Фантазер

Понимаете, мужики ?

Фантазер

Я никогда не изменял по пьяни. Только осознанно.

Да, звучит мерзко. Но именно так я жил почти 15 лет.

Я легко влюблял в себя женщин, исчезал, возвращался, заставлял ревновать и снова получал то, что хотел. Пока одна женщина не сломала все мои привычные схемы.

Тогда я впервые понял, каких женщин мужчины действительно боятся потерять. И дело вообще не в красоте, сексе или идеальном характере.

Сейчас мне 38. Я больше не играю в эти игры.

На канале «Метод Марка» я честно рассказываю, как мужчина думает, почему отдаляется, что заставляет его привязываться и какие женские ошибки убивают даже сильные чувства.

— Почему после холодности он пишет первым (Читать..)
— Какие сообщения нельзя отправлять никогда (Читать..)
— Как стать женщиной, которую мужчина боится потерять (Читать..)

Если хочешь понимать мужчин лучше, чем они понимают себя — добро пожаловать: httрs://max.ru/mark

Женщина — это удивительное сочетание.

Мягкость, которая не про слабость. Сила, которая не про жёсткость. Умение держать весь мир — и при этом оставаться тёплой.

Не забывай об этом, когда начнёшь себя недооценивать.

Самые опасные люди никогда не повышают голос.

Они не доказывают свою ценность. Не выпрашивают любовь. Не боятся потерять тех, кто не боится потерять их.

И именно поэтому их невозможно контролировать.

Этому не учат ни в школе, ни на популярных курсах. Но этому можно научиться.

На канале «Чёрный лебедь» мы разбираем психологию, мышление и привычки людей, которые перестали жить ради чужого одобрения.

Если хочешь стать человеком, которого уважают — добро пожаловать: httрs://max.ru/blacksvan

Почему через десять лет брака вдруг выясняется, что вы друг друга не знаете

Я слышал, как один мужчина жаловался другу: «Мы живём вместе двенадцать лет. И я не помню, когда последний раз хотел её так, как в начале». Друг кивнул. И оба замолчали. А я стоял рядом и думал: вы оба сейчас говорите не о том, что любовь прошла. Вы говорите о том, что вы перестали заново узнавать друг друга. Вы привыкли. И привычка убила желание. Не она сама. А то, что вы решили: всё, финиш, мы всё друг о друге знаем.

А это неправда. Люди меняются. Тело меняется, гормоны, обстоятельства, работа, здоровье. То, что заводило в двадцать пять, в сорок может не работать вообще. Не потому что вы сломались. А потому что вы стали другими. И если вы продолжаете жить по старому сценарию — вы живёте с версиями друг друга, которых уже нет. Отсюда и пустота. И ощущение, что что-то не так. Хотя на самом деле — всё так. Просто вы не обновились.

Долгие отношения — это не про то, что надо терпеть и ждать, пока страсть вернётся сама. Она не вернётся. Это про то, что придётся время от времени начинать заново. Заново знакомиться. Заново спрашивать: «А что ты сейчас любишь? А что тебе нравится? А что ты хочешь?» Не для галочки. А по-настоящему. Как в начале. Когда вы ещё не знали, чем всё закончится. Вот это и есть секрет тех, кто живёт вместе по тридцать лет и не ненавидит друг друга. Они не сохранили страсть. Они её воссоздавали. Снова и снова. Под новые тела, под новые жизни, под новых себя.

Так что если ты чувствуешь, что в отношениях стало тихо — не паникуй. Это не конец. Это сигнал, что пора познакомиться заново. С ним. И с собой.

КАК Я ЧУТЬ НЕ ПОТЕРЯЛ СЕМЬЮ И ЛЮБИМУЮ ЖЕНЩИНУ

«Вы друг другу не подходите, вам нужно расстаться», — говорили нам с женой психологи.

С помощью семейного терапевта заново выстроили отношения. И уже 15 лет счастливы вместе.

Я — Дмитрий Рогов, эксперт по психологии пар. 

С чего начать, когда кризис, но хотите сохранить отношени: 

—"Он объяснял измену много раз. Говорит хочет сохранить семью. Но легче не стало, измена как камень тянет".
Как восстанавливать доверие, если оба готовы идти навстречу, но от разговоров только хуже? Первые 3 шага. 

— «Он вернулся год назад. Приносит цветы, говорит, что любит. А когда обнимает, я напрягаюсь: в голове одно — её он обнимал так же» 
Возможно ли восстановить отношения после измены? И что делать когда "простить и забыть" не получилось?

— "Разъехались, но терять друг друга не хотим".  
Как сойтись и о чём договориться, чтобы через месяц не оказаться в тех же ссорах? 

— «У нас качели уже 5 лет: то всё хорошо, то он молчит неделями. Это конец браку?» 
Как пары на самом деле доходят до развода? 
Если возможно сохранить семью, то как?

— "Раньше вместе готовили, ездили, проводили выходные. Теперь живём в одном доме, но почти не видимся".  
Как вернуть близость после 10–20 лет вместе — первые 3 шага.

