Центр спорта Красногвардейского района

Хватит сидеть по гаджетам - пора размяться! 🔥

Оторвать ребенка от экрана - задача со звездочкой. Но у нас есть проверенное решение, которое работает лучше любых уговоров: живое движение, азарт и командный дух.

Приглашаем соседей на наши открытые площадки. Никаких скучных нормативов - только динамичные эстафеты, дворовые игры и спонтанные мини-турниры, где интересно и детям, и взрослым.

Где встречаемся?
📍 ул. Весенняя, 10

Приходите всей семьей, зовите друзей и соседей. Будем бегать, смеяться и заряжаться энергией.

📞 Все вопросы можно задать нашему инструктору Тимофеевой Алине Анатольевне: 8 (931) 335-63-39

До встречи на площадке! 👟⚡

Железо, характер и несгибиемая воля: как воспитанники Центра спорта покорили Гатчину 💪

4 октября в Гатчинском округе прошло Открытое первенство по гиревому спорту памяти Мастера спорта РСФСР Владимира Ивановича Алиева. Турнир стал настоящей проверкой на прочность, с которой наши парни справились блестяще.

За этими результатами - часы упорных тренировок и грамотная подводка к стартам от инструктора Станислава Ивановича Калмакова.

🏆Вот как распределились места в упорной борьбе:

✅Весовая категория 48+ кг (гири 6 кг):
🥈 Артём Веретенников - 2 место (60 подъемов)
🥉 Андрей Табаков - 3 место (20 подъемов)
🏅Фёдор Давыдов (кат. 43+) - 5 место (60 подъемов)

✅Весовая категория до 48 кг (гиря 8 кг):
🏅Дамир Конозирский - 4 место (26 подъемов)
🏅Аскат Атамбиев - 4 место (22 подъема)

✅Весовая категория до 43 кг (гиря 8 кг):
🏅Влас Глинин - 5 место (36 подъемов)

Гордимся нашими атлетами и инструктором! Только вперёд! 🔥

📸ПРЯМОЕ ВКЛЮЧЕНИЕ!

🏀 Прямо сейчас в ФОКе «Испытателей» разворачивается нешуточная борьба. Здесь гремит детский баскетбольный турнир «Движение вверх» - и атмосфера тут по-настоящему жаркая. Никаких скучных пауз, только быстрые прорывы, тактика и искренние эмоции.

✨Главный фокус нашего внимания сегодня - на паркете. Держим кулаки за сборную Красногвардейского района! Ребята отлично подготовились, показывают характер и навязывают свою игру.

Включаем режим максимальной поддержки! 🔥

🏊‍♂ Вода, воля и характер!

Прямо сейчас в открытом бассейне Спортивной школы №2 Красногвардейского района проходит районная Спартакиада по плаванию для людей с ограниченными возможностями здоровья.

Никаких лишних слов - только спортивный азарт и невероятная самоотдача на каждой дорожке. Каждый старт сегодня - это преодоление, а каждый финиш - маленькая личная победа.

Пусть секундомер будет благосклонен, а дистанция покоряется с первой попытки. Легкой воды и мощного рывка к финишу! 🌊🔥

Доброе утро! 🥌🧊

ФАКТ ДНЯ: Керлинг часто называют «шахматами на льду». Эта игра требует не только ювелирной точности и командной стратегии, но и отличного баланса, ведь один из игроков скользит по льду вслед за камнем, контролируя каждый миллиметр движения!

⚡ Энергия, азарт и мастерство вне возрастов!

🏓2 октября в спортивном комплексе «на Металлистов» состоялся районный турнир по настольному теннису, приуроченный ко Дню пожилых людей.

Участники из Красногвардейского района показали реакцию, которой позавидуют многие профи, и доказали: настоящий спортивный характер с годами только крепнет.

🏆Делимся именами тех, кто забрал кубки и медали:

Победителями среди женщин стали:
🥇 Галина Петрова
🥈 Татьяна Турбовская
🥉 Нина Жуйко

Победителями среди мужчин 60–74 года стали:
🥇 Валерий Зазулин
🥈 Сергей Тарасов
🥉 Владимир Ершов

Победителями среди мужчин 75 лет и старше стали:
🥇 Мунко Джабаев
🥈 Григорий Решетихин
🥉 Владимир Толкачев

👏Браво каждому участнику за эту яркую игру, невероятную концентрацию и волю к победе! Вы - главный пример того, что движение и любимое дело наполняют жизнь силой.

