Мир не обязан быть таким, каким мы его придумали.🤍
Последние дни на консультациях мы много говорим о принятии.
О принятии мира таким, какой он есть.
💭Почему-то мы решили, что мир должен быть "белым и пушистым".
Что люди должны быть добрыми.
Что близкие должны нас понимать.
Что если мы стараемся — это обязательно будет замечено.
Что с нами должны поступать справедливо.
Что плохое должно происходить где-то далеко и точно не со мной.
А жизнь показывает нам совсем другое.
Кто-то предаёт.
Кто-то разочаровывает.
Кто-то уходит.
Что-то не получается.
Происходит то, чего мы совсем не ожидали.
И мы смотрим на это и думаем:
«Так не должно быть. Это не справедливо!»
И вот здесь начинается самое интересное.
Мы начинаем противостоять миру, начинаем войну с реальностью.
«Этого не должно было случиться».
«Он не должен был так поступать».
«Почему именно со мной?»
«Жизнь должна быть другой».
А именно этот внутренний протест забирает больше сил, чем само событие.
Принять — не значит сказать:
«Ну и пусть, меня всё устраивает».
Нет.
Принять — это увидеть реальность такой, какая она есть.
Да, человек поступил со мной так.
Да, мне больно.
Да, это несправедливо.
Да, все так.
Но когда я перестаю спорить с фактом, у меня появляется возможность спросить себя:
«А что теперь я могу сделать с тем, что есть?»
И вот здесь появляется опора.
Не в том, чтобы сделать мир удобным и безопасным для себя.
А в том, чтобы научиться жить в настоящем мире — со всем его прекрасным и ужасным.
Потому что, взросление — это не когда мы перестаём разочаровываться.
А когда понимаем:
мир не обязан соответствовать моим ожиданиям,
но я могу в нём жить, любить, выбирать и быть счастливой. 🌿
Последние дни на консультациях мы много говорим о принятии.
О принятии мира таким, какой он есть.
💭Почему-то мы решили, что мир должен быть "белым и пушистым".
Что люди должны быть добрыми.
Что близкие должны нас понимать.
Что если мы стараемся — это обязательно будет замечено.
Что с нами должны поступать справедливо.
Что плохое должно происходить где-то далеко и точно не со мной.
А жизнь показывает нам совсем другое.
Кто-то предаёт.
Кто-то разочаровывает.
Кто-то уходит.
Что-то не получается.
Происходит то, чего мы совсем не ожидали.
И мы смотрим на это и думаем:
«Так не должно быть. Это не справедливо!»
И вот здесь начинается самое интересное.
Мы начинаем противостоять миру, начинаем войну с реальностью.
«Этого не должно было случиться».
«Он не должен был так поступать».
«Почему именно со мной?»
«Жизнь должна быть другой».
А именно этот внутренний протест забирает больше сил, чем само событие.
Принять — не значит сказать:
«Ну и пусть, меня всё устраивает».
Нет.
Принять — это увидеть реальность такой, какая она есть.
Да, человек поступил со мной так.
Да, мне больно.
Да, это несправедливо.
Да, все так.
Но когда я перестаю спорить с фактом, у меня появляется возможность спросить себя:
«А что теперь я могу сделать с тем, что есть?»
И вот здесь появляется опора.
Не в том, чтобы сделать мир удобным и безопасным для себя.
А в том, чтобы научиться жить в настоящем мире — со всем его прекрасным и ужасным.
Потому что, взросление — это не когда мы перестаём разочаровываться.
А когда понимаем:
мир не обязан соответствовать моим ожиданиям,
но я могу в нём жить, любить, выбирать и быть счастливой. 🌿