Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Снизить давление за 3 минуты! Дыхание - в помощь.
🔸вдох через нос на 7 счетов
🔸выдох через рот на 11 счетов
Дышите так 3 минуты и повторно измерьте давление.
Лечебная🌿физкультура!
Делитесь с близкими - забота о здоровье - в простых шагах!
🔸вдох через нос на 7 счетов
🔸выдох через рот на 11 счетов
Дышите так 3 минуты и повторно измерьте давление.
Лечебная🌿физкультура!
Делитесь с близкими - забота о здоровье - в простых шагах!