Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов

Детка, займись собой

@channel_zaymis_soboy
Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Психология

Канал для женщин, которые хотят жить интереснее, а не просто ВСЁ успевать.
Без нравоучений, розовых соплей и новой жизни с понедельника.
Здесь:
✨ психология
📚 книги
💄 стиль
🌿 здоровье
🧠 развитие
🌎 новые впечатления
Без драм. Без гонки. Просто становимся интереснее себе и своей жизни.

📩 По вопросам рекламы: https://max.ru/u/f9LHodD0cOLCV_4SOb0IiXQuTBqTR0GFubOk_knyrqt1Z8ljU_TyNnEP4Lw

Связанные каналы
Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Психология
Статистика
Это ваш канал? Подтвердить права История канала
Детка, займись собой

5 Oct, 08:00

Открыть в Max Поделиться
Осенью я всегда болею.
Точнее, раньше всегда болела.

Стоило начаться холодам — всё: нос, горло, плед и отмена планов. Причём муж обычно шёл по тому же расписанию 😅

А потом я узнала про Новомин.

Это комплекс с витаминами А, С и Е для антиоксидантной поддержки организма. Мы добавили его в свою осеннюю рутину.

И по нашему опыту — болеть стали заметно реже. А если всё-таки заболеваем, субъективно переносим легче.

Не буду обещать, что вирусы после него исчезают из жизни 😄 Но разницу мы заметили.

А вообще в магазине Siberian Wellness я нашла много разных БАДов и витаминных комплексов — для иммунитета, энергии, сна, женского здоровья и других задач.

Так что можно просто зайти и посмотреть, что подходит именно вам.

Посмотреть весь магазин Siberian Wellness 👉 https://ya.cc/BD3F44

БАД. Не является лекарственным средством. Перед применением рекомендуется ознакомиться с инструкцией.

Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке
188 52 106
Детка, займись собой

4 Oct, 14:00

Открыть в Max Поделиться
Немного юмора к посту выше 😏

Детка, займись собой — 🔔Подписаться
184 48 112
Детка, займись собой

4 Oct, 10:00

Открыть в Max Поделиться
Иногда женщина говорит:
«Я не хочу секса».


Хотя на самом деле она хочет:
чтобы её не дёргали;
чтобы дома не было бардака;
чтобы за неё хоть раз что-нибудь решили;
чтобы она не думала, что купить на ужин;
чтобы её обняли, а не сразу полезли руками.

Удивительно, как сложно захотеть близости, когда весь день ты была обслуживающим персоналом собственной семьи.🤔

Детка, займись собой — 🔔Подписаться
180 53 112
Детка, займись собой

3 Oct, 08:14

Открыть в Max Поделиться
Хочешь обновить гардероб без лишних хлопот?

Детка, загляни в Finn Flare — тут куча крутой одежды на любой вкус: от свитеров и футболок до верхней одежды и аксессуаров. Есть даже спортшик, термобельё, купальники, пижамы, обувь — в общем, всё, что нужно, чтобы выглядеть на все сто!

А ещё удобно: фильтры по размеру, цвету и категории — нашёл, добавил в корзину, оформил заказ. Доставка — на выбор: курьер, пункт выдачи или фирменный магазин.

Беги скорее: https://ya.cc/BDQT7E

Детка, займись собой

Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке
146 19 60
Детка, займись собой

30 Sep, 19:39

Открыть в Max Поделиться
Иногда ты не хочешь побыть одна.

Ты хочешь, чтобы от тебя наконец никто ничего не хотел.

«Мам, где…»

«А ты не могла бы…»

«Нам надо обсудить…»

«Ты же можешь…»

И в какой-то момент единственное желание — закрыть дверь и исчезнуть на пару часов.

Это не значит, что ты никого не любишь.

Ты просто задолбалась быть доступной 24/7.

Детка, займись собой — 🔔Подписаться
169 29 66
Детка, займись собой

27 Sep, 07:14

Открыть в Max Поделиться
Нас с детства учат: если цель без срока — значит, не серьёзно.

Но не все важные вещи в жизни укладываются в дедлайн. Выучить язык, стать спокойнее, разобраться в себе, написать книгу — иногда цель важнее самого пути, а не даты финиша.

Разрешение не всё планировать по срокам — тоже форма заботы о себе.

