Время выбирать себя | Ирина Коробейникова

А вы точно сейчас живете свою жизнь — или просто идете по привычному маршруту?

Утром мы просыпаемся, собираемся на работу, отвечаем на сообщения, что-то делаем, с кем-то разговариваем, вечером ужинаем, листаем телефон и ложимся спать.

А потом вдруг ловим себя на мысли:
«Подождите… а что вообще сегодня было?»
День прошёл.
Неделя прошла.
Месяц.

А ощущение такое, будто жизнь просто проносится мимо.

Это жизнь на автопилоте.

Представьте, что ваша психика — это корабль.

Капитан — это вы.
Тот, кто замечает, что происходит, выбирает направление, принимает решения и может сказать:
«Нам туда. Мне это подходит. А вот этого я больше не хочу». Но в основном наш капитан спит.

Да, автопилот очень полезен. Благодаря ему нам не приходится каждое утро заново учиться чистить зубы, выбирать дорогу на работу или думать, как приготовить привычный завтрак.

Автопилот экономит энергию.

Проблема начинается тогда, когда он начинает управлять не только рутиной, но и вашей жизнью.

Он просто делает то, что делал раньше.

Снова. И снова. И снова.
Поэтому мы иногда:
— открываем соцсети «на пять минут» и обнаруживаем, что прошло полтора часа;
— идём в знакомое место и вдруг понимаем, что вообще не заметили дорогу;
— едим, почти не чувствуя вкуса;
— автоматически говорим «всё нормально», хотя совсем не нормально;
— соглашаемся, хотя внутри хочется отказаться;
— живём по принципу «надо»,
постепенно переставая понимать, а чего же хочу я?

И самое интересное — внешне всё может выглядеть совершенно нормально.
Работа есть.
Семья есть.
Дела делаются.
Улыбка на месте.
Но внутри может появляться странное ощущение:

«Я как будто присутствую в своей жизни, но не живу её».
Вот это очень важный момент.

Осознанность — это не про то, чтобы каждую секунду контролировать себя и анализировать каждое действие.
Это гораздо проще.
Это способность проснуться и заметить:

Что со мной сейчас происходит?
Что я чувствую?
Чего я хочу?
Почему я сейчас это делаю?
Это мой выбор — или я просто привык?

Иногда достаточно остановиться посреди обычного дня и спросить себя:
«Если я сейчас не буду действовать по привычке — что я выберу?»

И в этот момент капитан снова просыпается.
А вместе с ним появляется то, чего нам часто так не хватает, — ощущение, что

это действительно моя жизнь, и я в ней участвую.❤

Изменилось закреплённое сообщение чата

Я хочу сегодня поговорить на очень важную тему. О тревоге.

Тревога сейчас лидирует в рейтингах того, что очень портит жизнь. Не кредиты, не проблемы в отношениях, не здоровье - а именно чувство постоянной, внутренней, тревоги. В ней живет 95% человек. Кто-то, тревожится больше, кто-то меньше, но ей подвластно большинство.

⠀
Внешние факторы таковы, что есть все условия для прогрессии тревоги.
Негативные прогнозы сыпятся из каждого утюга, мы не знаем что будет завтра, многие еще так и не перестроились на новый ритм жизни, вспоминают прошлое и им же и живут, накапливая в себе негатив к настоящему и страх к будущему.
⠀
Тревога забирает огромное количество сил и энергии, при том, она абсолютно бесполезна.
Потому что есть вещи, которые не зависят от нас с Вами. Тревожься - не тревожься, плачь, обвиняй всех и вся - от этого ничего не поменяется, ВООБЩЕ.

