Психолог коуч Ольга Станицкая цели после 45+

Хочу пойти поучиться актёрскому мастерству, что скажите, может у кого-то есть рекомендации? 🙏

Про мотивацию!
Записаться здесь

‎Оль, послушаю тебя, и сразу хочется идти и делать🙂
‎
‎Так сказала одна из участниц после консультации на прямом эфире.
‎И ведь так говорят многие, от встреч со мной они получают ту самую, заветную "матьвацию"😀
‎Почему так, ведь другого человека нельзя за мотивировать!
‎
‎Можно уговорить, подтолкнуть, даже выдать тот самый «волшебный пинок»  но внешней мотивации обычно хватает ненадолго.
‎
‎Настоящая мотивация рождается внутри.
‎
‎Поэтому на консультации я не убеждаю вас, что вы «должны собраться и наконец сделать». Мы ищем ту самую внутреннюю струну:
‎
‎

— чего хотите именно вы;
‎— почему это для вас важно;
‎— что сейчас останавливает;
‎— ради чего вам действительно захочется сделать первый шаг.
‎

‎И когда мы до неё добираемся, появляется не очередное «надо», а своё настоящее «хочу», а вместе с ним  энергия на действие.
‎
‎Если вы всё понимаете, но никак не можете сдвинуться с места, приглашаю вас на бесплатную консультацию.
‎
‎Поищем ваш внутренний мотиватор, а если говорить нашим обычным языком  тот самый волшебный пендель 😄
‎
‎Чтобы записаться, напишите мне в личку: «Хочу на консультацию».
‎

Пошла на прогулку, или нет, записала в кругляшах!
https://max.ru/channel_stancoah/AaEAXqCmcfc
А ссылка на эфир здесь

‎Как Мечта становится рутиной! 😅
‎
‎☑️ Не хочу сегодня гулять по Москве.
‎
‎Экскурсия, не сегодня. 
‎Новый маршрут, в другой раз. 
‎Интересное место?
‎Да успею ещё я же теперь здесь живу.💯
‎
‎Девочки, я блин, когда в Сибири жила, а таком и мечтать не могла, жила себе в холоде, и лета ждала)
‎
‎А жить здесь, в столице, это только в кино можно 🙂
‎
‎Ходить на экскурсии, в театр, видеть звёзд, открывать новые улицы и места.
‎
‎И вот она, мечта исполнилась.💯
‎
‎А потом надела домашние тапочки и превратилась в рутину 😄
‎
‎Так устроена наша психика то, что доступно нам постоянно, довольно быстро перестаёт казаться особенным.
‎
‎Когда-то мы мечтаем:
‎
‎☑

️Вот бы работать из дома
‎☑️Вот бы самой выбирать расписание
‎☑️Вот бы были клиенты
‎☑️Вот бы чаще путешествовать
‎☑️Вот бы появилось время на прогулки

‎
‎А потом всё это становится частью обычной жизни, а когда каждый день, это рутина!
‎
‎🔹Работа из дома утомляет. 
‎🔹Расписание приходится планировать. 
‎🔹Клиентам нужно отвечать. 
‎🔹Путешествия требуют сборов. 
‎🔹А на прогулку почему-то снова не хочется.
‎
‎И мы уже не замечаем, что сегодняшняя рутина может быть нашим вчерашним ВОТ БЫ! 😀
‎
‎Конечно, не нужно заставлять себя ежедневно восторгаться собственной жизнью, но иногда полезно остановиться и спросить:
‎
‎А о чём из того, что у меня сейчас есть, я когда-то мечтала?
‎
‎Кажется, сегодня я всё-таки пойду гулять по Москве.😅
‎
‎А какая часть вашей сегодняшней рутины когда-то была вашей мечтой?
‎

