🍽️ Закуски | Рецепты

Врачи советовали операцию, а я вылечила грибок простой картошкой!

С грибком мучалась с 16 лет, пока год назад не познакомилась с нынешним мужем. Его семья 80 лет практикует народную медицину и лечит любую хворь без аптечных лекарств

За общим застольем поделилась проблемой, посоветовали отвар картофеля и... (Узнать).
В итоге, грибок исчез за 4 дня, а я решила делиться их опытом со всем миром:

➤ Даже запущенный грибок пройдёт без операций, благодаря... (Читать)

➤ Каловыводящий напиток: выведите дрянь из кишечника и похудеете на 3 кг... (Читать)

➤ Хвойная настойка от диабета. Так моя бабушка вылечила сахар... (Читать)

➤ Суставы, как в молодости, благодаря сыворотке мёда и... (Читать)

Сохраняйте, чтобы иметь лошадиное здоровье: https://max.ru/join/NNW8PvZtIKIcGD45ofYvRGDBLKFKNJ2gzlqhyhYNXxw

Фаршированные перцы «жульен» 🌶️

Вам понадобятся:
• крупные перцы – 3 шт.
• куриное филе – 500 гр
• шампиньоны – 400 гр
• средние луковицы – 2 шт.
• сливки 20% – 200 мл
• твёрдый сыр – 150 гр
• сушёный чеснок
• чёрный молотый перец
• сладкая паприка
• соль по вкусу
• масло для жарки

🥪 Закуски | Рецепты

Салат «Одуванчик» 🥗

Вам понадобятся:
• Варёный картофель – 200 г
• Красная слабосолёная рыба – 200 г
• Репчатый лук – 100 г
• Сыр – 200 г
• Яйца – 3 шт.
• Майонез – 300 г.

🥪 Закуски | Рецепты

😤 Почему вы нас игнорируете, Подружки?!
❌ Всё, обиделись… Больше звать не будем! (ну, может, только ещё один раз 😉)

💌 Администрация канала уже третий раз шлёт вам личное сообщение! Вам выдан бесплатный доступ в наш женский юмористический канал «ПОДРУЖКИ» — тут мы ржём, как будто собрались на кухне с вином и сплетнями! 🍷

Что внутри?
😂 Самые меткие шуточки про жизнь, мужчин, возраст и не только
👯 Мемы, которые поймёт только настоящая женщина
💅 Юмор с характером — как у любимой подруги!

⏳ Приглашение только на 24 часа!
Успей залететь, пока не передумали👇
https://max.ru/join/nBBXmlR0rFSiezSRe3ZhKH4X7q2AP1bvsMkb1rsuqKg

Куриный салат с гранатом и фасолью 🥗

Вам понадобятся:
• филе птицы – 200 г
• фасоль консервированная
• зёрна граната – 1 гранат
• лук
• зелёный лук
• соль, перец
• майонез

🥪 Закуски | Рецепты

Маринованные шампиньоны 🍄

Вам понадобятся:
• Шампиньоны – 600 г
• Лавровый лист – 3–4 шт
• Вода – 2 л (1 ст. л. соли на 1 литр воды)
• Перец горошком – 6 шт
• Перец душистый – 5 шт
• Соль – 2 ст. л.
• Острый перец – 1 шт
• Морковь маленькая – 1 шт
• Чеснок – 1 зубчик
• Петрушка – пучок
• Сахар – 1 ч. л.
• Сладкая паприка хлопьями – 1 ч. л.
• Подсолнечное масло – 3 ст. л.
• Винный уксус 6% – 2 ст. л.

🥪 Закуски | Рецепты

ПРУFИКИ — это юмористическое зеркало знаменитого канала Zлой Пруф.

Всё, что мы побоялись выложить в основном канале, мы публикуем здесь без цензуры.

Заходите просто поржать и отдохнуть. Мы обещаем, с нами будет весело.

Зашли, подписались и остались навсегда ➡️ ПРУFИКИ

Тёплый салат с беконом и картофелем 🥗

Вам понадобятся:
• Бекон – 100 г
• Солёный огурец – 3 шт.
• Свежий огурец – 1/2 шт.
• Лист салата – 2 горсти
• Фиолетовый лук – 1/3 шт.
• Укроп – 3 веточки
• Бейби-картофель – 8–10 шт.
• Сушёный чеснок
• Паприка
• Оливковое масло
• Соль
• Перец

Заправка:
• Сметана – 1/2 банки
• Зернистая горчица – 3 ч. л.
• Кисло-сладкий соус – 2 ст. л.