Есть то, на что мы можем повлиять, есть то, на что мы никак повлиять не можем. Это очень важно понять и усвоить.
Это первый шаг в борьбе с тревогой.
⠀
А второй шаг - это сосредоточение на себе и своем состоянии. На это мы можем влиять всегда.
⠀
- Ограничьте поток информации, который Вы потребляете. Хватит читать 150 источников новостей, где каждый старается играть на эмоциях подписчиков - чем ужасней, тем круче охваты. Авторы преследуют свои цели, совершенно не думая о том, как информация отразится на читателях, пишут кто во что горазд
- Не вступайте в дебаты, особенно с теми, кто прям «заряжен» злостью и негативом
- Займитесь тем, что Вам интересно, что Вас увлекает, наполняет, дарит положительные эмоции
- Берите пример с домашних питомцев - им дела нет до политинформации. Они всегда рады Вам, и готовы делиться своей любовью
- Планируйте! Поездки, путешествия, учебу, встречи с друзьями, романтические ужины, шашлыки - что угодно! Главное, чтобы у Вас были какие-то точки на будущее
- Замечайте мелочи: красивые веточки рябины, вкусный кофе, улыбка ребенка
- Высыпайтесь
- Гуляйте
- Не давайте потоку мыслей овладеть Вами. Классная техника, когда пришла негативная мысль сказать про себя, или вслух «Стоп!»
- Каждое утро говорите: «Я доверяю себя Пространству, и для меня - всё складывается самым благоприятным образом, из всех возможных, в здесь и сейчас»
⠀
Всегда и везде были негативные события, войны, смены строя, инфляция, но выживает и сохраняет себя тот, кто сосредотачивается на себе.
⠀
«Первыми ломались те, кто верил, что скоро всё закончится. За ними идут те, кто не верил, что это когда-нибудь закончится. Выжили те, кто сосредоточился на своих действиях, без ожиданий того, что может произойти, или не произойти» - это известная цитата Виктора Франкла, австрийского психиатра, пережившего ужасы концлагеря.
⠀
Тревога отступит тогда, когда Вы начнете думать не о вне, а о том, что внутри Вас.
⠀
Берегите себя и свое состояние ♥️

Изменилось закреплённое сообщение чата

Если вы здесь впервые—начните отсюда 🤍

Меня зовут Ирина Коробейникова. Мне 53 года, я психолог, специалист по психосоматике и биоэнергетике.

Сейчас в моей жизни интересный этап — я учусь выбирать себя, проявляться и строить своё дело.

За плечами у меня большая история: 30 лет первого брака, решение изменить свою жизнь, новая любовь, учёба и профессия, о которой я давно мечтала.

А сегодня я осваиваю то, что раньше давалось мне сложнее всего: рассказывать о себе, видеть ценность своего труда, пробовать современные инструменты и создавать собственный источник дохода.

Именно об этом этот канал.

Здесь будут психология и отношения с собой, обычная жизнь, красота и уход, мои открытия, AI и мой путь к своему делу — с реальными действиями, опытом и результатами.

С чего начать:

→ Моя история
→ Почему я решила попробовать новое
→ Что я делаю
→ Откуда здесь деньги и где посмотреть всё самой

А если вам уже интересно узнать, какую систему я сейчас осваиваю и какие возможности в ней увидела, можно не ждать следующих постов и посмотреть самостоятельно:

👉 Посмотреть, как всё устроено → НАДЖМИ СЮДА 👈

Там можно спокойно познакомиться с информацией и решить, интересно ли вам идти дальше.

А здесь оставайтесь, если вам близка тема перемен, поиска себя и желания продолжать открывать в жизни новое.

Время выбирать себя. В любом возрасте

Нельзя заработать большие деньги, оставаясь удобной девочкой

Хорошей девочкой быть удобно.
Для окружающих.

Она не спорит.
Не отказывает.
Не говорит громко о своих желаниях.
Не называет высокую цену за свою работу.
Боится кого-то расстроить, разочаровать или вызвать недовольство.

Я очень хорошо знаю эту девочку. Она долго жила внутри меня.
Мне хотелось, чтобы обо мне думали хорошо.
Чтобы никто не сказал: «Ишь, чего захотела», «Слишком много о себе думает» или «Решила на нас заработать».

И вот здесь я сейчас буксую.
Чтобы зарабатывать, нужно стать видимой.
Нужно говорить о том, что ты умеешь.
Предлагать свои услуги.
Называть цену.
Слышать «нет» и не рассыпаться.

Отказывать себе самой, когда тебе что-то не подходит.

А ещё нужно разрешить себе не всем нравится.

Для меня это непросто. Иногда внутри всё сжимается, когда я понимаю, что кто-то может меня осудить или неправильно понять.

