Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов

Маруся лайф

@channel_MarusyaLife
Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Блоги

Лайфстайл канал 🫶
Тепло и уютно, как дома ❤️
По сотрудничеству : https://max.ru/u/f9LHodD0cOL-gZXLU7eYydE5qlVtzj_FCzQWsP3B6IL1CZ97TvKilzAIq4U

Связанные каналы
Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Блоги
Статистика
Это ваш канал? Подтвердить права История канала
Маруся лайф

8 Oct, 21:48

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Всем спокойной ночи ❤️
70 8 23
Маруся лайф

8 Oct, 20:48

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Не пугайтесь 🫣
Начинаем заниматься капитально этим помещением и наводить красоту😁

Когда нибудь обязательно будет все идеально 🤗

Пока что только ДО😂
104 4 29
Маруся лайф

8 Oct, 17:55

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
117 9 38
Маруся лайф

8 Oct, 16:59

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Все, наконец то дома🥳🥳🥳
145 3 47
Маруся лайф

8 Oct, 16:49

Открыть в Max Поделиться
К маме в экомаркет надо заглянуть 😁
146 3 49
Маруся лайф

8 Oct, 15:45

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Мы отработали💪💪💪
184 6 75
Маруся лайф

8 Oct, 15:28

Открыть в Max Поделиться
Рубрика "Про здоровье".

Что помогает сохранить здоровье лёгких?

🚭 Отказ от курения и вейпов. Табачный дым повреждает дыхательные пути и лёгочную ткань, а аэрозоли электронных сигарет также могут раздражать дыхательные пути. Не менее важно избегать пассивного курения.

🌿 Чистый воздух. Регулярно проветривайте помещения, проводите влажную уборку, следите за появлением плесени. При работе с пылью, красками и химическими веществами используйте средства защиты.

🚶 Физическая активность. Ходьба, плавание, велосипед, танцы и другие умеренные нагрузки помогают поддерживать работу дыхательной системы. Начинайте постепенно, ориентируясь на своё самочувствие.

💉 Профилактика инфекций. Соблюдайте рекомендации по вакцинации, в том числе сезонной вакцинации против гриппа. При заболевании не занимайтесь самолечением и особенно не принимайте антибиотики без назначения врача.


Обратите внимание на симптомы:
длительный кашель, одышка, свистящее дыхание, боль или стеснение в груди, повторяющиеся бронхиты и пневмонии, кровь в мокроте, длительная температура или необъяснимое снижение веса.

Берегите лёгкие каждый день!

Будьте здоровы ❤️
139 7 46
Маруся лайф

8 Oct, 12:11

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Наступило самое прекрасное время на работе - обед🤗
Всем кто кушает, приятного аппетита 😉
169 7 47
Маруся лайф

8 Oct, 10:27

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Сегодня хочу Вас познакомить с одной удивительный женщиной, которая в свои 50 + не побоялась изменить свою жизнь 🔥

Она много лет жила в огромном коттедже в достатке и уюте . Но не было главного .. любви и взаимопонимания!

Однажды наступил тот момент, когда ни смотря ни на что , вопреки всему, она решила полностью поменять свою жизнь.

Череда событий как в калейдоскопе…
Покупка недостроенного дома, расширение бизнеса.
Обработка целины, ремонт, завела хозяйство, посадила сад!!

Бесконечные недосыпы и уже хроническая усталость 🙏

Но в душе радость и спокойствие. Жизнь в гармонии с собой. Настоящая , счастливая жизнь!💯

На своем канале Валентина рассказывает как ведет бизнес, как ездит на закупку товара, медленно но идет преображение любимого 🏠

Зимой любит окунуться в прорубь или просто на улице вылить на себя ведро ледяной воды!!

Заходите , здесь только позитив и вдохновение 💯
150 2 34
Маруся лайф

8 Oct, 10:26

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
👇👇👇👇👇
140 5 27
Маруся лайф

8 Oct, 08:20

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Мама раны залечила❤️
177 9 44
Маруся лайф

8 Oct, 08:08

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Всем доброе утро мои хорошие 🤗

Настроение на нуле у меня совсем.🙄
182 8 42
Маруся лайф

7 Oct, 21:44

Открыть в Max Поделиться
Эх какой же все таки симпатичный костюмчик 🫣🤗

Желаю вам всем доброй ночи ❤️

Спасибо за ваши реакции и комментарии ☺️
235 7 60
Маруся лайф

7 Oct, 20:08

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Пункт 2️⃣ и 4️⃣
252 10 73
Маруся лайф

7 Oct, 16:36

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Дома закончился порошок, а в магазин ехать не охота🫣

Мамуля выручила🥰
255 4 66
Маруся лайф

7 Oct, 16:18

Открыть в Max Поделиться
У маминой соседки козочка, Данюша её любит 😁
231 3 75
Маруся лайф

7 Oct, 15:41

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
217 8 52
Маруся лайф

7 Oct, 13:54

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Пункт 3️⃣
233 4 65
Маруся лайф

7 Oct, 12:55

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Кто-то в шкафу перебирает сезонные вещи, а кто-то в мешках😂

Ничего, это временно, обязательно все будет хорошо и красиво🤗

Потом будем с вами вещи в новый шкаф раскладывать 🥰
263 11 93
Маруся лайф

7 Oct, 11:20

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Не перестаю удивляться тому, что в нашей жизни все так происходит 🙄🙄🙄

Интересно ваше мнение по поводу этой ситуации 😷
231 21 60
Показано 20 последних публикаций.