Психолог коуч Ольга Станицкая цели после 45+


Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Психология


Всё про деньги, цели и желания.
‎‎Помогаю женщинам 45+ выйти из бездействия, вернуть силы и начать двигаться к своим целям без насилия над собой.
‎
‎Психолог и коуч. Москва, работаю онлайн.
‎Практикум «Выход из бездействия». Старт 21 сентября
‎Первая консультация бесплатно ⬇️
https://max.ru/u/f9LHodD0cOLVNn-1nlEeHYWmwUQLcjFO6QUy_ODj-y6S7Xc_0EoUI66mwI4

Связанные каналы

Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Психология
Статистика

‎Спорим, вы не знаете, какой вас видят люди!
‎
‎Вчера была на тренинге по актёрскому мастерству,ам дали задание рассказать о себе, а потом каждый из слушателей говорил, что он услышал и какой меня увидел.
‎
‎И я в очередной раз убедилась: люди могут услышать совсем не то, что мы собирались им сказать 😄
‎
‎Мы думаем, что донесли одну мысль, а у человека в голове осталось что-то совершенно другое.
‎
‎Поэтому к самопрезентации всё-таки стоит готовиться, собенно если вы эксперт и хотите, чтобы люди понимали, кто вы и чем можете им помочь.
‎
‎Про меня услышали разное.
‎
‎Кто-то увидел сильного эксперта. 
‎Кто-то активную женщину. 
‎Кто-то человека, который лёгок на подъём.
‎
‎Но одна мысль прозвучала практически у всех: Вы человек действия.
‎
‎Одна девушка сказала, что пока многие только думают о путешествиях, вы берёте и путешествуете.
‎
‎А ведь правда.
‎Говорят, что нужно вести социальные сети, я веду. 
‎Нужно бегать , бегаю. 
‎Нужно больше ходить, я хожу. 
‎Делать зарядку , я делаю. 
‎Читать — читаю. 
‎Ходить в театры , хожу. 
‎Путешествовать, путешествую.
‎И ещё, всё чему я учу, я сначала проверяю на своём опыте, поэтому понимаю вас!
‎Не всё получается сразу, Иногда я тоже откладываю, ленюсь и ищу миллион причин.
‎
‎И ещё я заметила одну вещь.
‎
‎На тренинге были очень сильные эксперты, умные, интересные, профессиональные женщины, но у многих одна и та же проблема:
‎
‎— Понимаю, что нужно проявляться, вести социальные сети, рассказывать о себе, искать клиентов… Но не делаю.

‎
‎И я снова поняла, почему мой клуб называется «Эксперт в действии».
‎
‎Он не про то, чтобы ещё немного поучиться и сложить новые знания на полочку, он про то, чтобы взять свою цель и начать к ней двигаться, маленькими шагами, но регулярно!
‎
‎15 октября я открою новое окно для входа в клуб. Скоро расскажу об этом подробнее.
‎
‎А пока мне стало интересно:
‎
‎Если бы вас попросили описать меня одним словом, или предлжением, чтобы вы написали?
‎ Смелые, напишите в комментариях. Только честно 😄
‎


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Хочу пойти поучиться актёрскому мастерству, что скажите, может у кого-то есть рекомендации? 🙏


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Про мотивацию!
Записаться здесь


‎Оль, послушаю тебя, и сразу хочется идти и делать🙂
‎
‎Так сказала одна из участниц после консультации на прямом эфире.
‎И ведь так говорят многие, от встреч со мной они получают ту самую, заветную "матьвацию"😀
‎Почему так, ведь другого человека нельзя за мотивировать!
‎
‎Можно уговорить, подтолкнуть, даже выдать тот самый «волшебный пинок»  но внешней мотивации обычно хватает ненадолго.
‎
‎Настоящая мотивация рождается внутри.
‎
‎Поэтому на консультации я не убеждаю вас, что вы «должны собраться и наконец сделать». Мы ищем ту самую внутреннюю струну:
‎
‎
— чего хотите именно вы;
‎— почему это для вас важно;
‎— что сейчас останавливает;
‎— ради чего вам действительно захочется сделать первый шаг.
‎

