Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов

BioPulseEnergy

@clariryofmind
Гео и язык канала: Россия, Русский

BioPulseEnergy — твоя инструкция по максимальной энергии и активному долголетию!
По всем вопросам и рекламе: https://iimax.ru/Andrey102
Подготовлено в образовательных целях. Не содержит медицинских рекомендаций.
Купить рекламу — https://pomogach.io/c/C8pWSIf
Сервис аналитики MAX - https://maxframe.ru

Связанные каналы
Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Здоровье и Фитнес
Статистика
Это ваш канал? Подтвердить права История канала
BioPulseEnergy

6 Oct, 11:28

Открыть в Max Поделиться
Поджелудочная железа — один из самых чувствительных органов нашего тела. Она остро реагирует на жирную, жареную пищу, алкоголь и избыток сахара.

Сочетание пшена и тыквы — классический диетический дуэт, который часто рекомендуют гастроэнтерологи для мягкой разгрузки ЖКТ и поддержки пищеварения.

Почему это сочетание работает:
- Легкая пюреобразная текстура: в разваренном виде каша не требует выработки большого количества ферментов, давая поджелудочной железе необходимый функциональный покой.
- Польза тыквы: богата калием, клетчаткой и каротиноидами, которые мягко стимулируют отток желчи, нормализуют кислотность и снимают спазмы.
- Щелочной потенциал пшена: в отличие от многих других круп, пшено мягко усваивается, не перегружает орган и богато магнием и кремнием.

Как приготовить «разгрузочный» ужин:
1. Тщательно промойте 1 стакан пшена в теплой воде и обдайте кипятком, чтобы убрать горечь.
2. Засыпьте крупу в 1,5–2 литра кипящей воды и варите на медленном огне до состояния полужидкой каши.
3. Добавьте 300 г натертой на мелкой или средней терке тыквы и томите на слабом огне еще 10–15 минут до полного размягчения.
4. Разомните массу до однородного пюре.
5. Для максимального эффекта не добавляйте сахар и соль (можно добавить лишь 1 чайную ложку качественного оливкового или сливочного масла).


Заменяя привычный тяжелый ужин такой легкой кашей-пюре в течение 2–3 недель, вы разгружаете ферментную систему, улучшаете микрофлору кишечника и избавляетесь от вечерней тяжести в животе.

Важно: при остром панкреатите любые диетические изменения должны быть согласованы с лечащим врачом.


Любите тыквенно-пшенную кашу? Готовите ее для пользы или просто ради вкуса?

❤ - если было полезно

BioPulseEnergy
179 10
BioPulseEnergy

6 Oct, 08:56

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Дома в Коттеджном поселке Фэмили Парк в 18 мин от Самары

Фэмили Парк - коттеджный поселок комфорт-класса со всей инфраструктурой!

Получите Каталог всех доступных Коттеджей с Планировками и Ценами от Застройщика!

- Ваш дом с грилем на веранде готов.

- Живите на природе с городским комфортом

-Парк с набережной, детская и спортивная площадки, коворкинг, магазин и кафе – всё внутри поселка

- Школа, детский сад, больница всего в 5 минутах

-Беспроцентная Рассрочка от Застройщика на 6 месяцев!

-Возможна оплата средствами материнского капитала

-Или обменяйте квартиру на свой дом у озера рядом с Самарой!

Узнать цену

Изучите все условия кредита (займа) на сайте в соответствующем разделе. Оценивайте свои финансовые возможности и риски.

#реклама
family63.tilda.ws
О рекламодателе
197 3
BioPulseEnergy

6 Oct, 07:30

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
ДОБРОЕ УТРО!

Запускаем лимфу, ударная терапия

BioPulseEnergy
305 8
BioPulseEnergy

5 Oct, 19:00

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
«Квадратное дыхание» — простая техника, которая за 2–3 минуты снижает уровень стресса, выравнивает пульс и возвращает контроль над эмоциями.

Схема простая (по 4 секунды на каждый шаг):

Вдох носом — 4 сек
Задержка дыхания — 4 сек
Выдох ртом — 4 сек
Задержка дыхания — 4 сек


Повторите 4–6 циклов подряд. Это мгновенно переключает нервную систему в режим спокойствия — идеально перед сном или в моменты сильного напряжения.

Сохраняйте, чтобы не потерять в стрессовой ситуации!

