней практики. Рядом с каждой строкой – буква: П (производство) или Т (потребление). Посчитайте долю Т. Это и есть объём «съеденного будущего».

Друзья, если за этим списком вы вдруг увидели не цифры, а ощущение «так и должно быть», «я не заслуживаю», «мне всегда не хватает» – это уже не про экономику. Это про то, что живёт внутри. Такие вещи мы бережно достаём и проживаем на терапевтических группах и в индивидуальных сессиях онлайн 🙏

Для записи пишите, пожалуйста, в личные сообщения Анастасии в Telegram @samoylov_team или в Max +79939050077

💬✍️ Что из вашего «казаться» до сих пор оплачивает банк?

14

Гульнар Васильева - Терапия Души

23 Sep, 20:43

Репост из: Александр Самойлов | Терапия Души | Осознанность

Два столбика

Финансовые долги – самая простая практика семинара и самая редко выполняемая ⛔️

Лист, два столбика. Слева – «я должен»: все кредиты, карты, займы у друзей, рассрочки. Справа – «мне должны». По каждой строке – сумма, проценты, тело, срок. Внизу – итого.

А теперь самое интересное. Посчитайте не ежемесячный платёж, а реальную цену.

❓ Сколько вы отдадите банку за тридцать лет ипотеки?

Три квартиры подаришь, прежде чем это станет твоей

Это не аргумент против ипотеки – это аргумент за то, чтобы знать цифру.

И три вопроса, которые можно задать себе, глядя на итог:

Стоят ли твои желания этих денег? Что будет, если ты удвоишь долг? Как ты себя чувствуешь, когда долг есть – и когда его нет?

Последний вопрос важнее, чем кажется. Завтра поговорим, почему 🎆

📝 Практика: заполнить два столбика полностью. Все цифры, до копейки. Если стало не по себе – это нормально: «отлив покажет, кто пошёл купаться без трусов». Лучше увидеть это самому, чем дождаться отлива.

💬✍️ Вы знаете свой итог по левому столбику – точную цифру?

15

Гульнар Васильева - Терапия Души

23 Sep, 20:43

Репост из: Александр Самойлов | Терапия Души | Осознанность

Четыре вида долгов

Вторую неделю посвятим долгам. И начнём с того, что долги бывают не только финансовые✏️

Финансовые – кому должен я, кто должен мне, проценты, тело кредита.

Эмоциональные – какой я сын, дочь, муж, жена, друг. Где моя благодарность, признание, согласие. Что я себе не позволяю.

Интеллектуальные – купленные и не пройденные курсы, недочитанные книги, недоученное.

Физические – сон, вода, зубы, спорт, баня, отдых. Всё, что тело давно просит, а мы откладываем.

Хорошая жизнь состоит из простых правильных действий. Плохая – из недоделок

Финансовый долг – просто самый видимый. За ним обычно стоят остальные три. Человек не позволяет себе отдых – и «покупает» его в кредит. Не завершает курсы – и не растёт в доходе. Не благодарит родителей – и живёт в дефиците 🤕

📝 Практика: четыре листа, по одному на каждый вид. Начните заполнять – без спешки, всю неделю мы будем к ним возвращаться. Пока просто списки, без оценок.

💬✍️ Какой из четырёх листов вам страшнее всего открывать?

15

Гульнар Васильева - Терапия Души

23 Sep, 20:43

Репост из: Александр Самойлов | Терапия Души | Осознанность

Что любят деньги

Итог первой недели – одним списком:

Деньги любят дисциплину, ответственность, ясность, простоту, держание слова, пользу, выгоду

⭐️ Семь слов. Заметьте, чего в этом списке нет: удачи, таланта, «правильных настроек», ритуалов. И ещё одно из семинара:

Деньги не любят людей, которые много болтают

Каждое слово из списка – проверяемое ⤵️

Дисциплина – делаю ли я то, что запланировал?
Ответственность – отвечаю ли за результат, а не за старание?
Ясность – могу ли за минуту объяснить, что продаю и кому?
Простота – не усложняю ли?
Держу ли слово – в сроках, в оплате, в обещаниях близким?
Приношу ли пользу? Выгодно ли со мной иметь дело?

📝 Практика: оцените себя по каждому из семи пунктов от 1 до 10. Выберите самый низкий балл. На следующей неделе – одно конкретное действие именно там.

💬✍️ Какой из семи пунктов у вас самый слабый – честно?

