Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Есть образ, который, мне кажется, лучше всего объясняет, как устроено сострадание и почему оно не обедняет, а обогащает того, кто им живёт.
▪️ Дерево дышит ядовитым для нас углекислым газом — и отдаёт кислород. При этом оно не истощается: напротив, чем больше оно перерабатывает, тем крупнее и мощнее становится.
➡️ Сострадание работает точно так же. Мы как будто вбираем чужую горечь, чужую тяжесть — но не для того, чтобы носить её в себе, а для того, чтобы вернуть миру в виде тепла, спокойствия, поддержки. И с каждым таким «вдохом-выдохом» мы становимся сильнее.
Именно поэтому сострадание — не равно жертвенности. Тот, кто отдаёт, не беднеет 🌱
В этом, если хотите, главный секрет, который знали мудрецы всех духовных традиций и который сегодня подтверждает нейрофизиология: чем больше в нас доброты, тем больше мы сами.
▪️ Дерево дышит ядовитым для нас углекислым газом — и отдаёт кислород. При этом оно не истощается: напротив, чем больше оно перерабатывает, тем крупнее и мощнее становится.
➡️ Сострадание работает точно так же. Мы как будто вбираем чужую горечь, чужую тяжесть — но не для того, чтобы носить её в себе, а для того, чтобы вернуть миру в виде тепла, спокойствия, поддержки. И с каждым таким «вдохом-выдохом» мы становимся сильнее.
Именно поэтому сострадание — не равно жертвенности. Тот, кто отдаёт, не беднеет 🌱
В этом, если хотите, главный секрет, который знали мудрецы всех духовных традиций и который сегодня подтверждает нейрофизиология: чем больше в нас доброты, тем больше мы сами.