ГБУ ДНР "ГДКБ №4 г.Донецка"

Пневмония: как защититься в эпидемический сезон 2026–2027

В осенне‑зимний период увеличивается число инфекций дыхательных путей, в том числе случаев пневмонии. Важно заранее обратить внимание на простые меры профилактики, которые помогают снизить риск заболевания и тяжёлых осложнений.

Кому особенно важна профилактика пневмонии:

➖ детям до 5 лет и людям старше 60 лет;
➖ пациентам с хроническими заболеваниями (сердечно‑сосудистыми, бронхолёгочными, сахарным диабетом);
➖ людям с ослабленным иммунитетом.

Основные меры профилактики:

✅ Вакцинация

🔸 ежегодная прививка от гриппа — снижает риск тяжёлых форм инфекции, которые могут осложняться пневмонией;
🔸 вакцинация против пневмококковой инфекции (по рекомендации врача, особенно для лиц из групп риска).

Профилактика острых респираторных инфекций

🔹 избегать контактов с людьми с явными признаками ОРВИ;
🔹 при недомогании оставаться дома, не посещать работу/учёбу;
🔹 при необходимости использовать маску в местах массового скопления людей, особенно в закрытых помещениях.

Гигиена и режим

🔺 регулярное мытьё рук с мылом, использование антисептика вне дома;
🔺 проветривание помещений, поддержание комфортной влажности и температуры воздуха;
🔺 достаточный сон, умеренная физическая активность, полноценное питание.

Бережное отношение к симптомам

Обратиться к врачу необходимо при:

📍 сохраняющейся температуре выше 38 °С более 3 дней;
📍 выраженной слабости, боли в груди, затруднённом дыхании;
📍 появлении одышки, сильном кашле с мокротой, особенно с примесью крови.

Отказ от самолечения

❗ не начинать приём антибиотиков самостоятельно;
❗ не откладывать посещение врача при ухудшении состояния;
❗ строго соблюдать назначенное лечение и сроки его продолжительности.

Профилактика пневмонии — это прежде всего своевременное обращение за медицинской помощью, вакцинация и внимательное отношение к своему здоровью в эпидемический сезон.

В ДНР продолжается реализация национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».

#МЗ_ДНР #ПАЖ #ЗдоровьеДляКаждого #Пневмония

Уважаемые жители Донецкой Народной Республики! Дорогие коллеги, работники системы здравоохранения!

От имени Министерства здравоохранения Донецкой Народной Республики и от себя лично поздравляю вас с Днём воссоединения ДНР с Российской Федерацией.

30 сентября 2022 года ознаменовало собой начало нового исторического этапа в жизни нашего региона. Подписание договора о вхождении Донецкой Народной Республики в состав Российской Федерации стало закономерным итогом многолетней борьбы, стойкости и свободного выбора наших граждан.

Для системы здравоохранения Республики этот период стал временем последовательной интеграции в общероссийское медицинское пространство. Обеспечено внедрение федеральных стандартов оказания медицинской помощи, организовано повышение квалификации специалистов на базе ведущих учреждений страны, осуществляется модернизация материально-технической базы медицинских организаций.

Выражаю искреннюю признательность медицинским работникам Республики за самоотверженный труд, профессионализм и верность избранному делу.

Желаю вам крепкого здоровья, благополучия и успехов в профессиональной деятельности на благо жителей Донецкой Народной Республики.. Пусть ваш самоотверженный труд и впредь служит надёжной опорой для тех, кто нуждается в помощи и поддержке. Мира, стабильности и уверенности в завтрашнем дне вам и вашим близким. С праздником!

Завтра, 30 сентября, проведу прямой эфир для жителей Республики.

Трансляция будет доступна на страницах в ВК, и ОК, свои вопросы оставляйте в чат-боте в мессенджере MAX.

Друзья, считаю важным быть с вами в открытом диалоге и поднимать волнующие вас темы.

Начало в 13:30. Присоединяйтесь!

