ВМесте|Красноярский край

Спасибо тем, кто рядом!

В «Розовый октябрь» мы много говорим о ранней диагностике, обследованиях и лечении рака молочной железы. Но сегодня хотим поблагодарить и вообще упомянуть о людях, которые каждый день находятся рядом с женщинами в самые непростые периоды их жизни.

О врачах.

О тех, кто объясняет результаты обследований. Подбирает лечение. Отвечает на вопросы. Следит за показателями. Меняет схему, если это необходимо. Делает всё, чтобы провести человека через лечение.

Врачи знают, как лечить. А мы знаем, как поддержать. Потому что даже после подробного разговора с врачом у человека могут остаться совсем другие вопросы.

Как рассказать детям? Как справляться со страхом? Как жить между обследованиями? Нормально ли чувствовать злость, растерянность или усталость? Как поговорить с тем, кто действительно понимает, через что ты сейчас проходишь?

На эти вопросы отвечают равные консультанты нашей горячей линии. Они не заменяют врачей и не дают медицинских рекомендаций. Они становятся теми, с кем можно поговорить о жизни с диагнозом.

Сейчас мы собираем средства на работу горячей линии на следующие 5 месяцев. Осталось собрать 319 250 рублей, помочь можно по ссылке: vk.cc/d1QCQ3. Поддерживая этот сбор, вы помогаете сохранить рядом с женщинами обе опоры: тех, кто знает, как лечить, и тех, кто знает, как быть рядом.

#СправитьсяПрощеВМесте
#РозовыйОктябрьВМесте

У нас спросили: почему у наших волонтеров красные и зеленые рюкзаки?❤💚

Открываем секрет: эти волонтеры прошли подготовку в разные волонтерские наборы!

Каждый волонтер получает свой стартовый комплект: рюкзак, бутылку, планшет, футболку. Это не просто мерч — это знак: ты в команде! И если вдруг вы хотите попробовать себя волонтером, но не решаетесь, напишите нам! Вдруг стоит попробовать?

А на фото — команда с сегодняшнего похода в отделение! С красными и зелеными рюкзаками!

#ВМесте_справляться_легче
#ВМесте_новости
#ГрантыПартнерство2025

Можно ничего не знать об онкологии. Это нормально

Не читать статьи. Не разбираться в обследованиях, диагнозах и лечении. Не знать медицинских терминов и не представлять, что делать, если однажды услышишь сложные слова от врача.

Наш равный консультант Алена Михайлова признается: когда-то тема онкологии тоже проходила где-то далеко от нее. И это понятно. Пока мы здоровы и наши близкие здоровы, нам редко хочется погружаться в то, что кажется сложным, тяжелым и не имеющим к нам отношения.

Обычно вопросы появляются тогда, когда появляется личная причина их задавать. И вот в этот момент особенно важно не остаться один на один с огромным количеством новой информации, тревогой и непониманием, что делать дальше.

Для этого работает наша горячая линия. На ней отвечают равные консультанты — женщины, которые сами прошли через онкологический диагноз и теперь помогают другим разобраться в происходящем, найти нужную информацию и просто поговорить с человеком, который понимает не только теоретически.

Мы собираем средства на работу горячей линии на следующие 5 месяцев. Сейчас нам осталось собрать 319 450 рублей. Поддержать нас можно по ссылке: vk.cc/d1QCQ3

Не всем нужно знать об онкологии заранее. Но важно, чтобы в тот момент, когда эти знания и поддержка понадобятся, было кому ответить на звонок.

#СправитьсяПрощеВМесте

Делимся хорошими новостями!

Наша Оксана Ларионова, руководитель швейного производства, сейчас проходит обучение по повышению квалификации!

Она осваивает индивидуальный пошив одежды — и делится своими впечатлениями: "Учусь на курсах по индивидуальному пошиву одежды. Преподаватель подробно и понятно объясняет материал, дает новые знания. Все очень интересно! Строим базовые выкройки, корректируем их под особенности фигуры, приступаем к раскрою. Скоро будет много интересных изделий".

