Аргументы и Факты в Саратове

Крепкая психика — это основа полноценного и радостного существования

Сегодня в ходе брифинга, организованного в региональном минздраве, выступила медицинский психолог Саратовского городского психоневрологического диспансера Елена Арленинова. Она затронула тему психического состояния человека.

«Крепкая психика — это основа полноценного и радостного существования. На неё воздействуют биологические факторы, социальная среда, индивидуальные черты личности и способность справляться с напряжением», — подчеркнула специалист.

Затем Арленинова назвала симптомы возможных психических нарушений:

сложности в общении с окружающими;

несоразмерные реакции на стрессовые ситуации;

беспричинная злость, упадок сил или чувство страха;

ощущение собственной ущербности;

отсутствие желания осваивать новое;

нестандартное или странное поведение.


Кроме того, докладчица поделилась рекомендациями для поддержания душевного равновесия:

придерживаться распорядка дня и уделять сну достаточно времени (взрослому — около 8 часов, ребёнку — до 12);

правильно распределять время между работой и отдыхом, не допуская переутомления;

откладывать электронные устройства перед сном (лучше принять ванну, посмотреть интересное кино или послушать музыку);

следить за питанием;

отказаться от пагубных привычек: «Спиртное разрушает нервную систему и ведёт к личностной деградации»;

держать эмоции под контролем;

не забывать о физической активности, к примеру, о скандинавской ходьбе;

ограничивать информационный поток.

«Для здоровой психики необходимо получать яркие и позитивные впечатления», — завершила врач.

Подписывайся на АиФ

🥕 В Саратовской области подешевел борщевой набор

В Саратовской области за неделю с 29 сентября по 5 октября цены на продукты изменились неравномерно. Овощи сезонного сбора дешевеют, но некоторые товары заметно выросли в стоимости. По данным Саратовстата, сильнее всего подорожали помидоры — на 4,4%, теперь килограмм в среднем стоит 140,3 рубля. Куриные яйца прибавили 2,3% и достигли 85,43 рубля за десяток. Гречка стала дороже на 2% (60,67 рубля за кило), а сосиски и сардельки — на 1,4% (505 рублей за килограмм). Незначительное повышение зафиксировано у детских мясных консервов (+1,09%), сметаны (+1,05%) и бананов (+1%).

Однако есть и приятные новости: борщевой набор подешевел. Картофель потерял 3,3% (45,86 рубля), лук — 2,7% (43,47 рубля), яблоки — 2% (120,88 рубля). Морковь и капуста сбросили по 1,4% — их цена теперь 39,44 и 35 рублей соответственно. Также снизились цены на пшено, варёную колбасу и муку.

Федеральная статистика схожа с региональной: по стране яйца выросли на 2,2%, помидоры — на 3,7%, а картофель с луком упали на 2,3%. Эксперты объясняют удешевление овощей завершением сбора урожая и прогнозируют дальнейшее снижение оптовых цен на картофель. Рост цен на яйца связан с сезонным спросом и удорожанием кормов, но к концу года возможна стабилизация. Поэтому сейчас выгоднее покупать картофель, капусту и морковь, а свежие томаты лучше отложить.

Подписывайся на АиФ

«Осторожно, зомбированные дети»: страшно? не пугайтесь, это дорожный знак!

Эти проекты появились благодаря региональному конкурсу рисунков «Мой дорожный знак», который проводится в рамках национального проекта «Инфраструктура для жизни».

Представители областного министерства дорожного хозяйства вместе с корреспондентами отправились в Пугачевский район, где состоялась установка первого такого знака. Его придумал Анатолий Захватов, учащийся МОУ «ООШ с. Красная Речка». Он разработал предупреждающий указатель «Осторожно, зомбированные дети», который заставляет водителей быть внимательнее к пешеходам, увлеченным телефонами и не смотрящим на дорогу.

«Я часто замечал, как люди — и взрослые, и дети — переходят улицу, не отрывая взгляда от экранов. Особенно это заметно в больших городах, например, в Саратове, Балаково или Пугачеве», — пояснил школьник, говоря о важности своей идеи.

Работы школьников в этом году направлены как на водителей, так и на пешеходов. Знаки предупреждают о потенциальных рисках: об опасности передвижения по бордюрам в непосредственной близости от проезжей части, о рисках использования гаджетов во время перехода дороги, а также о необходимости спешиваться с велосипеда или самоката при пересечении проезжей части. Кроме того, знаки информируют о порядке действий при обнаружении оставленных подозрительных предметов или при выявлении подозрительного поведения людей — в таких случаях следует незамедлительно сообщить по номеру 112.
 