‎
‎
‎ОНА ПЯТЬ МИНУТ СМОТРЕЛА НА КНОПКУ ОТПРАВИТЬ, и удалила сообщение!
‎
‎Сообщение было готово, осталось только нажать одну кнопку.
‎
‎Она перечитала текст. 
‎Убрала цену. 
‎Вернула цену. 
‎Заменила уверенное «предлагаю» на осторожное «если вдруг вам будет интересно…».
‎
‎А потом вообще всё стёрла.
‎
‎— Почему не отправила, А вдруг откажут!
‎
‎Знакомо?
‎
‎Со стороны кажется ну откажут и откажут, жизнь продолжится, но внутри всё ощущается совсем иначе.
‎
‎Когда-то отказ группы действительно был опасен, если человека изгоняли, он оставался без защиты, еды и помощи. Один против хищников и природы не попрёшь!
‎Я про наших дальних предков)
‎
‎Мы давно не живём в пещерах, но наша психика иногда слышит не просто:
‎
‎«Мне не подошло ваше предложение».
‎
‎Она слышит:
‎
‎☑️Тебя не выбрали
‎☑️Ты не нужна
‎☑️С тобой что-то не так.
‎
‎И рука так и не нажимает кнопку Отправить!
‎
‎Мы молчим о своих услугах, не называем цену, не предлагаем сотрудничество, откладываем эфир. 
‎Ждём, когда появится уверенность.
‎
‎А её все нет, и нет! 😩
‎
‎Страх отказа  только один из неочевидных стопов, которые незаметно управляют нашими действиями.
‎
‎О других я говорила в последнем эфире, Посмотрите записи, если вам знакомо состояние:
‎
‎«Я всё понимаю, знаю, что нужно делать, но почему-то снова стою на месте».
‎Кто уже посмотрел эфир?
‎

‎НИ БУЛОЧЕК, НИ КОНТЕНТА 😅
‎
‎Третий день хочу испечь на завтрак сырные булочки.
‎
‎Такие тёплые, ароматные, представила  и уже вкусно.
‎
‎Но тут включается моё строгое «надо»:
‎
‎☑️Сначала напиши пост. 
‎☑️ Потом займись контентом. 
‎☑️И другие дела не забудь!
‎
‎А делать всё это прямо сейчас мне не хочется.
‎
‎Булочки я себе тоже не разрешаю: сначала ведь нужно выполнить важное.
‎
‎И что получается?
‎
‎Пост не написан.  👌
‎Контент не сделан.  👌
‎Булочек тоже нет.👌
‎
‎Сижу без завтрака и с лёгким чувством вины, прекрасный план! 😂
‎
‎Знакомая ситуация?
‎
‎Мы часто думаем, что сначала должны переделать всё полезное и только потом можем заняться тем, чего хочется, но это «потом» почему-то не наступает.
‎
‎Потому что «хочу» даёт нам энергию, а бесконечное «надо» её забирает, и если долго запрещать себе приятное, можно зависнуть так, что не сделаешь вообще ничего.
‎
‎Может быть, иногда правильнее начать не с самого важного, а с того, что возвращает вкус к жизни?
‎
‎Пойду печь сырные булочки. А пост, как видите, уже написался 😀
‎
‎А у вас сейчас есть что-то, чего очень хочется, но вы не разрешаете себе, пока не выполните всё «важное»?
‎

‎ВСЕ ЗНАЮТ, КАК НАДО 😅
‎
‎Откроешь соцсети и там у всех всё правильно.💯
‎
‎Как начинать утро, как достигать целей, как работать, как отдыхать, как не лениться и проживать каждый день с пользой.
‎
‎Все знают, как надо.
‎Совсем не осталось ленивых и неправильных!
‎Сегодня решила пополнить эти ряды!
‎Лежу с Манечкой, это моя кошка.
‎Никуда не спешу.
‎Ничего полезного не совершаю.
‎
‎
‎А вы умеете ничего не делать без чувства вины?

Эфир!
Три инструмента, которые помогут увеличить доход легко уже в октябре!