Мы очень рады за Оксану и верим, что новые навыки помогут развивать одно из важных направлений нашей работы — пошив шапочек для онкопациентов из химиотерапевтических отделений ❤

#ВМестеНовости
#Вместе_субсидия_на_развитие

Осенний маркет в Арт-пространстве «Хлебозаводъ» Красноярск

Минувшие выходные мы провели в прекрасном месте, на прекрасном мероприятии с прекрасными людьми.

Теперь все по порядку!

3-4 октября прошел осенний маркет, который провели АРТКРАФТ ФЕСТ ~ МАРКЕТ ~ КРАСНОЯРСК . Максимальная концентрация осенней красоты в одной месте - изделия ручной работы, мастер-классы, локация для фотографий, места для отдыха - всего и не перечесть!

Особо хочется выделить урожай-маркет. Эта локация, на которой мы принимали участие. Суть ее заключалась в следующем - одни горожане приносили излишки своего урожая, а другие, посетители маркета, могли взять те овощи, которые им были необходимы. И делали комфортное для себя пожертвование в пользу нашей организации "ВМесте" на бесперебойную работу горячей линии по равному консультированию в онкологии. По телефону 8 950 430 30 60 может позвонить любой человек нашего города и края, который проходит лечение рака, или его близкие.

Каждое сделанное пожертвование поступало на расчетный счет организации. Мы не собираем наличными и на личные карты, так как свято соблюдаем принципы прозрачной благотворительности.

Спасибо всем, кто не прошел мимо - благодаря вам на работу горячей линии за два дня поступило 20 550 рублей! Что для нас значит эта сумма?

Этой суммы хватит на один месяц на оплату супервизий для команды равных консультантов, которые дежурят на горячей линии. В команде 9 человек, которые каждый день поднимают трубку и отвечают на непростые вопросы пациентов, которым сейчас очень страшно и не понятно как жить дальше.

Вся команда в месяц принимает порядка 200 обращений. А это значит, что вы внесли свой вклад в спокойствие 200 людей, которые могут звонить на нашу горячую линию. Которые теперь знают, что в любой момент они могут получить не только нужную информацию, но и эмоциональную поддержку от тех, кто прошел тот же путь, и кто не понаслышке знает, какие чувства бывают у людей, проходящих непростое лечение рака.

Супервизии - это встречи с профессиональным психологом - супервизором, которые помогают нашим равным консультантам самим оставаться в ресурсе, чтобы раз за разом поднимать трубку телефона.

Отдельно большое спасибо мы хотим сказать лично Андрею и Елене Лопатиным за это волшебное место Арт-пространство «Хлебозаводъ» - место, где хочется быть, и где можно своими глазами увидеть историю нашего города. А ваша новая кофейня и "Пекарня 1899" - это просто взрыв наших вкусовых сосочков - так все вкусно, что хотелось скушать все!

Спасибо волонтерам нашей команды, которые были на локации "Урожай-маркет" Нелли Рязанкина и Татьяна Никулинская. И Ксении Золотарёвой, дочери нашего волонтера Анны Золотарёвой, которая вместо мамы пришла на локацию в воскресенье. Персональное спасибо Михаилу, внуку нашего руководителя Татьяны Золотаревой, который вместе с бабушкой мужественно отработал на локации 7 часов в субботу.

Мы не прощаемся с осенний маркетом и полюбившейся локацией "Урожай-маркет", а говорим "До свидания!" 💕

#ВместеНовости
#ВМестеОсеннийМаркет

Когда начинать обследование груди?

В «Розовый октябрь» много говорят о ранней диагностике рака молочной железы. И на этом фоне легко решить, что обследоваться нужно как можно раньше и как можно чаще.

Но больше обследований не всегда означает больше пользы. Важны возраст, индивидуальные риски и правильно выбранный метод.