‎И когда мы до неё добираемся, появляется не очередное «надо», а своё настоящее «хочу», а вместе с ним  энергия на действие.
‎
‎Если вы всё понимаете, но никак не можете сдвинуться с места, приглашаю вас на бесплатную консультацию.
‎
‎Поищем ваш внутренний мотиватор, а если говорить нашим обычным языком  тот самый волшебный пендель 😄
‎
‎Чтобы записаться, напишите мне в личку: «Хочу на консультацию».
‎




Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max


‎Как Мечта становится рутиной! 😅
‎
‎☑️ Не хочу сегодня гулять по Москве.
‎
‎Экскурсия, не сегодня. 
‎Новый маршрут, в другой раз. 
‎Интересное место?
‎Да успею ещё я же теперь здесь живу.💯
‎
‎Девочки, я блин, когда в Сибири жила, а таком и мечтать не могла, жила себе в холоде, и лета ждала)
‎
‎А жить здесь, в столице, это только в кино можно 🙂
‎
‎Ходить на экскурсии, в театр, видеть звёзд, открывать новые улицы и места.
‎
‎И вот она, мечта исполнилась.💯
‎
‎А потом надела домашние тапочки и превратилась в рутину 😄
‎
‎Так устроена наша психика то, что доступно нам постоянно, довольно быстро перестаёт казаться особенным.
‎
‎Когда-то мы мечтаем:
‎
‎☑
️Вот бы работать из дома
‎☑️Вот бы самой выбирать расписание
‎☑️Вот бы были клиенты
‎☑️Вот бы чаще путешествовать
‎☑️Вот бы появилось время на прогулки

‎
‎А потом всё это становится частью обычной жизни, а когда каждый день, это рутина!
‎
‎🔹Работа из дома утомляет. 
‎🔹Расписание приходится планировать. 
‎🔹Клиентам нужно отвечать. 
‎🔹Путешествия требуют сборов. 
‎🔹А на прогулку почему-то снова не хочется.
‎
‎И мы уже не замечаем, что сегодняшняя рутина может быть нашим вчерашним ВОТ БЫ! 😀
‎
‎Конечно, не нужно заставлять себя ежедневно восторгаться собственной жизнью, но иногда полезно остановиться и спросить:
‎
‎А о чём из того, что у меня сейчас есть, я когда-то мечтала?
‎
‎Кажется, сегодня я всё-таки пойду гулять по Москве.😅
‎
‎А какая часть вашей сегодняшней рутины когда-то была вашей мечтой?
‎


‎
‎
‎ОНА ПЯТЬ МИНУТ СМОТРЕЛА НА КНОПКУ ОТПРАВИТЬ, и удалила сообщение!
‎
‎Сообщение было готово, осталось только нажать одну кнопку.
‎
‎Она перечитала текст. 
‎Убрала цену. 
‎Вернула цену. 
‎Заменила уверенное «предлагаю» на осторожное «если вдруг вам будет интересно…».
‎
‎А потом вообще всё стёрла.
‎
‎— Почему не отправила, А вдруг откажут!
‎
‎Знакомо?
‎
‎Со стороны кажется ну откажут и откажут, жизнь продолжится, но внутри всё ощущается совсем иначе.
‎
‎Когда-то отказ группы действительно был опасен, если человека изгоняли, он оставался без защиты, еды и помощи. Один против хищников и природы не попрёшь!
‎Я про наших дальних предков)
‎
‎Мы давно не живём в пещерах, но наша психика иногда слышит не просто:
‎
‎«Мне не подошло ваше предложение».
‎
‎Она слышит:
‎
‎☑️Тебя не выбрали
‎☑️Ты не нужна
‎☑️С тобой что-то не так.
‎
‎И рука так и не нажимает кнопку Отправить!
‎
‎Мы молчим о своих услугах, не называем цену, не предлагаем сотрудничество, откладываем эфир. 
‎Ждём, когда появится уверенность.
‎
‎А её все нет, и нет! 😩
‎
‎Страх отказа  только один из неочевидных стопов, которые незаметно управляют нашими действиями.
‎
‎О других я говорила в последнем эфире, Посмотрите записи, если вам знакомо состояние:
‎
‎«Я всё понимаю, знаю, что нужно делать, но почему-то снова стою на месте».
‎Кто уже посмотрел эфир?
‎


