Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Да, зарядки по 7-10 минут это всё тот же FitStars. Я занимаюсь только с ними уже 6 лет и сейчас делаю зарядки каждое утро.
Последнее время беру занятия у Ольги Дерендеевой, очень она мне нравится. И после неё организм прям заряжается энергией, физической активности в течение дня становится гораздо больше.
Хотя, казалось бы, девочки, 8-9 минут. Ну что они могут дать? Но действительно работают. Кто пробовал, тот подтвердит.
Сейчас я ещё купила себе гантельки, потому что хочется подкачать руки. А если послушаете видео, Ольга там ещё говорит про тренировки для больных коленей. Оооо, кто бы мог подумать, что в 33 года эта тема станет для меня актуальна🫠
В итоге сейчас у меня на FitStars очень простая схема: зарядки каждое утро, силовые три раза в неделю и раз в неделю, тренировка для коленей.
И вот за это я их люблю: всё в одном месте. Тренировки от 7 минут до часа, подходят новичкам и беременным, а направлений куча: силовые, йога, растяжка, танцы, шпагат. Выбираешь под себя и своё состояние
А теперь самое интересное для тех, кто хочет сейчас к нам присоединиться(!)
До 30 сентября при покупке тарифа «Доступ навсегда» FitStars дарят фирменный коврик, кто не успел в прошлый раз, успевайте сейчас!
А если выполнить 60 тренировок за 75 дней, можно получить ещё и умные весы Picooc. Они отслеживают больше 15 показателей: вес, жир, мышцы, воду и тд
И это, кстати, отличная мотивация не просто купить доступ и поставить себе плюсик в карму, а действительно начать заниматься.
Так что если давно собирались взять «Доступ навсегда» до 30 сентября самый момент: коврик получаете в подарок сразу, а весы сможете заработать своими тренировками.
Мой промокод BANANAMAX даст вам скидку 70%
Давайте с нами! Отеки, лишний вес, дряблая кожа, отсутствие мышц — все можно решить в одном месте, на платформе FitStars ❤️
Последнее время беру занятия у Ольги Дерендеевой, очень она мне нравится. И после неё организм прям заряжается энергией, физической активности в течение дня становится гораздо больше.
Хотя, казалось бы, девочки, 8-9 минут. Ну что они могут дать? Но действительно работают. Кто пробовал, тот подтвердит.
Сейчас я ещё купила себе гантельки, потому что хочется подкачать руки. А если послушаете видео, Ольга там ещё говорит про тренировки для больных коленей. Оооо, кто бы мог подумать, что в 33 года эта тема станет для меня актуальна🫠
В итоге сейчас у меня на FitStars очень простая схема: зарядки каждое утро, силовые три раза в неделю и раз в неделю, тренировка для коленей.
И вот за это я их люблю: всё в одном месте. Тренировки от 7 минут до часа, подходят новичкам и беременным, а направлений куча: силовые, йога, растяжка, танцы, шпагат. Выбираешь под себя и своё состояние
А теперь самое интересное для тех, кто хочет сейчас к нам присоединиться(!)
До 30 сентября при покупке тарифа «Доступ навсегда» FitStars дарят фирменный коврик, кто не успел в прошлый раз, успевайте сейчас!
А если выполнить 60 тренировок за 75 дней, можно получить ещё и умные весы Picooc. Они отслеживают больше 15 показателей: вес, жир, мышцы, воду и тд
И это, кстати, отличная мотивация не просто купить доступ и поставить себе плюсик в карму, а действительно начать заниматься.
Так что если давно собирались взять «Доступ навсегда» до 30 сентября самый момент: коврик получаете в подарок сразу, а весы сможете заработать своими тренировками.
Мой промокод BANANAMAX даст вам скидку 70%
Давайте с нами! Отеки, лишний вес, дряблая кожа, отсутствие мышц — все можно решить в одном месте, на платформе FitStars ❤️