Детка, займись собой — 🔔Подписаться
421 86 169
Детка, займись собой

24 Sep, 16:37

Открыть в Max Поделиться
Перечитай два раза, если с первого не зашло 🤍

Детка, займись собой — 🔔Подписаться
348 77 185
Детка, займись собой

23 Sep, 12:00

Открыть в Max Поделиться
🎁 РОЗЫГРЫШ: Хотелка на Ozon или WB до 1500₽ 🛍️

Победитель сам выберет, что заказать — оплатим корзину на Ozon или Wildberries до 1500₽!


Что нужно сделать:
✅ Подписаться на все каналы по списку
✅ Поставить реакции на 3 поста внизу каждого канала
✅ Поделиться постом с другом
✅ Нажать на кнопку «Участвовать»


⚠️ Если победитель не выйдет на связь в течение 24 часов или не выполнит условия — будет перерозыгрыш.


Удачи! 🍀

Для участия подписывайтесь на:
👉 Чек-лист дня
👉 Просто. Доходчиво.
👉 Детка, займись собой
👉 Дожить до завтрака
👉 ДОМ без борща
👉 ПП рецепты для всей семьи
👉 Анастасия🌿Эмпат🤗Мысли вслух💭
👉 Елена Лутченкова | Не секта, а жизнь
👉 АНЖЕЛИКА О ЖИЗНИ В ТУРЦИИ🇹🇷
👉 МАРУСИНО РУКОДЕЛИЕ

В розыгрыше вы можете выиграть:
🎁 Подарок до 1500 ВБ/Озон
Призовых мест: 1
Дата розыгрыша: 29.09.2026 в 18:00 MSK

Розыгрыш создан с помощью GiftBot

🎉 УЧАСТВОВАТЬ 🎉 (8473)
🎉 УЧАСТВОВАТЬ 🎉
✍️Комментарии
4
Детка, займись собой

22 Sep, 05:09

Открыть в Max Поделиться
А вы знали, что у Sela есть целый раздел Home? 🏠

В 2 ночи листала каталог Sela «просто посмотреть» — и всё, пропала в разделе Home 🏠🤍

Не могла налюбоваться — какое всё уютное, продуманное, с идеями.

То плед такой, что хочется прямо сейчас укутаться, то кружки, которые прямо просят себе полку.

Сколько идей для дома🫣 короче 🤍 корзина, естественно, полная))

В общем, если ты тоже любишь наводить уют (а кто не любит), загляни — там реально есть на что засмотреться:👇👇👇

https://ya.cc/B866rf

Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке
420 58 203
Детка, займись собой

21 Sep, 07:23

Открыть в Max Поделиться
И не забывай подписываться😉

Детка, займись собой — 🔔Подписаться
252 4 103
Детка, займись собой

21 Sep, 07:23

Открыть в Max Поделиться
218 1 61
Детка, займись собой

21 Sep, 07:23

Открыть в Max Поделиться
Есть один способ обновить образ, который работает лучше любых процедур — и это не про лицо, а про цвет.

Многие годами носят один и тот же оттенок не потому, что он им идёт, а потому что привыкли — купили один раз, понравилось, и всё, дальше по инерции. А есть цвет, который реально молодит — не за счёт "эффекта", а просто потому что подходит именно тебе.

Детка, посмотри в шкаф. Ты носишь свой цвет — или просто привычку?

Кстати, я сделала гайд специально для этого — три простых теста, чтобы за 5 минут понять свой подтон, плюс готовая палитра и разбор про контраст. Чтобы не гадать, а точно знать, что твоё.

Забирай 🤍👇👇👇
198 4 66
Детка, займись собой

19 Sep, 11:56

Открыть в Max Поделиться
"Стоицизм на каждый день" Райана Холидея —

книга, которую я читаю не подряд, а открываю на случайной странице, когда день не задался.

Каждый день — новая мысль, которая поможет взглянуть на ситуацию под другим углом и стать чуть сильнее.

Главная мысль, которая реально меняет жизнь:

раздели всё на то, что в твоей власти, и то, что нет. Твоя реакция — в твоей власти. Реакция других людей на твою реакцию — уже нет.

Себе я заказывала здесь⤵️

Ссылка на книгу

И кстати, отличный вариант подарка 🎁 подруге, если надоело дарить очередной набор свечей и не знаешь, что подарить в этот раз.

Детка, перестань контролировать то, что не твоё дело контролировать. Сил больше, чем кажется, просто они утекают не туда.

16+

Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке
187 6 57
Детка, займись собой

18 Sep, 16:46

Открыть в Max Поделиться
Куда бы ты сбежала прямо сейчас, если бы можно было — на один день, без объяснений?