‎НИ БУЛОЧЕК, НИ КОНТЕНТА 😅
‎
‎Третий день хочу испечь на завтрак сырные булочки.
‎
‎Такие тёплые, ароматные, представила  и уже вкусно.
‎
‎Но тут включается моё строгое «надо»:
‎
‎☑️Сначала напиши пост. 
‎☑️ Потом займись контентом. 
‎☑️И другие дела не забудь!
‎
‎А делать всё это прямо сейчас мне не хочется.
‎
‎Булочки я себе тоже не разрешаю: сначала ведь нужно выполнить важное.
‎
‎И что получается?
‎
‎Пост не написан.  👌
‎Контент не сделан.  👌
‎Булочек тоже нет.👌
‎
‎Сижу без завтрака и с лёгким чувством вины, прекрасный план! 😂
‎
‎Знакомая ситуация?
‎
‎Мы часто думаем, что сначала должны переделать всё полезное и только потом можем заняться тем, чего хочется, но это «потом» почему-то не наступает.
‎
‎Потому что «хочу» даёт нам энергию, а бесконечное «надо» её забирает, и если долго запрещать себе приятное, можно зависнуть так, что не сделаешь вообще ничего.
‎
‎Может быть, иногда правильнее начать не с самого важного, а с того, что возвращает вкус к жизни?
‎
‎Пойду печь сырные булочки. А пост, как видите, уже написался 😀
‎
‎А у вас сейчас есть что-то, чего очень хочется, но вы не разрешаете себе, пока не выполните всё «важное»?
‎



НИ БУЛОЧЕК, НИ КОНТЕНТА 😅

Третий день хочу испечь на завтрак сырные булочки.

Такие тёплые, ароматные… Представила — и уже вкусно.

Но тут включается моё строгое «надо»:

— Сначала напиши пост.
— Потом займись контентом.
— И другие дела не забудь!

А делать всё это прямо сейчас мне не хочется.

Булочки я себе тоже не разрешаю: сначала ведь нужно выполнить важное.

И что получается?

Пост не написан.
Контент не сделан.
Булочек тоже нет.

Сижу без завтрака и с лёгким чувством вины. Прекрасный план! 😂

Знакомая ситуация?

Мы часто думаем, что сначала должны переделать всё полезное и только потом можем заняться тем, чего хочется.

Но это «потом» почему-то не наступает.

Потому что «хочу» даёт нам энергию, а бесконечное «надо» её забирает. И если долго запрещать себе приятное, можно зависнуть так, что не сделаешь вообще ничего.

Может быть, иногда правильнее начать не с самого важного, а с того, что возвращает вкус к жизни?

Пойду печь сырные булочки. А пост, как видите, уже написался 😀

А у вас сейчас есть что-то, чего очень хочется, но вы не разрешаете себе, пока не выполните всё «важное»?


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
‎ВСЕ ЗНАЮТ, КАК НАДО 😅
‎
‎Откроешь соцсети и там у всех всё правильно.💯
‎
‎Как начинать утро, как достигать целей, как работать, как отдыхать, как не лениться и проживать каждый день с пользой.
‎
‎Все знают, как надо.
‎Совсем не осталось ленивых и неправильных!
‎Сегодня решила пополнить эти ряды!
‎Лежу с Манечкой, это моя кошка.
‎Никуда не спешу.
‎Ничего полезного не совершаю.
‎
‎
‎А вы умеете ничего не делать без чувства вины?


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Эфир!
Три инструмента, которые помогут увеличить доход легко уже в октябре!


