Управление Роспотребнадзора по Тверской области

⚡Эксперты Роспотребнадзора расскажут о диагностике и кардиологических рисках постинфекционного синдрома в новом выпуске «Школы семейного здоровья» 9 октября.
✅В рамках лектория «Санпросвет» состоится онлайн-эфир нового выпуска просветительского проекта «Школа семейного здоровья», посвященный затяжными последствиям перенесенных вирусных заболеваний: «Постковидный синдром и не только».
✍️Несмотря на стабилизацию эпидемиологической обстановки по COVID-19 и сезонным респираторным инфекциям, для системы здравоохранения сохраняет актуальность проблема постинфекционных состояний. Часть переболевших респираторными инфекциями людей в течение длительного времени испытывают симптомы постинфекционной астении, когнитивные нарушения («мозговой туман») и функциональные расстройства сердечно-сосудистой системы. 
‼️Ключевым спикером эфира выступит заместитель директора по клинической работе ФБУН Центральный НИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора, д.м.н., профессор Антонина Александровна Плоскирева. В обсуждении примет участие врач-кардиолог Мария Валерьевна Ильина.
В центре внимания специалистов – механизмы формирования отдаленных патологических реакций организма при отрицательных тестах на вирусы, а также кардиологическая безопасность пациентов.
🖍Главные темы эфира:
▪️Усталость после вируса или скрытая болезнь?
Как понять, почему не проходят слабость и «туман в голове»: это затянувшийся след перенесенной инфекции или сигнал о других проблемах со здоровьем? Откуда берется одышка и чувство нехватки воздуха и как вовремя заметить скрытое воспаление сердечной мышцы (миокардит)?
▪️Лекарства: как не навредить себе?
Разберем, чем грозит самостоятельный прием препаратов для разжижения крови и какие методы действительно помогают улучшить самочувствие.
▪️Как вернуться к активности без срывов
Почему через силу идти в спортзал – плохая идея и как безопасно наращивать нагрузки шаг за шагом.
▪️Особое внимание – людям с хроническими болезнями
Что делать тем, у кого уже есть проблемы с сердцем, аритмия или диабет: как безопасно лечить новые простуды и вирусы, не нарушая привычную схему терапии.
❗️Дата и время трансляции: 9 октября 2026 г., 12:00 (мск).
Ссылка на трансляцию: https://vkvideo.ru/live-217448048_456239214
Подробнее о Школе семейного здоровья ФБУН ЦНИИ эпидемиологии: https://www.cmd-online.ru/patient-school/parents-school/ #УправлениеРоспотребнадзорапоТверскойобласти#санпросвет

🏥Каждый первый понедельник октября отмечается Международный день врача. 
Это день солидарности и признания труда медиков по всему миру. День призван напомнить обществу насколько важен вклад врачей в сохранение здоровья и спасение жизней - независимо от страны, специализации или условий работы.
✅В этот день особенно важно не только поблагодарить медицинских работников за их самоотверженный труд, но и проявить личную ответственность за собственное здоровье и здоровье окружающих. Простые профилактические меры, выполняемые каждым человеком, существенно снижают риски распространения инфекций и помогают системе здравоохранения эффективнее справляться с сезонной нагрузкой.
✅В осенне‑зимний период возрастает инфекционная заболеваемость, связанная с циркуляцией вирусов гриппа и ОРВИ, а также с риском развития вторичных осложнений, в том числе внебольничной пневмонии.
📌Чтобы поддержать здоровье и снизить нагрузку на систему здравоохранения, необходимо:
▪️Сделать прививку от гриппа.
▪️Поддерживать иммунитет: полноценный сон, сбалансированное питание и умеренная физическая активность помогают организму сопротивляться инфекциям.
▪️Соблюдать базовые правила гигиены: мыть руки, избегать прикосновений к лицу, использовать одноразовые салфетки при кашле и чихании.
▪️Оставаться дома при первых признаках болезни.
▪️Обращаться к врачу при ухудшении самочувствия.
Соблюдение простых профилактических правил помогает существенно снизить риск заражения ОРВИ и сохранить здоровье.
👍Будьте здоровы! #УправлениеРоспотребнадзорапоТверскойобласти#санпросвет

