Тата в халате

Редкие моменты: Сонечка в платьях.

Чисто наш кот Иннокентий и бабуля!

Наша бабуля приехала с поезда рано утром. И решила, что пока все будут спать, надо бы с французским бульдогом погулять.

Растолкала сонную собаку. Надела шлейку. Взяла поводок. И пошла на улицу. Не обращая внимания, как сзади трется об асфальт бульдог.

И вот представьте.
На улице темно. Ветер треплет деревья. Морось летит в глаза. А тут бульдога забрали с нагретого места.
Даже никто комбинезон и шапочку собаке не надел.
Не гуманное собаководство, а какой-то беспредел.
Ещё и водили через морось, ветра и три двора…
Долго водили. Хотя Санса сразу сделала все свои дела!
Лишь бы уже отстали и отвели обратно спать.
Но бабуля сказала страшное:

— С собакой надо нормально гулять!

А дома? Тоже ужас!
Бабуля помыла лапы. И вытерла их не мягким полотенцем, а тряпкой. Представляете?
Тряпкой!
ПОЛОВОЙ!
Будто бульдог бабуле не родной.

Но сложнее всего пришлось Сонечке. Бабуля привезла ей красивое платье. И полный девичий ремкомплект: бантики, туфельки, гольфы…
А Сонечка привыкла ходить в шортах. Как простушка.
В шортах удобно обидчику зарядить пендель.
А знаете, как в них легко сделать вертушку?
И шпагат в шортах сделать легко.
Да, много ещё чего.

А тут ее нарядили в красивое платье. Нацепили бантики и гольфы. Под платьем чешется, гольфы сползают, попу поддувает…
Хуже не бывает!

Еще и мальчики в садике подошли. Выразили свое восхищение. Дикари.
Затем вызвали друг друга на дуэль. У них там была настоящая драка. А драку, где не участвует сама Сонечка, нам вообще не надо!

А воспитатели сказали:

— Какое красивое платье! Надо его беречь. Быть аккуратной и вести себя хорошо.

Сонечка оценивала сложившуюся ситуацию.
И думала:

— Как до такого ужаса дошло?

Есть тут такие же пирожочки, как и я?
Которых раздражает вид выпирающего живота!
Признавайтесь, делали скручивания? Пытались всякое вредное не есть? Качали пресс?

Я вот узнала, что выпирающий живот в 90% — это не лишний жир, а нарушение внутреннего давления и слабое тазовое дно.
Получается, мы героически качаем с вами одно, а проблема живёт совсем в другом месте.
Вот для таких, как мы, Ольга Мелякова и адаптировала методы восстановления для дома. Без насилия над телом. Без диет. Через понимание, как всё устроено.

В бесплатной серии из 3 видео она показывает:

🔻почему живот может выпирать даже у стройных;
🔻как работает тазовое дно и почему его нельзя игнорировать;
🔻почему «втягивать живот» — не решение, а коварный враг;
🔻как восстановить систему поддержки изнутри, чтобы не произошли ни срыв, ни откат.

👉🏻 https://bh.smartmovesinstitute.com/22

P.S. Если вы устали «бороться» с телом и хотите понять, как ему помочь — забирайте уроки 💪🏻

Спортивное от Иннокентия.

Не знаю где они там победили, но порадуемся ✊

Весы показали Ксюше 351 килограмм. Там правда, после 35 запятая была…Но Ксюша уже все поняла.
Конечно же, во всем виновато пузо. Хоть и торчит немного, но нельзя подобное льстиво называть «животик».
Оно же весит как овцебык!
Или как морской котик!

Так Ксюша и решилась на домашние тренировки.
Она бегала по коридору. Приседала. Легла качать пресс. Сказала, что никогда!
( это примерно два часа)
Никогда конфеты не станет есть.

А я вспомнила, как однажды Ксюша решила, что ей поможет душ Шарко.
Она даже разобралась, как там и чо.
Позвала Сонечку. Они закрылись в ванной. Ксюша открутила насадку от душа. И скомандовала держать напор в сторону вражеского пуза.

И вот я хочу спросить: вы знаете, что делает шланг, когда из него под давлением бьет вода?

А Сонечка вот знает.
Потому что именно ее!
Именно тогда!
Швыряло в стороны, как никогда.

Это был потрясающий напор. После него похудательный процесс прям попер!

Там ещё и шланг выпал. И сзади Сонечке, как наподдал. Скот, абьюзер и тиран.

Родители потом ворвались в ванную комнату. А там все свистит. Все дружно прыгают, бегают, спортивно развиваются…
Кажется, подобное паркуром называется.

