👩‍🍳Рецепты Дня: Вкусно и Полезно


Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Еда и кулинария


🥗Здесь собраны самые лучшие рецепты со всего интернета!
По всем вопросам 👉 https://clck.ru/3QRQmx
👉 https://clck.ru/3QQnBX
☝️Все права на видео принадлежат их владельцам!

Связанные каналы

Гео и язык канала
Россия, Русский
Статистика





Работаю в ларьке возле трассы, где часто стоят путаны. Знаю всех поименно, так как частенько забегают ко мне за кофейком и контрацептивами. Часто болтаем, рассказывают о клиентах, о жизни, как вообще сюда попали. Появилась среди них недавно совсем юная девочка, все до банального просто – приехала в столицу, поступила, но попала в дурную компанию и с универа отчислили. Дальше та же компания предложила работу, обещали хороший заработок, но обманули, документы отобрали и на трассу поставили. Родителям девушка рассказать побоялась, потому покорилась судьбе. И вот как-то раз ее клиент не потребовал с нее услуг, а просто проболтал всю ночь. Когда наступило утро – уехал. Вот только уехал он и....😱😭👇



Моя дочка Наташа забеременела в 14 лет. Мы с мужем были в ужасе.
Узнали о беременности на пятом месяце, когда живот уже было видно.
Я боялась осуждение всех и рыдала круглые сутки.
После рождения мы заставили дочь написать отказ от ребенка. Другого выхода не было. Дочь не в состоянии заботиться о ребенке а нам с мужем по 55 лет. Дочь обвиняла нас, что мы сломали ей жизнь. Через неделю Наташа пропала. На протяжении двух месяцев мы искали её привлекли две группы волонтеров, но все розыски были безрезультатны. В этом кошмаре прошло 7 лет.
Я уже смирилась с потерей дочери и ее предательством в виде позорной беременности, но боль в душе все так же сильно мучала меня. Но недавно произошло необъяснимое. Мы с мужем были в другом городе и заскочили за продуктами в торговый цент и там мы встретили..нашу Наташеньку... А рядом с ней шла девочка лет
6-7...
-Наташа?? Ты:..
ПРОДОЛЖЕНИЕ😳



Моя дочка Наташа забеременела в 14 лет. Мы с мужем были в ужасе.
Узнали о беременности на пятом месяце, когда живот уже было видно.
Я боялась осуждение всех и рыдала круглые сутки.
После рождения мы заставили дочь написать отказ от ребенка. Другого выхода не было. Дочь не в состоянии заботиться о ребенке а нам с мужем по 55 лет. Дочь обвиняла нас, что мы сломали ей жизнь. Через неделю Наташа пропала. На протяжении двух месяцев мы искали её привлекли две группы волонтеров, но все розыски были безрезультатны. В этом кошмаре прошло 7 лет.
Я уже смирилась с потерей дочери и ее предательством в виде позорной беременности, но боль в душе все так же сильно мучала меня. Но недавно произошло необъяснимое. Мы с мужем были в другом городе и заскочили за продуктами в торговый цент и там мы встретили..нашу Наташеньку... А рядом с ней шла девочка лет
6-7...
-Наташа?? Ты:..
ПРОДОЛЖЕНИЕ😳



Моя дочка Наташа забеременела в 14 лет. Мы с мужем были в ужасе.
Узнали о беременности на пятом месяце, когда живот уже было видно.
Я боялась осуждение всех и рыдала круглые сутки.
После рождения мы заставили дочь написать отказ от ребенка. Другого выхода не было. Дочь не в состоянии заботиться о ребенке а нам с мужем по 55 лет. Дочь обвиняла нас, что мы сломали ей жизнь. Через неделю Наташа пропала. На протяжении двух месяцев мы искали её привлекли две группы волонтеров, но все розыски были безрезультатны. В этом кошмаре прошло 7 лет.
Я уже смирилась с потерей дочери и ее предательством в виде позорной беременности, но боль в душе все так же сильно мучала меня. Но недавно произошло необъяснимое. Мы с мужем были в другом городе и заскочили за продуктами в торговый цент и там мы встретили..нашу Наташеньку... А рядом с ней шла девочка лет
6-7...
-Наташа?? Ты:..
ПРОДОЛЖЕНИЕ😳



1941 год рассказ военнопленного:

Немцы заставили нас копать яму. Когда яма была готова, нас построили. Немецкий офицер сказал:
- юде выйти из строя! Евреи вышли.
- юде прыгай в яму! Евреи попрыгали.
- рус бери лопаты и закапывай юде! Мы переглянулись и никто не взялся за лопаты. Немец сказал:

- юде вылазь! - рус прыгай в яму!
- юде закапывай рус!
... читать продолжение...


