Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов

ПУТЬ к СЕБЕ ♡ c Натальей Бобриковой

@channel_dasibe
Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Психология

Это пространство для тех, кто живет в тревоге, сталкивается со сложными решениями и хочет опираться на себя, а не чужие ожидания.

Связанные каналы
Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Психология
Статистика
Это ваш канал? Подтвердить права История канала
ПУТЬ к СЕБЕ ♡ c Натальей Бобриковой

7 Oct, 09:39

Открыть в Max Поделиться
Репост из: Неизвестно
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
24
ПУТЬ к СЕБЕ ♡ c Натальей Бобриковой

7 Oct, 09:37

Открыть в Max Поделиться
Репост из: Неизвестно
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Вот видео
1
ПУТЬ к СЕБЕ ♡ c Натальей Бобриковой

7 Oct, 09:37

Открыть в Max Поделиться
Девчата вчера я спрашивала, легко ли вам сохранить своё решение.

Иногда нас уже никто не останавливает. Бери и делай. Но что там глубоко внутри нас не дает совершить важный шаг.


Голос в голове твердит:

✅«Куда ты лезешь?»
✅«А вдруг не получится?»
✅"Лучше не рисковать».

👉В видео очень ярко показано, как звучит внутренний критик.

😉Девочки, узнали этот голос?

1 — да, часто его слышу
2 — иногда появляется
💬 Прокомментировать →
20
ПУТЬ к СЕБЕ ♡ c Натальей Бобриковой

7 Oct, 09:34

Открыть в Max Поделиться
Репост из: Неизвестно
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Вот видео
1
ПУТЬ к СЕБЕ ♡ c Натальей Бобриковой

6 Oct, 08:46

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Иногда выбрать себя это не спорить со всеми, а просто прислушаться к себе и поступить по-своему.

👉Девочки а вам легко сохранить своё решение?

1 — да
2 — часто сомневаюсь
💬 Прокомментировать →
34 1 4
ПУТЬ к СЕБЕ ♡ c Натальей Бобриковой

5 Oct, 05:09

Открыть в Max Поделиться
👉Девочки, в аудио делюсь результатом собеседования и планами на эту неделю.

👉 Выбираем МАК от 1 до 50, пишем номер в комментариях, в ЛС пришлю карту и продолжаем фразу: «В октябрь я вхожу с…»
💬 2 комментария →
41 7
ПУТЬ к СЕБЕ ♡ c Натальей Бобриковой

5 Oct, 04:53

Открыть в Max Поделиться
Репост из: Неизвестно
49
ПУТЬ к СЕБЕ ♡ c Натальей Бобриковой

2 Oct, 06:21

Открыть в Max Поделиться
В видео делюсь личной историей 😊 Сегодня на своём примере проверяю: мысль — ещё не факт.

Девчата, если вы тоже умеете заранее прожить встречу, разговор или событие, которое ещё даже не произошло, для таких моментов я подготовила самостоятельную практику.

Аудио + рабочая тетрадь + памятка — 390 ₽.

Чтобы получить практику, напишите мне «ХОЧУ ПРАКТИКУ»: https://max.ru/u/f9LHodD0cOLrDkBMH0qVhEROYPanLF08gYg9T43gv3cFcc1g44Qyj2ZOuwE
Наталья Бобрикова
Приглашение
46 1
ПУТЬ к СЕБЕ ♡ c Натальей Бобриковой

2 Oct, 05:42

Открыть в Max Поделиться
В видео делюсь личной историей 😊сегодня проверяю как мысль ещё не является фактом на себе.

Девчата если вы тоже умеете заранее прожить встречу, разговор или событие, которое ещё даже не произошло, для таких моментов я подготовила самостоятельную практику.

Чтобы получить практику, напишите «ХОЧУ ПРАКТИКУ», в ЛС расскажу подробнее.
💬 Прокомментировать →
7
ПУТЬ к СЕБЕ ♡ c Натальей Бобриковой

2 Oct, 05:40

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
💬 Прокомментировать →
33
ПУТЬ к СЕБЕ ♡ c Натальей Бобриковой

1 Oct, 05:26

Открыть в Max Поделиться
Девочки, всех приветствую!
👉Я наконец готова показать вам практику, о которой рассказывала на прошлой неделе 😊

Мы уже пробовали её вместе на встрече с девчонками. Вот здесь я рассказывала, как всё прошло:
https://max.ru/channel_dasibe/AaDRDzsrUq4

Так вот, всю неделю я сидела за ноутбуком и переносила практику «Мысль — ещё не факт» в формат для самостоятельной работы.


Чтобы вы могли открыть её дома в тот момент, когда тревожные мысли снова начинают раскручиваться, отделить факты от предположений и вернуть себе спокойствие.


Сейчас открываю три первых доступа к самостоятельной версии практике, стоимостью 390 ₽.

Что будет внутри:

🎧 аудиопрактика, в которой я проведу вас по всем шагам;

📖 рабочая тетрадь с примерами;

📌 короткая памятка, которую можно сохранить в телефоне на случай тревожного момента.

