Женский клуб Санкт-Петербурга

🙋🏽‍♀Неделя подошла к концу, а значит пришло время побыть наедине с полученным опытом и немного порефлексировать.
💫 И помогут нам в этом МАК карты. Как с ними работать?

💁‍♀ Присмотритесь и выберите ту, которая максимально описывает ваше состояние.

Делитесь номером в комментариях по ссылке:
https://vk.ru/wall-229769037_2163
и наши специалисты помогут с интерпретацией💁🏼‍♀️

🙋‍♀️1 октября состоялась встреча участниц Женского клуба Санкт-Петербурга с представителями отеля Four Seasons. Программа получилась насыщенной: экскурсия по отелю, общение с сотрудниками и, конечно, собеседование на актуальные вакансии.

Встреча прошла на высшем уровне! Все участницы остались в полном восторге: оставили свои резюме и ушли воодушевленными.

Напомним, для участия нужно было быть подписанным на группу Женского клуба в ВК и МАКС. Если вы еще не с нами - присоединяйтесь, впереди много интересного!

Огромное спасибо всем, кто пришел! Ждем вас на наших следующих мероприятиях! 💛

#ЖенскийКлубСПб #ЖенскийКлубСПБГАУЦЗН

🙋🏼‍♀️ Встреча Женского клуба Санкт-Петербурга «Строим карьерный маршрут вместе!» прошла отлично!

💁🏼‍♀️ Участницы вместе со спикерами разбирались, как найти свой путь в профессии.
Выявляли сильные стороны, знакомились с трендами рынка труда, учились сопоставлять требования профессий со своими склонностями и навыками. А главное - каждая ушла с готовой «Картой профессионального самоопределения» и чётким планом действий!

Подробнее смотрите в ролике🎬

Спасибо всем, кто пришёл. Было тепло, ярко и продуктивно 💛Ждем вас на следующих мероприятиях клуба!

#ЖенскийКлубСПб #ЖенскийКлубСПБГАУЦЗН #мероприятия@czn_spb

🙋🏽‍♀Неделя подошла к концу, а значит пришло время побыть наедине с полученным опытом и немного порефлексировать.
💫 И помогут нам в этом МАК карты. Как с ними работать?

💁‍♀ Присмотритесь и выберите ту, которая максимально описывает ваше состояние.

Делитесь номером в комментариях по ссылке:
https://vk.ru/wall-229769037_2083
и наши специалисты помогут с интерпретацией💁🏼‍♀️

🙋🏼‍♀️Приглашаем на встречу Женского клуба Санкт-Петербурга "Строим карьерный маршрут вместе!"

💁🏼‍♀️Задумывались, какая профессия раскроет ваши сильные стороны? Не знаете, как сориентироваться в многообразии карьерных вариантов? Приходите на нашу встречу — поможем найти свой маршрут к успеху!
С этим вам помогут наши спикеры:
🗣Анна Андреева – профориентолог, специалист по построению карьеры.
🗣Виктория Алексеева – педагог и практикующий психолог .
🗣Екатерина Пестрикова —профориентолог и игропрактик.
Вместе с ними вы:
💪Выявите свои сильные стороны и ведущие стили поведения в профессиональной среде.
🤓Узнаете о новых профессиях и трендах рынка труда.
🔎Научитесь сопоставлять требования профессий со своими склонностями и навыками.
🗺Уйдёте с готовой «Картой профессионального самоопределения» и чётким планом действий.

❗Участие в мастер-классе бесплатное!
Для участия регистрируйтесь по ссылке:
https://forms.yandex.ru/cloud/6a7f1ef290fa7b7626b8c416
📍 м. Московская, ул. Краснопутиловская 109
📅 Дата и время: 28 сентября в 15:00

#ЖенскийКлубСПб #ЖенскийКлубСПБГАУЦЗН

🙋🏽‍♀Неделя подошла к концу, а значит пришло время побыть наедине с полученным опытом и немного порефлексировать.
💫 И помогут нам в этом МАК карты. Как с ними работать?

💁‍♀ Присмотритесь и выберите ту, которая максимально описывает ваше состояние.

Делитесь номером в комментариях по ссылке:
https://vk.ru/wall-229769037_2008
и наши специалисты помогут с интерпретацией💁🏼‍♀️

Ждем вас завтра💁🏼‍♀️

🙋🏽‍♀Неделя подошла к концу, а значит пришло время побыть наедине с полученным опытом и немного порефлексировать.
💫 И помогут нам в этом МАК карты. Как с ними работать?

💁‍♀ Присмотритесь и выберите ту, которая максимально описывает ваше состояние.