📸 Эмоции матчей и точные удары уже пойманы в объектив - ищите себя в нашем фотоальбоме.

🍂Осенний парк, шуршание листьев под ногами, звонкий смех и та самая атмосфера, когда соперницы на трассе превращаются в команду на финише.

🏃‍♀️26 сентября Полюстровский парк принял XI открытый легкоатлетический пробег «Женская восьмерка». Событие уже стало историей: судьи сверили секунды, протоколы разлетелились по сети, а камеры поймали лучшие эмоции участников.

📽Мы собрали всё самое яркое в один короткий видеоролик.

❤Включайте видео, чтобы заново почувствовать этот драйв, улыбнуться своим победам и просто побывать там, где скорость встречается с вдохновением 🏆

📆КРАСНЫЙ ДЕНЬ КАЛЕНДАРЯ

📖ПОДРОБНОСТИ В КАРТОЧКАХ 👆

Доброе утро! ❤️🏃‍♀️

ФАКТ ДНЯ: Бег в компании единомышленников с улыбкой и позитивом снижает уровень воспринимаемой нагрузки - ученые доказали, что положительные эмоции и поддержка помогают преодолевать большие дистанции легче!

ГЛАВНЫЕ НОВОСТИ ЭТОЙ НЕДЕЛИ

Прошедшая неделя подарила нам поводы для гордости, отличные спортивные результаты и громкие победы. Давайте вспомним главные события!

Начнем с признания профессионализма: специалисты нашего Центра Тестирования вошли в судейскую бригаду Всероссийских фестивалей ВФСК ГТО среди лиц с нарушением слуха. Гордимся нашими специалистами!

Спортивная семья Красногвардейского района снова на высоте! Наша семейная команда завоевала 2-е место в соревнованиях по плаванию в рамках Спартакиады семейных команд. Браво за отличный командный результат!

На спортивных площадках кипели нешуточные страсти - мы подвели итоги турнира по волейболу среди жителей с нарушением слуха. Яркая игра, упорство и воля к победе!

Во всей красе завершился масштабный праздник спорта: делимся тем, как прошли итоги XI открытого легкоатлетического пробега «Женская восьмерка». Энергия и красота на беговой дорожке!

Внимание, геймеры и школьники! Отличные новости: в Центре Киберспорта стартует «Школьная киберспортивная лига Красногвардейского района» среди команд образовательных учреждений. Готовьте клавиатуры и тактику!

На футбольных полях тоже было жарко - прошел турнир по футболу
на стадионе школы №191. Отличная игра!

И вишенка на торте - потрясающая личная победа! Инструктор Центра спорта Екатерина Петровна Беланова приняла участие в Чемпионате Санкт-Петербурга по спортивному ориентированию и заняла первое место! Настоящий пример для всех нас!

Переходите по ссылкам, чтобы узнать все подробности, посмотреть фотоотчеты и поддержать победителей. Какая новость вдохновила вас больше всего? Ждем ваши комментарии!

♟️Приглашаем на праздничный шахматный турнир, посвященный Дню учителя!

Дорогие любители шахмат и интеллектуальных баталий! Приглашаем всех желающих проверить свои силы в захватывающем блиц-турнире.

🧭Формат: 9 туров, контроль времени - 5 минут + 3 секунды на ход.

📅Когда: 6 октября в 17:30
📍Где: ул. Ленская, д. 6, к. 2

Записаться на турнир и задать все вопросы можно по телефону:
📞8-904-640-53-58 (Якубович Александр Борисович)

Берите с собой хорошее настроение, боевой дух и побеждайте! Ждем вас на турнире! 🏆

✨Энергия, гармония и сила духа от нашей дружной команды пилатеса в СК «на Металлистов»!

Только посмотрите на эти улыбки и заряженные на успех пальцы вверх! Атмосфера на тренировках говорит сама за себя.

🌟Особая гордость нашего Центра спорта - инструктор Виктория Купина! Виктория вернулась из Китая, где прошла официальное обучение и сертификацию в легендарном Центре Шаолинь Кунг-фу.

Теперь глубокие восточные практики, секреты концентрации и новые телесные техники гармонично вплетаются в занятия пилатесом. Тренировки стали еще эффективнее, осознаннее и интереснее!