❤

BioPulseEnergy
410 18
BioPulseEnergy

5 Oct, 17:07

Открыть в Max Поделиться
Канал интернет-энциклопедии РУВИКИ в MAX

Любопытные факты, неожиданные вопросы и темы, которые хочется обсудить. Подписывайтесь на сообщество РУВИКИ в MAX.

Узнать больше

#реклама 16+
max.ru
О рекламодателе
372 4
BioPulseEnergy

5 Oct, 15:05

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Читать книги часами напролет — наименее эффективный способ что-то запомнить: уже через день до 70% информации стирается из памяти.

Мозг гораздо лучше усваивает данные через интервальные подходы и активное воспроизведение.

Попробуйте систему «микро-сессий» на 6 дней для одной важной книги:

День 1: 1 подход по 12 минут
День 2: 2 подхода по 11 минут
День 3: 3 подхода по 10 минут
День 4: 4 подхода по 9 минут
День 5: 5 подходов по 8 минут
День 6: 6 подходов по 7 минут


Главный секрет техники: Сразу после каждого короткого сеанса закройте книгу и за 1 минуту своими словами перескажите главное — вслух или тезисно в заметках.

Именно попытка достать информацию из памяти без подсказок создает прочные нейронные связи и переводит знания в долговременную память.

Пробовали читать короткими интервалами или обычно читаете запоем по несколько глав сразу?

BioPulseEnergy
395 9
BioPulseEnergy

5 Oct, 14:02

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Авто Прайм - из Европы под ключ

Грузим и отправляем очередную партию автомобилей нашим клиентам!🚗
Всё аккуратно, бережно и с контролем на каждом этапе. ✅
Совсем скоро автомобили будут у своих владельцев!👌

Узнать больше

#реклама
max.ru
О рекламодателе
357 3
BioPulseEnergy

5 Oct, 13:39

Открыть в Max Поделиться
Разнообразие в тарелке — главный ключ к долголетию и крепкому иммунитету. Есть продукты с настолько высокой концентрацией нутриентов, что даже редкое их включение в рацион дает мощную поддержку организму.

Вот 4 продукта, которые стоит есть хотя бы раз в неделю:

1. Финики — природный энергетик для сердца В горсти фиников калия и магния больше, чем в крупном банане. Этот дуэт минералов регулирует сердечный ритм, нормализует давление и помогает нервной системе быстрее справляться с последствиями стресса.

2. Спаржа — защита от апатии и забота о сосудах Всего одна чашка спаржи закрывает до 50% суточной нормы фолиевой кислоты (витамина B9) и витамина К. Она улучшает микроциркуляцию, поддерживает кроветворение и помогает мозгу синтезировать нейромедиаторы хорошего настроения.

3. Фасоль и бобовые — надежная онкопротекция Источник резистентного крахмала, растительного белка и фитонутриентов. Регулярное употребление бобовых питает здоровую микрофлору ЖКТ, снижает системное воспаление и уменьшает риск развития заболеваний кишечника.

4. Натуральное какао с корицей — зарядка для нейронов Флавонолы какао в сочетании с полифенолами корицы улучшают мозговой кровоток, защищают клетки мозга от возрастных изменений и повышают концентрацию внимания.

Сколько из этих продуктов уже есть в вашем привычном меню на неделю?

❤ - если было полезно

BioPulseEnergy
401 13
BioPulseEnergy

5 Oct, 11:14

Открыть в Max Поделиться
Курс медицинского логопеда с нуля. С дипломом!

Освойте востребованную профессию медицинского (клинического) логопеда — специалиста на стыке медицины и педагогики

Обучение доступно даже без медицинского образования! Диплом вносится в ФИС ФРДО.

Программа:
✅ 21 модуль, 620 ак. часов — клиническая логопедия, нейропсихология, дефектология
✅ Работа с афазией, дизартрией, дисфагией, последствиями инсульта и ДЦП
✅ Полностью онлайн, доступ 24/7, поддержка куратора

Доход специалиста:
💰 В клинике — от 60 000 ₽/мес
💰 Частная практика — до 6 000 ₽ за занятие

Вы получите:
Диплом установленного образца (ФИС ФРДО)
+ Подарок: курс «Логомассаж» (108 ак.ч) с удостоверением

Рассрочка 0% — от 1 916 ₽/мес

Оставьте заявку — менеджер бесплатно проконсультирует и подберёт программу.