✅Ежегодно в первый понедельник октября отмечается Всемирный день детского здоровья.
📌Цель дня — привлечь внимание к физическому, психологическому и социальному благополучию детей и подростков. Это не просто праздник, а повод напомнить всем взрослым: мы несём ответственность за новое поколение и должны создавать условия для безопасного и счастливого детства. В рамках дня поднимают темы профилактики заболеваний, здорового образа жизни, важности регулярных медосмотров, психологической поддержки детей.
💉Детская вакцинация — это научно обоснованный и самый надёжный способ защитить ребёнка от тяжёлых инфекционных заболеваний и их осложнений. Управление напоминает родителям: своевременная иммунизация — залог безопасности ребёнка как в семье, так и в коллективе.
✍️Вакцины формируют устойчивый иммунитет к таким болезням, как дифтерия, коклюш, столбняк, полиомиелит, корь, краснуха, эпидемический паротит, пневмококковая и гемофильная инфекция типа b. Многие из этих инфекций опасны не сами по себе, а тем, что могут привести к тяжёлым осложнениям: пневмонии, менингиту, энцефалиту, которые порой заканчиваются инвалидностью. Благодаря массовой вакцинации человечество уже ликвидировало натуральную оспу и резко снизило заболеваемость другими опасными инфекциями.
🧑🏻‍🦰В России действует утверждённый Национальный календарь профилактических прививок. Он чётко определяет, какие вакцины и в каком возрасте должны быть введены ребёнку. Например, первые прививки (от гепатита B, туберкулёза) делают ещё в роддоме, а далее график строится так, чтобы максимально защитить уязвимый детский организм.
🏥Перед каждой вакцинацией ребёнка обязательно осматривает педиатр. Врач оценивает общее состояние, исключает временные противопоказания (острое заболевание, обострение хронического) и принимает решение о возможности иммунизации.
Прививайте себя и ваших детей и будьте здоровы! #УправлениеРоспотребнадзорапоТверскойобласти#санпросвет

‼️Геморрагическая лихорадка с почечным синдромом (ГЛПС) – это зоонозное острое инфекционное заболевание с поражением почек, кровеносных сосудов и выраженной интоксикацией.
✅С наступлением осени дачники завершают сезон и готовят загородные дома к зимовке. В это время особенно важно помнить о профилактике геморрагической лихорадки с почечным синдромом. С похолоданием грызуны активно мигрируют в жилые и хозяйственные постройки в поисках укрытия и корма, повышая риск распространения инфекции.
📌Чтобы обезопасить себя и близких, при подготовке дачи к зиме необходимо выполнить ряд действий:
▪️Провести тщательную уборку и освободить дом от продуктов.
▪️Организовать защиту от грызунов.
▪️Привести в порядок участок - убирать опавшую листву, сухую траву.
▪️Особое внимание стоит уделить личной безопасности при любых работах, связанных с пылеобразованием - используйте средства индивидуальной защиты: респиратор либо ватно‑марлевую повязку и резиновые перчатки, все поверхности обрабатывайте только влажным способом с применением дезинфицирующих средств.
🏥Если после работ на даче или участке вы почувствовали недомогание - появились слабость, озноб, головная боль, ломота в мышцах, резкое повышение температуры, - не занимайтесь самолечением. Незамедлительно обратитесь к врачу и обязательно сообщите о возможном контакте с грызунами или их выделениями: ранняя диагностика и своевременное лечение критически важны при ГЛПС.
👍Соблюдение этих рекомендаций позволит значительно снизить риск заражения ГЛПС и обеспечит безопасное возвращение на дачу весной.
Берегите своё здоровье и здоровье своих близких! #УправлениеРоспотребнадзорапоТверскойобласти#санпросвет