@PushilinDenis

Диспансеризация — один из самых эффективных способов своевременно выявить заболевания и сохранить здоровье.

Делюсь с вами итогами профилактических осмотров жителей Донецкой Народной Республики на прошлой неделе. Основные результаты — в карточках.

В ДНР реализуется федеральный проект «Здоровье для каждого» нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь». Особое внимание уделяется мерам профилактики и формированию здорового образа жизни.

📅 С 28 сентября по 4 октября 2026 года проходит Неделя ответственного отношения к сердцу (в честь Всемирного дня сердца, 29 сентября). Это неделя - призыв задуматься и сделать простые, но эффективные шаги для здоровья главного «мотора» нашего организма.

🎯 Главная цель этой недели — не напугать статистикой, а мотивировать к действию. Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) остаются основной причиной смертности во всём мире.

🫀Сердце часто подает нам сигналы, но в суете дней мы научились их игнорировать. Неделя ответственного отношения к сердцу — время, чтобы наконец прислушаться.

✅ Что это значит на практике?

✔ Прислушаться к сигналам тела. Одышка при привычной нагрузке, дискомфорт или боли в груди, повышенная утомляемость, скачки давления — это не «мелочи», а серьезные поводы обратиться к врачу.
✔ ️ Прислушаться к цифрам. Знайте свои ключевые показатели здоровья: артериальное давление, уровень холестерина и сахара в крови. Регулярно их проверяйте.
✔ ️ Прислушаться к здравому смыслу. Здоровое питание, физическая активность, отказ от вредных привычек и управление стрессом — это не скучные рекомендации, а реальные инструменты для долгой и полноценной жизни.

В ДНР продолжается реализация федерального проекта «Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями» нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь»

🩺 Не ждите понедельника или особого повода. Начните с малого в рамках этой важной недели:

✔ ️ увеличьте свою ежедневную физическую активность. Ходьба — лучший друг сердца.
✔ добавьте больше овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и полезных жиров в свой рацион. Сократите соль, сахар и переработанные продукты.
✔ научитесь бороться со стрессом с помощью прогулок, хобби, медитации или полноценного сна.

🌱 Ответственное отношение к сердцу — это не недельная акция, а философия жизни. Начните с этой недели — и ваше сердце ответит вам благодарностью долгими годами бесперебойной работы.

#НеделяЗдоровья #БудьтеЗдоровы #Профилактика #ПАЖ #МЗ_ДНР #Нацпроект #БССЗ

❗29 сентября — Всемирный день сердца

❤ Ежегодно 29 сентября отмечается Всемирный день сердца. Эта дата была учреждена в 1999 году по предложению Всемирной федерации сердца (ВФС) — международного объединения, которое собирает вместе пациентов, врачей и исследователей, работающих над проблемами сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ).

❤ Организация отстаивает право каждого человека на здоровое сердце, доступ к сведениям о рисках и квалифицированную медицинскую помощь.

❤ Данный день представляет собой масштабную мировую инициативу, в рамках которой люди, семьи, сообщества и государственные структуры участвуют в акциях, направленных на поддержание здоровья сердца — как собственного, так и окружающих. ВФС объединяет представителей разных стран и социальных групп в борьбе с последствиями ССЗ, а также поощряет действия, ведущие к формированию полезных привычек по всему миру.

❤ Всемирный день сердца напоминает, что болезни сердца и инсульт — главная причина смертности, уносящая ежегодно около 18,6 миллиона жизней. Он акцентирует внимание на мерах профилактики и контроля, подчеркивая, что отказ от табака, сбалансированное питание и регулярная активность позволяют предотвратить до 80% преждевременных смертей.

❤ С 2024 по 2026 год кампания проходит под девизом «Используйте сердце для действий». ССЗ, включая инфаркты и сердечную недостаточность, приводят к гибели более 20,5 миллиона человек в год, причем большинство случаев приходится на государства с невысоким доходом.

