ГБУЗ Реутовская клиническая больница

👩‍⚕️ Жителей городского округа Реутов приглашают проверить свое здоровье во время Единого дня диспансеризации 10 октября.

Пройти обследование можно в двух поликлиниках городского округа. Пациентов с 09:00 до 14:00 ждут в городской поликлинике № 1 на улице Гагарина, 4. С 09:00 до 15:00 жители смогут пройти обследование в городской поликлинике № 2 на Юбилейном проспекте, 80.

🪪 Для прохождения диспансеризации необходимо взять с собой паспорт и полис ОМС Московской области.

Приходите!

Запишитесь к врачу удобно и быстро через чат-бот Денис https://max.ru/eregistratura_mo_bot.

С середины сентября в городских поликлиниках Реутова началась ежегодная сезонная вакцинация от гриппа и пневмококковой инфекции.

Разбираемся, почему не стоит игнорировать прививку, — в материале корреспондента газеты «ПроРеутов».

СЕГОДНЯ — МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ ВРАЧА 🩺
Есть профессии, в которых особенно хорошо понимаешь цену времени, ответственности и человеческой жизни. Профессия врача — именно такая.

Сегодня мы поздравляем всех врачей Реутовской клинической больницы — тех, кто каждый день приходит на работу, чтобы поставить диагноз, принять важное решение, провести операцию, помочь пациенту справиться с болезнью и в самые непростые минуты быть рядом.

В Реутовской клинической больнице работают более 300 врачей. За каждым из них — знания, опыт, годы учёбы, бессонные дежурства, огромная ответственность и тысячи историй пациентов.

Наша больница развивается вместе с современной медициной. Совершенствуются методы диагностики и лечения, обновляется оборудование, расширяются возможности оказания медицинской помощи. 

Врач, который внимательно выслушает пациента. Врач, который заметит то, что может изменить тактику лечения. Врач, который принимает решение в считанные минуты. Врач, который остаётся рядом тогда, когда особенно нужны поддержка, уверенность и надежда.

И сегодня хочется сказать нашим докторам самое простое и самое важное слово — СПАСИБО!

Спасибо за профессионализм и знания, за выдержку и самоотдачу, за ответственность и неравнодушие. Спасибо за готовность постоянно учиться, осваивать новые технологии и совершенствовать своё мастерство. Спасибо за то, что каждый день вы делаете самое главное — помогаете людям быть здоровыми и возвращаете им уверенность в завтрашнем дне.

Уважаемые коллеги, дорогие врачи Реутовской клинической больницы! От всей души поздравляем вас с Международным днём врача!

Желаем вам крепкого здоровья, благополучия, сил и энергии, спокойных смен и как можно больше благодарных пациентов. Пусть профессиональные успехи приносят удовлетворение, рядом всегда будут надёжные коллеги и близкие люди, а дома вас ждут тепло, забота и любовь.

Пусть добро, которое вы каждый день отдаёте людям, обязательно возвращается к вам.

С Международным днём врача! 

Спасибо за ваш труд. Спасибо за ваше призвание. Спасибо за то, что вы рядом.

НЕДЕЛЯ СОХРАНЕНИЯ ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ

🧠 Важная тема, о которой мы часто забываем.

Эта неделя посвящена тому, что напрямую влияет на качество нашей жизни, но что мы нередко оставляем без внимания, - психическому здоровью.

Мы привыкли замечать физические сигналы своего организма: контролировать артериальное давление, реагировать на повышение температуры, проходить диспансеризацию и профилактические обследования.

Но гораздо реже мы обращаем внимание на изменения эмоционального состояния: постоянную усталость, раздражительность, тревогу, нарушения сна, потерю интереса к привычным занятиям.

Мы можем долго говорить себе: «Просто немного устал», «было много работы», «сейчас такой период, скоро пройдёт».

Но иногда за этими словами скрывается состояние, которому уже нужна поддержка.

Психическое здоровье действительно глобальный вопрос.

По данным ВОЗ, примерно каждый шестой человек живёт с состоянием, связанным с психическим здоровьем, и каждый из трёх людей, нуждающихся в помощи, не получает необходимого лечения. 

Причины разные: недостаточная доступность помощи, нехватка специалистов и ресурсов, но также стигма и убеждение, что «нужно справиться самому».

Именно поэтому важно не только знать, как поддерживать своё психическое здоровье, но и не бояться вовремя обращаться за помощью.

По определению ВОЗ, психическое здоровье - это состояние психического благополучия, которое позволяет человеку справляться с жизненными трудностями, реализовывать свои способности, учиться и работать, строить отношения и участвовать в жизни общества.

Психическое здоровье меняется на протяжении жизни и зависит от множества факторов, поэтому важно знать как его поддержать и сохранить.

💤 Полноценный сон.
Регулярный режим и достаточное время для отдыха помогают организму восстанавливаться.