‎
‎Потом, очень коварное слово! 💯
‎
‎Я ни о чём не жалею, но кое-что теперь делаю совсем по-другому.👌
‎
‎Когда-то я жила в Иркутской области.
‎
‎Байкал был рядом. И мне всё казалось:
‎
‎«Я же здесь живу. Ещё успею съездить».
‎
‎Не успела, на Байкале я побывала уже гораздо позже, во взрослой жизни.
‎
‎Потом была Туркмения. Рядом Каспийское море.
‎
‎И снова:
‎
‎«Да куда оно денется? Быстренько доеду, когда будет время».
‎
‎Так и не побывала.
‎
‎Вот ведь как получается: если что-то рядом, нам кажется, что оно будет доступно всегда.👌
‎
‎А потом меняется работа, случается переезд, начинается другой этап жизни, и наше «когда-нибудь» тихонько превращается в «жаль, что тогда не сделала».
‎Вам знакомо это наше жаль?
‎
‎Когда я жила в Краснодарском крае, то уже старалась не откладывать впечатления на потом. Много ездила, Крым, Сочи, Адлер, Анапа, Абхазия, поэтому уехала без сожалений.
‎
‎Сейчас я живу в Москве и тоже не жду особого случая.
‎В выходные гуляю, изучаю город, открываю для себя новые места и просто наслаждаюсь жизнью.
‎
‎Что это возраст, или мудрость, или возможности появились?
‎Хотя, чтобы погулять по городу, нужны деньги только на метро💰
‎
‎У всего есть свое потом!
‎У денег тоже! 💰
‎
‎🔹Потом расскажу о своей услуге
‎🔹Потом напишу клиенту
‎🔹Потом назову новую цену
‎🔹Потом начну проявляться
‎🔹Короче, сделаю потом, возможность никуда не денется.
‎
‎А проходит месяц, потом ещё один, доход остаётся на прежнем месте.
‎
‎Вчера на эфире «Деньги без тревоги» я рассказывала, почему мы откладываем даже те действия, которые могут привести нас к желаемому доходу.
‎И дала три практических инструмента, помогающих увидеть свой внутренний стоп и сделать первый шаг.
‎
‎Если у вас тоже есть финансовое «потом», которое кочует из месяца в месяц, посмотрите запись эфира, чтобы потом не жалеть!
‎
‎

‎
‎СКОЛЬКО ЕЩЁ НУЖНО УЧИТЬСЯ, ЧТОБЫ НАКОНЕЦ НАЧАТЬ ЗАРАБАТЫВАТЬ?
‎
‎Вечер.
‎
‎Вы открываете канал коллеги , а там снова:
‎Мест на консультации нет, Набрала новую группу, Открываю запись на следующий месяц💯
‎
‎И внутри что-то неприятно ёкает, блин, Ну как так-то, я ведь знаю и умею не меньше!
‎И клиенты меня благодарят, у них результаты классные!
‎
‎Почему же у неё покупают, а у меня доход который месяц стоит на месте?
‎
‎Сначала становится обидно, потом немного завидно. Хотя себе в этом даже признаваться неловко.😩
‎
‎А потом приходит знакомая мысль:
‎
‎Наверное, мне всё-таки не хватает знаний, и вы снова идёте учиться.😀
‎
‎🔹Покупаете курс.
‎🔹Смотрите вебинар.
‎🔹Сохраняете ещё двадцать полезных постов.
‎
‎Папка с сертификатами растёт, доход нет.
‎
‎А вдруг дело уже не в знаниях?
‎
‎Возможно, вы давно знаете, что нужно делать.
‎
‎🔹Рассказать о своей услуге.
‎🔹Назвать цену.
‎🔹Пригласить человека на консультацию.
‎🔹Напомнить о себе.
‎🔹Сделать предложение.
‎
‎Но каждый раз что-то останавливает.
‎А пойду ка, лучше руки займу, окно помню, а то зима впереди, а с понедельника займусь этим всерьёз👌