💕 До 40 лет
Если ничего не беспокоит и нет повышенного риска, регулярная маммография обычно не проводится. Важно знать, как обычно выглядит и ощущается ваша грудь, посещать врача-маммолога и делать УЗИ раз в год. И обязательно обращаться к врачу, если вы увидели изменения в своей груди.

💕 После 40 лет
Стоит обсудить с врачом регулярный скрининг с помощью маммографии. Конкретный возраст начала и периодичность могут отличаться в разных рекомендациях и зависят от индивидуальных факторов риска.

💕 Если риск выше обычного
Например, в семье были случаи рака молочной железы или яичников, особенно в молодом возрасте, либо выявлены определенные наследственные мутации. Тогда наблюдение может начинаться раньше и включать дополнительные методы обследования. Схему определяет врач.

💕 А если что-то изменилось?
Возраст здесь уже не главное. Уплотнение, изменение формы груди или соска, необычные выделения, втяжение кожи и другие новые изменения — повод обратиться к врачу, даже если до возраста маммографии еще далеко.

И еще важный момент: УЗИ и маммография не заменяют друг друга автоматически. Метод обследования выбирают с учетом возраста, симптомов и индивидуального риска.

«Розовый октябрь» — хороший повод не пугать себя диагнозами, а разобраться в собственном маршруте профилактики, что подходит именно вам, когда начинать и как часто повторять обследования.

Забота о себе может быть спокойной и регулярной! Как и поддержка нашей организации по ссылке: vk.cc/d1QCQ3. Будем благодарны за ваше участие!

#СправитьсяПрощеВМесте
#РозовыйОктябрьВМесте

Спасибо "Арт-простанству Хлебозавод" и организаторам "Арт крафт феста" за эти два дня!

Сегодня мы обязательно поделимся итогами нашего !Урожай-маркета"

Вчера наши красотки в кроссовках отправились на необычную прогулку по Центральной набережной — и не просто так, а вместе с автором проекта "Суслики в городе К" Ларисой Благодацкой!

Узнали много интересного: как родилась идея проекта, как выбирали имена для сусликов, заглянули в самое "закулисье"… и даже спросили про продолжение😉

А финал прогулки получился прямо-таки романтичным: завершили у влюбленной пары К и Р. И настроение у всех просто отличное!

С нетерпением ждем следующей встречи и новых историй о любимом Красноярске!

#ВместеНовости
#ВМестеПутешествуем

Благотворительный урожай -маркет на "Хлебозаводе"

Вот такая красота вас ждет , приходите

Если вы живете в Красноярске, приходите сегодня и завтра на Осенний маркет в "Хлебозавод" на Ломоносова 50/1.

Помимо мастер- классов и изделий ручной работы , вы можете поучаствовать в благотворительной ярмарке "Урожай маркет".

Забрать любой овощ за комфортную сумму .

Все средства пойдут на оплату работы горячей линии по разному консультированию в онкологии в Красноярском крае.

А еще вы можете пройти короткий опрос из 6 вопросов и узнать, что вы знаете о здоровье своей груди. Розовый октябрь на дворе 😊

Я сегодня здесь весь день , приходите !

Октябрь — месяц заботы о себе

Октябрь во всем мире традиционно окрашивается в нежные оттенки. Это месяц осведомленности о раке молочной железы, «Розовый октябрь». Для нас же это важнейший повод напомнить каждой женщине о том, как необходимо ставить свое здоровье на первое место, отодвинув на второй план суету и бесконечные дела.

Почему «Розовый октябрь» так важен?

Коварство рака груди заключается в том, что на ранних стадиях он может вообще никак себя не проявлять. Ничего не болит, ничего не беспокоит. При этом именно ранняя диагностика спасает жизни и позволяет провести лечение максимально бережно! Регулярные самообследования, плановые визиты на УЗИ и маммографию — это простая забота, которая должна стать нормой для каждой из нас. Этот месяц создан для того, чтобы громко сказать: «Остановись. Выдохни. Проверь свое здоровье».