🚶 Физическая активность.
Движение поддерживает не только физическое, но и психическое благополучие.

🤝 Общение и поддержка.
Близкие отношения и возможность поговорить с человеком, которому вы доверяете, помогают справляться с жизненными трудностями.

📵 Информационная гигиена.
Постоянный поток новостей и сообщений может усиливать эмоциональное напряжение. Иногда лучший способ восстановиться, сделать паузу.

🧘 Время для себя и восстановления.
Отдых не роскошь и не награда за продуктивность, а необходимая часть заботы о здоровье.

Когда важно обратиться за помощью?

Если тревога, подавленное настроение, раздражительность, нарушения сна или другие изменения состояния сохраняются и начинают мешать повседневной жизни, работе, учёбе или отношениям, не стоит оставаться с этим один на один.

Обращение за профессиональной помощью не признак слабости, а ответственное отношение к своему здоровью.

💚 Поэтому забота о себе - это не только вовремя измерить давление или пройти обследование.

Это ещё и иногда остановиться и спросить себя: «Как я себя чувствую на самом деле?»

И позволить себе не только услышать ответ, но и обратиться за поддержкой, если она нужна.

Жители Реутова приняли участие в областной акции «Старт в долголетие 7/57».

Подробности смотрите в видеоролике:

https://vkvideo.ru/video-68638221_456249768

👩‍⚕️ Жителей городского округа Реутов приглашают проверить свое здоровье во время Единого дня диспансеризации 3 октября.

Пройти обследование можно в двух поликлиниках городского округа. Пациентов с 09:00 до 14:00 ждут в городской поликлинике № 1 на улице Гагарина, 4. С 09:00 до 15:00 жители смогут пройти обследование в городской поликлинике № 2 на Юбилейном проспекте, 80.

🪪 Для прохождения диспансеризации необходимо взять с собой паспорт и полис ОМС Московской области.

Приходите!

❤️ 29 СЕНТЯБРЯ ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ СЕРДЦА

🥊НЕ ПРОПУСТИТЕ НИ ОДНОГО УДАРА.

Мы привыкли ждать боли, одышки или других явных сигналов сердца, чтобы обращаться за помощью, но сердечно-сосудистые заболевания могут развиваться тихо, медленно, долго, незаметно и без явных симптомов.

И не всегда первым сигналом становится боль в груди. Часто первый сигнал становится уже серьёзным событием: инфарктом, инсультом, внезапной аритмией.

Именно поэтому тема Всемирного дня сердца 2026 года «Не пропустить ни одного удара»:
🚀вовремя распознать признаки,
🚀защитить сердце,
🚀не откладывать профилактику.

🫀 Факты, о которых стоит помнить.

⚡️Нормальное самочувствие - не всегда свидетельство низкого сердечно-сосудистого риска.

Артериальная гипертензия годами может протекать бессимптомно. Давление необходимо измерять, знать свои контрольные цифры, а не «угадывать» по ощущениям.

⚡️Сердцу нужно не «спорт», а регулярное движение.
Ориентир для большинства: ≥150 минут умеренной активности в неделю + силовые упражнения минимум 2 раза в неделю.

⚡️Соль - это не только солонка.
Ограничивайте соль примерно до 5 г в сутки - это около одной чайной ложки, включая соль, уже содержащуюся в готовых продуктах.

⚡️Профилактика начинается до первого инфаркта или инсульта.
Вес, давление, холестерин, глюкоза, курение, физическая активность, питание и семейная история - это части одной картины сердечно-сосудистого риска.

Не обязательно начинать с тренировок. Быстрая ходьба, лестница, прогулка, активные дела, всё имеет значение. Главное - регулярность.

✅Читайте состав продуктов.
Сравнивайте количество соли/натрия и выбирайте продукты с меньшим содержанием. Чаще овощи, фрукты, цельные злаки, бобовые, рыба и другие минимально обработанные продукты.
✅Не ищите «безопасную дозу» табака или никотина.
Для здоровья сердца отказ от курения один из самых важных шагов профилактики.
✅Не отменяйте назначенные препараты самостоятельно.
Если у вас уже есть гипертония, диабет или нарушение липидного обмена, лечение и контроль этих состояний - часть профилактики сердечно-сосудистых осложнений.

🚨 И главное не пропустите сигнал.
Давящая или сильная боль/дискомфорт в груди, выраженная одышка, обморок, внезапная слабость или онемение лица/руки/ноги, нарушение речи - повод для немедленного обращения за экстренной медицинской помощью. Не ждите, что «само пройдёт».

💬 Проверьте себя прямо сейчас:

🩺Когда вы в последний раз измеряли давление?
🩸Знаете свой холестерин?
👟Сколько вы двигаетесь в течение недели?

❤️ Здоровое сердце - это не повезло и не удача. Это то, что мы можем поддерживать каждый день.
29 сентября отличный повод начать.
Но профилактика работает 365 дней в году.