Но я учусь.

Учусь не оправдываться за свои желания.
Учусь спокойно говорить о том, чем могу быть полезна.

Учусь обозначать границы.
Учусь выдерживать чужое недовольство.

И знаете, что я поняла?

Чтобы зарабатывать больше, не нужно становиться жёсткой, наглой или идти по головам.

Не нужно переставать быть добрым человеком.

Нужно перестать быть удобной ценой собственных интересов.

Наверное, это и есть мой следующий этап взросления. Не ждать, когда все одобрят и разрешат.
А самой разрешить себе проявляться, действовать и зарабатывать.

Пока мне некомфортно.
Но я уже иду.
И, кажется, именно так выглядит рост.
А вам знакомо желание быть удобной, чтобы не вызывать чужое недовольство?
В каких ситуациях вам особенно трудно сказать о своих желаниях или выбрать себя?

#хорошаядевочка #удобнаядевочка #самореализация #личныеграницы #ценностьсебя #самооценка #деньги #мышлениеобогатстве #финансоваясвобода #заработок #доход #проявленность #уверенностьвсебе #женскаяреализация #самоценность #личностныйрост #психологияотношений #психологияженщин #выбиратьсебя #разрешисебе

Вперед к вершинам

Подарки от Фаберлик 🎁

Когда я делала первый заказ в Фаберлик, я ещё только знакомилась с продукцией. А потом обнаружила приятную вещь: в следующих заказах у меня появились подарки по специальной цене.

Сначала за 1 рубль я получила сразу четыре средства AROMIO: два ароматизированных крема-парфюма, гель для душа и парфюмированное жидкое мыло.

Было очень приятно! 😊

Себе я оставила крем-парфюм Black Pepper — и вот им действительно сейчас пользуюсь с удовольствием. Очень приятный аромат, крем легко распределяется по коже, пользоваться им — отдельное маленькое удовольствие.

А гель для душа и жидкое мыло я подарила маме.

И тут случилась история, которая, кажется, знакома многим.

Мама обрадовалась…
И решила отложить их на потом. 😄

Ну конечно! Красивое, новое, хорошее — надо поберечь.

А я ей говорю:
«Мам, никакого потом. Пользуйся сейчас и получай удовольствие!»

Договорились. ❤️

И я вдруг подумала: как же глубоко в нас иногда сидит эта привычка — хорошее платье на особый случай, красивую посуду для гостей, вкусное — детям, новый крем — «когда этот закончится»…

А жизнь-то идёт сейчас.

И если уж мой канал называется «Время выбирать себя», то почему бы не начинать именно с таких мелочей?

Но подарки на этом не закончились.

В третьем заказе за 100 рублей я получила ещё четыре средства — теперь уже для дома: средство для чистки духовок, для ванной комнаты, для туалета и универсальное моющее средство.

И вот здесь я уже устроила им настоящее домашнее тестирование. 😄

Попробовала всё.

И могу сказать по своим впечатлениям: мне понравились все четыре средства. Поэтому рассказываю не потому, что «так надо», а потому что сама ими пользуюсь.

Вообще мне нравится вот такой формат знакомства с Фаберлик: сначала попробовать самой, а уже потом рассказывать вам — что понравилось, что нет и что я действительно оставила бы в своём доме.

А подарки, оказывается, продолжаются… 👀🎁

Но о том, что мне досталось дальше, расскажу в следующий раз.

И маленькое напоминание от меня и моей мамы:

не откладывайте хорошее на потом. Пользуйтесь. Носите. Пробуйте. Радуйтесь.
Потом — очень ненадёжная дата. ❤️ ПОСМОТРЕТЬ КАТАЛОГ

Я учусь проявляться и мне всё ещё страшно.
И это нормально.

Сейчас у меня много новых людей в канале. Благодаря рекламе ко мне пришли очень разные женщины — с разным опытом, разным настроением, разным отношением к жизни и к бизнесу.

И сегодня у меня был разговор с девушкой, которая зашла в бота и написала:
«Какая-то агрессия.»

Я сначала остановилась.
Потом задумалась.

Может быть, для кого-то это действительно кажется жёстким.

