🌿Почему мы так часто выбираем всех, кроме себя?
Я долго не задавала себе этот вопрос.
Я думала, что я просто живу как НАДО. (Как правильно)
30 лет я была замужем.
Сначала главным человеком в моей жизни был муж.
Потом появился сын — и, конечно, он стал центром моей жизни.
Я старалась быть хорошей женой.
Хорошей мамой.
Заботиться, поддерживать, подстраиваться, решать, помогать.
А себя?
Себя я как будто оставляла на потом.
Если останутся силы.
Если будет время.
Если все будут довольны.
Если будет не до себя.
И знаете, что самое коварное?
Когда долго живёшь таким образом, это перестаёт казаться чем-то неправильным.
Ты просто привыкаешь быть последней в собственном списке.
А потом однажды я поймала себя на мысли:
А я вообще так хочу жить?
И впервые позволила себе подумать не о том, как будет удобно другим, а о том, как будет хорошо мне.
Я захотела жить.
И ушла от мужа.
Страшно ли мне было?
Очень.
Страшно менять привычную жизнь.
Страшно начинать что-то заново, ведь мне столько лет!
Страшно столкнуться с неизвестностью.
Страшно быть плохой.
Страшно, что отвернуться близкие.
Но знаете, что было ещё страшнее?
Понять, что я могу прожить ещё много лет, продолжая откладывать себя.
И тогда я впервые начала учиться выбирать себя.
Не против кого-то.
А в согласии с собой.
Потому что выбирать себя — это не значит стать эгоисткой и перестать заботиться о близких.
Это значит перестать считать, что твои желания, чувства и жизнь — менее важны, чем желания всех остальных.
Иногда выбор себя начинается совсем с маленького:
«Я устала».
«Я не хочу».
«Мне это не подходит».
«Я хочу по-другому».
«А чего хочу я?»
Последний вопрос, кстати, может оказаться самым сложным.
Особенно если ты много лет привыкла жить для других.
Я знаю это не только как психолог.
Я знаю это как женщина, которая сама долго жила по остаточному принципу.
И, возможно, поэтому мне так близка тема моего канала:
Время выбирать себя. ❤️
А теперь мне интересно:
Когда вы в последний раз спрашивали себя — «А чего хочу именно я?»🤔
Я долго не задавала себе этот вопрос.
Я думала, что я просто живу как НАДО. (Как правильно)
30 лет я была замужем.
Сначала главным человеком в моей жизни был муж.
Потом появился сын — и, конечно, он стал центром моей жизни.
Я старалась быть хорошей женой.
Хорошей мамой.
Заботиться, поддерживать, подстраиваться, решать, помогать.
А себя?
Себя я как будто оставляла на потом.
Если останутся силы.
Если будет время.
Если все будут довольны.
Если будет не до себя.
И знаете, что самое коварное?
Когда долго живёшь таким образом, это перестаёт казаться чем-то неправильным.
Ты просто привыкаешь быть последней в собственном списке.
А потом однажды я поймала себя на мысли:
А я вообще так хочу жить?
И впервые позволила себе подумать не о том, как будет удобно другим, а о том, как будет хорошо мне.
Я захотела жить.
И ушла от мужа.
Страшно ли мне было?
Очень.
Страшно менять привычную жизнь.
Страшно начинать что-то заново, ведь мне столько лет!
Страшно столкнуться с неизвестностью.
Страшно быть плохой.
Страшно, что отвернуться близкие.
Но знаете, что было ещё страшнее?
Понять, что я могу прожить ещё много лет, продолжая откладывать себя.
И тогда я впервые начала учиться выбирать себя.
Не против кого-то.
А в согласии с собой.
Потому что выбирать себя — это не значит стать эгоисткой и перестать заботиться о близких.
Это значит перестать считать, что твои желания, чувства и жизнь — менее важны, чем желания всех остальных.
Иногда выбор себя начинается совсем с маленького:
«Я устала».
«Я не хочу».
«Мне это не подходит».
«Я хочу по-другому».
«А чего хочу я?»
Последний вопрос, кстати, может оказаться самым сложным.
Особенно если ты много лет привыкла жить для других.
Я знаю это не только как психолог.
Я знаю это как женщина, которая сама долго жила по остаточному принципу.
И, возможно, поэтому мне так близка тема моего канала:
Время выбирать себя. ❤️
А теперь мне интересно:
Когда вы в последний раз спрашивали себя — «А чего хочу именно я?»🤔