‼️Осенний период традиционно ассоциируется с завершением активности опасных насекомых. Однако риск укуса клеща сохраняется до наступления устойчивых холодов. Клещи остаются переносчиками тяжёлых инфекций, а позднее обращение за медицинской помощью может серьёзно осложнить лечение.
⚡За последнюю неделю на территории области зарегистрировано 120 обращений граждан в медицинские организации по поводу укусов клещей. Регистрируются единичные случаи заболеваний клещевыми инфекциями. Показатели заболеваемости и обращаемости не превышают среднемноголетние значения.
💉В области проводится вакцинация против клещевого энцефалита, в рамках которой прививаются лица из групп риска, выполняющие работы, связанные с угрозой заражения клещевым вирусным энцефалитом (выполняющие сельскохозяйственные, строительные, заготовительные и другие работы, занятые лесозаготовкой, расчисткой и благоустройством леса, зон оздоровления и отдыха населения и прочие) и проживающие на эндемичных территориях.
Прививку от клещевого энцефалита можно сделать в медицинских организациях после консультации врача.
✍️При первичной иммунизации используют двукратное введение вакцины. Если необходимо подготовить организм к весенне-летнему сезону, когда клещи будут максимально активны, то первую аппликацию делают в конце осени, а вторую - через 2 месяца. Этого хватает для сезонного иммунитета. Важно, чтобы после последней инъекции до начала активности переносчиков заболевания прошел месяц, так как ранее этого времени иммунитет не успеет выработаться. 💉Ревакцинация обязательна через 9 или 12 месяцев в зависимости от использованной вакцины.
🏥При обнаружении присасывания клеща необходимо незамедлительно обращаться за медицинской помощью для его удаления и своевременного получения профилактики инфекций, передающихся при укусе клещами.
В случае присасывания клеща не привитым лицам проводится серопрофилактика по показаниям – введение человеческого иммуноглобулина против клещевого энцефалита – не позднее 4 суток после присасывания клеща и обращения в медицинские организации.
Основными неспецифическими мерами по профилактике клещевых инфекций являются:
▪️проведение акарицидных обработок в местах массового пребывания людей (парки, скверы, зоны отдыха и т.д.);
▪️индивидуальная противоклещевая защита (ношение специальной защитной одежды, применение специальных химических средств индивидуальной защиты от клещей: инсектоакарицидных (предназначены для обработки верхней одежды, нанесение на кожу недопустимо) и репеллентных средств (предназначены для обработки верхней одежды, нанесение на кожу возможно для защиты от кровососущих насекомых).
 👍Если вы будете соблюдать все меры предосторожности, ваше здоровье будет в безопасности! #УправлениеРоспотребнадзорапоТверскойобласти#санпросвет

‼️Ежегодно 1 октября отмечается международный день пожилых людей. Цель праздника — привлечь внимание общества к проблемам и трудностям, с которыми сталкивается старшее поколение, а также подчеркнуть их важную роль в жизни общества
📌Осень - начало сезонного подъёма заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями и гриппом. В этот период особое внимание следует уделять защите людей пожилого возраста, которые входят в группу повышенного риска тяжёлого течения и осложнений. Пожилой возраст - один из ключевых факторов риска тяжёлого течения ОРВИ и гриппа.
🦠С возрастом иммунная система медленнее распознаёт и нейтрализует вирусы, снижается скорость выработки антител. Сердечно-сосудистые, эндокринные и бронхолёгочные патологии сами по себе ухудшают прогноз при вирусной инфекции. Кроме того, у пожилых людей грипп нередко начинается атипично: без выраженного температурного синдрома, с общей слабости, снижения артериального давления, обострения имеющихся заболеваний. Из-за стёртой клинической картины диагноз устанавливается позже, а лечение начинается с задержкой, что увеличивает риск развития пневмонии.
💉Наиболее эффективным средством профилактики гриппа остаётся вакцинация. Современные инактивированные вакцины безопасны для людей с хроническими заболеваниями. Прививку целесообразно делать до начала эпидемического сезона - в сентябре-октябре, так как для формирования иммунитета требуется около двух недель.
Вакцина обновляется ежегодно в соответствии с актуальными штаммами циркулирующего вируса, поэтому прошлогодняя прививка не обеспечивает защиту в текущем сезоне. Даже если человек уже переболел гриппом в этом году, вакцинация сохраняет актуальность: одновременно могут циркулировать несколько штаммов, и защита от других вариантов вируса необходима. Перед прививкой обязателен осмотр врача: при острых инфекциях или обострении хронических заболеваний вакцинацию откладывают до выздоровления или стабилизации состояния. Для людей старше 60 лет могут применяться вакцины с повышенной иммуногенностью, обеспечивающие более выраженный иммунный ответ. Выбор конкретного препарата осуществляет лечащий врач с учётом состояния здоровья пациента.
📌Наряду с вакцинацией важнейшую роль играют неспецифические меры профилактики. В период сезонного подъёма заболеваемости рекомендуется:
▪️Избегать мест массового скопления людей в пик сезона. Если нужно посетить поликлинику или магазин, выбирайте менее загруженные часы.
▪️Соблюдать дистанцию не менее 1–1,5 м от людей с признаками простуды (кашель, насморк).
▪️Чаще мыть руки с мылом или использовать спиртосодержащий антисептик. Вирусы могут сохраняться на поверхностях, а затем попадать на слизистые через руки.
▪️Проветривать помещения минимум 2–3 раза в день. Сухой и тёплый воздух в квартире способствует выживанию вирусов и пересыханию слизистой дыхательных путей - а это снижает местную защиту.
▪️Поддерживать влажность воздуха на уровне 40–60%. Можно использовать увлажнитель или простые методы (влажная уборка, ёмкости с водой).
▪️Регулярно протирать поверхности, к которым часто прикасаются: ручки дверей, выключатели, телефон.
Важно помнить, что у пожилых людей грипп может развиваться стремительно, и промедление с обращением за медицинской помощью опасно.
✅Профилактика гриппа и ОРВИ у людей пожилого возраста — это комплексная задача, включающая вакцинацию, соблюдение гигиенических норм, поддержку иммунитета и своевременное обращение за медицинской помощью. Вакцинация не гарантирует полной защиты от инфицирования, но существенно снижает риск тяжёлого течения, осложнений и неблагоприятных исходов.
👍Соблюдение перечисленных мер позволит сохранить здоровье и качество жизни в сезон респираторных инфекций! #УправлениеРоспотребнадзорапоТверскойобласти#санпросвет