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Вкусный в меру острый салат из говядины по китайски.

Ингредиенты:

▪️Говядина 200 гр (фланк идеально подойдёт)

Маринад:
▪️Пару щепоток соли
▪️1 ст.л. соевого соуса
▪️1 ст.л. кукурузного крахмала

▪️3зубчика чеснока
▪️1/2 ч.л. красного перца
▪️2 ч.л. паприки
▪️1 ч.л. кунжута
▪️2 ст.л. соевого соуса
▪️1 ч.л. Яблочный уксус
▪️1 ч.л. устричного соуса
▪️1 ч.л. сахара
▪️2 перчика чили
▪️Кинза пучок
▪️2 стл растительного масла

Готово❤️

Рецепты Дня: Вкусно и Полезно👩‍🍳


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Сырные оладушки с зеленью

Ингредиенты:
Кефир 200 гр
Сыр 80 гр
Яйцо 2 шт
Мука 90-100 гр
Разрыхлитель 1 ч л
Зелень пучок
Соль по вкусу
Масло растительное 2 ст л

Готовим:
· Сыр натираем на крупной терке, зелень режем мелко
· Все смешиваем до однородности, оставляем на 5 минут
· Выпекаем на хорошо разогретой сковороде с каждой стороны по 3-4 минуты

Рецепты Дня: Вкусно и Полезно👩‍🍳


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Кесадилья с курицей! 🌮

✅куриная грудка 400 гр
✅репчатый лук 1 шт
✅томатная паста 1ст.л.
✅соль, перец
✅кинза свежая 20-30 гр
✅сыр (чтобы плавился) 200 гр
✅тортилья

Рецепты Дня: Вкусно и Полезно👩‍🍳


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Чебуреки🧅

🛒 Ингредиенты:

Тесто:
▫️мука-500гр.
▫️соль-1ч.л.
▫️кипяток-250мл.
▫️растительное масло-2ст.л.

Начинка:
▫️фарш куриный-250гр.
▫️фарш говядина-250гр.
▫️лук-1шт.
▫️вода-20мл.
▫️петрушка-3-4веточки
▫️соль
▫️перец

Рецепты Дня: Вкусно и Полезно👩‍🍳


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
🥐ВКУСНЫЕ РОГАЛИКИ К ЧАЮ ЗА 20 МИНУТ

✔️2 яйца
✔️150 г сахара
✔️100 г сливочного масла
✔️250 г творога
✔️1 ч.л разрыхлителя
✔️300 г муки

Выпекайте при 180° 20-30 минут

Приготовление на видео 📹

Готовьте с удовольствием 🌸

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА ❤️

Рецепты Дня: Вкусно и Полезно👩‍🍳


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Рагу с тыквой в горшочках

Ингредиенты на 4 порции:

-500 гр тыквы
-600 гр филе индейки или грудки
-лук и морковь
-120 гр риса
-масло топленое или сливочное
-специи по вкусу(у меня куркума,специи для грудки,соль)
-свежая зелень

Рецепты Дня: Вкусно и Полезно👩‍🍳


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
🍗 Курица на соли — простой способ сделать её идеальной

😄 Я до сих пор не понимаю, как именно это работает, и зачем столько соли…
Но курица получается намного вкуснее, чем без неё — проверено!