Ряд работ призывали водителей не включать громко музыку вблизи учреждений соцсферы. Ещё один знак предупреждает водителя о риске переутомления при длительном нахождении за рулем автомобиля. Рекомендуется сделать остановку для пассивного или активного отдыха.

Этот конкурс проводится уже второй год подряд по инициативе регионального министерства дорожного хозяйства и местного управления Госавтоинспекции.

В Хвалынске создают круглогодичный парк отдыха «Ривьера»
 
В Хвалынском муниципальном районе продолжается реализация инвестиционного проекта по созданию парка отдыха «Ривьера». Инициатором проекта выступает ИП Глава КФХ Калганов И.Н.
 
Проект, реализуемый с 2025 по 2027 год, предусматривает реконструкцию территории бывшего дома отдыха и создание современного туристического комплекса с модульными некапитальными средствами размещения. На территории парка уже возведены гостиничный комплекс, ресторан и банный комплекс.
 
На сегодняшний день на территории парка возведены 23 модульных сооружения. Степень готовности десяти из них достигла 99%, ещё восьми – 85%, пяти – 60%. Проведены все необходимые коммуникации и выполнено благоустройство территории.
 
В планах инвестора – дальнейшее развитие инфраструктуры. Предполагается строительство административно-хозяйственных построек и создание досуговых объектов, которые обеспечат максимальную загрузку базы отдыха круглый год. В частности, появится ресторан с банкетным залом, конференц-зал, а также термальный комплекс с открытым всесезонным бассейном. Кроме того, запланировано благоустройство береговой линии с пляжем и организация водных аттракционов.
 
В настоящий момент ведётся подготовка к прохождению классификации. Ввод объекта в эксплуатацию планируется на декабрь 2026 года.
 
Фото: министерство инвестиционной политики Саратовской области

‼️Слово года — 2026

По всей России проводится опрос среди граждан. Участвовать могут как незарегистрированные посетители, так и зарегистрированные пользователи.

Специалисты ПУЛа, задействовав ИИ-модель «INGRID» на платформе WI, выделили 40 лексем, которые чаще всего встречаются в разговорной речи, медиа и соцсетях в 2026 году.
ИИ
Сикс севен
Налоги
Нишевый
Ред-флаг
Прайм-эра
Промпт
Нейрослоп
Нейросеть
Вайбкодинг
Бензин
НПЗ
Маркетплейс
Санкции
Блокировка
Белые списки
Дрон
Вайб
Брейнрот
Пухосос
Тревожность
Выгорание
Дофамин
Отмена
Проявленность
Единство
Вера
Любовь
Неопределенность
Перемены
Страх
Взаимопомощь
Мир
Жизнь
Надежда
Дух Анкориджа
Переговоры
Миллениалы
Зумеры
Психолог

При отборе учитывались такие параметры, как значимость (отражение ключевых событий и трендов), частота употребления и влияние на социум, культуру и русский язык.

Исследование охватило весь Рунет, включая заблокированные ресурсы. Учитывались интересы всех возрастных категорий.

Подписывайся на АиФ

Саратовские стражи порядка задержали дерзкого грабителя, который в аптеке с ножом напал на работницу.

Подробности - в материале saratov.aif.ru

Подписывайся на АиФ

Согласно информации Гидрометцентра, на 8 октября в Саратове прогнозируется переменная облачность, осадки не ожидаются.

Ветер будет дуть с западного и северо-западного направления, его скорость составит 3-8 метров в секунду. Температура воздуха в ночные часы будет держаться в пределах +5…+7 градусов, а днём столбик термометра поднимется до +17…+19 градусов.

Экс-глава отдела ГИБДД в Вольске задержан за взятку в 150 тысяч

Как установило следствие, в период с октября 2024 года по июль 2025-го Андрей Калин через третье лицо получил деньги от одного из местных граждан. За эту сумму бывший страж порядка должен был внести недостоверные данные в протокол об административном нарушении, чтобы тот, кто заплатил, мог без проблем управлять транспортом.

Незаконные действия удалось выявить сотрудникам отдела собственной безопасности при региональном главке МВД. В настоящий момент решается вопрос об избрании меры пресечения, а также будет дана правовая оценка поступкам посредника и того, кто передал деньги. Экс-полицейского задержали ранним утром прямо в момент, когда он заступал на смену на предприятии.

В социозащитных учреждениях области проходят мероприятия, посвященные Дню беременных
 
Сегодня в комплексных центрах социального обслуживания населения области и районных центрах «Семья» специалисты учреждений дарили тепло и заботу будущим мамам.
 