— «Мы год не целуемся и спим порознь. Держимся только потому, что сыну нужен папа в соседней комнате». 
Как вернуть близость, страсть и тепло в отношения?

Попробуй начать утро с одного простого вопроса: «Что у меня уже есть хорошего?»

Не глобально. Мелочи: тёплое одеяло, любимый вкус кофе, человек, который ждёт твоего сообщения, руки, которые сегодня что-то сделают.

Мелочи — это и есть жизнь. Замечай их. С них и начинается хороший день.

С добрым утром ☀️

Безмолвное очарование красивого нрава и уместное проявление острого интеллекта пленят куда сильнее, чем пустословие и показное самохвальство.

🤬 «Я люблю свою семью, но иногда хочу просто уйти в никуда…»

Знакомо это ощущение?

💔 А следом за ним накрывает дикое чувство вины, срывы на близких и мысли: «Я плохая мать и жена»

Правда в том, что вы не плохая. Вы просто истощены. Жизнь в режиме «надо», «сама» и «потерплю» забирает все силы

▶ Нейропсихосамотолог Ольга сама прошла через годы телесной боли и научилась видеть, что скрывается за нашей усталостью и симптомами ❤️

В своём канале она показывает, как перестать тащить всё на себе и вернуть ресурс

👉 Узнайте, как перестать жить на пределе: https://tracker-bot.ru/go/ocUnYzqc

Замерзли?☺️

Фантазер

Есть одна привычка, которая моментально выдает простушку.

И дело даже не в одежде или макияже.

Можно носить дорогие вещи, но одним движением за столом, одной фразой или неправильным жестом испортить всё впечатление о себе за несколько секунд.

Если хотите выглядеть женщиной, которой восхищаются, а не просто замечают — загляните в канал «Школа леди».

Там простым языком разбирают современный женский этикет, манеры и правила, благодаря которым вас начинают воспринимать совсем иначе.

Рекомендуем: httрs://max.ru/etiket

Если вещь годами лежит «на всякий случай» — может, этот случай уже наступил. И называется он «мне это больше не нужно»

Разбирал на днях шкаф. Нашёл коробку, которую не открывал лет семь. Внутри — старый телефон, зарядка к нему, какие-то провода, инструкция от принтера, который я выбросил ещё при прошлом ремонте. Зачем я это хранил? На всякий случай. А случай так и не наступил. За семь лет ни разу. Выбросил — и стало легче. Как будто из квартиры убрали не хлам, а чужую жизнь, которая мне никогда не принадлежала.

Мы так не только с вещами. Мы так с людьми. С отношениями. С чувствами. Держим в себе то, что давно не работает. «На всякий случай». Вдруг пригодится? Вдруг он изменится? Вдруг я всё-таки смогу его полюбить? Вдруг это ещё не конец? И вот это «вдруг» лежит годами. Пылится. Занимает место. Не даёт поставить что-то новое. А случай всё не наступает. Потому что случай не наступает сам. Случай — это то, что мы сами называем. И если ты годами ждёшь, что старые отношения оживут — скорее всего, ты уже знаешь ответ. Просто боишься выбросить коробку.

Самый честный момент — это не когда ты плачешь и уходишь. А когда ты спокойно открываешь коробку, смотришь на то, что там лежит, и говоришь: «Я больше этим не пользуюсь». Не с ненавистью. Не с болью. А просто. Как со старым проводом. Он был нужен. Он своё отслужил. И теперь его место — не в твоей жизни. А в прошлом. Пока ты хранишь ненужное — у тебя нет места для нужного.

⚡️Девушки, изучайте этикет - это очень красиво.

Серъёзно, этим вы будете выделяться среди бескультурщины и хабалок.

Мужчины будут восхищаться вами, начальство будет ставить в пример и повысит в должности, а в ресторанах больше не придется краснеть.

Если вы хотите знать всё об этикете, читайте канал Уроки этикета.

Это ваша личная шпаргалка, которая поможет стать уважаемой леди всего за несколько дней.

✨Добро пожаловать в мир хороших манер: Уроки этикета.

Красота — это не только отражение, это то, как ты смотришь на мир и как мир смотрит на тебя. А смотрит он с восхищением.

С добрым утром ♥️

Счастье — это когда ты благодарна за всё, что у тебя есть.
Чужого не нужно.
А как у других — не интересно.

Женская сила в красоте.
А красота - в мудрости, гордости, недоступности, благородстве. Когда женщина развивается интеллектуально, духовно, нравственно, она осознаёт свою ценность, а не цену — отсюда высокая самооценка и умение правильно «подать себя», но не гордыня, за которую ошибочно принимают природную сдержанность достойных женщин и их нежелание открываться всем и каждому.

Многим такие женщины кажутся высокомерными, от того, что закрыты для случайных знакомств и сомнительных встреч, им по вкусу утончённая избирательность во всём.

Но лично я не знаю ничего более прекрасного в образе женщины, чем правильное воспитание и уважение к другим и к себе.

Если постоянно отрезать от себя по кусочку ради чужого комфорта, однажды можно обнаружить, что от тебя самой ничего не осталось.
Подумай об этом.