ГБУ РД "ХАСАВЮРТОВСКАЯ ЦРБ"

✅ 8 октября – Международный день подиатрии (IPD)

По данным ВОЗ, около 80% населения Земли страдает от патологий стоп и заболеваний опорно-двигательного аппарата. Особенно это касается трудоспособных людей в возрасте от 30 до 50 лет.

До 33% людей по всему миру живут с болезненными заболеваниями костно-мышечной системы. Ситуация усугубляется по мере роста городов и распространения урбанистической культуры, которая способствует гиподинамии. В России динамика болезней опорно-двигательного аппарата (ОДА) растёт с каждым десятилетием примерно на 30% с начала тысячелетия.

Детская подиатрия остаётся актуальной всегда, так как растущие стопы требуют особого внимания специалистов.

Ведущий агрегатор по медицине
🚑 Подпишись в Телеграмм или в МАХ

Более 45 пациентов за день: в селении Новогагатли прошёл выезд врачей узкого профиля.

Сегодня в врачебной амбулатории селения Новогагатли Хасавюртовского района состоялся плановый выезд бригады врачей-специалистов. Для местных жителей, проживающих на расстоянии более 28 км от центральной районной поликлиники, это стало возможностью получить квалифицированную медицинскую помощь, не покидая пределов родного села. Приём на участке провели кардиолог, отоларинголог (ЛОР), невролог и эндокринолог.
Масштаб работы выездной бригады был обусловлен демографической структурой поселения. Население Новогагатли составляет 6831 человек, из которых 2244 — дети, а 748 — взрослые старше трудоспособного возраста. На диспансерном учёте в амбулатории состоят 1856 человек, что требует постоянного медицинского контроля.
За один рабочий день врачи осмотрели более 45 пациентов. Выездная бригада провела полноценные консультации, сбор анамнеза и выдала рекомендации по дальнейшему лечению или профилактике заболеваний.

Предварительные итоги работы специалистов:

* Отоларинголог: осмотрены 22 пациента с жалобами на органы слуха и носоглотку. У большинства выявлены незначительные воспалительные явления, серные пробки и хронические риниты, не требующие экстренного хирургического вмешательства. Врач назначил консервативное лечение и дал рекомендации по гигиене.
* Невролог: в ходе осмотра у 20 пациентов были диагностированы заболевания неврологического профиля. Пациентам назначены курсы терапии и дополнительные обследования для уточнения клинической картины.
* Кардиолог: 18 пациентов получили консультацию по заболеваниям сердечно-сосудистой системы. В ходе обследований были выявлены артериальная гипертензия I–II стадии, ишемическая болезнь сердца и нарушения сердечного ритма. Врач скорректировал схемы лечения для уже наблюдающихся пациентов и поставил на диспансерный учёт новых.
* Эндокринолог: специалист уделил внимание диагностике заболеваний желез внутренней секреции. У 18 обследованных были выявлены сахарный диабет 2 типа и гипотиреоз. Пациенты получили индивидуальные планы лечения и диеты.

По словам главного врача ГБУ РД «Хасавюртовская ЦРБ» Шамиля Минатуллаева, подобные выезды крайне важны для поддержания здоровья жителей отдалённых населённых пунктов.

«Многие наши пациенты — это пожилые люди, которым физически трудно добираться до города. Возможность пройти сразу нескольких специалистов в один день в родном селе — это огромная поддержка. Такие выезды уже стали регулярной практикой для своевременной диагностики и профилактики. Наша цель — сделать качественную медицину доступной для каждого жителя района, независимо от того, как далеко он живёт», — отметил он.

Все пациенты с выявленными патологиями взяты на контроль, им рекомендовано дальнейшее наблюдение у специалистов по месту жительства.

Неделя сохранения психического здоровья
С 5 по 11 октября 2026 года проходит Неделя сохранения психического здоровья.Психическое здоровье — это состояние благополучия, в котором человек реализует свои способности, может противостоять обычным жизненным стрессам, продуктивно работать и вносить вклад в свое сообщество.
Основные рекомендации по сохранению ментального благополучия:
Соблюдение цифровой гигиены. Ограничивайте время, проводимое в социальных сетях и за чтением новостных лент. Рекомендуется полностью отказаться от гаджетов минимум за один час до сна.
Режим сна и отдыха. Полноценный сон продолжительностью 7–8 часов является базовой потребностью нервной системы для восстановления ресурсов.
Физическая активность. Регулярные прогулки на свежем воздухе, занятия спортом и умеренные физические нагрузки способствуют снижению уровня кортизола (гормона стресса) и выработке эндорфинов.
Управление нагрузками. Научитесь распределять свои ресурсы, делегировать задачи и говорить «нет» избыточным обязательствам, которые могут привести к психологическому истощению.
Социальная поддержка. Общение с близкими, друзьями и единомышленниками помогает снизить уровень тревоги и дает ощущение стабильности.
Берегите себя и будьте здоровы! https://takzdorovo.ru

С 5 октября по 11 октября 2026 года проходит Всероссийская неделя сохранения психического здоровья (в честь Всемирного дня психического здоровья 10 октября).