Ко Дню беременных в Новобурасском районе прошла программа с участием будущих мам, специалистов социальной защиты, медицинских работников и представителей образовательной организации.
 
Будущим мамам рассказали о ведении здорового образа жизни во время беременности: о сбалансированном питании, допустимых видах физической активности, режиме дня и важности полноценного сна, а также о необходимости регулярных консультаций у врача и сдачи анализов.
 
Директор управления социальной поддержки населения Новобурасского района Ирина Миникель ознакомила присутствующих с социальными программами и льготами, доступными беременным женщинам и семьям с детьми. Под руководством психолога в социальной сфере Марины Давыдовой  участницы и гости изготовили плакат «Счастье быть мамой». А педагог дополнительного образования Елизавета Титова рассказала о пользе гимнастики для будущих мамочек и выполнила вместе с ними комплекс упражнений.
 
Будущие родители на практике учились, как нужно правильно одевать младенца, по картинкам отгадывали название песен о семье и детях, за чашкой чая делились историями из жизни.
 
«Мероприятие прошло в рамках национального проекта Президента Владимира Путина «Семья» и партийного проекта «Крепкая семья», которые нацелены на укрепление института семьи, поддержку будущих мам и популяризацию семейных ценностей», – рассказали сотрудники учреждения.
 
Также тепло встретили будущих мам в Энгельсском центре социальной помощи семье и детям «Семья». Для энгельсских беременных женщин был организован мастер-класс по рисованию. Будущие мамы расписывали речные камни, своими руками делали антистресс-сувениры.
 
Настоящим сюрпризом стало снятие доброго мультфильма «Социальная няня» – теплой и понятной анимации о том, как важно помогать друг другу. Дети из студии «Миниатюра» выступили в роли художников – мультипликаторов, а ребята, которые сами получают услуги по технологии «Социальная няня», стали героями этой истории.
 
В рамках акции «Два сердца» директор центра «Семья» Раиса Косенко поздравила беременных, состоящих на социальном обслуживании, поблагодарила их за доверие и вручила подарки от спонсоров.
 
По словам самих участниц встречи, особенно порадовали кашпо с живыми осенними цветами, которые можно высадить на приусадебном участке, а также арт-занятие на снятие стресса с рисованием на камнях «мандалы».
 
ФОТО: Министерство труда и социальной защиты Саратовской области.

💸Согласно данным опроса, почти каждый четвертый россиянин, состоящий в отношениях, скрывает от второй половинки определенную часть своих доходов. Год назад этот показатель составлял 19%.

Среди тех, кто утаивает реальные заработки, 37% вообще не сообщают партнеру о своей зарплате. Еще 31% умалчивают о премиях и бонусах. 18% не упоминают подработки, а 14% — накопления, вклады и инвестиции.

Главной причиной финансовой закрытости 34% опрошенных назвали желание самостоятельно управлять деньгами. Около 29% боятся критики из-за небольшого дохода. 22% стремятся избежать споров о тратах, а оставшиеся 15% откладывают на личную цель, которую не хотят обсуждать.

Интересно, что 46% из тех, кто скрывает часть поступлений, озвучивают лишь основную зарплату, не рассказывая о дополнительных доходах. Почти треть намеренно занижает реальную сумму, а 23% не называют даже примерную цифру.

Финансовые секреты чаще встречаются у людей с высоким заработком. При доходе до 80 тыс. рублей часть поступлений утаивают 17% респондентов. Среди зарабатывающих от 80 до 150 тыс. — 22%, от 150 до 250 тыс. — 31%, а свыше 250 тыс. — уже 39%.

Наиболее скрытными оказались самозанятые (32%), за ними следуют работники продаж и маркетинга (29%) и IT-специалисты (27%).

Среди полностью открытых в денежных вопросах пар 49% уверены, что финансовые тайны разрушают доверие. Еще 31% объясняют прозрачность общим бюджетом и совместным планированием расходов.

Подписывайся на АиФ

👗Гостья радио «КП-Саратов» Сатеник Ананикян проведет показ в Саратове

На одном подиуме встретятся мужская коллекция костюмов All Man и женские платья и вечерние образы от Сатеник Ананикян, кутюрье, владелицы Дома моды и основательницы журнала «SATENIK&СТИЛЬ».

Гостей ждут fashion-show, живая музыка и саксофон, DJ, welcome-зона, а также розыгрыш подарков.

📻 Напомним, Сатеник Ананикян уже становилась гостьей радио «КП-Саратов» 90.6 FM. В эфире говорили об авторской моде, создании уникальных вещей и о том, почему дизайнерская одежда остается вне времени.