Пиши в комментариях👇👇👇. Самые честные ответы правда не про моря, а про «просто в тишину».
173 10 38
Детка, займись собой

18 Sep, 09:09

Открыть в Max Поделиться
Почему стоит сходить в кино одной хотя бы раз?

В кино одной — это не про "печально сижу в зале одна".

Это единственное место, где никто не шепчет "а что происходит", не проверяет телефон и не решает за тебя, остаться на титры или нет.

Детка, сходи в кино одна хотя бы раз. Не потому что "надо себя любить". А потому что там ты наконец смотришь фильм, а не компанию рядом.

В любой непонятной ситуации, детка, займись собой.

Детка, займись собой — 🔔Подписаться
187 12 44
Детка, займись собой

16 Sep, 10:00

Открыть в Max Поделиться
Сон — это не про лень.

Сон — это не то, чем жертвуют, когда «наконец-то появилось свободное время». Хотя выглядит именно так: полночь, все дела сделаны, и вот оно — время для себя. И ты открываешь ленту вместо того, чтобы закрыть глаза.

Знакомо?

Есть версия, согласно которой невыспавшийся человек — это почти достижение. «Я мало сплю, но столько успеваю» — звучит как повод для гордости, но на деле это способ незаметно урезать единственный ресурс, который восстанавливает все остальное: настроение, память, кожу, терпение в общении с детьми/коллегами/самим собой.

Сон — это не про лень. Это про то, кем ты будешь завтра: человеком, который может выдержать целый день, или человеком на автопилоте, который срывается по мелочам.

Статусная вещь — это не новая сумка. Статусная вещь — это когда ты можешь позволить себе лечь спать вовремя, потому что в 23:00 уже нет ничего важнее 🌙

Сегодня — тот самый вечер, чтобы попробовать. Не «с понедельника». Сегодня.

В любой непонятной ситуации, детка, займись собой 🤍
243 11 64
Детка, займись собой

15 Sep, 13:27

Открыть в Max Поделиться
Книги — источник новых идей и эмоций 📖

Захотелось чего‑нибудь почитать?

Загляните в «Читай‑город»! Тут найдётся всё: от художественной литературы до учебных пособий, комиксы, детские книги и подарочные издания.

А ещё сейчас можно сэкономить — используйте промокод ЛИСТ25 и получите скидку 25 % при покупке от 2000 рублей до 30 сентября!

Перейти в магазин → https://ya.cc/B4kPyt

Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке
219 12 68
Детка, займись собой

15 Sep, 06:31

Открыть в Max Поделиться
🧠 Учиться новому после 35: не поздно, а по-другому

Есть миф, что после определённого возраста мозг «уже не тот» и учить что-то новое — только в юности. На деле дело не в возрасте, а в подходе.

В 20 лет учишься, потому что должен.
В 35+ — учишься, потому что выбрал именно это, и уже примерно понимаешь, зачем это тебе. Мотивация другая, и она часто сильнее.

Разница не в способности учиться, а в терпении к себе: разрешить не быть сразу хорошей в новом, без чувства неловкости за то, что «начинаешь с нуля» в 35, а не в 20.

Детка, займись собой — 🔔Подписаться
197 11 63
Детка, займись собой

14 Sep, 17:00

Открыть в Max Поделиться
Какая книга изменила твоё отношение к себе?

📖 Делись в комментариях, соберём коллективный список для тех, кто ищет, что читать дальше👇
192 6 48
Детка, займись собой

14 Sep, 13:11

Открыть в Max Поделиться
📚 «Маленькая жизнь» Ханьи Янагихара

Предупреждение сразу: это не книга для чтения перед сном, если хочешь заснуть спокойно. Это 700+ страниц про травму, которая не проходит красиво и вовремя, как в фильмах, а живёт с человеком годами.

Но есть в ней и другое — про дружбу, которая не требует объяснений и не исчезает, даже когда один из друзей явно не в порядке. Про то, что иногда именно это и держит человека на плаву — не терапия, не время, а простое присутствие рядом.

Читать тяжело. Но именно после таких книг начинаешь иначе ценить людей, которые остаются, даже когда с тобой откровенно сложно.

Кому подойдёт: тем, кто готов не к лёгкому чтению, а к книге, которая переворачивает.

Детка, займись собой — 🔔Подписаться
191 5 49
Показано 20 последних публикаций.