🥪 Закуски | Рецепты

Ленивые суши в нори 🍣

Вам понадобятся:
• рис круглый – 300 г
• крабовые палочки – 200 г
• майонез лёгкий – 1 ложка
• творожный сыр – 1 ложка
• острый соус – по вкусу
• сыр твёрдый – 50 г
• кунжут – по вкусу
• соус терияки для украшения
• рисовый уксус
• нори

🥪 Закуски | Рецепты

❗️✅В последний раз мы даем вам БЕСПЛАТНЫЙ доступ, которое вы уже дважды игнорировали.

🎁Администрация дарит вам возможность в течении 24 часов присоединится к приватному каналу

ЗДОРОВЫЙ ЧЕЛОВЕК - канал
в котором собрана вся коллекция советов по здоровью и красоте ❗️. Такого вы не найдете в открытом доступе. 👍🔥

❗️❗️У Вас осталось совсем мало времени, примите приглашение.👇👇

Копчёно-овощной салат с картофельной соломкой 🥗

Вам понадобятся:
• Копчёная грудка
• Яйца варёные – 3–4 шт
• Огурцы маринованные – по вкусу
• Грибы шампиньоны консервированные
• Кукуруза
• Морковь по-корейски
• Лук, маринованный в уксусе
• Соль, перец – по вкусу
• Майонез – по желанию (или натуральный йогурт + горчица)
• Картофельная соломка

🥪 Закуски | Рецепты

Капустный салат в стиле KFC 🥗

Вам понадобятся:
• Капуста – 1,2 кг
• Морковь – 300 г
• Соль – 2 ст. л.
• Сахар – 2 ст. л.
• Жирная сметана (30%) – 200 г
• Майонез – 100 г
• Яблочный уксус – 2 ст. л.
• Чёрный перец
• Петрушка

🥪 Закуски | Рецепты

Картофельные дольки в кисло-сладком соусе 🥔

Вам понадобятся:
• картофель – 4 шт. среднего размера
• чеснок – 4 зубчика
• томатная паста – 1 ст. л.
• паста из перца (острого и сладкого) – 1 ст. л.
• соевый соус – 1 ст. л.
• гранатовый соус (дёбс румман) – 1 ст. л.
• лимонный сок – из 2 лимонов
• петрушка – 2 ст. л.
• вода – ¼ стакана
• оливковое масло
Специи:
• кумин – 1 ч. л.
• карри – 1 ч. л.
• соль – ½ ч. л.
• чёрный перец – ½ ч. л.
• луковый порошок – ½ ч. л.
Для подачи:
• йогурт
• петрушка
• острый перец

🥪 Закуски | Рецепты

Хрустящий немецкий салат к шашлыку 🥗

Вам понадобятся:
• острая капуста – 0,5 кочана
• морковь – 4–5 шт.
• красные луковицы – 2 шт.
• кукуруза – 0,5 банки
• маринованные огурцы – 109 г
• сахар – 1 ст. л.
• соль – 1 ч. л.
• лимонный сок – 0,5 лимона
• сливки – 100 мл
• майонез с горкой – 3 ст. л.
• свежая петрушка

🥪 Закуски | Рецепты

😀😀😀😀😀
ПОСЛЕДНИЙ РАЗ ОТПРАВЛЯЕМ ВАМ ПРИГЛАШЕНИЕ!
Шеф Агзамов приглашает вас в свой авторский MAX-канал!