👉Если хотите стать одной из первых участниц и попробовать практику, напишите в личные сообщения кодовую фразу «ХОЧУ ПРАКТИКУ»:
https://max.ru/u/f9LHodD0cOLrDkBMH0qVhEROYPanLF08gYg9T43gv3cFcc1g44Qyj2ZOuwE
💬 Прокомментировать →
39 1
ПУТЬ к СЕБЕ ♡ c Натальей Бобриковой

29 Sep, 10:17

Открыть в Max Поделиться
👉 В аудио делюсь очень личной историей о том, как страх сначала принял решение за меня, а потом я решила вернуть себе выбирать.......

Было ли у вас так, что страх заставлял отказаться от того, чего вы очень хотели? Если откликается поставьте ❤️


✅А следующим постом я покажу обновлённую практику «Мысль ещё не факт», которую можно будет пройти самостоятельно.
💬 Прокомментировать →
38 2
ПУТЬ к СЕБЕ ♡ c Натальей Бобриковой

29 Sep, 10:15

Открыть в Max Поделиться
Репост из: Неизвестно
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
52 2
ПУТЬ к СЕБЕ ♡ c Натальей Бобриковой

28 Sep, 08:02

Открыть в Max Поделиться
Когда внутренний сосуд пустеет, делиться с другими становится всё труднее…

В сегодняшнем аудио говорю о внутреннем ресурсе, заботе о себе и о том, как метафорическая карта может подсветить то, чего нам сейчас не хватает


Девчата после прослушивания пишите в комментариях цифру от 1 до 50, карту отправлю в личные сообщения.

А если вы понимаете, какого состояния вам хочется, но не знаете, как к нему прийти, напишите мне слово «ОПОРА».
💬 Прокомментировать →
1
ПУТЬ к СЕБЕ ♡ c Натальей Бобриковой

28 Sep, 08:02

Открыть в Max Поделиться
Когда внутренний сосуд пустеет, делиться с другими становится всё труднее…

В сегодняшнем аудио говорю о внутреннем ресурсе, заботе о себе и о том, как метафорическая карта может подсветить то, чего нам сейчас не хватает


Девчата после прослушивания пишите в комментариях цифру от 1 до 50, карту отправлю в личные сообщения.
💬 Прокомментировать →
41 2 1
ПУТЬ к СЕБЕ ♡ c Натальей Бобриковой

28 Sep, 08:00

Открыть в Max Поделиться
40
ПУТЬ к СЕБЕ ♡ c Натальей Бобриковой

27 Sep, 14:25

Открыть в Max Поделиться
Девочки, пришло время раскрыть карты 😊

👉Правильный ответ — 3️⃣

Впервые я полетела на самолёте в 41 год ✈️


Моя личная история о том, как я преодолела аэрофобию и смогла сделать то, что раньше казалось для меня невозможным.

👉Если вам интересно узнать, что помогло мне справиться, поставьте ❤️ под этим постом. По вашим реакциям я пойму, стоит ли рассказать об этом подробнее.

Спасибо всем, кто участвовал и делился своими вариантами!

Оказалось что три девочки, угадали правильный ответ, не буду выбирать среди победительниц, а отправлю всем троим обещанную МАК-подсказку 🎁 Девчата ждите меня в ЛС.
💬 Прокомментировать →
44 7
ПУТЬ к СЕБЕ ♡ c Натальей Бобриковой

26 Sep, 11:10

Открыть в Max Поделиться
👉Девочки, сегодня предлагаю немного поиграть и заодно узнать обо мне один неожиданный факт 😊

Как вы думаете, в каком возрасте я впервые полетела на самолёте? ✈️

1️⃣ В 10 лет
2️⃣ В 25 лет
3️⃣ В 41 год

✍Пишите свой вариант в комментариях ❤️

✅Карты раскрою завтра в 17:00 по НсК и выберу одну участницу среди тех, кто угадал.

✅Ей я отправлю в личные сообщения небольшую МАК-подсказку на волнующий вопрос 🎁
💬 6 комментариев →
39 1
ПУТЬ к СЕБЕ ♡ c Натальей Бобриковой

25 Sep, 07:03

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Девочки, с чем вы заканчиваете эту неделю? ❤️

Для меня она стала первой во многом: две групповые встречи, и одна новая идея, которая родилась после практик.


В видео делюсь всем этим😊👆

Напишите: "Какой была ваша неделя?"👇
💬 4 комментария →
38 1 2
ПУТЬ к СЕБЕ ♡ c Натальей Бобриковой

24 Sep, 04:37

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Девчата всем прекрасного дня🤗 Спешу поделиться с вами впечатлениями о встрече "Мысль еще не факт".

Девочки взяли свои реальные ситуации, разложили тревожные мысли по полочкам и посмотрели, где были факты, а где страхи и предположения.


И вау! Прямо во время практики увидели выход и взглянули на свои ситуации совсем другими глазами.


👉А одна из участниц сразу после встречи поделилась впечатлениями. Оставляю здесь небольшой фрагмент послушайте сами.

👉Девчат самое ценное, что к этой практике можно возвращаться, когда замечаете, что снова начинаете тревожиться и накручивать себя.

✅Сегодня я проведу встречу ещё раз. Каждая сможет попробовать практику на своей ситуации и забрать этот инструмент с собой.

📅 Сегодня, 24 сентября
⏰ 19:00 по Новосибирску / 15:00 по Москве

Хотите присоединиться напишите мне в личные сообщения слово «ХОЧУ».
💬 Прокомментировать →
38 2
Показано 20 последних публикаций.