Что будет в нашем сообществе в этом месяце? Мы приготовили для вас очень много полезного и важного:

💕 Поделимся четкими и понятными алгоритмами диагностики. Что, когда и в каком возрасте нужно проходить.
💕 Развеем самые популярные и пугающие мифы о раке молочной железы.
💕 Опубликуем пронзительные истории женщин, которые уже прошли этот путь.
💕 Расскажем о наших встречах и проектах, которые помогают пациенткам не опускать руки.

Следите за нашими публикациями, сохраняйте полезную информацию и обязательно делитесь ею с мамами, дочерями и коллегами. Напоминайте близким о важности чекапов.

Пока мы говорим о профилактике, кто-то прямо сейчас со слезами выходит из кабинета врача, услышав страшный диагноз. Чтобы наша горячая линия могла бесперебойно принимать звонки от напуганных пациенток, нам очень нужна ваша помощь. Пожалуйста, поддержите работу горячей линии на следующие пять месяцев по ссылке: vk.cc/d1QCQ3. Ваше участие дарит женщинам надежную опору в самый темный момент.

Справиться со страхами и болезнью всегда проще — только ВМесте!

#СправитьсяПрощеВМесте

Отзывы пациентов после походов наших волонтеров в отделения - это так ценно!

"Девочки, вы большие молодцы, что в свой выходной день выбираете прийти к тем людям, кто только в начале пути борьбы с раком! Низкий вам поклон! Вы делаете очень большое дело! Когда ты находишься в стенах стационара, кажется все легко и просто! И вроде бы дальнейшие действия понятны! Но когда возвращаешься домой, все оказывается не так радужно! И как же мне помог блокнот! Помимо того, что я могу в нем делать записи обследований и прочее, самое главное, что я смогла пройти на все площадки, пообщаться с равным консультантом и жизнь вновь заиграла яркими красками! Спасибо всем огромное! Все обязательно будет хорошо!".

Казалось бы, это просто блокнот, который вручают пациентам, но он становится опорой, потому что содержит полезную информацию, контакты равных консультантов, буквально, памятка: где получить поддержку, к кому обратиться, что записать, чтобы ничего не упустить.

Большое спасибо за обратную связь! А на фото наши девчонки-волонтеры!😍 мы считаем, что наши волонтеры самые лучшие!

#ВМесте_справляться_легче
#ВМесте_новости
#ГрантыПартнерство2025

«Сначала человека нужно просто успокоить»

Когда звучит диагноз «рак», человека накрывает оглушающая паника. В таком состоянии невозможно воспринимать информацию, строить планы или слушать советы. В нашем новом видео равный консультант Алена Михайлова делится своим главным правилом помощи испуганным женщинам.

В обычной жизни наш волонтер — педагог. На своей основной работе она постоянно сталкивается со взволнованными учениками и еще более тревожными родителями, которые приходят со своими страхами и вопросами. Этот многолетний опыт научил ее важнейшей вещи: конструктивный диалог возможен только тогда, когда собеседник спокоен.

Поэтому самая первая задача на линии — не выдать сухой алгоритм медицинских действий, а дать женщине выдохнуть. Порой для этого даже не нужны особенные слова. Достаточно спокойной интонации и искреннего участия, чтобы напуганный человек на том конце провода почувствовал: его готовы выслушать, он в безопасности, и абсолютно любую проблему можно попытаться решить.

Только после того, как слезы высыхают и паника отступает, начинается настоящая маршрутизация и поиск выхода. И мы точно знаем, что выход всегда есть.

Чтобы наша линия поддержки могла работать следующие пять месяцев и бесперебойно принимать звонки, нам очень нужна ваша помощь. Пожалуйста, поддержите проект и оформите пожертвование на любую сумму по ссылке: vk.cc/d1QCQ3. Ваше участие позволяет возвращать пациенткам точку опоры в самый страшный момент.