✅Психическое здоровье – залог успеха.
Психическое здоровье – это не только отсутствие различных расстройств, но и состояние благополучия, когда человек может противостоять стрессам, продуктивно работать.
Психическое здоровье – это способность человека благополучно адаптироваться в окружающем мире, эффективно функционировать и реализовывать свой потенциал в коллективе и в семье. Психическое здоровье тесно связано с физическим здоровьем человека. Каждая мысль и эмоция сопровождается выработкой гормонов и нейромедиаторов в организме, в результате чего меняется биохимический состав тела.
В связи с этим механизмом в результате длительных стрессов могут возникнуть хронические заболевания – ишемическая болезнь сердца, гипертоническая болезнь, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, бронхиальная астма и другие психосоматические заболевания.

❗Повлиять на состояние своего физического и психического здоровья можно простыми способами:
- отказаться от вредных привычек,
- правильно питаться, соблюдать водный баланс, развивать позитивное мышление.
Намного легче предупредить психоэмоциональные нарушения, чем их лечить.

✅Существует несколько правил для поддержания здорового тела и духа:
- Режим дня. Необходимо соблюдать режим сна, спать не менее 7-8 часов в сутки.
- Отбой с 22-00 до 24-00, подъем с 06-00 до 08-00.
- Полноценное питание – 3-4 раза в день со сбалансированным рационом, соблюдение питьевого режима.
- Достаточная физическая нагрузка, спорт. Даже домашние дела - уборка, стирка руками могут помочь снять психическое напряжение.
- Хобби – занятие любимым делом снимает стресс и повышает иммунитет.
- Творчество – рисование, пение, танцы и другое творчество помогают восстановиться после стрессов.
- Достаточное общение. Обмен эмоциями, общение с интересными и позитивными людьми помогает поддерживать хорошее психическое состояние.
- Полноценный отдых. Необходимы обязательно выходные и отпуск для восстановления человека после активной работы. Во время отпуска желательно менять свое расположение, уезжать в другую местность
- Прогулки на природе.

❗Потребление алкоголя является причиной высокой смертности, заболеваемости, преступности, травматизма, дорожно-транспортных происшествий и бытового насилия. Алкоголь угнетает нервную систему, а возникающие на начальных этапах эйфория и возбуждение являются признаками ослабления тормозных механизмов центральной нервной системы. Также урон психологическому равновесию наносит употребление психоактивных препаратов, включая никотинсодержащую продукцию.
В случае, если победить такое состояние не получается, стоит обратиться к специалисту. Соблюдение этих правил поможет вам поддерживать нормальное психическое состояние, более полноценно ладить с окружающим и эффективнее использовать свое время и свой потенциал.
Каждому человеку необходимо найти свой здоровый способ релаксации и пользоваться им.
Таким образом, человек освобождается от напряжения и способен полноценно функционировать и реализовывать свои собственные желания. Если с этой проблемой трудно справиться самостоятельно, обращайтесь к к медицинскому психологу. https://takzdorovo.ru

Жуйте чаще жёсткую пищу - это фитнес для ваших зубов!

Пережёвывание хрустящих овощей и фруктов, таких как морковь, яблоки или виноград, стимулирует кровоток в дёснах и укрепляет ткани пародонта

Эти продукты действуют как природные щётки - омывают зубы соком, удаляют налёт и снижают риск кариеса

А ещё они помогают укрепить жевательные мышцы и становятся вкусной заменой вредным перекусам https://takzdorovo.ru

Капуста: доступный источник витаминов и клетчатки

Капуста богата витамином С, К и клетчаткой.

Она поддерживает иммунитет, укрепляет сосуды и улучшает пищеварение.

Квашеная капуста содержит пробиотики, полезные для микробиоты кишечника.

Но осторожно при гастрите и повышенной кислотности — капуста может раздражать слизистую.