Делитесь номером в комментариях по ссылке:
https://vk.ru/wall-229769037_1960
и наши специалисты помогут с интерпретацией💁🏼‍♀️

🙋🏽‍♀Неделя подошла к концу, а значит пришло время побыть наедине с полученным опытом и немного порефлексировать.
💫 И помогут нам в этом МАК карты. Как с ними работать?

💁‍♀ Присмотритесь и выберите ту, которая максимально описывает ваше состояние.

Делитесь номером в комментариях по ссылке:
https://vk.ru/wall-229769037_1887
и наши специалисты помогут с интерпретацией💁🏼‍♀️

3 сентября мы создавали настроение вместе! 🎨

Женский клуб Санкт-Петербурга вновь собрал удивительных, ищущих и вдохновляющих девушек. Встреча по арт-терапии «Цвета перемен» прошла в атмосфере творчества и искренности.

Вместе с Олесей Алексеевой мы убедились: иногда кисть действительно может сказать больше, чем слова. Акварель помогла выразить эмоции, снять напряжение. Девушки увлеченно создавали свои работы, делились впечатлениями и поддерживали друг друга💫

Но главное открытие вечера — творчество напрямую связано с нашей карьерой и внутренним состоянием. Умение слышать себя, видеть красоту в деталях и не бояться экспериментировать — именно эти качества помогают нам быть увереннее в профессиональной сфере.

Наши участницы унесли с собой не только яркие рисунки, но и заряд энергии, новые знакомства и веру в свои возможности🫶

Следите за анонсами — впереди еще много интересных встреч!

#ЖенскийКлубСПБ #ЖенскийКлубСПБГАУЦЗН

🙋‍♀️3 сентября создаем настроение вместе с Женским клубом Санкт-Петербурга!

Мы приглашаем вас на встречу по арт-терапии "Цвета перемен" - в мир творчества и вдохновения, место, где можно выразить свои эмоции без слов.
Порой нужно взять кисть и позволить рукам говорить за нас. Как часто вы позволяете себе творить? На наше встречи вы погрузитесь в мир красок и почувствуете себя художником. В нашем уютном пространстве мы будем создавать не просто картины, а настоящие эмоции. Акварель поможет выразить то, что сложно сказать словами. Приходите с хорошим настроением — краски и вдохновение уже ждут вас!

Что будет на встрече:
🧐 знакомство с направлением арт терапии;
🖼️ создание своей работы под руководством опытного мастера;
✨ общение в теплой атмосфере.

🗣️ Наш спикер Олеся Алексеева, специалист с художественным и дизайнерским бэкграундом, в фокусе — декоративность, ритм и работа с цветовыми пятнами.

❗Участие бесплатное!
❗Количество мест ограничено❗
Для участия регистрируйтесь по ссылке:
https://forms.yandex.ru/cloud/6a955ef41f1eb5e3169c1338
🗓Дата и время: 3 сентября в 15:00
📍Место: Краснопутиловская 109

🙋🏽‍♀Неделя подошла к концу, а значит пришло время побыть наедине с полученным опытом и немного порефлексировать.
💫 И помогут нам в этом МАК карты. Как с ними работать?

💁‍♀ Присмотритесь и выберите ту, которая максимально описывает ваше состояние.

Делитесь номером в комментариях по ссылке:
https://vk.ru/wall-229769037_1829
и наши специалисты помогут с интерпретацией💁🏼‍♀️

🙋🏼‍♀️26.08.2026 состоялась очередная встреча Женского клуба Санкт-Петербурга с темой «Как стать режиссёром своей жизни».

Вчера мы собрались, чтобы поговорить о том, как не растерять себя среди множества ролей и задач. И убедились: быть одновременно и вдохновителем, и хозяйкой, и профессионалом — это не про «успевай всё», а про умение быть автором своей истории. 🎬
На встрече с Ольгой Мироновой — руководителем центра развития личности и бизнеса «Открытый мир», лидером Женского движения от «Единой России» и руководителем Женского клуба «Константа» — мы погрузились в мир внутренних ролей и стратегий гармонии. 💫

Вместе мы:
👥️ Разобрали, какие внутренние роли чаще всего конфликтуют между собой
🌱 Нашли точки опоры, которые помогают двигаться вперёд даже в моменты усталости.
📊Наметили стратегии, позволяющие гармонично сочетать все свои роли.
Поняли, что целостность это не отказ от какой‑то роли, а умение собрать их в единую, слаженную труппу 💁🏼‍♀️
Участницы отметили, что стало легче дышать, когда понимаешь, что не нужно быть идеальной во всём. Нужно быть настоящей и уметь управлять своим внутренним театром. 🎭

✍️Делитесь в комментариях, какая ваша внутренняя роль сегодня выходит на сцену?
#ЖенскийКлубСПБ #ЖенскийКлубСПБГАУЦЗН

🙋‍♀️«Как стать режиссёром своей жизни» — тема нашего нового мероприятия.