❤ Медики стремятся существенно сократить эти показатели. Ведь 80% таких смертей можно избежать, корректируя питание, физическую нагрузку и управляя стрессом.

❤ Этот праздник имеет поистине мировой масштаб: на шести континентах сотни организаций, учебные заведения, спортклубы и медицинское сообщество привносят в него местные традиции, устраивают танцы, делятся полезными рецептами и важными знаниями.

#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР

Дорогие жители Донецкой Народной Республики!

В целях обеспечения доступности иммунизации против гриппа в Республике организована работа 198 пунктов вакцинации во всех муниципальных образованиях. Вакцинация проводится бесплатно.

Грипп остается одной из самых серьезных инфекционных угроз. Ежегодно регистрируются миллионы случаев заболевания, тысячи из которых заканчиваются летальным исходом. Вакцинация — научно обоснованный и эффективный метод профилактики, позволяющий значительно снизить риск заболевания и развития осложнений. Это главная цель национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».

Особую опасность грипп представляет для пациентов с сердечно-сосудистыми патологиями, хроническими заболеваниями дыхательных путей, сахарным диабетом, а также для беременных женщин.

Для вакцинации понадобится паспорт, полис ОМС, СНИЛС. Перед прививкой врач проводит осмотр и определяет противопоказания. Вся процедура занимает 10–15 минут.

С адресами и графиком работы прививочных пунктов можно ознакомиться на сайте Минздрава ДНР:
https://minzdrav-dpr.gosuslugi.ru/vakczinacziya-ot-grippa/

Убедительно прошу вас: не откладывайте заботу о своем здоровье. Сделайте прививку себе и своим близким. Берегите себя и будьте здоровы!

Витамин А: польза и рекомендации

Витамин А необходим для нормальной работы организма. Он участвует в поддержании зрения, состояния кожи и слизистых оболочек, а также помогает иммунной системе противостоять инфекциям.

Для чего нужен витамин А?

✅ поддерживает здоровье глаз и нормальное
✅ сумеречное зрение;
участвует в росте и развитии клеток;
✅ помогает сохранять здоровыми кожу и слизистые оболочки;
✅ поддерживает работу иммунной системы;
✅ необходим детям для полноценного роста и развития.

В каких продуктах содержится?

Готовый витамин А содержится преимущественно в продуктах животного происхождения:

🔸 печени;
🔸 яйцах;
🔸 сливочном масле;
🔸 сыре и других молочных продуктах.

Провитамин А — бета-каротин — есть в растительной пище:

📍 моркови;
📍 тыкве;
📍 сладком перце;
📍 абрикосах;
📍 шпинате и другой зелени.

Для лучшего усвоения каротиноидов овощи рекомендуется употреблять вместе с небольшим количеством растительного масла или других полезных жиров.

Нужно ли принимать витамин А дополнительно?

При разнообразном питании большинство людей получает необходимое количество витамина А с пищей. Самостоятельно принимать препараты и высокие дозы витамина не следует: избыток может вызвать тошноту, головную боль, сухость кожи, нарушения работы печени и другие нежелательные последствия.

Особая осторожность необходима беременным женщинам: высокие дозы витамина А и препараты на основе ретиноидов могут быть опасны для ребёнка. Любые добавки в период беременности следует согласовывать с врачом.
Важно помнить: ухудшение зрения в сумерках, сухость кожи и другие симптомы не всегда связаны с недостатком витамина А.

При появлении жалоб необходимо обратиться к специалисту и не заниматься самолечением.

Реализация мероприятий национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» открывает новые возможности для каждого гражданина нашей Республики, ведь основная цель проекта - создать условия для того, чтобы каждый гражданин мог вести активный образ жизни и оставаться здоровым и счастливым на протяжении всех лет. Это включает в себя программы по сохранению здоровья, предотвращению болезней и поддержанию физической активности.