Третий этап «Диктанта здоровья» состоялся в Центре образования №49

✍️30 сентября учащиеся Центра образования № 49 в очном формате написали третий, заключительный в этом году, трек Всероссийского специального проекта «Диктант здоровья - 2026» на тему: «Используем гаджеты рационально».
‼️За два предыдущих трека — «Здоровая улыбка и чистые руки» и «Движение — жизнь. Питаемся правильно» — в акции приняли участие более 2,7 млн человек из 89 регионов страны.
✅Цель данного мероприятия – популяризация основ санитарно-гигиенической грамотности, обучение правилам и нормам здорового образа жизни.
👍Проверить свои знания и повысить гигиеническую грамотность сможет каждый желающий до 6 октября включительно, пройдя «Диктант здоровья» онлайн на сайте диктант-санпросвет.рф и получив именной сертификат. #УправлениеРоспотребнадзорапоТверскойобласти#санпросвет

Как вакцинация 💉 помогает сохранить здоровье – рассказывает Петя Лентяев🧑🏻‍🦰
#УправлениеРоспотребнадзорапоТверскойобласти#санпросвет

✅Управление Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по Тверской области (далее – Управление) обратилось в Калининский районный суд Тверской области с исковым заявлением к МУП «Верхневолжское», Администрации Калининского муниципального округа Тверской области о понуждении совершить действия по устранению требований санитарного законодательства.
‼️17.04.2026 г. решением Калининского районного суда Тверской области по делу № 2-328/2026 исковые требования Управления в этой части удовлетворены.
⚡28.07.2026 апелляционным определением Тверского областного суда по делу № 33-3198/2026 решение первой инстанции оставлено без изменения в части удовлетворения требований к МУП «Верхневолжское».
✍️Решение суда вступило в законную силу. Подробнее с ходом данного дела Вы можете ознакомиться на нашем сайте https://69.rospotrebnadzor.ru/ в разделе «Административная и судебная практика».#УправлениеРоспотребнадзорапоТверскойобласти