«КП-Саратов» выступает информационным партнером мероприятия. Билеты можно приобрести по ссылке: https://7592-a.timepad.ru/event/4217769/ep4/

Саратовец застрелил сбежавшую жену из ружья

В Ершовском районе Саратовской области сегодня произошло убийство женщины, о чем сообщили в региональном следственном управлении СКР.

По данным ведомства, в поселке Новый на улице Рабочей вспыхнул конфликт между 43-летним мужчиной и его 41-летней супругой. В ходе ссоры он выстрелил в нее из ружья. Женщина скончалась на месте происшествия.

Подозреваемый задержан и передан следователю. Против него возбудили дело по части 1 статьи 105 УК РФ (убийство). Решается вопрос об избрании меры пресечения.

Предварительно, женщина отправилась к сестра, а мужу это не понравилось. Он явился в дом к родственнице супруги, сначала он трижды выстрелил в воздух из гладкоствольного охотничьего ружья, а затем произвел выстрел жене в грудь.

Подписывайся на АиФ

🔥На саратовской парковке сгорели автомобили

В Саратове в ночь на 6 октября зафиксирован пожар на неофициальной стоянке. Сообщение в оперативные службы поступило в 2:29. Очаг возгорания находился во дворе дома номер восемь по улице Серова.

К месту происшествия незамедлительно направились два пожарных экипажа. Сотрудники МЧС справились с распространением пламени и полностью потушили его. Итогом инцидента стало полное выгорание трех легковых автомобилей, еще две машины получили существенные повреждения.

Сейчас выясняются все детали и причины произошедшего.

Подписывайся на АиФ

Минпросвещения объявило даты осенних каникул в 2026 году

Для учащихся, занимающихся по четвертной системе, отдых продлится с 26 октября по 3 ноября.

Дополнительно сообщается: Зимние каникулы — с 31 декабря по 10 января. Весенние — с 27 марта по 4 апреля. Ученики первых классов получат ещё одну неделю выходных — с 15 по 21 февраля 2027 года. Летние каникулы — с 27 мая по 31 августа.

Длительность любых каникул составляет не менее 9 дней. Однако данные сроки носят рекомендательный характер: каждая школа вправе изменить график по своему усмотрению.

Подписывайся на АиФ

В Саратовской области стартовал выпуск уникальных пластиков

В Саратовской области стартовал выпуск уникальных пластиков, которые могут служить альтернативой металлу. Эти инновационные материалы производит ведущий российский компаундер НПП «ПОЛИПЛАСТИК» на своей площадке в Энгельсе. Сюда перевезли из Москвы единственную в стране линию, которая изготавливает компаунды с длинным стекловолокном по пултрузионной технологии.

Такие составы называют ДСВ-компаундами. Их база — полипропилен или полиамид 6, а доля стекловолокна колеблется от 30 до 60%. Эти материалы востребованы в автомобилестроении, машиностроении, при выпуске электроники и бытовой техники. Например, из них делают баки стиральных машин, работающие на 1000 оборотах в минуту, а также крупные внешние детали автомобилей, требующие повышенной прочности.

Как отметил гендиректор предприятия Александр Павлов, перенос линии в Энгельс даёт возможность эффективнее задействовать оборудование. Если появится спрос, компания готова быстро увеличить производство длинноволокнистых материалов в 2–2,5 раза.

Он также подчеркнул, что пултрузионный метод обеспечивает более высокие прочностные характеристики, чем стандартный «кабельный» способ. Благодаря этому производители могут делать детали тоньше, экономить сырьё и сокращать время цикла.

Подписывайся на АиФ

⚡Зампред Стрелюхин: Реконструкция трамвайных путей в Мирном переулке продолжается

В настоящее время в Саратове реализация проекта по реконструкции трамвайных линий продолжается в рамках заключенных с генеральным подрядчиком договоров. По участкам, где завершены основные работы и проведен полный цикл технических обкаток, получены акты технической готовности, на основании которых открыто рабочее движение для перевозки пассажиров. Об этом рассказал заместитель председателя правительства области Александр Стрелюхин.

"Относительно вопросов жителей по участку трамвайного маршрута № 3 в районе Мирного переулка поясню, что работы там не остановлены. Здесь важно понимать, что строительный процесс предусматривает не только физическое выполнение работ, но и строгую проверку качества как самих работ, так и используемых материалов. В настоящее время с подрядной организацией проводим проверку всех поставленных на объект материалов. Как только будет подтверждение от экспертных организаций, незамедлительно продолжится техническая обкатка нового участка и завершение работ", - отметил Стрелюхин.

Подписывайся на АиФ