#МЗ_ДНР #ПАЖ #ЗдоровьеДляКаждого #Витамин

График работы Автоаптеки на 29.09.2026

💊 29 сентября "Автоаптека" будет работать по следующему маршруту:

📍Волновахский муниципальный округ:
с.Привольное: 10.00 - 11.00 с.Новоалексеевка: 11.30 - 13.00
📍Амвросиевский муниципальный округ:
п.Войковский: 10.00 - 11.00 с.Елизавето-Николаевка:
11.30 - 13.00

📄 С графиком работы "Автоаптеки" на сентябрь можно ознакомиться по ссылке:
https://max.ru/mzdnr_official/AaA5NNzsPoM

Сохранение здоровья граждан является приоритетом государственной политики. В рамках реализации федерального проекта «Здоровье для каждого» нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» особое внимание уделяется мерам профилактики и формированию здорового образа жизни.

Будьте здоровы!

#МинздравДНР #НацПроекты_МЗДНР #ПАЖ_МЗДНР #Автоаптека

Главная задача профилактической медицины — выявлять факторы риска до развития тяжелых заболеваний. Поэтому в Республике расширяется доступ населения к профилактике и медицинской помощи.

В ДНР работают шесть центров здоровья. Диспансеризацию взрослых проводят 42 медицинские организации, профилактические осмотры детей — 58.

Для повышения доступности обследований в 29 организациях впервые созданы выездные бригады. Врачи осматривают школьников непосредственно в образовательных учреждениях, избавляя детей и родителей от необходимости отдельно обращаться в поликлинику.

Особое внимание уделяется участникам специальной военной операции. Для них действует отдельный маршрут: в 14 медицинских организациях ветераны могут за один день пройти обследование у необходимых специалистов по принципу «единого окна».

Продолжается развитие медицинской помощи в сельской местности. В рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» до конца года планируется установить 29 модульных амбулаторий и фельдшерско-акушерских пунктов. Еще в десяти организациях идет капитальный ремонт.

Наш приоритет — обеспечить доступность профилактики и медицинской помощи жителям всей Республики.

График работы Автоаптеки на 28.09.2026

💊 28 сентября "Автоаптека" будет работать по следующему маршруту:

📍Городской округ Донецк: п.Февральки, ул. Искра, 19:
09.00 - 10.00
п.Треналовка, ул Ольшанская, 18: 10.30 - 13.00

📄 С графиком работы "Автоаптеки" на сентябрь можно ознакомиться по ссылке:
https://max.ru/mzdnr_official/AaA5NNzsPoM

Сохранение здоровья граждан является приоритетом государственной политики. В рамках реализации федерального проекта «Здоровье для каждого» нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» особое внимание уделяется мерам профилактики и формированию здорового образа жизни.

Будьте здоровы!

#МинздравДНР #НацПроекты_МЗДНР #ПАЖ_МЗДНР #Автоаптека

С наступлением осени 🍁 становится прохладнее, световой день сокращается и желание больше двигаться часто уменьшается. Однако регулярная физическая активность остается важной частью здорового образа жизни в любое время года.

Что поможет сохранить активность?
🔸 выбирайте удобную одежду и обувь по погоде, чтобы прогулки оставались комфортными;
🔸 старайтесь ежедневно находить время для ходьбы, даже если это всего 20–30 минут;
🔸 используйте любую возможность больше двигаться: поднимайтесь по лестнице, выходите на одну остановку раньше, чаще ходите пешком;
🔸 если погода не позволяет заниматься на улице, перенесите активность домой или в спортивный зал;
🔸 выбирайте тот вид физической активности, который приносит удовольствие, – так легче сохранить привычку.

Важно помнить, что физическая активность 🚶🏻‍♂️ не обязательно должна быть интенсивной. Регулярные прогулки, зарядка, танцы, плавание или занятия спортом помогают поддерживать хорошее самочувствие и оставаться в тонусе.

⭐️ Главное – двигаться регулярно, независимо от времени года.

#санпросвет