Хорошо, что теперь Ксюша просто прыгает на скакалке. Отец снизу (у нас два уровня в квартире) слушает, как все гремит, звенит и сотрясается. И надеется, что ничего не обвалится.
А то у меня подруга Оля так прыгала дома в скакалку. А у соседки снизу обвалилась штукатурка. Пришлось оплатить пострадавшей стороне ремонт. И несколько месяцев экономить на таких вещах, как еда.
Зато Оля похудела!
Так что домашние тренировки — это вам не ерунда.

С понедельником!

Сонечке купили новые ботинки. Теперь она едет в них так. Чтобы все видели, какая она вся крутая.
А мы с вами пережили неделю.
С чем я всех и поздравляю!

Солдат спит, служба идёт✊

Если бы мой ребенок к ночи вспомнил про поделку, а не про это вот всё, то НАКОНЕЦ-ТО!
И слава Богу!!!!

Чтобы проводить время не скучно, Ксюша сказала Сонечке:

— Ночью, когда родители лягут спать, будем с тобой пиковую даму вызывать. Или гномика-матершинника.

Конечно, Сонечка решила вызвать гномика. Он же матерится.
Прям настоящим матом.
А для понимания вариативности лингвистики нам такое надо!

В интернете нашли инструкцию по вызову гномика.
Там было: найдите красную нитку. Завяжите узелки…
Такое девчонки сразу отмели.

То ли дело второй вариант.
Там надо разбросать по комнате крошки. Гномик будет о них спотыкаться и выражать свое негодование. Ещё можно разложить фантики от конфет. Конфеты съесть самим.
Такой способ очень подкупает. Лучших условий для одного гномика и двух маленьких девочек и не бывает!

Взяли печенье, конфеты. Сонечка принесла булочку. Потому что порыв. Съела. Крошки разложила на полу. Фантики тоже. Еще и игрушки разбросала. И пододвинула к двери стул. Дверь в детскую комнату открыла.

Легли с сестрой вместе. Потому что страшно.
Накрылись одеялом.
Весело и опасно!

План был таким: гномик зайдёт. В темноте споткнется о стул. Дальше его ждёт набор кубиков. Настоящий сюрприз! И Сонькины машинки. Следом крошки, фантики от конфет. Причин не материться нет.

Теперь представьте. Вы самодостаточный и прожорливый французский бульдог.
И вы всегда делаете ночью обход.
А тут ещё и дверь в детскую открыта. И на полу печенье, фантики, крошки. Даже недоеденная конфета.
Что для любого бульдога — добрая примета.
Конечно, вы зайдете. Чисто посмотреть.
Осмотритесь. Обойдете стул. Перешагнете кубики и машинки. Понюхаете там все.
И подумаете: «А тут, в принципе, и ничего».

Под одеялом тоже своя атмосфера. Ничего не видно. Мата, как ожидалось, не слышно. Как-то не по плану все идет. Гномик шуршит. Просто жрет…
Неразговорчивая падла.

И вот тут в эту историю и врывается Дима.
Сначала он просто проходит мимо.
Затем смотрит, что приоткрыта дверь. Слышит странные звуки. Заглядывает. В темноте различим бульдог. А его там быть не должно. Мы не разрешаем находиться в детской. Там же много игрушек. Бульдог их жрет. А Дима потом этого любителя китайской промышленности в ветеринарную клинику везет.

Конечно, Дима зашел в комнату. Сначала поздоровался со стулом. Чуть не упал.
Сразу стало ясно: где гномик учился, там Дима преподавал!
Затем были кубики.
Знаете, какие у них острые края?
Дима вот ДА!
И машинки там были…
Катали они Диму по детской…
Швыряли в разные стороны, возили…
Настоящий краш-тест.

Настоящее чудо Сониной логистики!

И отличное понимание вариативности лингвистики!

Захватывающее вам.

Про рацион худеющего Димы.

Про рацион Иннокентия.

Дима же решил немного похудеть. Потому что хочется какого-то развития.
До всяких кубиков пресса ему худеть не надо. А то уйдёт харизма.
И если переборщить с прессом, то все женщины от него сойдут с ума.
А Диме уже, итак, хватает сумасшедшей меня.
Растолстевшего кота Иннокентия Дима тоже посадил на диету. Выдает порции корма по времени. Взвешивает все на весах.
Иннокентий уже второй день ходит с вопросом:

— Ты че? Скот?

Ему хочется знать правду. Он очень любознательный кот.

