Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
🥒БЕЛКОВЫЙ САЛАТИК🥚🥗
✅ КБЖУ - 74/10/2,5/2,4
✔️Филе куриное -300гр.
✔️Шампиньоны -250гр.
️✔️Яйцо️ -3шт.
✔️Огурец соленый -100гр.
️✔️Лук -70гр (можно без него)
✔️Зелень -50гр.
✔️Натуральный йогурт -150гр.
✔️Соль/перец
☑️ Яйца отварить.
☑️ Филе и шампиньоны мелко порезать, потушить на сковороде.
☑️Порезать всё кубиками, смешать , заправить йогуртом.
❤️Приятного аппетита!❤️
ПП рецепты
Подпишись на мой 2 канал
Худеем легко с Татьяной в MAX
✅ КБЖУ - 74/10/2,5/2,4
✔️Филе куриное -300гр.
✔️Шампиньоны -250гр.
️✔️Яйцо️ -3шт.
✔️Огурец соленый -100гр.
️✔️Лук -70гр (можно без него)
✔️Зелень -50гр.
✔️Натуральный йогурт -150гр.
✔️Соль/перец
☑️ Яйца отварить.
☑️ Филе и шампиньоны мелко порезать, потушить на сковороде.
☑️Порезать всё кубиками, смешать , заправить йогуртом.
❤️Приятного аппетита!❤️
ПП рецепты
Подпишись на мой 2 канал
Худеем легко с Татьяной в MAX