Кожица выходит тонкая и хрустящая, а мясо внутри — очень нежное и сочное 😊

📝 Ингредиенты:

· 🍗 Куриная тушка
· 🛢 Растительное масло — 2 ст. л
· 🌿 Специи для курицы — по вкусу
· 🍋 Сок половины лимона
· 🧂 Соль — 1 кг

👩‍🍳 Приготовление:

1️⃣ На противень равномерно высыпьте слой соли.
2️⃣ Курицу смажьте растительным маслом, натрите специями и полейте лимонным соком.
3️⃣ Выложите тушку прямо на слой соли.
4️⃣ Запекайте в разогретой духовке при 180–200°C около 1 часа.

Соль вытягивает лишнюю влагу, поэтому кожа становится румяной и хрустящей, а мясо остаётся очень сочным 😋

Приятного аппетита! 🍽

Рецепты Дня: Вкусно и Полезно👩‍🍳


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
🥗 САЛАТ, КОТОРЫЙ МОЖНО ЕСТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Сохрани, чтобы потом не думать “что бы такого лёгкого съесть” 😌👇

🧂 Ингредиенты:
🥬 Листья салата
🍅 Черри (красные и жёлтые)
🥒 Огурец
🫒 Оливки
🧀 Сыр фета
🛢 Оливковое масло
⚫ Чёрный молотый перец

👨‍🍳 Приготовление:

🥬 Листья салата рвём руками — так вкуснее, чем ножом

🍅 Черри разрезаем пополам

🥒 Огурец нарезаем кружочками или полукольцами

🫒 Добавляем оливки

🧀 Фету ломаем крупными кусочками прямо сверху

🛢 Поливаем оливковым маслом

⚫ Добавляем чёрный перец по вкусу

🥗 Аккуратно перемешиваем и сразу подаём

✨ Лёгкий, свежий и идеально сбалансированный вкус — тот самый салат, который не надоедает

Рецепты Дня: Вкусно и Полезно👩‍🍳


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
🍳 Завтрак за 5 минут

Ингредиенты:
🥙 Лепешка
🥑 Авокадо
🧀 Плавленый сыр
🍅 Томат
🥚 Отварное яйцо

Приготовление:
✂️ Лепешку слегка надрезаем на 4 части
🧩 Выкладываем начинку по секторам
📦 Складываем лепешку
🔥 Обжариваем на сухой сковороде до румяной корочки

✨ Быстро, просто и очень вкусно

Рецепты Дня: Вкусно и Полезно👩‍🍳


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Готовимся к Масленице 🥞✨
блинные мешочки с жульеном

🥞 Понадобится для блинов:

🥚 Яйцо — 1 шт
🥛 Молоко — 500 мл
🍚 Сахар — 3 ст.л
🌾 Мука — 200 г
🧂 Соль — щепотка
🫒 Растительное масло — 2 ст.л

🍄 Для начинки:

🍄 Грибы — 200 г
🧅 Лук — 1 шт
🍗 Куриное филе — 1 шт
🥛 Сливки или сметана
🧀 Сыр
🌿 Зелёный лук — для подачи

👩🏻‍🍳 Готовим:

🥚 Яйцо смешиваем с сахаром и молоком
🌾 Добавляем муку и щепотку соли, хорошо перемешиваем до исчезновения комочков
🫒 Вливаем растительное масло

🔥 Жарим блины на хорошо разогретой сковороде с двух сторон до румяности

🍄 Для начинки: мелко нарезаем грибы, курицу и лук
🔥 Обжариваем до готовности
🥛 Добавляем сливки или сметану и готовим до загустения

🥞 На середину блинчика выкладываем начинку
🧀 Посыпаем сыром
🎀 Собираем мешочек и перевязываем пером зелёного лука

Рецепты Дня: Вкусно и Полезно👩‍🍳


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Вы обалдеете, как и я! 🤤🔥
Раньше я проходила мимо всех этих овощных лепешек… но стоило попробовать знаменитую морковную 🥕 — и всё! Теперь делаю с разными овощами. И это ЕЩЁ вкуснее 😍

А самое классное — готовится одним большим рулетом 👌

🥕 Ингредиенты:

🥕 Морковь — 2 шт (~100 г)
🥒 Кабачок (маленький) — 1 шт (~140 г)
🥔 Картофель — 1 шт (~80 г)
🧀 Лёгкий сыр — 50 г
🥚 Яйца — 2 шт
🌿 Сушёный базилик — 1 ч.л. без горки
🧄 Сушёный чеснок — 2/3 ч.л.
🧂 Соль
🌶 Чёрный свежемолотый перец