Добавляйте свежую или квашеную капусту в салаты и гарниры.

https://takzdorovo.ru

Как быстро облегчить насморк у ребёнка? 👃🏻

При первых признаках простуды некоторые родители используют простой уход:

💧 Физраствор — закапывают в нос небольшими порциями, чтобы увлажнить слизистую и облегчить дыхание.

🍊 Аскорбиновая кислота — в исходном рецепте её рекомендуют принимать 1 раз в день.

💊 Глюконат кальция — в исходном варианте советуют принимать 3 раза в день.

Автор рецепта связывает этот способ с методикой известного педиатра Комаровского и рассказывает, что попробовала его на своём ребёнке в возрасте трёх лет.

✨ По её личному опыту, насморк прошёл примерно за 2 дня, а простуда быстро отступила. https://takzdorovo.ru

Продукты с высоким содержанием магния ✨

Ведь со стрессами приходится сталкиваться ежедневно. А это, в свою очередь, влияет на уровень магния в организме. Он постепенно снижается, впоследствии это приводит к ослаблению иммунитета и появлению таких симптомов как нарушение сна, повышенная тревожность, ухудшение пищеварения и мышечные спазмы.

https://takzdorovo.ru

✅5 октября отмечается День учителя!
Редакция канала "Мурашко по коже" поздравляет с профессиональным праздником и желаем крепко здоровья!

☝ Согласно исследованиям, профессию учителя впору включать в список вредных для здоровья специальностей, наряду с шахтерами и сотрудниками химических производств.

Об этом свидетельствуют неутешительные цифры:

❗ Учителя проводят на ногах 79% рабочего времени;
❗ Громко разговаривать приходится 3,5‒4 часа в день;
❗ Продолжительность рабочего дня учителя — 10‒12 часов;
❗ 2/3 учителей испытывают постоянный стресс;
❗ 50% учителей спят меньше шести часов в сутки;
❗ 80% учителей не могут позволить себе полноценный отдых.

👉 Профессиональными заболеваниями педагогов считают:

- Психосоматические заболевания;
- Заболевания голосообразующего аппарата;
- Проблемы со зрением;
- Венозную недостаточность;
- Остеохондроз;
- Синдром хронической усталости;
- Вирусные и простудные заболевания.

Ведущий агрегатор по медицине
🚑 Подпишись в Телеграмм или в МАХ

Забота в каждом доме: как меняется медицина в Хасавюртовском районе

В Хасавюртовском районе медицина становится по-настоящему адресной.

В рамках федерального проекта «Старшее поколение» и государственной программы по повышению доступности медицинской помощи работает выездная бригада врачей. Это не просто визит терапевта, а полноценный консилиум на дому. Для маломобильных граждан и пожилых людей это возможность получить консультацию узких специалистов без стресса и очередей.

В состав команды вошли ведущие специалисты Хасавюртовской ЦРБ:

* Онколог — ранняя диагностика новообразований;
* Кардиолог — оценка сердечно-сосудистой системы;
* Невролог — помощь при последствиях инсультов и заболеваниях нервной системы;
* Эндокринолог — контроль сахарного диабета и заболеваний щитовидной железы;
* Акушер-гинеколог — забота о женском здоровье;
* Хирург — первичный приём и определение тактики лечения;
* Нарколог-психиатр — специализированная поддержка;
* Специалист УЗИ с современным портативным аппаратом.
В ГБУ РД "Хасавюртовская ЦРБ" работа ведется по четкому графику — выезд каждую субботу. За один выезд команда осматривает более 50 пациентов.

Сегодня выезд состоялся в село Ботаюрт, где результаты превзошли ожидания. Чтобы охватить всех нуждающихся, врачи разделились на три группы, а предварительную подготовку взяли на себя участковые медсестры:

* За неделю до визита бригады, средний медперсонал провел забор крови и ЭКГ на дому. К приезду врачей результаты анализов и амбулаторные карты уже были готовы.
* Осмотрено на дому: свыше 50 пациентов.
* Среди них: члены семей участников СВО (7 чел.), пациенты с сахарным диабетом (17 чел.), последствиями острого нарушения мозгового кровообращения (9 чел.), онкологическими заболеваниями (16 чел.) и дисциркуляторной энцефалопатией (4 чел.).

Фундамент здоровья: от стационара до амбулатории:

Выездная работа — лишь часть большой системы. Параллельно с домашними визитами была проведена проверка участковой больницы и местного стационара в Ботаюрте.

* Документация: Главный врач участковой больницы Айшат Саликова организовала работу на высшем уровне. Картотека, медицинские карты, мед документация, журналы и отчетность приведены в идеальное состояние.
* Инфраструктура: Проверка подтвердила готовность стационара к приему пациентов и соответствие современным стандартам.