У каждой женщины столько задач, что порой кажется: будто ты одновременно на сцене, на кухне и в офисе — и везде нужно быть безупречной. Мы ценим каждую вашу роль, но знаем, как легко от этого устать.
💫 Целостность — это не про то, чтобы выбрать одну роль и отказаться от остальных. Это про слаженную «труппу» внутри нас: где прима‑балерина умеет варить борщ, а бухгалтер — писать стихи.

📣На встрече с Ольгой Мироновой, руководителем центра развития личности и бизнеса «Открытый мир» в Санкт‑Петербурге, лидером Женского движения от «Единой России» и руководителем Женского клуба «Константа» в Московском районе, мы:
👥 разберём внутренние роли, которые конфликтуют между собой;
🌱 найдём ваш личный источник силы и раскроем скрытый потенциал;
📊 выстроим новые стратегии, чтобы гармонично сочетать все ваши роли.

Мы не предлагаем избавиться от ролей — мы научим правильно их применять в повседневной жизни, чтобы каждый день приносил не только результаты, но и радость.

❗Участие бесплатное!
❗Количество мест ограничено❗
Для участия регистрируйтесь по ссылке:
https://forms.yandex.ru/cloud/6a7f1f42eb614688dd8e1106
🗓Дата и время: 26 августа в 15:00
📍Место: Краснопутиловская 109

🙋🏽‍♀Неделя подошла к концу, а значит пришло время побыть наедине с полученным опытом и немного порефлексировать.
💫 И помогут нам в этом МАК карты. Как с ними работать?

💁‍♀ Присмотритесь и выберите ту, которая максимально описывает ваше состояние.

Делитесь номером в комментариях по ссылке:
https://vk.ru/wall-229769037_1768
и наши специалисты помогут с интерпретацией💁🏼‍♀️

🙋🏽‍♀Неделя подошла к концу, а значит пришло время побыть наедине с полученным опытом и немного порефлексировать.

💫 И помогут нам в этом МАК карты. Как с ними работать?

💁‍♀ Присмотритесь и выберите ту, которая максимально описывает ваше состояние.

Делитесь номером в комментариях по ссылке:
https://vk.ru/wall-229769037_1707
и наши специалисты помогут с интерпретацией💁🏼‍♀️

🙋‍♀️️ Женский клуб Санкт-Петербурга - встреча «Твой голос»: как это было.
Под руководством Катрины Халиповой, телесно-голосового терапевта и психолога, мы погрузились в практику Йоги Голоса. Сегодня пространство клуба наполнилось чем-то гораздо более глубоким, чем просто слова — оно заполнилось настоящим звучанием. Наша встреча стала для многих из нас долгожданным возвращением к себе.
Мы живем в мире напряжения: дедлайны, задачи, социальные роли, бесконечные списки дел, где привыкли держать лицо и управлять всем вокруг, но на этой встрече мы наконец получили редкое разрешение — отпустить напряжение и довериться себе, а главное мы научились:
🧘‍♀️ управлению стрессом через дыхание: использование техниики снижает стресс - в результате перед рекрутером вы звучите не сдавленно из-за адреналина, а глубоко и ровно, что считывается как спокойствие и компетентность.
🗣️ опираться на голоса: вибрации голоса создают ощущение опоры. Человек со звуком, идущим от диафрагмы, бессознательно воспринимается интервьюером как более весомый, уверенный и надежный эксперт
💆‍♀️ снимать контроль лица: фраза «привыкли держать лицо» описывает типичное поведение на интервью. Мы пытаемся казаться идеальными, из-за чего становимся скованными, а мимика фальшивой. Использование нового навыка на собеседовании позволяет оставаться живым человеком, который может искренне улыбнуться, уместно вздохнуть или показать легкое сомнение, что вызывает гораздо больше доверия.

Спасибо каждой, кто был рядом. Энергия, которая родилась между нами, ощущается до сих пор. Уверены: многие унесли эту встречу с собой как новую внутреннюю опору.
💁🏼‍♀️ Расскажите в комментариях, какой самый яркий отклик вы уносите с собой после этой практики? Что отозвалось сильнее всего?
#ЖенскийКлубСПб #ЖенскийКлубСПБГАУЦЗН