«У нас всё нормально» - слышу я.
И это, действительно, на самом деле может быть правдой.
•Они не ругаются каждый день.
•Муж работает.
•Она работает.
•Дети растут.
•Есть квартира, отпуск, бытовые планы.
при этом, если спрашиваю:
«А тебе хорошо?»
Вдруг тишина…. смятение, пауза, которая надвигает над нами в кабинете… она смущается… теребит салфетку в руке… краснеет… она не знает, что ей ответить.
И ведь это вовсе не означает, что ей обязательно плохо в этих отношениях, просто она давно перестала спрашивать себя об этом.
Она совершенно точно знает:
✅что нужно детям;
✅что приготовить на ужин;
✅что купить домой;
✅когда у мужа важная встреча;
✅кому позвонить;
✅что нельзя забыть.
Но когда вопрос звучит:
«А чего хочешь ты?»
внутри может стать удивительно тихо.
Здесь важно не принимать срочных решений, не сравнивать свою семью с чужой и не искать виноватого. Просто впервые за долгое время спросить себя:
«Мне сейчас действительно хорошо в моей жизни? Мне хорошо здесь - в этих отношениях? В таких вот?»
Без «зато» и других компромиссов. А вот честный ответ на этот вопрос! Именно он и становится началом очень важного разговора с СОБОЙ, даже если он в кабинете… даже если в присутствии и в сопровождении специалиста, эти не отменяет факта того, что говорите О СЕБЕ. Честно. Открыто. Возможное, впервые в своей жизни.
#психология #отношения #семейнаяпсихология #семья #семейнаяпсихология
И это, действительно, на самом деле может быть правдой.
•Они не ругаются каждый день.
•Муж работает.
•Она работает.
•Дети растут.
•Есть квартира, отпуск, бытовые планы.
при этом, если спрашиваю:
«А тебе хорошо?»
Вдруг тишина…. смятение, пауза, которая надвигает над нами в кабинете… она смущается… теребит салфетку в руке… краснеет… она не знает, что ей ответить.
И ведь это вовсе не означает, что ей обязательно плохо в этих отношениях, просто она давно перестала спрашивать себя об этом.
Она совершенно точно знает:
✅что нужно детям;
✅что приготовить на ужин;
✅что купить домой;
✅когда у мужа важная встреча;
✅кому позвонить;
✅что нельзя забыть.
Но когда вопрос звучит:
«А чего хочешь ты?»
внутри может стать удивительно тихо.
Здесь важно не принимать срочных решений, не сравнивать свою семью с чужой и не искать виноватого. Просто впервые за долгое время спросить себя:
«Мне сейчас действительно хорошо в моей жизни? Мне хорошо здесь - в этих отношениях? В таких вот?»
Без «зато» и других компромиссов. А вот честный ответ на этот вопрос! Именно он и становится началом очень важного разговора с СОБОЙ, даже если он в кабинете… даже если в присутствии и в сопровождении специалиста, эти не отменяет факта того, что говорите О СЕБЕ. Честно. Открыто. Возможное, впервые в своей жизни.
#психология #отношения #семейнаяпсихология #семья #семейнаяпсихология