«Не пропустить ни одного удара» - это значит вовремя ⤵️⤵️⤵️

🔥распознавать признаки,
🔥защищать сердце,
🔥добиваться системной профилактики.

❤️ Берегите сердце.

Неделя ответственного отношения к сердцу: проверьте главное за 7 дней ❤️
С 28 сентября по 4 октября по всей России проходит «Неделя ответственного отношения к сердцу», приуроченная ко Всемирному дню сердца. 

Это повод не откладывать то, от чего зависит ваша жизнь: проверить давление, холестерин, сахар и понять свои риски.
Сердечно-сосудистые заболевания остаются основной причиной смерти в мире, но большинство из них можно предотвратить, изменив привычки и вовремя пройдя обследование.

5 главных врагов вашего сердца (и как с ними договориться).

Большинство сердечно-сосудистых заболеваний можно предотвратить, если работать с факторами риска: курение, нездоровое питание, низкая активность, лишний вес, высокое давление и алкоголь.

Что важно знать:
🚭Курение. 
Даже несколько сигарет в день повышают риск инфаркта и инсульта. Отказ от курения один из самых мощных «лекарственных» эффектов для сердца.

🩺Давление. 
Гипертония часто не болит, но годами разрушает сосуды. Норма до 139/89 мм рт. ст. (целевые значения уточняет врач).

🩸Холестерин и сахар. Повышенные показатели ускоряют атеросклероз и повреждают сосуды.

🍽️Питание. 
Избыток соли, сахара, трансжиров и переедание ведут к ожирению и гипертонии.

👟Движение. 
Недостаток физической активности сам по себе фактор риска ССЗ.

⚡️Что можно сделать уже сегодня:
✅Начните с 20-30 минут быстрой ходьбы в день.
✅Уберите «лишнюю» соль: не досаливайте готовую еду, меньше колбас, чипсов, фастфуда.
✅Запишитесь на базовое обследование: давление, холестерин, глюкоза.

#ЗаЗож
#ЗаботаОСердце
#ЗдоровьеПодмосковья

👩‍⚕️ СТАРТ В ДОЛГОЛЕТИЕ — ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ В РЕУТОВЕ! 🏥💚

Команда ГБУЗ Московской области «Реутовская клиническая больница» присоединяется к масштабной областной акции «Старт в долголетие 7/57»!

📅 26 сентября в городской поликлинике №2 пройдет Единый день диспансеризации.

⏰ С 09:00 до 00:00 жителей будут ждать специалисты по адресу: г. о. Реутов, Юбилейный проспект, 80.

Это не просто диспансеризация, а настоящий марафон здоровья! ❤️

В течение всего дня, с 09:00 до полуночи, можно будет пройти вакцинацию против гриппа и пневмококковой инфекции.

📚 А еще для пациентов подготовили полезные лекции:

🕛 12:00–12:30
«Ожирение — эпидемия XXI века»

🕒 15:00–15:30
«Профилактика хронических неинфекционных заболеваний»

🕔 17:00–17:30
«Школа для пациентов с артериальной гипертонией»

🕖 19:00–19:30
«Школа для пациентов с сахарным диабетом»

📍 Лекции пройдут в кабинете №308.

Занятия проведет заведующий консультативно-диагностическим отделением ГП №2 Дмитрий Бучев.

📝 Для прохождения диспансеризации возьмите с собой паспорт, полис ОМС и СНИЛС.

💚 Позаботьтесь о своем здоровье — приходите сами и расскажите близким!

26 сентября, с 09:00 до 00:00 — всех ждём в городской поликлинике №2!

🩺 Результаты анализов доступны онлайн!

Теперь результаты медицинских исследований можно посмотреть в телефоне или на сайте.

📱 Онлайн доступны результаты:

🔹 общего анализа крови
🔹 биохимии
🔹 гормональных исследований
🔹 витамина D
🔹 анализа на глюкозу
🔹 и других исследований.

📲 Посмотреть результаты можно:
на региональном портале «Здоровье» или в мобильном приложении
«Добродел: Здоровье».

🦠 Гаджеты — источники инфекции
Как избежать инфекции при пользовании гаджетами?

— Соблюдать требования к гигиене рук.
— Регулярно обрабатывать телефон антисептическими средствами.
— Чехол при обработке снимать и обрабатывать отдельно.

Как обрабатывать гаджеты?

— Использовать средства, предназначенные для обработки поверхностей.
— Учитывать рекомендации производителей гаджетов: возможность их мытья и совместимость с дезинфицирующими средствами.
— Некоторые виды электроники можно поместить в специальные гладкие чехлы — это упрощает их обработку.

📱 Телефон следует обрабатывать после каждого посещения публичных мест, общественного транспорта и т. д., обязательно вечером — в конце рабочего дня.