☀️ Лето. Дети. Работа. Красота. И как это вообще совместить? 😂
Док на связи.

И нет, летом косметологи не лежат красиво у бассейна с кокосом в руках. 😅

Летом у нас начинается настоящий квест уровня «выживи».

Ребёнок на каникулах.

Пациенты хотят быть красивыми "ещё вчера".
Дом тоже почему-то сам себя не убирает.

А ты где-то между этим всем пытаешься не забыть, как тебя вообще зовут. 😂

Вот смотрю на это фото с сыном и думаю…

Когда он был маленький, я мечтала хотя бы спокойно выпить кофе.

Сейчас мечтаю, чтобы он иногда отвечал не "щас", а сразу. 🤣
Но знаете, что я поняла за все эти годы?

Мы, женщины, очень любим выбирать.

И постоянно ставим себя перед выбором:
👉 либо дети.
👉 либо работа.
👉 либо красота.
👉 либо отдых.

Как будто всё вместе невозможно.

А потом приходят ко мне мамы и начинают:
— Док, мне уже не до себя…
— Док, сначала дети…
— Док, потом займусь лицом…
И это самое грустное, что можно услышать.
Потому что дети растут, глядя не на наши слова.

А на нас.

Если мама счастливая, ухоженная, улыбается своему отражению — ребёнок видит, что заботиться о себе нормально.
Если мама всегда на последнем месте…
Он тоже это запомнит.

❤️ И нет.

Ухаживать за собой — это не эгоизм.
Это гигиена любви к себе.
Так же, как чистить зубы.

И нет, не обязательно проводить три часа перед зеркалом.

Иногда достаточно:
✨ нанести SPF;
✨ сделать любимую сыворотку;
✨ выпить воду;
✨ поспать хотя бы не с одним открытым глазом. 😂

И знаете, что самое смешное?

Когда мама наконец начинает уделять себе 15 минут в день…

Все вокруг почему-то становятся спокойнее.

Потому что счастливая мама — это как хороший увлажняющий крем.
Работает сразу на всю семью. 😄

А лето…

Оно ведь не про идеальные фотографии.
Оно про моменты.
Про совместные прогулки.
Про мороженое без чувства вины.

Про селфи с сыном между приёмами.
Про смех.
Про жизнь.

И да…

Док тоже иногда выходит из кабинета не только с филлерами, но и с подростком под мышкой. 😅

❤️ Девочки, хочу вам сегодня кое-что напомнить.

Не откладывайте себя "на осень".
Не ждите, пока дети вырастут.
Не ждите понедельника.
Не ждите идеального момента.
Потому что пока вы заботитесь обо всех…
Кто-то должен заботиться и о вас.

И этим человеком вполне можете быть вы сами. 🌸

👇 А теперь признавайтесь честно.
Кто этим летом больше отдыхает:
😂 дети
😂 муж
😂 или только стиральная машина работает без отпуска?