Вы оставили 100 💯 и даже больше

Но сразу хочу объяснить один важный момент, чтобы не было неправильных ожиданий 😁

Я не нутрициолог (хотя а-ля диплом есть😅) и не тренер, поэтому платный канал — не канал, где я буду изображать эксперта и рассказывать вам, как правильно жить.

Полезной информации там будет много — но она была собрана годами и покупалась у специалистов, программы, лекции, материалы. Отобрано именно то что действительно можно применить в обычной жизни.

А главная ценность канала вообще не в количестве информации.

Потому что информации сейчас и так дохрена 😁

Ценность в том, что мы будем её применять.

Двигаться. Следить за питанием. Делать то, что запланировали. Отчитываться по желанию. Поддерживать друг друга. Срываться и возвращаться, а не бросать всё после одного вечера с "пельменями" 😁

Короче, это больше про мотивацию, дисциплину и комьюнити, чем про очередной канал, где вам каждый день рассказывают, сколько белка надо съесть.

Эксперты у нас будут свои — а я буду той самой, которая собирает всё это в одну кучу 😁

Короче, будем мотивировать друг друга 😁

💯— если вам подходит 😁