Подать заявку

#реклама 16+
kursmedik.ru
О рекламодателе
370 1
BioPulseEnergy

5 Oct, 10:23

Открыть в Max Поделиться
Овсяная вода (или настой из цельного овса) — старинное средство для восстановления сил, заботы о желудке и мягкого очищения печени, которое ценится за богатый состав и деликатное действие.

В чем секрет ее пользы:
- Обволакивающий эффект для ЖКТ: при томлении овес выделяет растворимую клетчатку (бета-глюканы) и слизистые вещества, которые мягко успокаивают воспаленную слизистую желудка и кишечника, снимая изжогу и дискомфорт.
- Мягкая поддержка печени и почек: отвар обладает легким мочегонным и желчегонным свойством, помогая организму естественным путем выводить токсины и лишнюю межтканевую жидкость.
- Чистая кожа и бодрость: за счет нормализации пищеварения уменьшаются кожные высыпания, а витамины группы B и минералы (кремний, фосфор, цинк) дарят устойчивый прилив сил без скачков давления.

Как правильно приготовить:
1. Возьмите 3 столовые ложки цельного зерна овса (лучше неочищенного или смеси в шелухе), тщательно промойте в проточной воде.
2. Залейте 500 мл холодной воды, доведите до кипения и томите на самом слабом огне 15–20 минут.
3. Снимите с плиты, укутайте полотенцем на 30–40 минут, затем процедите через марлю или мелкое сито.

Как принимать:
Пейте по 1 стакану в теплом виде за 20–30 минут до еды 1–2 раза в день курсом в 2–3 недели.

А вы когда-нибудь пробовали целебный овсяный настой или привыкли есть овес только в виде утренней каши?

❤ - если было полезно

#ОвсянаяВода #ЗдоровьеЖКТ #НатуральныеРецепты

BioPulseEnergy
420 17
BioPulseEnergy

5 Oct, 09:00

Открыть в Max Поделиться
Хотите пробудить в себе способность менять свою реальность?

🔑 Кодовое слово внутри. Дочитайте до конца

Проверьте, а есть ли у вас этот скрытый дар👇

🪄Вам снятся вещие сны?
🪄Думаете о человеке — и он вдруг пишет вам?
🪄Предчувствия оказываются правдой?
🪄Тонко чувствуете людей: когда врут или когда с ними что-то происходит на расстоянии?
🪄Повсюду замечаете знаки?
🪄С детства интересовалась всем мистическим?

🔮 А может быть кто-то в вашем роду обладал даром целительства или предсказывал будущее?

Если хотя бы один из этих признаков про вас — то у вас точно есть женские магические способности.

Возможно, сейчас они спят и редко проявляются, но вы можете их пробудить.

✅Пройдите короткий тест из 5 вопросов и узнайте: что это за сила в вас живет и как с помощью нее привлекать в свою жизнь любовь, деньги и удачу.

✅Сразу после теста вы получите мощную практику на пробуждение своей силы👇

❗️Внимание ❗️

👉 Напишите сюда кодовое слово: Удача
352 5
BioPulseEnergy

5 Oct, 07:30

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Утро с этими 3 упражнениями — залог молодости тела!

✅ Укрепляются ноги, спина и живот.
✅ Улучшается подвижность суставов и координация.
✅ Повышается тонус мышц.

Всего по 1–2 минуты утром — и в 80 лет будете чувствовать себя на 30! 💪

BioPulseEnergy
490 11
BioPulseEnergy

4 Oct, 21:30

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Дыхание, которое может помочь успокоиться

✅ Вдохните носом на 4 секунды.
✅ Медленно выдохните ртом на 6 секунд.
✅ Повторите 5–10 раз, без усилия.

Удлинённый выдох может помочь замедлить дыхание и снизить ощущение напряжения. Если появляется головокружение или дискомфорт, дышите обычно.

BioPulseEnergy
549 19
BioPulseEnergy

4 Oct, 20:00

Открыть в Max Поделиться
БИОХАКИНГ БЕЗ ЦЕНЗУРЫ: ТЕЛО, ХИМИЯ, РЕЗУЛЬТАТ
Надоело слушать про "пейте водичку и делайте зарядку"?
Здесь мы разбираем жесткие темы:
— Силовые виды спорта
— Спортивная фармакология и биохимия
— Витамины, минералы и БАДы
— Правильное питание для роста и сушки
— Биохакинг и 30Ж
Никакой воды. Только факты, схемы и личный опыт.
ПРОСТЫМ ЯЗЫКОМ!
🔞 Вход строго 18+
https://max.ru/channel_Sila_v_sporte?erid=2W5zFG4YTgV

Реклама. Богданов Роман Михайлович, ИНН 731003022524. erid: 2W5zFHvzfsX
Подписывайся
454 5
BioPulseEnergy

4 Oct, 16:00

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Простой способ быстро избавиться от болячки на губе: ватный диск и капли корвалола творят чудеса! Нанесите средство, подержите — и уже через пару часов проблема исчезнет. Сохраняйте видео и делитесь с близкими — эта неприятность знакома многим.