А я вспомнила, как однажды одна знакомая бабушка привезла мне на прием кошку. До этого бабушка таскала мне с помойки больных голубей. Потому что мир не без добрых людей.
А тут настал черед кошки Муси.
Со слов бабушки, Муся во сне странно хрипит. И одышка у нее появилась.
Надо посмотреть. Сделать УЗИ сердца. Послушать легкие. Мало ли чего. По кошке видно, что ей не хорошо.

Кошку бабушка привезла к клинике на такси. Попросила по старой дружбе меня подойти. Объяснила, что Муся тяжелая. А Бабушка старенькая. Сама не донесет. Кошка сидит в коробке.
Потому что в переноску ее запихать не получилось.
Так коробка из-под духового шкафа со мной и случилась.

Слушайте. Я эту коробку перла, считай, одна. Мы же с бабушкой друзья!
А у нас там с парковки в горку. Ещё и клиника в два этажа. По огромной лестнице надо подниматься.
Но ни одна дружественная бабушка!
Ни один отзывчивый ветеринар не собирались тут сдаваться!

Бабушка руководила, как надо нести коробку. Под ее руководством я побывала между жизнью, смертью и вторым этажом. Мы там не вписались с коробкой в дверной проем. Со мной случились по переменке: тахикардия, брадикардия и одышка.
Но никаких полумер!
Никаких «мне нужна передышка».

Я деликатно спрашивала:

— Там духовой шкаф? Забыли вытащить?

Нет, не шкаф.
В коробке Муся. Ещё ее лежаночка, мисочка. Мешок корма.
Ну а как?
Ехать то было долго.

А Муся то тоже переживала не лучшие времена. Сами представьте. Вот вы живете у доброй бабушки. Кушаете хорошо. В вас любви и пенсионных вложений уже десять кило!
А тут схватили. Пытались унизительно всунуть в переноску. Переноска застряла в талии. Начали ее тянуть назад. Достали коробку. Ещё и повезли на такси. Знаете, как с кормом, лежаночкой и миской Мусю начало в коробке трясти?

Когда открыли коробку, Муся не смолчала. Все десять кило как рванули на доброго ветеринара.
Затем на стены.
Десять кило доскакали до потолка!
И давай сбрасывать от страха балласт. Или отстреливаться в заварушке. Не знаю как это правильно назвать. Но там всего было прям много. Спасибо съеденным запасам!
Мешок корма же был с собой. Ехать то было долго.

И вот кошка бушует. Бабушка прячется за меня. Ветеринар-то сам выбрал такую сложную профессию. Причем тут она?

Мусю скрутили. Вызвали Узиста и диетолога.
Вынесли вердикт: все хорошо.
Но надо срочно худеть. Мусе прописали диету. Бабушке вручили диетический корм.
Коробку я опять помогла донести до такси. Чего медлить? Тем более, пока ловили и скручивали Мусю, все эти описанные бабушкой симптомы «хрипы и одышка», я у Муси не нашла. Они если и были, то только у меня.

Дальше со слов бабушки:

— Сначала корм Мусе не понравился. Первое время она орала. А потом ничего. Адаптировалась. Только вот совсем не похудела.

Со слов диетолога:

— Мешок! Что был выдан ей на месяц!
Она за неделю! За НЕДЕЛЮ съела!

Со слов самой Муси:

— Зато никаких срывов. Вообще худеть не надоело. Несите еще! Хорошая диета в целом.

Осенью хочется порадовать себя новым ароматом.
А маленький личный праздник посреди серых дней нам надо!

В последнее время всё чаще тянется рука к мисту VIRGIN от The Act.
Он такой ненавязчивый, будто не «аромат», а хорошее настроение в бутылочке. Не душит, не спорит с образом, а просто тихо его дополняет.
И главное, не надоедает!☝️

Его можно наносить на волосы. Можно на тело. По настроению или каждый день.
Аромат ложится как лёгкая дымка, а не плотная парфюмерная стена.
Если к обеду хочется чуть освежить — пара пшиков, и вы снова оставляете за собой невероятный шлейф.
И формат у миста такой компактный, что спокойно живёт в сумке и не напоминает о себе, пока не понадобится.
А ещё этот аромат «не кричит» , а постепенно раскрывается.
Сначала чувствуется спелая вишня и цветущая сакура. Затем вас окутывает чёрная смородина и
розовый грейпфрут, а потом ощущается нежное миндальное молочко.
Все это звучит колоритно и хорошо😊

Если вам тоже нужен аромат, который станет частью настроения, а не главным акцентом, то оставлю ссылки ниже:

Озон
Валдбериз

Про Наталью Александровну. Вдруг не читали.