✅28 сентября по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) мировая общественность отмечает Всемирный день борьбы с бешенством, основной задачей которого является привлечение внимания к этой болезни, а также к ее последствиям.
‼️Бешенство – это особо опасное острое вирусное инфекционное заболевание. Средств лечения не существует, единственный способ защиты – профилактическая вакцинация.
✍️Заражение человека происходит при укусе, оцарапывании или ослюнении ран, порезах на коже больным животным. Также возможно инфицирование при попадании слюны зараженного животного на слизистые оболочки рта, глаз или носовой полости.
📌Важно знать, что вирус бешенства может находиться в слюне больного животного за 10 дней до появления видимых признаков заболевания.
▪️Сроки инкубационного периода весьма разнятся (от 10 дней до 7 месяцев), но чаще всего продолжительность по времени от заражения до проявления симптомов болезни составляет 3-6 недель. Длительность инкубационного периода зависит от места укуса (чем ближе к голове, тем короче инкубация), от защищенности одеждой и других факторов.
‼️Заболевание начинается с появления невралгических болей по ходу нервов в месте укуса, тошноты, рвоты. Больные теряют сон, жалуются на общую слабость, сердцебиение, беспокойство и чувство тоски, начинают избегать людей. Через 2-3 дня с повышением температуры начинается стадия возбуждения, что проявляется сильным беспокойством и чувством страха. Появляется водобоязнь (гидрофобия), которая проявляется спазмами глотательной мускулатуры. Период возбуждения может закончиться параличом дыхательной мускулатуры и сосудодвигательного центра. Обычно смерть наступает на 4-6 сутки от начала заболевания.
💉Профилактика бешенства включает в себя вакцинацию и соблюдение правил поведения при контакте с дикими и бесхозными животными. В России основными источниками возбудителя бешенства являются домашние собаки и кошки, а среди диких животных — лисицы, енотовидные собаки, волки и другие. Реже заражение может произойти в результате контакта с больными коровами, овцами, лошадьми или грызунами.
🐶Также необходимо соблюдать правила содержания домашних животных. Ежегодно вакцинировать их против бешенства. При любом заболевании животного, особенно при появлении симптомов бешенства (изменение поведения, обильное слюнотечение, затрудненное глотание, судороги), необходимо срочно обращаться в ближайшую ветеринарную станцию! 
При укусе, оцарапывании или ослюнении необходимо срочно промыть рану и все места, на которые могла попасть слюна животного, мыльным раствором в течение 15 минут, а затем водопроводной водой. После этого обработать рану раствором перекиси водорода и краевую часть раны 5% настойкой йода. Не откладывайте визит к врачу – нужно незамедлительно обратиться в травмпункт.
🏥Только своевременно оказанная антирабическая помощь может предотвратить развитие бешенства у человека. Чем раньше будет начат курс антирабических прививок, тем быстрее произойдет выработка иммунитета, который защитит от заболевания. Прививки против бешенства проводятся бесплатно, независимо от наличия полиса обязательного медицинского страхования. Вакцину вводят в мышцу плеча в день обращения, а затем – на 3, 7, 14, 30 и 90 дни после укуса. Во время лечения не рекомендуется употребление алкоголя.
👍Соблюдение правил содержания домашних животных, мер предосторожности при контактах с дикими и безнадзорными животными, а также своевременно сделанная вакцинация помогут защитить вас от бешенства! #УправлениеРоспотребнадзорапоТверскойобласти #санпросвет

✅Эпидемиологическая обстановка по заболеваемости ОРВИ в Тверской области стабильная.
‼️На 38 календарной неделе 2026 года в области выявлено 4,2 тыс. случаев ОРВИ, что ниже недельного расчетного эпидемического порога по совокупному населению. Случаев гриппа не зарегистрировано.
💉В область уже поступила первая партия вакцин против гриппа, поэтому призываем Вас привиться и привить своих детей!
Иммунизация является основным эффективным методом профилактики гриппа. Прививаться против гриппа необходимо ежегодно, так как состав вакцин обновляется с учетом циркулирующих штаммов. Применение вакцины позволяет снизить заболеваемость среди населения, в том числе трудоспособного. Вакцина безопасна и имеет высокую эффективность.
📌Вакцинация рекомендуется всем группам населения, но особенно показана детям, начиная с 6 месяцев; людям, страдающим хроническими заболеваниями; беременным женщинам, а также лицам из групп профессионального риска - работникам медицинских и образовательных организаций, организаций социального обслуживания и многофункциональных центров; работникам организаций торговли, транспорта, коммунальной и социальной сферы; взрослым старше 60 лет; лицам, работающим в организациях птицеводства, сотрудникам зоопарков, имеющим контакт с птицей; лицам, осуществляющим разведение домашней птицы для её реализации населению.
✍️Создание прочного коллективного иммунитета позволяет существенно снижать интенсивность эпидемического процесса гриппа и его последствий на социально-экономическую сферу.
👍Ситуация по заболеваемости гриппом и ОРВИ находится на контроле Управления Роспотребнадзора по Тверской области. #УправлениеРоспотребнадзорапоТверскойобласти #санпросвет