А для меня это просто прямой разговор. Без лишней воды. Без сюсюканья. Без иллюзий, что в бизнесе всё должно быть легко и мягко.

Потому что бизнес — это не про мямлить.
Это про ясность.
Про действие.
Про умение говорить о себе, о своём деле, о своих возможностях.

Про то, чтобы не прятаться за красивыми словами,
а спокойно и честно идти вперёд.

И в то же время я понимаю: кто-то это воспринимает как напор, кто-то — как честность, а кто-то — как агрессию.

И вот тут мне самой интересно:
это правда слишком жёстко подается материал?

Или просто не всем откликается такой стиль?

Мне важно не быть удобной.

Мне важно быть настоящей.
Но мне также важно слышать людей и учиться быть понятной.
А вы как думаете?

Где для вас граница между честностью и агрессией?
Поделитесь в комментариях, мне очень важно ваше мнение.

Посмотрите как для вас?

✅Что на самом деле удерживает вас в вашем "болотце"?

Сегодня во время консультации я увидела очень интересную вещь.

Как одна фраза, закрывает проход в будущее.

Например, мама могла говорить:

«По одёжке протягивай ножки».

Для неё это, возможно, была просто народная мудрость — не тратить больше, чем можешь себе позволить. Я сейчас ни в коем случае не обвиняю маму, ей возможно эта фраза вообще помогала жить. Я сейчас о другом.

Что для себя понимает ребёнок:

— «У меня для тебя денег нет».
— «Тебе нельзя хотеть большего».
— «Нужно довольствоваться малым».
— «Большие желания — это опасно или стыдно».

Это убеждение живёт внутри и мы не осознаем, что живём по определённому сценарию.

И это не только про деньги.

Это может проявляться в отношениях, в любви, в заботе о себе, в здоровье и в готовности принимать или непринимать хорошие возможности.

Мы можем думать, что нам мешает неподходящая ниша, или отсутствие времени, или плохое расписание, или недостаток стараний.

Но причина не в этом.

Ваш доход, ваши отношения, ваше здоровье удерживает не внешняя ситуация, а чувства, которых мы в себе не замечаем:

— стыд хотеть большего;
— страх осуждения;
— чувство вины за свои желания;
— ощущение «я недостаточно хороша»;
— привычка всё время выживать, но не разрешать себе жить лучше.

И тогда становится понятно: дело не всегда в нише, расписании или количестве усилий.

И здесь нужно признаться себе ваш доход удерживают чувства и убеждения, которые мы когда-то приняли за правду.

Поэтому важно вовремя остановиться и честно спросить себя:

«Что на самом деле удерживает меня на прежнем уровне?»

Возможно, пришло время не убегать от себя, а начать себя слышать.

На консультации мы можем спокойно разобрать ваши убеждения, желания и внутренние ограничения. Без давления и без готовых шаблонов — только с вниманием к вашей ситуации.

А в Faberlic я могу показать путь, где можно постепенно развиваться, учиться новому, создавать дополнительный доход и быть в окружении людей, которые тоже хотят перемен.

Без обещаний лёгких денег. Без иллюзий. С поддержкой, конкретными шагами и ответственностью за свою жизнь.

Если вы чувствуете, что хотите разобраться в себе и понять, что мешает вам двигаться дальше, напишите мне в личные сообщения.
Посмотреть как все устроено.
#движениевперёд
#доход
#деньги

🤷‍♀️От себя не убежишь.

Когда я оглядываюсь на свою жизнь, то понимаю: я много раз говорила себе: «Я больше так не хочу».

В детском саду, когда я работала воспитателем, я была сразу всеми:

— воспитателем;
— няней, потому что няни часто не было;
— дворником (подметала и убирала снег на участке);
— цветоводом, украшала участок (сажала цветы и растения);
— психологом (выслушивала родителей и помогала детям);
— дизайнером (сама создавала пространство в группе);
— швеёй и даже плотником.

Никого не интересовало как и когда ты это сделаешь, просто чтобы заведующую всё устраивало.

В какой-то момент я поняла: я больше не хочу такой разноплановости. Ушла из детского сада.