“Друзья, всем привет. Я всех приглашаю в свой личный MAX-канал, где я буду показывать рецепты настоящих шедевров»

Подписывайтесь: RenatAgzamov

Всех вас жду в гости на своем канале
Я обещаю, вам понравится❤️

Лосось с авокадо и рукколой 🥗

Вам понадобятся:
• Руккола
• Лосось слабосолёный
• Авокадо
• Помидоры черри
• Итальянские травы
• Оливковое масло
• Бальзамический соус

🥪 Закуски | Рецепты

Рулетики с сосисками и сыром 🌭

Вам понадобятся:
Для теста:
• Мука – 625 г (5 стаканов)
• Тёплая вода – 200 мл
• Тёплое молоко – 200 мл
• Растительное масло – 50 мл (5 ст. л. )
• Сахар – 10 г (1 ст. л. без горки)
• Соль – 15 г (1,5 ч. л. )
• Сухие дрожжи – 10 г (1 пакетик)
• Сосиски – 16 шт.
• Тёртый кашар – для начинки
• Крем-сыр – по желанию
• Кунжут – для посыпки
Для покрытия:
• Вода – 2 стакана
• Яичный белок – 1 шт.
• Пекмез (виноградный сироп) – 2 ст. л.

🥪 Закуски | Рецепты

Перестаньте УРЕЗАТЬ калории во время похудения!

Многие женщины думают, что ЕДИНСТВЕННЫЙ способ похудеть - это снизить потребление калорий.

Я сама долго следовала этому правилу.
Раньше легко могла скинуть 8-10 кг за месяц до лета, посидев на низкокалорийной диете.
Но после родов эта система дала сбой.
За месяц удавалось скинуть максимум 2-3 кг, а дольше сидеть на таком питании не хватало силы воли и вес возвращался обратно.
В итоге за последние 2 года я постепенно набрала 18 кг и никак не могла их сбросить придерживаясь привычной диеты.

Питание даже на 1000 -1100 калорий не давало прежнего результата.

Я стала искать другие способы похудения в интернете и случайно встретила нутрициолога
Екатерину Бекетову. И она поведала почему перестала работать моя низкокалорийная диета.

Причина в том, что я «на глаз» подбирала себе калорийность рациона для похудения (по принципу: чем меньше калораж тем лучше).

А оказалось, что это ведёт к дефициту не только по калориям, но и по питательным веществам, которые необходимы для обмена веществ.

Поэтому с каждой такой диетой мой метаболизм замедлялся, а вес уходил всё хуже и хуже.

И я решила просто рационально сочетать продукты, как советовала Екатерина.
В итоге начав питаться по её методу вскоре вес стал уходить сам:
- без подсчета калорий,
- без отказа от сладкого,
- без изнурительного спорта.

За первый же месяц ушло 8 кг.
Ещё через 2 месяца я вернулась в форму, в которой была 10 лет назад.

Так легко я еще никогда не худела❤️
И главное, что прошло уже больше года, как я похудела на новой системе, а вес не вернулся.

Похудеть получилось не только у меня, а ещё у 500 женщин, с которыми я нахожусь в одном чате.
Мы все разные и я вижу, что система рационального питания помогает худеть в всем. В том числе девушкам после родов, взрослым женщинами на фоне менопаузы, и тем, кто поправился после ковида.
Вес уходит даже у тех, у кто набрал более 10 лет назад!

Попробуйте и вы!
Екатерина записала 4 бесплатных урока, в которых дала пошаговый план похудения через систему рационального сочетания продуктов.

Забирайте их бесплатно по ссылке ниже👇
https://max.ru/id910808987170_bot?start=maxlI45_4138_ab_ekatbeketovamd_936_case4_1i48

Хот-дог с кукурузным топпингом 🌭

Вам понадобятся:
Соус:
• кетчуп
• майонез
• красный лук
• корнишоны
Кукурузный топпинг:
• консервированная кукуруза – половина банки
• плавленый сыр – 2 шт.
• обычный тёртый сыр – 60 г
• жирные сливки – 80 мл
• булочки
• сыр
• колбаска
• горчица
• жареный лук.

🥪 Закуски | Рецепты

Хрустящие кукурузные рёбрышки 🌽

Вам понадобятся:
• свежие початки кукурузы – 3 шт.
• оливковое масло – ¼ стакана
• паприка – 1 ч. л.
• сушёный орегано – 1 ч. л.
• чесночный порошок – ½ ч. л.
• молотый кумин – ½ ч. л.
• соль
Для подачи:
• тёртый пармезан
• измельчённая петрушка
• свежемолотый чёрный перец
• оливковое масло с трюфелем
• соус из кетчупа и майонеза

🥪 Закуски | Рецепты