✅Грызуны весьма широко распространены в природе. Их можно встретить в полях, лесах, на складах, на животноводческих фермах и в жилище человека. Заболевания, которые передаются человеку от грызунов, носят название природно-очаговых.
‼️Наиболее опасные заболевания, связанные с грызунами:
🐭Геморрагическая лихорадка с почечным синдромом (ГЛПС) - вирусная инфекция, поражающая сосуды и почки. Передаётся преимущественно воздушно-пылевым путём при вдыхании пыли, содержащей высохшие выделения грызунов.
🐭Лептоспироз - бактериальная инфекция, которая проникает через микроповреждения кожи, чаще всего при контакте с загрязнённой водой. Поражает печень, почки и нервную систему.
🐭Туляремия - острое инфекционное заболевание, передающееся при прямом контакте с грызунами, через заражённые продукты или воду, а также через укусы кровососущих насекомых.
🐭Псевдотуберкулёз и кишечный иерсиниоз - инфекции, часто связанные с употреблением овощей и фруктов, хранившихся в местах, доступных грызунам.
Меры профилактики инфекций, передающихся грызунами:
▪️Необходимо избегать прямого контакта с грызунами и их пометом.
▪️При посещении леса соблюдать личную гигиену, посуду и пищу нельзя раскладывать на траве, пнях.
▪️При уборке дачных, подсобных помещений, гаражей, погребов, а также при перевозке и складировании сена, соломы, заготовке леса, переборке овощей рекомендуется надевать ватно-марлевую повязку из 4-х слоев марли и резиновые перчатки.
▪️Не захламлять жилье и подсобные помещения, дворовые участки, особенно частных домовладений, своевременно вывозить бытовой мусор.
▪️Исключить возможность проникновения грызунов в жилые помещения и хозяйственные постройки.
▪️Категорически запрещается употреблять в пищу подпорченные или загрязненные грызунами продукты. Вода для питья должна быть кипяченой. Пищевые продукты следует хранить в недоступных для грызунов местах.
▪️Для предупреждения заражения инфекциями, связанными с грызунами, необходимо проводить дератизационные обработки на территории дач, садов, частных построек и т. д.
 
👍Берегите себя и своих близких! #УправлениеРоспотребнадзорапоТверскойобласти #санпросвет

✅Управление Роспотребнадзора по Тверской области сообщает, что в преддверии эпидемического сезона открыта Всероссийская горячая линия по профилактике гриппа и ОРВИ.
⚡В период с 21 сентября по 2 октября специалисты проконсультируют всех желающих по различным вопросам, касающимся профилактики данных инфекций.  ‼️Тематическое консультирование поможет гражданам разобраться, где можно сделать прививку, как правильно подготовиться к вакцинации, какие штаммы входят в прививку,  а также напомнят о неспецифических мерах профилактики и дадут рекомендации для родителей как уберечь детей в эпидсезон.
📞Телефон "горячей линии" (4822) 42-23-71, 34-70-18 с 09-00 до 17-00 (перерыв на обед с 13-00 до 14-00), кроме выходных дней, а также круглосуточный телефон Единого консультационного центра Роспотребнадзора 8-800-555-49-43(звонок бесплатный). #УправлениеРоспотребнадзорапоТверскойобласти #санпросвет

✅Эпидемиологическая обстановка по заболеваемости ОРВИ в Тверской области стабильная.
‼️На 37 календарной неделе 2026 года в области выявлено 2,5 тыс. случаев ОРВИ, что ниже недельного расчетного эпидемического порога по совокупному населению.
✍️Управление Роспотребнадзора по Тверской области напоминает о необходимости соблюдения профилактики по предупреждению заболеваний респираторными инфекциями:
▪️после посещения массовых мероприятий, после улицы и общественного транспорта тщательно мойте руки с мылом;
▪️прикрывайте рот и нос салфеткой/платком при кашле, чихании;
▪️добавьте в рацион больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.);
▪️пользуйтесь кожными антисептиками в местах скопления людей, а также проводите дезинфекцию гаджетов;
▪️избегайте тесного контакта с людьми, которые имеют признаки респираторных инфекций;
▪️чаще проводите влажные уборки помещений и проветривание;
▪️ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.
▪️при наличии симптомов заболевания – оставайтесь дома и обратитесь за медицинской помощью, а не занимайтесь самолечением. ▪️Соблюдение режима, назначенного врачом, снижение нагрузок на организм позволяет уменьшить риск осложнений.
👍Ситуация по заболеваемости гриппом и ОРВИ находится на контроле Управления Роспотребнадзора по Тверской области. #УправлениеРоспотребнадзорапоТверскойобласти #санпросвет