Потом я десять лет работала помощником руководителя в оптовой компании. И там снова отвечала за всё и за всех. За чужие ошибки, за чужие задачи, за то, чтобы всё работало.

И однажды я сказала: «Я больше не хочу отвечать за других. Хочу отвечать только за себя».

Я ушла и стала искать работу, где не нужно постоянно быть ответственной за всех.

А сейчас понимаю: я снова помогаю другим людям брать ответственность за свою жизнь.

Помогаю им развиваться, искать возможности, выходить из привычного сценария и пробовать новое. В том числе через консультации и работу в Faberlic.

И теперь мне снова нужно многое уметь: написать пост, создать рисунок, снять видео, придумать рилс, рассказать о продукте, поддержать человека, помочь ему сделать первый шаг.

Получается, от себя не убежишь.

Можно менять работу, окружение, обстоятельства. Но если внутри остаются непрожитые чувства и старые убеждения, они всё равно будут возвращаться в новых ситуациях.

Понимаете, это как перейти из одной школы в другую, потому что программа в пятом классе кажется слишком сложной. Но в другой школе тебя не пустят дальше пятого класса, если ты не сдал экзамен в следующий класс.🤷‍♀️

Да, сбежать можно. Но это не решает вопроса. Важно остановиться и понять: чему меня учит эта ситуация?

Кто со мной?

А что для вас деньги?💸

Я тут поняла странную вещь.
Когда я пришла в Faberlic, я думала — я пришла за деньгами.

Ну, как все. Больше свободы. Больше возможностей.

А потом начала слушать себя.
И поняла: я вообще не знаю, что для меня деньги.

Я их хочу больше.
Но внутри — сопротивление.

"Стыдно".
"Неудобно".
"Не для меня".

Как так?

А что для вас деньги?
Безопасность?
Свобода?
Возможность помогать?
Доказательство, что вы «достаточно хороши»?
Что-то, о чём вроде бы нельзя говорить вслух?

У каждого из нас — своя история про деньги.
Кто-то вырос с мыслью: «Деньги — это трудно».
Кто-то: «Деньги — это зло».
Кто-то: «Деньги есть только у других».
И пока мы не посмотрим на это —
деньги будут как тот гость, который стучится в дверь,
а мы делаем вид, что нас нет дома.
Я начала разбираться со своими убеждениями.
Что значит «достаточно»?
Сколько — нормально?
Можно ли хотеть больше и не чувствовать себя «жадиной»?

Не знаю.
Но я учусь слушать себя.

Напишите в комментариях:
а что для вас деньги?
Одно слово. Или предложение.
Без оценок. Без «правильно/неправильно».
Просто — интересно. 🤍
#деньги
#какзаработатьденьги
#почемунемогузаработать

А что вы давно хотите для себя?

Вот представьте:
у вас вдруг появился целый день, и вы никому ничего не должны.

Не нужно готовить.
Не нужно работать.
Никому ничего объяснять.
Не нужно быть хорошей, удобной, ответственной.

Только вы. И ваш день.
Что бы вы сделали?

Я, например, сейчас всё чаще ловлю себя на том, что хочу
не каких-то грандиозных перемен.

Хочется простых вещей.
Куда-нибудь уехать на пару дней.
Погулять без цели.
Сесть с чашкой кофе и никуда не торопиться.
Попробовать то, что давно откладывала.
И иногда просто сказать: «А сегодня я хочу делать ничего».

Мне кажется, наши желания иногда становятся такими тихими, что мы перестаём их слышать.

А потом вдруг обнаруживаем, что прекрасно знаем, что нужно другим, но затрудняемся ответить на простой вопрос:

«А чего хочу я?»

Давайте сегодня немного поиграем 😊

Представьте, что никаких «надо», «нельзя», «поздно» и «что люди скажут» не существует.

Что бы вы выбрали для себя?
Можно написать даже самое маленькое желание.❤️
Может давно хотели купить, но откладывали
Посмотреть

🌿Почему мы так часто выбираем всех, кроме себя?

Я долго не задавала себе этот вопрос.
Я думала, что я просто живу как НАДО. (Как правильно)

30 лет я была замужем.
Сначала главным человеком в моей жизни был муж.
Потом появился сын — и, конечно, он стал центром моей жизни.