👩🏻‍🍳 Приготовление:

🥕🥒🥔 Все овощи натираем на крупной тёрке
(кабачок НЕ отжимаю ❗️)

🥚 Добавляем яйца и специи, всё хорошо перемешиваем

⬛ Формируем прямоугольник
Слой должен быть тонким, но плотным

🔥 Выпекаем при 180°С — 30–35 минут

🔄 Готовую основу переворачиваем, даём немного остыть и аккуратно снимаем пергамент

🍗 Начинка:

🍗 Куриное филе
🫒 Несколько капель оливкового масла
🌿 Специи для курицы/индейки

Маринуем ~20 минут и запекаем (я готовила в аэрогриле)

Намазываем основу:
🧀 Творожный сыр
🌱 Шпинат
🥒 Огурец
🍗 Куриное филе
🥄 Немного греческого йогурта

Рецепты Дня: Вкусно и Полезно👩‍🍳


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
🥞 Кабачковые вафли — вкусный и лёгкий завтрак 💛

👩🏻‍🍳 Ингредиенты:
🥒 Кабачок — 200 г (без жидкости)
🥚 Яйцо — 1 шт.
🥄 Мука — 3 ст. л.
🧂 Соль — щепотка
🌶 Чёрный перец — по вкусу
✨ Разрыхлитель — 1/4 ч. л.

🍳 Как готовить:
1️⃣ Кабачок натереть на мелкой тёрке, отжать жидкость.
2️⃣ Добавить яйцо, соль, перец, разрыхлитель и муку. Всё перемешать 🌀
3️⃣ Разогреть вафельницу, выложить по ложке теста и выпекать 5–6 минут при 180°C 🔥
4️⃣ Подавать с соусом тар-тар, рыбкой 🐟 и красной икрой ❤️

💫 Приятного аппетита!
Вкусно, просто и по-домашнему

Рецепты Дня: Вкусно и Полезно👩‍🍳


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
🍗 Курица с овощным салатом и булгуром
Простой и быстрый ужин ⏱️
Один из моих любимых вариантов — сытно, ярко и очень вкусно 💛

🍗 Для курицы:
🍗 Куриные бёдра
🌿 Свежий розмарин
🧂 Соль
🧄 Сушёный чеснок
🧅 Сушёный лук
🌶️ Чёрный молотый перец
🛢️ Растительное масло для жарки

🥗 Для гарнира:
🌾 Булгур
🧈 Сливочное масло
🫑 Болгарский перец
🍆 Баклажан
🧅 Красный лук
🍅 Черри
🥬 Шпинат
🧄 Свежий чеснок
🧂 Соль
🛢️ Растительное масло
🫒 Оливковое масло

👩‍🍳 Приготовление:

🔪 Перец и баклажан нарезать крупными сегментами
🧅 Лук — перышками, 🧄 чеснок раздавить

Рецепты Дня: Вкусно и Полезно👩‍🍳


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
🍗 Курица с овощным салатом и булгуром
Простой и быстрый ужин ⏱️
Один из моих любимых вариантов — сытно, ярко и очень вкусно 💛

🍗 Для курицы:
🍗 Куриные бёдра
🌿 Свежий розмарин
🧂 Соль
🧄 Сушёный чеснок
🧅 Сушёный лук
🌶️ Чёрный молотый перец
🛢️ Растительное масло для жарки

🥗 Для гарнира:
🌾 Булгур
🧈 Сливочное масло
🫑 Болгарский перец
🍆 Баклажан
🧅 Красный лук
🍅 Черри
🥬 Шпинат
🧄 Свежий чеснок
🧂 Соль
🛢️ Растительное масло
🫒 Оливковое масло

👩‍🍳 Приготовление:

🔪 Перец и баклажан нарезать крупными сегментами
🧅 Лук — перышками, 🧄 чеснок раздавить

Рецепты Дня: Вкусно и Полезно👩‍🍳

Показано 20 последних публикаций.

2 454

подписчиков
Статистика канала