#советы_для_здоровья #народныерецепты

BioPulseEnergy
648 17
BioPulseEnergy

4 Oct, 07:30

Открыть в Max Поделиться
В тибетских монастырях утро никогда не начинают с еды или чая. Первое, что делают монахи сразу после пробуждения, — пробуждают так называемый «внутренний огонь» двумя простыми действиями, которые занимают ровно 3 минуты.

1. Тибетский массаж ушных раковин («Включение 100 точек») Тибетская медицина считает ухо точной проекцией всего человеческого тела (как эмбрион вниз головой). - Сразу после пробуждения разотрите ладони друг о друга до ощущения сильного жара. - Зажмите мочки ушей большими и указательными пальцами и потяните их вниз 10–15 раз. - Затем энергично разотрите всю ушную раковину снизу вверх круговыми движениями, пока уши буквально не начнут «гореть». - Что это дает: мгновенный рефлекторный приток крови к мозгу, стимуляцию блуждающего нерва, снятие утренней гипотонии и ясность взгляда.

2. Питье воды «Кхолколь» (кипяток долгожителей) В Тибете сырая или просто фильтрованная вода утром считается «холодной и тяжелой» для желудка. - Монахи пьют воду, которую прокипятили и дали ей остыть примерно до 50–60 °C (горячая, но не обжигающая). - Пить ее нужно строго сидя, медленно, мелкими глотками (1 стакан). - Что это дает: по канонам восточной медицины, горячая вываренная вода мягко смывает накопившуюся за ночь слизь, стимулирует выработку желчи и включает ферментативную систему без стресса для поджелудочной железы.

Всего 3 минуты — и организм просыпается на физиологическом уровне: мозг ясный, ЖКТ запущен, а сосуды готовы к активному дню.

Знали про связь между растиранием ушей и бодростью мозга?

BioPulseEnergy
784 37
BioPulseEnergy

3 Oct, 16:00

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Фитнес-тренер показал 7 лучших упражнений на все случаи жизни. После их выполнения подтянется живот, снимется напряжение с поясницы, суставы станут подвижнее, улучшится осанка и колени будут меньше хрустеть — сохраняем и завтра утром делаем зарядку!

#зарядка #упражнениядляздоровья #осанка #суставы

BioPulseEnergy
688 17
BioPulseEnergy

3 Oct, 07:30

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Начни утро с упражнения для королевской осанки — оно поможет вытянуть плечи и раскрыть грудную клетку, подарив ощущение лёгкости на весь день!

#осанка #утренняязарядка

BioPulseEnergy
716 19
BioPulseEnergy

2 Oct, 14:36

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Всего 15 повторений простых упражнений — и подвижность тазобедренных суставов заметно улучшится! Складка, колени, пятки и внешние пульсирования — твой путь к гибкости. 🔥

#гибкость #суставы #здороваяспина #упражнениядлядома

BioPulseEnergy
804 27
BioPulseEnergy

2 Oct, 10:34

Открыть в Max Поделиться
Грант на переподготовку по кризисной психологии

В России резко вырос запрос на помощь при ПТСР. Эксперты отмечают: именно кризисные психологи помогают справляться с тяжёлым стрессом, посттравматическими состояниями и социальной адаптацией.

Кадровый дефицит остаётся серьёзным: на сотни тысяч нуждающихся приходится лишь несколько тысяч специалистов, и помощь доступна не всем.

НЦРДО объявил набор на программу «Кризисный психолог».

✅ Научим работе с ПТСР, психологической и боевой травмой
✅ Обучение длится 4 месяца
✅ Диплом соответствует гос. требованиям
✅ Консультации по трудоустройству, помощь с первыми клиентами и развитием практики

Институт делает скидку на обучение по направлению кризисный психолог. Количество ограничено. Успейте оставить заявку на сайте!

Подать заявку

#реклама 16+
psy.ncrdo.ru
О рекламодателе
459 7
Показано 20 последних публикаций.