Я старалась быть хорошей женой.
Хорошей мамой.
Заботиться, поддерживать, подстраиваться, решать, помогать.

А себя?
Себя я как будто оставляла на потом.

Если останутся силы.
Если будет время.
Если все будут довольны.
Если будет не до себя.

И знаете, что самое коварное?
Когда долго живёшь таким образом, это перестаёт казаться чем-то неправильным.

Ты просто привыкаешь быть последней в собственном списке.

А потом однажды я поймала себя на мысли:
А я вообще так хочу жить?
И впервые позволила себе подумать не о том, как будет удобно другим, а о том, как будет хорошо мне.

Я захотела жить.
И ушла от мужа.

Страшно ли мне было?

Очень.

Страшно менять привычную жизнь.
Страшно начинать что-то заново, ведь мне столько лет!
Страшно столкнуться с неизвестностью.
Страшно быть плохой.
Страшно, что отвернуться близкие.

Но знаете, что было ещё страшнее?

Понять, что я могу прожить ещё много лет, продолжая откладывать себя.

И тогда я впервые начала учиться выбирать себя.

Не против кого-то.
А в согласии с собой.

Потому что выбирать себя — это не значит стать эгоисткой и перестать заботиться о близких.

Это значит перестать считать, что твои желания, чувства и жизнь — менее важны, чем желания всех остальных.

Иногда выбор себя начинается совсем с маленького:

«Я устала».
«Я не хочу».
«Мне это не подходит».
«Я хочу по-другому».
«А чего хочу я?»

Последний вопрос, кстати, может оказаться самым сложным.
Особенно если ты много лет привыкла жить для других.

Я знаю это не только как психолог.
Я знаю это как женщина, которая сама долго жила по остаточному принципу.

И, возможно, поэтому мне так близка тема моего канала:

Время выбирать себя. ❤️

А теперь мне интересно:
Когда вы в последний раз спрашивали себя — «А чего хочу именно я?»🤔

Мой первый заказ в Faberlic: что я купила и зачем

Если честно, когда я зашла в Faberlic, я сама не до конца понимала, что из этого получится.

И вот что забавно: помогать другим я умею гораздо лучше, чем рассказывать о себе, продавать себя и вообще говорить: «Смотрите, вот я, вот что я делаю, а вот это можно у меня купить» 😅

Поэтому сетевой бизнес для меня сейчас — ещё и маленький личный эксперимент.

Учусь не прятаться.
Учусь говорить о том, что мне нравится.
И учусь продавать без ощущения, что я кому-то что-то навязываю.

А теперь — к моему первому заказу.

Одной из первых вещей я взяла Collagen Magnesium.

Почему именно его?

Во-первых, меня зацепило сочетание коллагена + магния.

Во-вторых, мне понравился сам формат: не нужно глотать несколько капсул — разводишь порцию в воде и получаешь напиток со вкусом лимона.

А ещё я обратила внимание на магний.

400 мг в порции — это примерно суточный адекватный уровень потребления по информации производителя. Магний участвует в работе нервной системы и мышц, поэтому идея продукта показалась мне логичной именно для периода, когда хочется больше внимания уделять восстановлению и нагрузкам.

Что понравилось?

🍋 Вкус. Я ожидала чего-то такого… «полезного и невкусного» 😄 А он оказался вполне приятным, с лимонным вкусом.

🥤 Удобство. Размешал в воде — готово.

🤔 И, пожалуй, самое интересное — я начала внимательнее читать составы. Раньше я могла купить что-то просто потому, что красиво написано на упаковке. Сейчас мне хочется понимать: а что именно я покупаю?

Что удивило?

Наверное, количество магния в одной порции. Я сначала даже перепроверила цифры на упаковке.

И ещё меня удивило, насколько вообще легко попасть в ловушку обещаний вокруг коллагена: «для кожи», «для суставов», «для молодости» и всё сразу.

Поэтому здесь я специально не буду писать: «Пейте — и через месяц у вас будет идеальная кожа и ничего не будет болеть».

Я не волшебник, я только учусь! 😄

И я вообще за то, чтобы отделять реальные свойства продукта от красивых маркетинговых обещаний.