Справиться с бедой проще — только ВМесте!

#СправитьсяПрощеВМесте

«Ты сильная, ты справишься. Я бы не смогла, а ты сможешь»

В 2011 году Яне было всего 20 лет. Она только вернулась с моря, полная планов, но мама заметила сильно опухшую шею и настояла на визите к врачу. Девушку ничего не беспокоило, она пошла в больницу только ради спокойствия семьи. А спустя три недели прозвучал диагноз: лимфома Ходжкина 3-й стадии. В двадцать лет это звучит как остановка всей жизни. Учеба, сессия — все пришлось отложить. Хотелось просто сдаться.

Молодым девушкам особенно страшно терять волосы, прерывать учебу и проходить тяжелое лечение. Чтобы помогать им справляться с паникой, нам очень нужна ваша поддержка. Пожалуйста, оформите пожертвование на два наших важнейших проекта:

💚 на бесперебойную работу горячей линии поддержки: vk.cc/d1QCQ3
💚 на ткани для пошива мягких шапочек: vk.cc/cZQYNx

Ваше участие — это огромная опора для тех, кто сейчас растерян.

Главной силой для Яны тогда стали слова мамы: «Ты справишься». Эта вера помогла девушке выдержать 6 курсов химиотерапии и 21 сеанс лучевой. Когда врачи наконец произнесли слово «ремиссия», Яне хотелось сделать сальто с двойным переворотом от радости, будто сдан самый важный экзамен!

Болезнь полностью перевернула ее сознание. Яна поняла, что нужно не откладывать мечты, а жить свою собственную жизнь. Она записалась на курсы актерского мастерства, начала играть в любительском театре. А свой опыт борьбы решила направить во благо — стала волонтером и ведущей группы взаимопомощи нашей организации.

Сейчас наши пути немного разошлись, но Яна всегда разрешает брать ее постер с фотовыставки «Умеющие жить» (фотограф Татьяна Вишневская) на любые мероприятия. Потому что она точно знает: если другая испуганная двадцатилетняя девчонка увидит ее лицо и прочитает эту историю, она поймет главное. Рак можно победить. И после него есть яркая, насыщенная жизнь.

#СправитьсяПрощеВМесте

Сегодня участницы клуба походов выходного дня "Красотки в кроссовках" ходили на экскурсию "Младшая дочь Енисея".

Как вы думаете, про какую речку идет речь!? Не будем вас долго томить - это Кача. Да, та самая, которая течет в Красноярске. Многие из участниц и знать не знают про ее богатую историю.

Встретившись в Юдинском парке, под интересный рассказ гида-экскурсовода Татьяны Гудимы, наши участницы дошли до района Стрелки, где Кача впадает в Енисей.

Вот что рассказала Нина, участница сегодняшней экскурсии: "Прогулка по набережной Качи открыла для меня новые красивые места. Да и сама Кача показалась не простой речушкой-притоком Енисея, а очень сноровистой и характерной. Оказывается, не везде она течет ровно и плавно, а есть очень бурное течение с порогами. Временами она может сильно разливаться доставляя массу неудобств.
И по ней даже можно сплавляться, получая при этом приличную дозу адреналина и испытывая еще те эмоции. Спасибо Татьяне Гудиме за ее суперинтересные рассказы и всей нашей компании за чудесный день!"

Вот так сегодня интересно провели день участницы социального проекта "Путешествие со смыслом . Сезон 2.0".

#ВместеНовости
#ВМестеПутешествуем

А еще Татьяна частенько бегает с врачом онкологом Красноярского онкодиспансера , заведующей отделом телемедицинских консультаций , Юлией Валерьевной Батухтиной.

Вот так нас объединяет не только работа, но и бег.

Потому что мы команда, и мы ВМесте ❤️