15

Гульнар Васильева - Терапия Души

23 Sep, 20:43

Репост из: Александр Самойлов | Терапия Души | Осознанность

Восемь видов заработка

Бесплатного ничего нет. Вопрос – какой из видов заработка ты зарабатываешь

🤩 В «Коде денег» их восемь, и деньги – только первый:
Финансовый – прибыль.
Физический – здоровье (хотя бы не терять его).
Интеллектуальный – чему научился.
Душевный – какие чувства пережил.
Духовный – какие смыслы и события произошли.
Социальный – какие связи появились.
Ценностный – какие ценности поддержал.
Культурный – какие формы, традиции, новые слова вошли в жизнь.

💻 Смысл практики – «в каждый момент времени извлекать все виды заработка». Выступил на форуме бесплатно – заработал связи и опыт. Провёл вечер с детьми – заработал душевно и духовно. А если в каком-то деле нет ни одного из восьми – это не дело, а потребление, и «всё, что потребляет, себя съест».

Но есть и обратная сторона: хорошее дело должно быть прибыльным.

Если дело хорошее, но не прибыльное – оно не хорошее дело

Семь других валют не отменяют первую.

📝 Практика: возьмите три своих главных занятия – работу, проект, увлечение. По каждому пройдитесь по восьми пунктам: что я здесь зарабатываю? Где пусто – туда и смотрите.

💬✍️ В каком из восьми видов вы богаты, а в каком – совсем нет?

15

Гульнар Васильева - Терапия Души

23 Sep, 20:43

Репост из: Александр Самойлов | Терапия Души | Осознанность

Правило десяти отношений

Одна из самых отрезвляющих практик семинара.

Вы зарабатывать будете столько, сколько в среднем вокруг вас зарабатывают ваши десять сильных отношений

Не «хотели бы», а будете. Сильные отношения – это те, с кем вы эмоционально связаны: разговариваете, делитесь, спорите, советуетесь. Бабушка на пенсии в восемь тысяч и коллега с восьмьюдесятью – в среднем сорок четыре 💰

Примерно там вы и окажетесь.

Собственники общаются с собственниками, топы с топами, а в курилке – операционисты

‼️ Это не про снобизм. Это про то, что мы перенимаем образ мыслей и уровень допустимого у тех, с кем живём душа в душу. Взаимо-опыление.

И здесь есть тонкость, которая мне очень близка. Речь не о том, чтобы «отсеять тех кто зарабатывает мало, но человек может быть прекрасный». Речь о том, чтобы честно увидеть своё поле – и осознанно добавлять в него людей, у которых есть то, чему вы хотите научиться 💥

📝 Практика: выпишите по фамилиям десять человек, с кем вы больше всего общаетесь. Рядом – примерный доход каждого. Сложите, разделите на десять. Сравните со своим. Просто посмотрите на эту цифру, не делая выводов сразу.

⚡️ Друзья, замечу: терапевтическая группа – это тоже поле. Люди, которые пришли трудиться над собой, признавать, благодарить и расти, – очень сильное окружение. Не раз видел, как участники после групп меняют круг общения и вслед за ним – уровень жизни. Бережно трудимся с такими темами на терапевтических группах и в индивидуальных сессиях онлайн 🙏

Для записи пишите, пожалуйста, в личные сообщения Анастасии в Telegram @samoylov_team или в Max +79939050077

💬✍️ Насколько ваша цифра совпала с реальностью?

13

Гульнар Васильева - Терапия Души

Гео и язык канала

Категория

Гульнар Васильева - Терапия Души

Гульнар Васильева - Терапия Души

Гульнар Васильева - Терапия Души

Гульнар Васильева - Терапия Души

Гульнар Васильева - Терапия Души

Гульнар Васильева - Терапия Души

Гульнар Васильева - Терапия Души

Гульнар Васильева - Терапия Души

Гульнар Васильева - Терапия Души

Гульнар Васильева - Терапия Души

Гульнар Васильева - Терапия Души

Гульнар Васильева - Терапия Души

Гульнар Васильева - Терапия Души

Гульнар Васильева - Терапия Души

Гульнар Васильева - Терапия Души

Гульнар Васильева - Терапия Души

Гульнар Васильева - Терапия Души

Гульнар Васильева - Терапия Души

Гульнар Васильева - Терапия Души

Гульнар Васильева - Терапия Души

93

Популярное в канале