‎
‎Потом, очень коварное слово! 💯
‎
‎Я ни о чём не жалею, но кое-что теперь делаю совсем по-другому.👌
‎
‎Когда-то я жила в Иркутской области.
‎
‎Байкал был рядом. И мне всё казалось:
‎
‎«Я же здесь живу. Ещё успею съездить».
‎
‎Не успела, на Байкале я побывала уже гораздо позже, во взрослой жизни.
‎
‎Потом была Туркмения. Рядом Каспийское море.
‎
‎И снова:
‎
‎«Да куда оно денется? Быстренько доеду, когда будет время».
‎
‎Так и не побывала.
‎
‎Вот ведь как получается: если что-то рядом, нам кажется, что оно будет доступно всегда.👌
‎
‎А потом меняется работа, случается переезд, начинается другой этап жизни, и наше «когда-нибудь» тихонько превращается в «жаль, что тогда не сделала».
‎Вам знакомо это наше жаль?
‎
‎Когда я жила в Краснодарском крае, то уже старалась не откладывать впечатления на потом. Много ездила, Крым, Сочи, Адлер, Анапа, Абхазия, поэтому уехала без сожалений.
‎
‎Сейчас я живу в Москве и тоже не жду особого случая.
‎В выходные гуляю, изучаю город, открываю для себя новые места и просто наслаждаюсь жизнью.
‎
‎Что это возраст, или мудрость, или возможности появились?
‎Хотя, чтобы погулять по городу, нужны деньги только на метро💰
‎
‎У всего есть свое потом!
‎У денег тоже! 💰
‎
‎🔹Потом расскажу о своей услуге
‎🔹Потом напишу клиенту
‎🔹Потом назову новую цену
‎🔹Потом начну проявляться
‎🔹Короче, сделаю потом, возможность никуда не денется.
‎
‎А проходит месяц, потом ещё один, доход остаётся на прежнем месте.
‎
‎Вчера на эфире «Деньги без тревоги» я рассказывала, почему мы откладываем даже те действия, которые могут привести нас к желаемому доходу.
‎И дала три практических инструмента, помогающих увидеть свой внутренний стоп и сделать первый шаг.
‎
‎Если у вас тоже есть финансовое «потом», которое кочует из месяца в месяц, посмотрите запись эфира, чтобы потом не жалеть!
‎
‎





‎
‎СКОЛЬКО ЕЩЁ НУЖНО УЧИТЬСЯ, ЧТОБЫ НАКОНЕЦ НАЧАТЬ ЗАРАБАТЫВАТЬ?
‎
‎Вечер.
‎
‎Вы открываете канал коллеги , а там снова:
‎Мест на консультации нет, Набрала новую группу, Открываю запись на следующий месяц💯
‎
‎И внутри что-то неприятно ёкает, блин, Ну как так-то, я ведь знаю и умею не меньше!
‎И клиенты меня благодарят, у них результаты классные!
‎
‎Почему же у неё покупают, а у меня доход который месяц стоит на месте?
‎
‎Сначала становится обидно, потом немного завидно. Хотя себе в этом даже признаваться неловко.😩
‎
‎А потом приходит знакомая мысль:
‎
‎Наверное, мне всё-таки не хватает знаний, и вы снова идёте учиться.😀
‎
‎🔹Покупаете курс.
‎🔹Смотрите вебинар.
‎🔹Сохраняете ещё двадцать полезных постов.
‎
‎Папка с сертификатами растёт, доход нет.
‎
‎А вдруг дело уже не в знаниях?
‎
‎Возможно, вы давно знаете, что нужно делать.
‎
‎🔹Рассказать о своей услуге.
‎🔹Назвать цену.
‎🔹Пригласить человека на консультацию.
‎🔹Напомнить о себе.
‎🔹Сделать предложение.
‎
‎Но каждый раз что-то останавливает.
‎А пойду ка, лучше руки займу, окно помню, а то зима впереди, а с понедельника займусь этим всерьёз👌

‎Понедельник приходит.
‎
‎Потом следующий.
‎
‎А ситуация почему-то остаётся прежней.
‎
‎Если сейчас вы узнали себя , приходите сегодня, 2 октября, в 12:00 МСК на эфир:
‎
‎«Деньги без тревоги: 3 инструмента, которые помогут в росте дохода».
‎
‎Выделите для себя 30 минут.
‎
‎Без лишней воды и советов в духе «надо просто поверить в себя» 😀
‎
‎На эфире вы увидите:
‎
‎☑️почему знаний становится больше, а доход не растёт;
‎☑️ какое действие вы постоянно откладываете;
‎☑️ что на самом деле вас останавливает;
‎☑️ как начать менять ситуацию уже в октябре.
‎
‎Это будет не просто информация, которую вы послушаете и положите на полочку рядом с сертификатами.
‎
‎Я дам конкретные инструменты, которые вы сможете сразу применить к своей ситуации.
‎
‎Кто будет сегодня онлайн напишите в комментариях «БУДУ».
‎
‎А если хотите посмотреть эфир в записи напишите ЗАПИСЬ, и я сделаю запись эфира!
Эфир будет в этом чате, здесь
https://max.ru/join/QvPSh1yCpoyVuh7KknlCqOXd_xY0WdinybcrEH0SSnU


В кругляшах на своем примере показала как именно работать с простым инструментом по увеличению дохода!
Не благодарите, ставьте 🔥


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max

Показано 20 последних публикаций.