Сонечка сидит на больничном и очень по садику скучает.
Хоть сейчас бы туда пошла.
И кимоно бы свое принесла. И показала бы какие есть болевые точки у врага.
И еще много бы сделала потрясающих свершений, но воспитатели — трусливые люди, а отец у Сонечки ханжа.

Ксюша же с содроганием вспоминает садик.
Потому что однажды там появился новый воспитатель.
Наталья Александровна ее зовут.

Когда на весь район раздавалось: «Смиииирно! Нааапрааааво! Шагом марш».

Все знали, что это благодаря Наталье Александровне детей на прогулку ведут.

Мы уже тогда поняли, что если Наталья Александровна за нас взялась и решила спросить тоном, которым обычно проклятия наводят:
Почему ребенок не выучил стих?
Почему поделку не сдал и положения военной доктрины наизусть не рассказал?
Нужно мычать и не смотреть Наталье Александровне в глаза.
А то подумает, что мы разумные люди, проявит еще больше интереса и не отстанет никогда.

Однажды Дима пришел в садик на открытое занятие и целый час делал с Ксюшей поделку. И в какой-то момент воду из-под красок на пол пролил.
Наталья Александровна покосилась.
Но коллективный разум победил!
Дима уже все вытирал. Ксюшей. Пытался сначала вытирать своими носками. Но вся вода не впиталась.
Тогда Ксюша, чтобы спасти отца, пожертвовала себя.

А однажды Дима пришел на спортивное мероприятие в садик. Наталья Александровна лично придумала декорации.
Она весь предыдущий вечер украшала для этого мероприятия зал.
А Дима на этих соревнованиях упал.
И все декорации спортивным телом переломал.

Затем Наталья Александровна аккуратно спрашивала у Ксюши про меня.
Понятно, что с папой все не однозначно.
Но может с мамой все нормально.
Тогда Ксюша сказала:

— А мама у нас блогер.

И они обнялись. И синхронно вздохнули как-то печально…


Но это еще что.
Я знаю воспитателя, который убедительнее Натальи Александровны.
По мнению родителей, она прародительница карательной педагогики и зла.
В сообщениях в родительский чат вместо этого смайла 👆 педагог использует этот 🖕
Более подходящий, я считаю.

Например:
🖕🖕🖕Родители 🖕🖕🖕
Завтра приносим цветную бумагу и картон🖕🖕🖕

И все приносят.
И боятся про применяемый смайлик уточнять.
Вдруг воспитатель не ошиблась.
Не хочется ее злить.
И правду страшно знать.

Сонечка сегодня не собиралась идти в садик. Дело в том, что один из наших воспитателей ушла в отпуск. Вторая уехала на учебу. А импортозамещение другим педагогическим составом даже нашу храбрую Сонечку пугает. Потому что на смену заступает старый воспитатель нашей Ксюши.
Наталья Александровна ее зовут.
У нее всегда все четко и по делу.
Даже детей на прогулку строевым шагом ведут.

Ксюша предупредила Сонечку про другие правила. Надо слушаться. Быть прилежной. Хорошо есть. Вести себя тихо. У Натальи Александровны не забалуешь.
Но Сонечка-то забалует. Пугает лишь, что стульчика для наказаний у Натальи Александровны нет.
А где, скажите нам, Сонечка должна сидеть?
Оказывается, нигде. Наталья Александровна просто ставит провинившихся в угол. А это ужас.
Где разработка педагогических норм? Где всеобщая декларация прав человека? Почему молчит ООН?
Вы сами пробовали не сидеть на стульчике, а стоять?
Знаете, как ноги начинают уставать?

Так что Сонечке пришлось утром кашлять. И сказать, что болит голова. Горло тоже. А ещё рука чего-то. И нога…
И ухо стреляет. Да так неприятно, что аж в зуб отдает. В глазах ещё все плывет.
Слабость какая-то. Даже не хочется хлопьев. Разве что немного конфет. Обычно-то хочется много. А тут сразу видно — недомогает человек.

Отец с удивлением спрашивал:

— Прям все сразу болит?

Да. Сразу. Чего непонятного? Разве ребенок может врать?
Ну, такой вот вирус по городу гуляет. Лечить надо.
А черствому отцу лишь бы честным людям не доверять.

Сонечке дали градусник. И она попросила принести чай. А то горло же болит. Надо горячего попить. Сказала выйти всем из комнаты. Нечего над ней стоять. Не при смерти же. Че нагнетать?

Чай принесли. Дали градусник. Из комнаты вышли.
Так Сонечка и нагрела градусник. Прям в этом чае.
Все 42 градуса нагрела.

Чтоб сразу было видно — Сонечка не врет.
Сонечка заболела.