‎Понедельник приходит.
‎
‎Потом следующий.
‎
‎А ситуация почему-то остаётся прежней.
‎
‎Если сейчас вы узнали себя , приходите сегодня, 2 октября, в 12:00 МСК на эфир:
‎
‎«Деньги без тревоги: 3 инструмента, которые помогут в росте дохода».
‎
‎Выделите для себя 30 минут.
‎
‎Без лишней воды и советов в духе «надо просто поверить в себя» 😀
‎
‎На эфире вы увидите:
‎
‎☑️почему знаний становится больше, а доход не растёт;
‎☑️ какое действие вы постоянно откладываете;
‎☑️ что на самом деле вас останавливает;
‎☑️ как начать менять ситуацию уже в октябре.
‎
‎Это будет не просто информация, которую вы послушаете и положите на полочку рядом с сертификатами.
‎
‎Я дам конкретные инструменты, которые вы сможете сразу применить к своей ситуации.
‎
‎Кто будет сегодня онлайн напишите в комментариях «БУДУ».
‎
‎А если хотите посмотреть эфир в записи напишите ЗАПИСЬ, и я сделаю запись эфира!
Эфир будет в этом чате, здесь
https://max.ru/join/QvPSh1yCpoyVuh7KknlCqOXd_xY0WdinybcrEH0SSnU

В кругляшах на своем примере показала как именно работать с простым инструментом по увеличению дохода!
Не благодарите, ставьте 🔥

‎
‎
‎— КАКАЯ У ВАС БЫЛА ЦЕЛЬ ПО ДОХОДУ НА СЕНТЯБРЬ?
‎
‎— Ну… хотелось зарабатывать больше.
‎
‎— А больше — это сколько?
‎
‎И  тишина 😀
‎
‎Сегодня на эфире выяснилось, что у большинства участниц денежная цель на сентябрь не была записана.
‎
‎Она где-то жила в голове в формате, Хорошо бы побольше клиентов, надо увеличить доход, хочу больше зарабатывать! 💰
‎
‎Но побольше это сколько, сколько в граммах вешать? 😀
‎
‎И как теперь понять, достигли вы цели или нет, если самой цели нет?
‎
‎Вот вам конкретное, и очень действенное упражнение.
‎
‎Возьмите лист бумаги и ответьте на три вопроса:
‎1)Сколько денег я получила за сентябрь?
‎2) Откуда пришли эти деньги?
‎🔹Основная работа. 
‎🔹Новые клиенты. 
‎🔹Повторные обращения. 
‎🔹Продажа услуги или продукта. 
‎
‎3) Какие мои действия привели к этому доходу?
‎
‎Возможно, вы
‎🔹чаще писали посты;
‎🔹рассказывали о своих услугах;
‎🔹делали предложения клиентам;
‎🔹заказывали рекламу у блогеров;
‎🔹участвовали в мероприятиях;
‎🔹 напомнили о себе прежним клиентам.
‎
‎Деньги редко приходят просто за хорошее поведение😅, обычно за ними стоят вполне конкретные действия.
‎
‎И вот теперь самое важное.
‎
‎Посмотрите, что действительно сработало в сентябре, и подумайте:
‎
‎Как я могу повторить или усилить это действие в октябре?
‎
‎Не обязательно срочно придумывать десять новых способов заработка, иногда для роста дохода достаточно чаще делать то, что уже приносит результат.💯
‎
‎А если вы видите нужное действие, но постоянно его откладываете , возможно, там как раз и прячется внутренний стоп.👌
‎
‎Завтра, 2 октября, в 12:00 по Москве на эфире «Деньги без тревоги» я дам ещё три инструмента, которые помогут разобраться со своими затыками и сделать шаг к увеличению дохода.
‎
‎Ставьте 🔥, кому интересна эта тема, я сделаю запись!
‎