Так что пока мой вывод простой:

мне понравился формат, вкус и сам состав, а дальше я хочу попробовать его курсом и посмотреть на свои ощущения.

Без «вау-эффекта за три дня».
Без обещаний чудес.
Просто пробую сама и честно рассказываю.

И, кажется, именно так я хочу вести здесь тему Faberlic: не превращать канал психолога в рекламную витрину, а показывать свой настоящий опыт — что покупаю, зачем, что думаю и что в итоге мне действительно понравилось.

Ну и да…

Это был только один из первых продуктов моего заказа 👀

Про остальные тоже расскажу.
Посмотреть каталог

Как я справляюсь со своими страхами
Когда я пришла в Фаберлик, я думала — я пришла за деньгами.
За продуктом. За возможностью.
А оказалось — я пришла развиваться.

🗿И всё, что было спрятано где-то глубоко, полезло наружу.
Страхи. Убеждения. Голоса из прошлого.
"Не высовывайся".
"Будь тихой".
"Не привлекай внимание".
"Куда тебе!"
"Зарабатывать — это неблагодарно".
"У тебя не получится".
"Люди подумают, что ты..."

Мне хотелось забиться в угол. И сидеть там. Тихо-тихо.
🌪
Тогда я начала делать вот что.
Я просто сижу и наблюдаю.
Не борюсь. Не отгоняю. Не пытаюсь «быть позитивной».
Просто смотрю, как мысли приходят и уходят.
Как облака по небу.
Как машины за окном.
«Ага, вот страх осуждения приехал».
«О, привет, убеждение, что я недостаточно хороша».
«Снова ты, голос из школы, который говорил не высовываться».

🍀

Я не спорю с ними.
Я не верю им.
Я просто... замечаю и чувствую.
И в этом пространстве между «я» и «моими мыслями» —
появляется свобода.

Я могу выбрать:
забиться в угол...
или идти дальше.✨✨✨

Всем привет!!! 👋

Мы запускаем Марафон ТУРБО Роста, и я хочу видеть тебя в команде.

Суть простая, но мощная: мы вместе осваиваем входящий поток клиентов и партнеров через простую рекламу в Яндекс. Без сложных воронок и лишних затрат - только то, что работает прямо сейчас.

Почему это важно?
✅ Все участники, кто пройдет марафон до конца, гарантированно увеличат свой доход.
✅ Мы идем плечом к плечу: поддерживаем, делимся инсайтами и помогаем друг другу не слиться.

📅 Старт уже на этой неделе!

Ты с нами? Если да, напиши мне в личку «+» или «Я в деле», и я пришлю детали.🔥

Я всё больше начинаю любить эту компанию🤍
И чем дальше, тем сильнее это чувство.❤️

🌿Все рассказывают, что любовь к компании — это когда у тебя красивые цифры, статусы и громкие истории успеха.
А я сейчас понимаю: любить - это когда ты ловишь себя на мысли, что тебе просто… интересно и хочется здесь быть.🪴

👨‍🎓Для меня важно узнавать что-то новое, а здесь постоянно идут разные обучения.
Честно — я не успеваю за всем уследить.
Иногда даже чувствую лёгкую вину: «Опять пропустила вебинар. Опять не посмотрела запись».
Но внутри всё равно тепло: я знаю, что эти знания есть. Они ждут меня. Я постепенно все узнаю. И в этом есть какая-то поддержка.

🍎 Особенно цепляет, как эксперты рассказывают о продукции.
Слышишь человека — и веришь ему.
Потому что он делится.
И после таких рассказов хочется не просто купить, а попробовать, почувствовать, сделать частью своей жизни.

А ещё здесь есть возможность обучаться новым технологиям.
Это для меня отдельная ценность.
Можно быстро получить конкретный навык: как писать тексты, как делать визуалы, как вести канал.
И сразу применить это в своей практике — в рекламе, в постах, в общении с клиентами.

И чем больше я погружаюсь, тем сильнее понимаю:
да, я всё больше люблю эту компанию.
Не за идеальную картинку.
А за то, что она даёт мне пространство расти и развиваться. 🔥
Узнать подробности