Ну что друзья? А всё! Старт ЗАВТРА 😱
За последние дни мы с вами подробно разобрали, из чего складывается устойчивая внутренняя опора. И, возможно, кто-то даже решил: «Ну вот, теперь я всё понял. Понял, где ошибался, понял, как надо»…
🧠 Но здесь нас всех ждёт главная ловушка ума!
Мозг устраивает интересную штуку: когда он получает новое, логичное объяснение, он выделяет дофамин и помечает проблему как «решённую». Нам кажется, что раз мы всё осознали, то и жизнь теперь изменится сама собой.
А потом наступает завтрашний день...
➡️ Стресс на работе, резкое слово близкого человека, усталость, бытовые проблемы — и вся наша теория мгновенно рассыпается. Мы снова действуем по старым, годами накатанным нейронным рефлексам. Потому что понимание — это еще не изменение. Это всего лишь карта. А по карте ещё нужно пройти.
Марафон «Философия счастья» — это как раз про сам путь.
Андрей Владимирович создал его как тренажёр. Место, где вы изо дня в день, шаг за шагом переводите теоретические озарения в конкретную психотерапевтическую практику:
✔️ Учитесь замедлять автоматические реакции и не проваливаться в привычную тревогу
✔️ Начинаете реально понимать мотивы других людей, а не додумывать за них обиды
✔️ Нащупываете ту самую внутреннюю свободу, когда вы перестаёте быть заложником обстоятельств и принимаете авторство своей жизни
Без спешки, без насилия над собой и без иллюзий, что всё изменится за один день. Но с гарантией, что вы получите понятную и рабочую систему саморегуляции на каждый день.
Если вы чувствуете, что готовы идти дальше теории — ждём вас на марафоне! 🌱
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ
Стартуем завтра. До встречи!
За последние дни мы с вами подробно разобрали, из чего складывается устойчивая внутренняя опора. И, возможно, кто-то даже решил: «Ну вот, теперь я всё понял. Понял, где ошибался, понял, как надо»…
🧠 Но здесь нас всех ждёт главная ловушка ума!
Мозг устраивает интересную штуку: когда он получает новое, логичное объяснение, он выделяет дофамин и помечает проблему как «решённую». Нам кажется, что раз мы всё осознали, то и жизнь теперь изменится сама собой.
А потом наступает завтрашний день...
➡️ Стресс на работе, резкое слово близкого человека, усталость, бытовые проблемы — и вся наша теория мгновенно рассыпается. Мы снова действуем по старым, годами накатанным нейронным рефлексам. Потому что понимание — это еще не изменение. Это всего лишь карта. А по карте ещё нужно пройти.
Марафон «Философия счастья» — это как раз про сам путь.
Андрей Владимирович создал его как тренажёр. Место, где вы изо дня в день, шаг за шагом переводите теоретические озарения в конкретную психотерапевтическую практику:
✔️ Учитесь замедлять автоматические реакции и не проваливаться в привычную тревогу
✔️ Начинаете реально понимать мотивы других людей, а не додумывать за них обиды
✔️ Нащупываете ту самую внутреннюю свободу, когда вы перестаёте быть заложником обстоятельств и принимаете авторство своей жизни
Без спешки, без насилия над собой и без иллюзий, что всё изменится за один день. Но с гарантией, что вы получите понятную и рабочую систему саморегуляции на каждый день.
Если вы чувствуете, что готовы идти дальше теории — ждём вас на марафоне! 🌱
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ
Стартуем завтра. До встречи!