Присоединяйтесь к нашей спортивной семье, прокачивайте тело и дух вместе с нами! Заряжайтесь бодростью и отличным настроением в СК «на Металлистов». 💪

Записаться на занятия можно у инструктора по телефону:
📲8-911-087-97-50 Купина Виктория Витальевна
До встречи на тренировках!

📆КРАСНЫЙ ДЕНЬ КАЛЕНДАРЯ

📖ПОДРОБНОСТИ В КАРТОЧКАХ 👆

Доброе утро! 🪢⚡️

ФАКТ ДНЯ: Прыжки со скакалкой - одно из самых эффективных кардиоупражнений. Всего 10 минут прыжков сопоставимы по сжиганию калорий с 30 минутами бега, а также отлично развивают координацию и чувство ритма.

Движение — это не про рекорды. Это про легкость в теле, уверенную походку и свободу каждого шага в любом возрасте🤸 

✨Вслед за прошедшим Днем пожилого человека хочется еще раз напомнить: забота о себе - это лучший вклад в активное долголетие. В СК «Громова» как раз проходят регулярные занятия по адаптивной физкультуре для старшего поколения. Никаких изнуряющих нагрузок и сложных элементов - только бережный подход к суставам и телу под руководством опытного тренера.

Здесь царит теплая атмосфера, где каждая тренировка — это не просто польза для здоровья, но и прекрасный повод для душевного общения.

 📌Запись на занятия:
 📞8-904-517-00-65 (Шешев Александр Викторович)

Как перестать бороться с собственным телом и начать двигаться в радость?🔥

Часто погоня за сложными элементами или изолированными упражнениями заводит в тупик: суставы ноют, прогресса нет, а энергии после тренировки ноль. Секрет прост - вы пытаетесь построить крышу без фундамента.

Именно здесь на арену выходит ОФП. И нет, это вовсе не скучная школьная разминка «для галочки».

Цель ОФП - не загнать вас до седьмого пота, а вернуть контроль над собственным движением, чтобы каждая тренировка приносила чистый дофамин, а не боль.

✨К слову, в честь прошедшего Дня пожилого человека хотим напомнить: у нас есть специальные занятия по ОФП, которые идеально подходят для людей старшего поколения. Это бережная, но эффективная нагрузка, помогающая сохранять бодрость, гибкость и отличное самочувствие в любом возрасте!

Хотите прочувствовать разницу на практике? Ждем вас на занятиях в СК «на Металлистов».

📍Все детали и расписание можно уточнить у инструктора:
📞8 (911) 167-90-28 — Налётова Ирина Васильевна

⚡ ПРЯМОЕ ВКЛЮЧЕНИЕ

🌳Петербург, Московский парк Победы. Воздух звенит от октябрьской свежести, а аллеи парка наполняются движением и азартом.

🚶‍♂🚶‍♀Прямо сейчас здесь официально открылись соревнования по северной ходьбе - дисциплина проходит в рамках Спартакиады «Серебряный возраст».

Правильная техника, идеальный темп и атмосфера настоящего комьюнити. Участники уже вышли на старт, и за каждым шагом чувствуется колоссальный опыт и характер.

Болеем за каждого! 🏆💪

Доброе утро! 📈👟

ФАКТ ДНЯ: Прыжок в длину с места отлично развивает взрывную силу мышц ног и общую координацию движений. Этот классический норматив задействует практически все группы мышц тела одновременно!

Энергия осенью не увядает, а только набирает обороты! 🍂💪

Посмотрите на эту потрясающую, дружную и улыбчивую команду! Это наши любимые участники занятий по скандинавской ходьбе в парке Малиновка.

Здесь всегда царит особая атмосфера: свежий воздух, бодрящий темп, зарядка для бодрости духа и тела, и, конечно же, потрясающая компания единомышленников. Под руководством чуткого, опытного и вдохновляющего инструктора Тамары Борисовны Балашовой каждая тренировка превращается в настоящий праздник здоровья и хорошего настроения! 🌟

Скандинавская ходьба - это идеальный способ поддерживать себя в форме, укреплять сердце и радоваться каждому дню независимо от погоды.

💫1 октября прошел День пожилого человека, и мы хотим напомнить: у нас проходят регулярные специальные занятия для людей серебряного возраста, где каждый найдет заботу, внимание и полезную активность.

❤ Хотите быть с нами? Присоединяйтесь к нашей дружной команде! Ждем всех, кто выбирает активность, долголетие и душевное общение.

Заряжайтесь энергией вместе с нами!⚡