Взгляд в будущее:
Опыт здравоохранения Хасавюртовского района доказывает: инвестиции в нацпроекты работают. Сочетание выездных технологий, тщательной подготовки среднего звена и жесткого контроля качества в стационарах создает ту самую бесшовную систему здравоохранения, где забота действительно доходит до каждого дома.

В Хасавюртовском районе завершился первый этап прививочной кампании против гриппа.

В здравоохранении Хасавюртовского района подведены итоги первого, планового этапа иммунизации населения против сезонного гриппа. Кампания проходит с использованием современных отечественных вакцин, что гарантирует высокий уровень защиты и безопасность для здоровья граждан.
Для вакцинации применяются препараты, актуальные в текущем эпидемиологическом сезоне:
* «Совигрипп»;
* «Ультрикс Квадри» (четырёхвалентная вакцина, обеспечивающая более широкую защиту от штаммов вируса);
* «Флю-М».
Первыми, как и положено по приоритетному плану, защиту от инфекции получили представители групп риска — педагогические и медицинские работники образовательных учреждений района. Своевременная иммунизация этой категории граждан позволяет не только сохранить их здоровье, но и предотвратить массовое распространение вируса в организованных детских и взрослых коллективах.
Статистика кампании на сегодняшний день:
Масштабы вакцинации в муниципалитете говорят о высокой осведомлённости и сознательности жителей. По данным на текущий момент, прививку уже получили 28 017 человек. В их числе — 12 697 детей.
Распределение использованных доз вакцин выглядит следующим образом:

* «Совигрипп» — 11 260 доз;
* «Ультрикс Квадри» — 12 837 доз;
* «Флю-М» — 3 920 доз.

Медицинские специалисты напоминают, что вакцинация — самый надёжный и эффективный способ защиты от гриппа и его тяжёлых осложнений, таких как пневмония, отит и менингит. Формирование коллективного иммунитета позволяет значительно снизить нагрузку на систему здравоохранения в пик заболеваемости.

Прививочные пункты в Хасавюртовском районе продолжают свою работу, и каждый желающий может обезопасить себя и своих близких.

 

Более 300 сотрудников: в Хасавюртовском районе прошла выездная диспансеризация на рабочих местах.

В Хасавюртовском районе проходит серия выездных медицинских осмотров, организованных для сотрудников различных учреждений. Сегодня, медики здравоохранения Хасавюртовского района провели комплексное обследование более 300 человек непосредственно на их рабочих местах, сделав медицинскую помощь более доступной для работающего населения.

Выездная бригада посетила ключевые социальные и административные объекты в некоторых населённых пунктах района. В общей сложности диспансеризацию прошли сотрудники следующих организаций:

* Боташюртовская СОШ — 23 человек;
*Администрация селения Боташюрт - 11 человек.
* Аксаевская СОШ — 75 человек;
* Школа-интернат с. Аксай — 49 человек;
* Администрация селения Аксай — 6 человек;
* Детский сад селения Аксай — 26 человек;
* Муцалаульская СОШ — 37 человек;
* Ботаюртовская СОШ – 59 человек;
* Детский садик селения Ботаюрт – 12 человек;
* Администрация селения Ботаюрт — 5 человек;
* Могилевская СОШ- 12 человек.
* Администрация селения Эндирей - 5 человек.

Цель — профилактика и ранняя диагностика

Основная цель таких выездных мероприятий — раннее выявление хронических неинфекционных заболеваний, которые являются основной причиной инвалидности и преждевременной смертности населения. Сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет, проблемы со зрением и опорно-двигательным аппаратом часто развиваются бессимптомно.
«

Выездная диспансеризация — это эффективный инструмент. Мы убираем главный барьер — нехватку времени у людей. Когда медики сами приезжают в коллектив, это мотивирует сотрудников уделить внимание своему здоровью. Ранняя диагностика позволяет нам выявить риски и начинающиеся заболевания в тот момент, когда их коррекция требует минимальных усилий и даёт максимальный результат», — отметил главный врач района Шамиль Минатуллаев.

Регулярное прохождение медицинских осмотров позволяет не только вовремя начать лечение, но и получить от специалистов персональные рекомендации по образу жизни, питанию и профилактике, что в долгосрочной перспективе снижает нагрузку как на самого человека, так и на систему здравоохранения в целом.
Медики района планируют продолжать практику выездных обследований в других трудовых коллективах Хасавюртовского района.