✅Управление Роспотребнадзора по Тверской области продолжает осуществлять еженедельный оперативный мониторинг случаев присасывания клещей, а также инфекций, передающихся через их укусы.
⚡За последнюю неделю зарегистрировано 130 случаев присасывания клещей, в том числе 16% среди детей.
‼️Основные неспецифические меры по профилактике клещевых инфекций:
▪️носить одежду светлых тонов, чтобы легче заметить насекомых;
▪️использовать репелленты — обрабатывать кожу и одежду специальными средствами;
▪️во время прогулок выбирать упорядоченные тропы и избегать густых зарослей, высокой травы и кустарников;
▪️после возвращения домой тщательно проверять себя на наличие клещей, особенно в таких местах, как за ушами, подмышки, шея и пах;
▪️обрабатывать домашних животных средствами защиты от клещей;
▪️поддерживать порядок на дачах и в садах, убирая опавшие листья и скашивая траву.
🏥При обнаружении присасывания клеща необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью: специалисты удалят клеща и при необходимости организуют своевременную профилактику инфекций.
👍Эпидемиологическая ситуация по заболеваниям, передающимся при укусе клещами, находится на постоянном контроле Управления. #УправлениеРоспотребнадзорапоТверскойобласти #санпросвет

✅Грибы – продукт специфический: они впитывают из почвы и воздуха всё, что там есть, в том числе токсичные вещества. Отравиться можно не только ядовитыми, но и вполне съедобными грибами, если собрать их в неправильном месте или неправильно приготовить. Главная причина отравлений – неумение распознать ядовитый гриб и нарушение технологии обработки.
📌Собирайте только хорошо знакомые грибы, в съедобности которых уверены на 100%. Срезайте каждый гриб с целой ножкой – это поможет распознать опасные виды. 
📌Не берите старые, переросшие, червивые, дряблые и осклизлые грибы – в них накапливаются продукты распада белков. Никогда не пробуйте сырые грибы на вкус во время сбора.
📌Не собирайте грибы вдоль дорог, железнодорожных путей, в черте города, вблизи промышленных зон и свалок – они накапливают тяжёлые металлы и токсичные вещества. Переносите урожай в плетёной корзине, а не в вёдрах или полиэтиленовых пакетах – без доступа воздуха грибы быстро портятся.
‼️Особую опасность при заготовке грибов впрок представляет ботулизм. Возбудитель в виде спор обитает в почве и попадает на грибы. Если перед консервированием грибы плохо очистить и промыть, вместе с частицами земли на них могут остаться споры. Чтобы снизить риск:
▪️очень тщательно очищайте и промывайте грибы, удаляя всю землю (при необходимости используйте щётку);
не консервируйте в домашних условиях в герметично закрытых банках ▪️лучше использовать неплотно притёртые крышки;
▪️не используйте для заготовок испорченные, давно собранные грибы;
▪️храните домашние консервы в холодильнике;
▪️перед употреблением рекомендуется прокипятить содержимое банки 15–20 минут – это разрушит токсин, если он образовался;
▪️не употребляйте консервы из вздувшихся банок. При этом важно помнить: иногда заражённый продукт не меняет внешний вид, запах и вкус.
✍️Грибы – трудноперевариваемый продукт, богатый хитином. Их не рекомендуется употреблять детям до 14 лет, беременным и кормящим женщинам, пожилым людям и лицам с заболеваниями ЖКТ.
🏥При появлении первых признаков отравления (тошнота, рвота, боли в животе, слабость) немедленно обратитесь за медицинской помощью и не занимайтесь самолечением.
👍Соблюдение этих правил поможет сделать сбор и заготовку грибов безопасными. Будьте внимательны! #УправлениеРоспотребнадзорапоТверскойобласти #санпросвет